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产品特色

编辑推荐

　　世界上界定，公民健康素养的政府文件，真正考量中国人健康德行的经典读本。

内容简介

　　2008年1月，卫生部发布了《中国居民健康素养——基本知识与技能（试行）》（也就是俗话说的“健康素养66条”），这是世界上一份界定公民健康素养的政府文件，这66条也是每个人应知应会的。《中国公民健康素养66条图册》以图文并茂的形式对“66条”进行了解读。全书图片清晰生动，语言通俗易懂，是提高全民健康素养的读本，适合学生、社区居民和农民阅读。

内页插图

目录

第一章 基本知识和理念
第二章 健康生活方式与行为
第三章 基本技能

前言/序言

中国公民健康素养66条图册 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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4．劳逸结合，每天保证7—8小时睡眠。

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健康素养是伴随公众一生的寻找、理解、评估、使用健康信息理念来进行健康决策、降低健康风险、提高生活质量的多维度技能。健康素养包括：基本素养、科学素养、公民素养和文化素养四个核心范畴。

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3．健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

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6．戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

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目录1 简介

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健康素养 - 简介 概况

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中国公民健康素养是每位公民应有的，应该知道。

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王若涛认为，如果大众传媒能够更好的帮助提高公众这方面的素养，知道怎么来充分利用、充分理解现在提供的基本健康服务，这部分的健康素养会得到提高，医患矛盾也会得到一定程度的解决。

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