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内容简介

　　《大学体育》从大学体育的实际出发，每一章节、每个问题都运用通俗易懂的语言、健康运动的思想、身体练习的标准进行剖析，使著作的选题立意从一开始就建筑在“以人为本、有灵有肉”的基础上。它的最大特点是：含教育性、具启发性，突出了健康育人的体育思想；讲科学性、重实效性，深刻地剖析了现代体育的知识技能和锻炼之法，具有极强的学习性和运动健康的育人特征。《大学体育》共有3篇17章55节。其中，体育理论4章8节，运动技术11章42节，教学实践2章5节。

目录

第一篇 体育理论篇
第一章 体育与高校体育
第一节 体育概述
一、什么是体育
二、体育的运动特征
三、体育的人本精神
四、体育技能的形成
五、体育的组织与竞赛系统
第二节 高校体育概述
一、什么是高校体育
二、高校体育的教育特征
三、高校体育的社会功能
四、高校体育的目的任务
五、实现高校体育的基本途径与要求
六、高校体育的组织与竞赛系统
第二章 锻炼与健康教育
第一节 锻炼身体
一、体育锻炼的价值
二、锻炼身体的基本原则
三、科学锻炼身体的方法
第二节 身心健康
一、健康的含义
二、人的健康与人的运动
三、健康运动的时代特征
第三章 身体与身体素质培养
第一节 身体构造
一、人体的器官系统
二、先天与后天性教育
三、身体练习
第二节 身体素质培养
一、身体素质的含义
二、身体素质的培养
三、身体素质的检测
第四章 体育卫生保健知识
第一节 人体与运动卫生
一、人体卫生知识
二、运动卫生知识
三、女生体育卫生
第二节 运动损伤与疾病的预防处置
一、运动损伤的预防处置
二、运动疾病的预防处置

第二篇 运动技术篇
第五章 田径运动
第一节 田径运动概述
一、田径运动的起源与发展
二、田径运动的特点和锻炼价值
三、田径运动的分类
第二节 径赛运动
一、走
二、跑
第三节 田赛运动
一、投掷
二、跳跃
第六章 篮 球
第一节 篮球运动概述
一、篮球运动的起源与发展
二、中国篮球运动的发展
第二节 篮球基本技术
一、攻防共有技术
二、进攻技术
三、防守技术
第三节 篮球基本战术
一、进攻基础配合
……
第三篇 教学实践篇
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