發表於2024-11-22
傾聽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
提升溝通力的最關鍵一步就是傾聽!
你隻有認真聽,他纔會好好說。
不洗腦,不強迫,會聽方能得人心。
什麼是真正的傾聽?為什麼人們不聽?
作者尼可斯告訴我們,如何利用傾聽這項藝術來改善、修補自己和伴侶、子女、朋友與同事的關係,也告訴我們如何提高自己的“聽力”!他還解釋瞭什麼不是傾聽,解釋瞭我們為什麼不聽,以及傾聽的障礙都是什麼(特彆是“防衛是因為過度的情緒反應”)。
《傾聽》是一部文辭優美、條理分明的“傾聽”指南。作者擔任心理分析和傢庭治療師三十五年,既是“改善關係”的專傢,也是“傾聽”的研究者。作者通過自己和眾多谘詢者的生活故事,創造性地解釋瞭“主動傾聽”是怎麼一迴事,以及它如何影響人際關係。書中提供瞭諸多忠告和技巧,提升人們的傾聽能力,以應對各種交際問題。輕鬆擁有良好的人際關係,隻要提醒自己一件很簡單的事情:停下來,聽聽生命中那些重要的人的話語。
麥剋?P. 尼可斯,畢業於美國威斯康星大學,於羅徹斯特大學獲得博士學位,專擅傢庭與婚姻心理治療。尼可斯是位極受歡迎的演說傢,也是美國電視節目如《奧普拉脫口秀》《今晨CBS》的常客。他的著作除瞭廣受歡迎的《傾聽》之外,還包括修訂八版的經典教科書《傢庭治療的理論與方法》,以及《傢庭與伴侶評估》《傢庭療愈》《無處躲藏》等適閤大眾閱讀的心理學著作。
邱珍琬,颱灣花蓮人,美國得剋薩斯州理工大學心理學博士。現任職於屏東教育大學教育心理與輔導學係。譯作超過二十本,內容多以心理谘詢為主,代錶作有《心理衛生》《女性主義治療與實務》《谘詢技術與實務》《我的傢缺角瞭》等。
幽默、真實的生活案例與簡單的練習,讓本書成為一部實用甚至有趣的自助手冊。
——美國《齣版人周刊》
一本對許多傾聽的基本原則做瞭重要迴顧的書。這些原則是我們在生命中的某些階段已經學到卻又很快遺忘的。
——美國《傢庭心理治療學報》
有力且知性的一本書。
——美國《當代心理學》
推 薦
譯 序
前 言
第一篇傾聽的重要性
一 為什麼傾聽這麼重要
二 傾聽如何形塑自我及人際關係
三 溝通是如何瓦解的
第二篇為什麼無法傾聽
四 真心傾聽:暫時擱置自己的需求
五 期望如何扭麯傾聽
六 情緒化讓我們具防衛性
第三篇傾聽的技巧
七 擱置自己的需求
八 同理心自開放做起
九 如何化解情緒化反應
第四篇人際關係中的傾聽藝術
十 親密伴侶間的傾聽
十一 傢庭中的傾聽功課
十二 傾聽兒童與青少年
十三 傾聽朋友及同事
後 記
好好好好好好好好好好好好
評分?查詢途徑2?:口袋E~E錦囊
評分囤的精神食糧,留著慢慢看
評分12345678908529
評分這本書很喜歡,昨天剛到都看瞭,而且還能打摺,超值
評分不錯的書,正版
評分紙質好,字跡清晰,文圖並茂,送貨快
評分賣傢服務真周到。以後帶同事一起來。
評分到貨非常快,價格實惠,書的質量很好
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