發表於2024-11-05
傾聽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
提升溝通力的最關鍵一步就是傾聽!
你隻有認真聽,他纔會好好說。
不洗腦,不強迫,會聽方能得人心。
什麼是真正的傾聽?為什麼人們不聽?
作者尼可斯告訴我們,如何利用傾聽這項藝術來改善、修補自己和伴侶、子女、朋友與同事的關係,也告訴我們如何提高自己的“聽力”!他還解釋瞭什麼不是傾聽,解釋瞭我們為什麼不聽,以及傾聽的障礙都是什麼(特彆是“防衛是因為過度的情緒反應”)。
《傾聽》是一部文辭優美、條理分明的“傾聽”指南。作者擔任心理分析和傢庭治療師三十五年,既是“改善關係”的專傢,也是“傾聽”的研究者。作者通過自己和眾多谘詢者的生活故事,創造性地解釋瞭“主動傾聽”是怎麼一迴事,以及它如何影響人際關係。書中提供瞭諸多忠告和技巧,提升人們的傾聽能力,以應對各種交際問題。輕鬆擁有良好的人際關係,隻要提醒自己一件很簡單的事情:停下來,聽聽生命中那些重要的人的話語。
麥剋?P. 尼可斯,畢業於美國威斯康星大學,於羅徹斯特大學獲得博士學位,專擅傢庭與婚姻心理治療。尼可斯是位極受歡迎的演說傢,也是美國電視節目如《奧普拉脫口秀》《今晨CBS》的常客。他的著作除瞭廣受歡迎的《傾聽》之外,還包括修訂八版的經典教科書《傢庭治療的理論與方法》,以及《傢庭與伴侶評估》《傢庭療愈》《無處躲藏》等適閤大眾閱讀的心理學著作。
邱珍琬,颱灣花蓮人,美國得剋薩斯州理工大學心理學博士。現任職於屏東教育大學教育心理與輔導學係。譯作超過二十本,內容多以心理谘詢為主,代錶作有《心理衛生》《女性主義治療與實務》《谘詢技術與實務》《我的傢缺角瞭》等。
幽默、真實的生活案例與簡單的練習,讓本書成為一部實用甚至有趣的自助手冊。
——美國《齣版人周刊》
一本對許多傾聽的基本原則做瞭重要迴顧的書。這些原則是我們在生命中的某些階段已經學到卻又很快遺忘的。
——美國《傢庭心理治療學報》
有力且知性的一本書。
——美國《當代心理學》
推 薦
譯 序
前 言
第一篇傾聽的重要性
一 為什麼傾聽這麼重要
二 傾聽如何形塑自我及人際關係
三 溝通是如何瓦解的
第二篇為什麼無法傾聽
四 真心傾聽:暫時擱置自己的需求
五 期望如何扭麯傾聽
六 情緒化讓我們具防衛性
第三篇傾聽的技巧
七 擱置自己的需求
八 同理心自開放做起
九 如何化解情緒化反應
第四篇人際關係中的傾聽藝術
十 親密伴侶間的傾聽
十一 傢庭中的傾聽功課
十二 傾聽兒童與青少年
十三 傾聽朋友及同事
後 記
非常好的書籍,上次看紙質的書籍都不知道是什麼時候的事瞭,現在拿到這本書每天都會看一些,而且收獲很大!
評分額快熱死瞭熱瞭瘦瞭十幾斤熱瞭熱死瞭算瞭樂樂快上課瞭色額久久熱可憐死瞭
評分還可以,下次再買@@@@@@
評分很有道理,值得一看。把平時不注意的地方注意上。
評分活動時買的,價廉物美。物流給力。
評分還可以,湊單買的。沒期望也沒失望。
評分【E錦囊綫索查詢途徑】
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評分京東的速度就是給力京東的速度就是給力京東的速度就是給力京東的速度就是給力京東的速度就是給力
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