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内容简介

　　《超简单对症：艾灸》在介绍了艾灸最基本的手法和用具的基础上，介绍了常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法，力求用最少的穴位、最简单的艾灸方法达到祛病强身的目的。艾灸是祖先传下来的保健良方，自古就有“家有三年艾，郎中不用来”之说。它的魅力在于取材方便、操作简单、不会产生副作用，最重要的是实用有效。

作者简介

　　吴明霞，主任医师，医学博士，硕士生导师，福建中医药大学附属第二人民医院针灸科主任、骨与关节病中医康复专科学科带头人。现任中国针灸学会痛证分会副主任委员，中国针灸学会腧穴分会委员，国家自然科学基金项目同行评议专家。

内页插图

目录

第一章 艾灸入门知识
了解艾灸
艾灸的治疗宜忌
灸法的选择
灸疗过程需注意
灸后护理与调养
第二章 生活常见症，艾灸及时除
头痛
眩晕
失眠
耳鸣
牙痛
打嗝
胃痛
胃下垂
腹痛
便秘，
慢性腹泻
术后腹胀
落枕
腰痛
足跟痛
夜尿频多
冻疮
自汗
第三章 临床常见病，艾灸轻松治
感冒
过敏性鼻炎
慢性支气管炎
支气管哮喘
颈椎病
肱骨外上髁炎届
肩周炎
颞下颌关节炎
腱鞘炎
膝骨性关节炎
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中风后遗症
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早泄
遗精
月经失调
痛经
闭经
更年期综合征
胎位不正
产后缺乳
小儿腹泻
小儿厌食症
小儿遗尿
小儿脱肛
第四章 艾灸养颜，青春常驻
单纯性肥胖门
单纯性消瘦门
面部皱纹门
黄褐斑门
脂溢性脱发门
少年白发门
斑秃门
第五章 艾灸保健，延年益寿
血脂调理灸
血压调理灸
强身健体灸
脾胃调理灸
缓解疲劳灸
眼部保养灸
中年减压保健灸
儿童防病保健灸
老年益智延年灸
暖宫养血灸门
温肾扶阳灸门
冬病夏治——三伏灸
附录 图解人体十二经络

前言/序言

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