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编辑推荐
很多新手爸妈对育儿一无所知，《从零开始学育儿：宝宝科学养育智慧百科》结合婴儿不同月龄的发育特点，介绍了宝宝不同月龄的发育情况、饮食喂养、日常护理、早教开发等内容，可以满足新手爸妈的育儿需求。
内容简介
《超值孕育大智慧：从零开始学育儿，宝宝科学养育智慧百科》根据新生儿、婴儿、幼儿不同月龄的生长发育特点和国内外育儿经验，从育儿头等大事喂养、日常怎么照顾、宝宝易发疾病与预防、如何发展宝宝智能与潜能如何开发等几方面进行详细阐述，并配以大量专业的图表，还有各种养育问题的解决方案，以期能让您在“甜蜜的折磨”育儿过程中用对心、使对力，既能收获一个健康开心的宝宝，又能做到开心育儿，同时，也能使您在将来教育孩子时更加省力。本书内容全面，深入浅出，是一本新手父母养儿育女的必备书。
作者简介
安涛，中国人民解放军第309医院儿科副主任医师。
全军儿科学专业委员会青年委员。
1999年7月毕业于北京医科大学（现北京大学医学部），获得医学学士学位，2005年毕业于北京军医进修学院，获得医学硕士学位。
从事儿科临床工作十余年。对儿童保健、新生儿疾病、小儿呼吸系统及消化系统疾病等有较丰富的经验。
2005年参与北京市自然科学基金课题研究。
参与撰写论文40余篇。
内页插图
目录
第一章 新生儿期 诞生～28天 “小怪物”光顾
宝宝生长发育月月查
新生儿体格发育状况 2
新生儿智力发育状况 3
新生儿的11 种状态 4
喂养也要讲科学
母乳喂养 6
人工喂养 20
混合喂养 28
本月宝宝的日常照顾
新妈妈要知道的尿布常识 29
宝宝能长期用纸尿裤吗 30
宝宝穿衣、脱衣之道 30
如何给本月宝宝洗澡 32
呵护新生儿最敏感的部位 34
怎样抱新生儿 36
怎样护理好新生儿的脐部 36
怎样护理好新生儿的指甲 38
听懂新生儿的哭声 39
新生儿可以用枕头吗 42
新生儿夜间护理的要点 42
正确清洗乳痂和脂溢性皮炎的步骤 43
预防新生儿头垢的方法 44
新生儿面部的日常照顾方法 47
新生儿的四季护理 49
新生儿出现异常该如何护理 50
鼻子不通气 54
宝宝突发呼吸异常的应对方法 55
抚触，将爱温柔传递56
专家医生来帮忙
新生儿易发疾病与预防 60
解读新生儿特有的生理现象 64
亲子游戏时间
咦，那是什么 66
我是“运动健将” 67
让宝宝握一握 67
第二章 1～2个月宝宝29～59天 咿咿呀呀，我也会“说话”
宝宝生长发育月月查 68
本月宝宝体格发育状况 68
本月宝宝智力发育状况 69
喂养也要讲科学.. 70
满月后的母乳喂养 70
满月后的人工喂养 71
满月后的混合喂养 72
添加健脑食品，保证母乳质量 72
需要重点补充的营养素 73
正确地保存乳汁 74
本月宝宝的日常照顾 75
为本月宝宝洗澡的正确步骤 75
本月宝宝打嗝的处理及预防方法 76
宝宝为什么会吐奶 78
适当进行户外活动 79
给宝宝买玩具要有选择性 79
宝宝“便便”里的学问 81
宝宝睡眠不踏实怎么办 81
轻松给本月宝宝剪指甲 84
专家医生来帮忙.. 85
服用小儿麻痹糖丸要及时 85
蚊虫叮咬的防治措施 86
防止宝宝脱水 87
宝宝患腹股沟疝的治疗方法 88
第三章 2～3个月宝宝60～89天 多看、多听、多触摸这个世界
宝宝生长发育月月查 92
本月宝宝体格发育状况 92
本月宝宝智力发育状况 93
喂养也要讲科学.. 94
本月宝宝的饮食喂养特点 94
本月宝宝补钙指南 94
宝宝缺锌小常识 95
补充维生素的3 大误区 95
正确补充碘 95
补硒对宝宝眼睛有好处 95
本月宝宝的日常照顾 96
注意保护宝宝的眼睛和耳朵 96
帮宝宝建立睡眠规律 96
多带宝宝去户外活动 98
专家医生来帮忙100
预防宝宝出现肥胖症 100
通过舌头判断宝宝的健康状况 100
宝宝服药的正确方法 89
关注宝宝的夜啼 103
亲子游戏时间.105
多让宝宝照镜子 105
爸爸在哪儿 105
魔术变变变 106
第四章 3～4个月宝宝90～119天 我的世界丰富多彩
宝宝生长发育月月查.107
本月宝宝体格发育状况 107
本月宝宝智力发育状况 108
喂养也要讲科学109
增加辅食的正确方法 109
给宝宝添加辅食的注意事项 112
本月宝宝的日常照顾. 113
本月宝宝的睡眠 113
给宝宝选择一个合适的枕头 113
为宝宝买一个睡袋 114
选择婴儿车要谨慎 115
宝宝吞食异物的处理要点 116
专家医生来帮忙 118
给宝宝服用中药要特别小心 118
宝宝便秘的护理措施 118
预防宝宝患小儿呼吸道传染病 121
宝宝夜盲症的防治方法 122
亲子游戏时间.124
认知能力训练：认识我的小手 124
精细动作能力训练：杂货包 124
语言能力训练1 ：逗逗飞 125
语言能力训练2 ：我是妞妞 126
社交能力训练：这些手语用处多 126
自理能力训练：我要做“大力士” 127
第五章 4 ～ 5 个月宝宝 120～149天 宝宝爱抓握
宝宝生长发育月月查.128
本月宝宝体格发育状况 128
本月宝宝智力发育状况 129
喂养也要讲科学131
合理安排宝宝的饮食 131
宝宝不爱喝奶粉怎么办 132
本月宝宝的日常照顾.133
保护宝宝的乳牙 133
宝宝为什么会蹬被子 136
要重视宝宝的安全问题 137
专家医生来帮忙138
预防宝宝脑震荡 138
沙眼的防治 139
防治宝宝口腔炎症 140
宝宝患痢疾的防治措施 141
亲子游戏时间.143
寻找拨浪鼓 143
我是最佳乐手 144
小小接线员 145
把玩具拉过来 146
第六章 5 ～ 6 个月宝宝150～ 179天 知道别人喊他名字啦
宝宝生长发育月月查.147
本月宝宝体格发育状况 147
本月宝宝智力发育状况 148
喂养也要讲科学151
宝宝断奶的过渡方法 151
宝宝辅食的制作方法 154
要注意宝宝的饮食禁忌 155
本月宝宝的日常照顾.156
练习用勺子给宝宝喂食物 156
宝宝口水多 157
第七章 6～7个月宝宝180～209天 我要坐起来吃饭
宝宝生长发育月月查
本月宝宝体格发育状况 166
本月宝宝智力发育状况 167
喂养也要讲科学170
宝宝断奶的正确方法 170
宝宝断奶后的喂养方法 173
辅食应依据月龄变化而变化 175
过量补钙对宝宝的危害性 176
宝宝补硒有讲究 176
本月宝宝的日常照顾.177
正确处理宝宝吸吮手指的习惯 177
断奶综合征的护理 178
宝宝出牙时常见的问题 180
让宝宝养成良好的卫生习惯 181
努力提高宝宝免疫力 182
宝宝的冬季护理要点 183
专家医生来帮忙185
宝宝玫瑰疹的防治方法 185
淋巴结肿大 185
宝宝癫痫症的治疗方法 186
婴幼儿结膜炎的护理 186
宝宝夜惊的预防及护理方法 187
亲子游戏时间.189
宝宝做广播体操 189
推皮球 190
哗啦啦，天女散花啦 191
自己取杯子 192
第八章 7～8个月宝宝 小手210～ 239天 越来越灵活啦
宝宝生长发育月月查.193
本月宝宝体格发育状况 193
本月宝宝智力发育状况 193
喂养也要讲科学195
营养方案有重点 195
宝宝辅食的制作方法 196
帮宝宝合理摄入蛋白质 197
合理摄入脂肪 199
营养专家在线问答 202
宝宝营养餐 203
提高免疫力的饮食策略 206
开始培养宝宝的饮食习惯 206
不宜过早让宝宝喝鲜牛奶 207
不宜让宝宝多吃鱼松 208
本月宝宝的日常照顾.208
宝宝用浴霸洗澡需谨慎 208
训练宝宝学坐便盆 209
8 个月宝宝的四季护理 209
专家医生来帮忙 211
接种麻疹疫苗 211
亲子游戏时间.212
跳跃的小豆豆 212
我是小小画家 212
懂礼貌的好宝宝 213
第九章 8～ 9个月宝宝240～269天 能爬能扶啦
宝宝生长发育月月查.214
本月宝宝体格发育状况 214
本月宝宝智力发育状况 214
喂养也要讲科学216
依据情况减少母乳 216
进食有了新变化 216
标准的离乳食谱 216
营养方案有重点 217
快速做辅食有妙招 218
营养专家在线问答 219
宝宝营养餐 221
本月宝宝的日常照顾.222
别催宝宝吃东西 222
教宝宝使用杯子 222
给宝宝准备舒适的鞋子 223
专家医生来帮忙224
肠套叠不可忽视 224
亲子游戏时间.226
宝宝模仿秀 226
嗡嗡嗡，我是一只小蜜蜂 227
我终于找到它啦 228
我是不倒翁 229
第十章 9～10个月宝宝270～299天 我能扶着床边走了
第十一章10～11 个月宝宝 300～329天 我需要更宽敞的“操场”
第十二章11～12 个月宝宝 330～360天 蹒跚学步，扑向妈妈的怀抱
精彩书摘
努力提高宝宝免疫力
宝宝出生时从母体得到的免疫力一般可以维持6 个月左右。6 个月以后，虽然宝宝自身的免疫系统逐渐发育，但是免疫机能还很低，因此，这个时候正是宝宝免疫力相对低下的时候，那么如何提高宝宝的免疫力呢？
多带宝宝到户外活动
充分利用自然界的空气、阳光和水，不仅对促进宝宝新陈代谢、体格发育大有好处，同时还能增强宝宝机体对外界环境的适应能力。特别是适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。经常晒太阳能促使皮肤内源性维生素D 生成，使皮肤内7- 脱氢胆固醇转化为维生素D。只要天气好，每天都应带宝宝到户外去活动，进行空气浴、日光浴等。同时，爸爸妈妈带宝宝到户外活动时要注意如下几点：
◎户外锻炼的时间及原则。可每日带宝宝进行l ?2 次的户外锻炼，每次大约1 个小时。锻炼要遵循适度、持续和循序渐进的原则，不要进行长时间和大体力的运动，否则可能会因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。
◎户外锻炼的穿戴。户外活动时衣着不宜穿得过多，有些宝宝“娇生惯养”，每次外出时都要穿上大衣，戴上帽子、口罩、围巾等，全身捂得严严实实，这么一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到锻炼，反而更容易感染疾病。另外，身体无法接触空气、阳光，就达不到锻炼的目的，而宝宝变得弱不禁风， 反而容易受凉生病。妈妈应该多带宝宝去
护外吸收新鲜空气。
……
前言/序言
用户评价
说实话，我一开始对这类“大部头”的育儿书是持保留态度的，总觉得内容会过于学术化，不接地气。但这本书彻底颠覆了我的看法。它的文字风格非常活泼，行文流畅自然，读起来完全没有压力，即便是深夜抱着哄睡的间隙也能轻松吸收。我特别喜欢它在“情绪管理”这一章节的处理方式。很多书光谈理论，告诉你“要接纳孩子的情绪”，但具体怎么做，面对孩子歇斯底里的大哭，父母如何保持冷静，它给出了非常具体且可操作的“暂停-观察-回应”三步走策略。我尝试用书里教的方法和孩子进行“情绪对话”，效果立竿见影。孩子的哭闹时间缩短了，而且明显感觉到我们之间的信任度提高了。更难得的是，这本书不仅关注宝宝的成长，也十分关照父母的心理健康。它坦诚地指出了“完美育儿”的不存在性，鼓励我们接纳自己的不完美，这对于长期处于高压状态的父母来说，简直是精神上的巨大抚慰。这本书的价值，在于它提供了科学的框架，也输出了人文的关怀。
评分这本书简直是育儿路上的“救命稻草”！我当时刚开始研究怎么带孩子，感觉信息爆炸，从网上看到各种相互矛盾的建议，心里焦虑得不行。这本书的出现，就像黑暗中的一束光。它的结构非常清晰，完全是按照宝宝成长的不同阶段来划分的，从孕期准备到新生儿护理，再到学步期和幼儿期的挑战，每一个环节都有详尽的指导。特别是关于睡眠训练那一块，我之前试过好几种方法都失败了，这本书里提到的“循序渐进，温柔坚持”的理念，让我找到了新的方向。它没有那种居高临下的说教感，更像是一个经验丰富、充满耐心的老朋友在分享心得。书中还穿插了很多真实案例和数据支撑，让我感觉不是在看一本空洞的理论书，而是真的在学习一套实用的操作手册。我最欣赏的是，它强调个体差异，提醒父母要根据自己宝宝的特点来调整策略，而不是死板地套用模板。读完之后，我感觉自己对育儿这件事的掌控感大大增强了，不再是茫然无措的“新手妈妈/爸爸”了。
评分这本书的排版和设计也值得一提，这直接影响了阅读体验。我买过很多育儿书，有些内容虽然好，但密密麻麻的文字让人望而生畏，尤其是在你精神疲惫的时候。这本书的开本适中，字体清晰，最关键的是，它大量运用了图表、流程图和清单。我记得关于“处理发烧”的应急流程图，我直接打印出来贴在了冰箱上，情况紧急时一眼就能找到关键信息。这种注重实用工具的编写方式，体现了作者团队对目标读者的深度理解——他们知道我们时间碎片化，需要快速定位信息。书中还设置了“常见误区辨析”的小栏目，这些往往是新手父母最容易踩的坑，用对比的方式呈现出来，记忆深刻。对我来说，这本书已经超越了“阅读材料”的范畴，更像是一本被精心整理的“育儿工具箱”。我甚至推荐给了好几位准备要宝宝的朋友，因为它从头到尾的逻辑性和易用性，让育儿这件事的准备工作变得有条不紊，不再是手忙脚乱。
评分我是一个特别注重“科学依据”的人，对那种道听途说或者纯粹经验主义的育儿方法深恶痛绝。因此，在选择育儿书籍时，我会非常仔细地翻阅目录和前言，看作者的专业背景和引用的文献来源。这本《超值孕育大智慧》在这一点上做得非常出色，它的内容几乎每一点都可以追溯到最新的儿科研究和发展心理学理论。比如，关于辅食添加的章节，它没有简单地说“六个月开始”，而是详细解释了不同阶段的营养需求，以及如何识别过敏原，这种细致入微的科学指导，让我能够放心地为宝宝准备食物。另外，书中对于“早期教育”的讨论也非常有启发性。它旗帜鲜明地反对揠苗助长，强调在游戏中学习，并提供了大量的“低干预、高互动”的游戏建议。这对于我们这些担心孩子“输在起跑线”的家长来说，是一种及时的纠偏。阅读这本书的过程，就像是进行了一次系统化的育儿知识升级，让我从“凭感觉养娃”进化到了“有理论指导的科学养娃”。
评分我不得不说，这本书在“应对突发状况”方面的涵盖面非常广，这一点让我感到异常安心。育儿过程中，总有那么些意料之外的“小插曲”：是胀气引起的哭闹还是生病的前兆？孩子突然抗拒奶瓶怎么办？如何安全地处理日常小磕碰？这本书并没有回避这些令人头疼的细节。它有一个专门的章节叫做“宝宝的十万个为什么和父母的十万个怎么办”，里面列举了大量场景并提供了基于循证医学的建议。我尤其欣赏它在“安全隐患排查”方面做得极其细致，从家里的插座保护到玩具的选择标准，都给出了明确的指南，这让我大大减少了因为担心环境不安全而产生的焦虑。它不是教你如何成为一个“超级父母”，而是教你如何成为一个“有准备的、能冷静应对的父母”。读完后，我感觉自己拥有了一个强大的知识后盾，面对未来更多的育儿挑战，内心充满了平和与自信，不再轻易被网上的焦虑言论所裹挟。
评分这书给老婆买的，编的内容很实用
评分媳妇读了很有用，基本每天都在学习
评分老婆怀孕了，特地给老婆买的，和老婆一起看
评分内容不错，在超市看了之后再买的
评分媳妇读了很有用，基本每天都在学习
评分生娃了用的不错很产品喜欢
评分好评 好评好评 好评 好评 好评 好评好评 好评好评 好评 好评 好评 好评
评分还可以还可以还可以还可以
评分不错啊，比书店便宜很多
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