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健康是“磨”出来的

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桂常青,尤藜 著



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发表于2024-11-08

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出版社: 广东科技出版社
ISBN:9787535960115
版次:3
商品编码:11532936
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-07-15
页数:179

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具体描述

内容简介

《健康是“磨”出来的(第3版)》,本书在《健康是“磨”出来的(升级版)》的基础上修订而成,增补了有关辩证施养、结构性营养不良及其改善方面的内容,修订了专属食补方,并对食材部分进行了大幅度的调整。介绍了一种原生态的食疗制作方式——“五谷磨房”,及其选用的相关食材、药材和常用配方。既引用传统中医的知识,又借鉴现代营养学的研究,以图文并茂的方式向读者全方位地展示了“磨”文化“磨天地精华,养自然人生”之精髓。

前言/序言


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用户评价

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宝贝是自己坐着蜗牛来的

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比超市便宜,看看挺不错的

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概括很齐全,长知识了。

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实用

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很实用的书籍,适合老人在家学习食物养生。

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学习五谷养生不错的书

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通俗易懂的解读加上很实用的方子,送给老人的好礼物。

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