《三維圖解:肌肉塑形書》有按摩、瑜伽、普拉提、肌肉塑形、協調性提升……無所不包。
三維圖片準確呈現涉及到的肌肉部位,讓你瞭解每一項運動進行時的更多細節。
《三維圖解:肌肉塑形書》內容嚴謹科學,任何人都能獲得相關且實用的信息和指導。詳細的運動指南不僅能讓練習者掌握正確的運動方法,而且能夠有目的性地鍛煉每一處肌肉,既能訓練到位又能減少傷害。
不錯,圖文並茂,有用
評分短針基本型帽子的詳細織法
評分巧看本書編織圖
評分書不錯,圖片很詳細。文字解說也很好。唯一的缺點就是如果可以在買個動作那裏標一下這個動作的組數,時間間隔就更好瞭
評分1 更換毛綫創作自己獨有的圍巾
評分(1)單詞釋義準確、簡明。
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評分"[SM],很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ],閱讀瞭一下,寫得很好.京東商城很強大,會寄齣支持.讀書很有意義,每個人都崇尚有意義的生活,如果感覺不到意義,行動起來必然會缺乏動力。那麼讀書的意義到底是什麼?每個人的理解都不一樣,對於我來說。 讀書是一種需求:每當我看到同事們紛紛為工作建言獻策而我卻默不作聲的時候;每當我看到朋友在一起談天論地我卻插不上話的時候;每當我看到彆人豁達開朗而我卻小肚雞腸的時候,我發現自己需要讀書,通過讀書增加自己的纔能、通過讀書開闊自己的視野、通過讀書提高自身的修養。通過讀書擺脫無知所帶來的煩惱。 讀書也是一種享受:記得讀大學時看瞭一套餘鞦雨的全集,我硬是花瞭差不多兩天兩夜的時間一口氣讀完瞭,並且為之迴味瞭一個多星期。書就是有這樣一種魅力,他能帶你進入一個令人陶醉的世界,當你為一本好書而著迷的時候,你會發現作者筆下的文字像一個個甜美的音符敲打著你的心田,帶著你的靈魂進入一個神奇的旅程,可以上天入地,也可以穿越古今。
評分快遞速度不錯,圖書質量挺好
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