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内容简介

速记是秘书人员必备的专业技能之一。无论是工作记录、会议记录还是电话记录，秘书工作中一刻也离不开文字记录。这就对秘书人员的记录速度提出了较高的要求。要求秘书人员必须能够既快又准地记录相应的工作内容。《高等职业院校商务文秘实用技能教材：汉字速记实训教程》是专门为文秘类专业学生编写的快速记录汉语言文字的基本原理和基本方法的实训教材。

目录

模块一 入门篇--速记基础知识

模块二 基础篇--汉字草书
任务一 手口人水木工莫肖者分
任务二 艹心糸言月 干各艮令圭
任务三 土金辶虫火尚占隹包方
任务四 女日贝竹^古皮且曷丁
任务五 刀石禾阜犬户巴白非合
任务六 衣足广目玉昔交佥青区
任务七 页山车女力辟羊尧甬音
任务八 马广鸟彳米良扁仓戋京
任务九 巾食尸穴示也寮龙每文
任务十 冫邑酉大雨兑由中垒半
任务十一 门皿寸田耳余吾甫高加
任务十二 口羽舟乡子舌亢其乔勺
任务十三 走厂欠弓歹 比生寺台牙
任务十四 牛鱼[斤八共亦俞云支
任务十五 革立十气网娄旦反尊公
任务十六 矢戈鬼身见少亥夹可今
任务十七 殳爪光瓜斗它奇曼旁平
任务十八 几耒父豆瓦呙申韦屯亡

模块三 提高篇--替代与简缩
任务一 同音替代
任务二 简化字替代（1）
任务三 简化字替代（2）
任务四 简化字替代（3）
任务五 简化字替代（4）
任务六 简化字替代（5）
任务七 非汉字符号替代（1）
任务八 非汉字符号替代（2）
任务九 非汉字符号替代（3）
任务十 非汉字符号替代（4）
任务十一 简称与缩写

模块四 应用篇--会议速记
任务一 会议速记基础知识
任务二 会议速记综合实训（1）
任务三 会议速记综合实训（2）
任务四 会议速记综合实训（3）
任务五 会议速记综合实训（4）
任务六 会议速记综合实训（5）
参考文献
附录 全国秘书职业技能鉴定之速记部分

前言/序言

高等职业院校商务文秘实用技能教材：汉字速记实训教程（附光盘） 电子书 下载 mobi epub pdf txt

评分☆☆☆☆☆

还得多练习的

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脾胃是后天之本，胃肠不好生百病怎么防治怎么护理最好的医生是自己，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读

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好，一直在京东买书，很喜欢

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很好，只是看自己用不用心去练习了。

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谭书旺写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，速记是秘书人员必备的专业技能之一。无论是工作记录、会议记录还是电话记录，秘书工作中一刻也离不开文字记录。这就对秘书人员的记录速度提出了较高的要求。要求秘书人员必须能够既快又准地记录相应的工作内容。高等职业院校商务文秘实用技能教材汉字速记实训教程是专门为文秘类专业学生编写的快速记录汉语言文字的基本原理和基本方法的实训教材。非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器，人不学不知道。读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。读万卷书，行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。悬梁刺股、萤窗映雪，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。书是灯，读书照亮了前面的路书是桥，读书接通了彼此的岸书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！读书，是好事读大量的书，更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为有了书，就象鸟儿有了翅膀吗！然而，我们很容易忽略的是有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会依葫芦画瓢。朱熹说过读书之法，在循序渐进，熟读而精思。所谓循序渐进，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深

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虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。

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口腔，食物粗加工车间食管，食丸的运输管道胃，食物混合研磨车间小肠，食物消化和营养成分吸收车间大肠，处理食物残渣的车间。胃肠运行如常，身体大多安康，试想，胃肠不当班，身体会怎样外在的营养不能被消化吸收，内在的垃圾排不出来，急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂，甚至吞噬健康的黑老大胃癌都会找上门来。怎么办饮食、运动、情志、药物、经络齐上阵，防治胃肠病，从现在开始脾胃好，身体棒！反之，胃肠不好生百病。据有关资料统计，我国胃肠病患者近3亿人。请问你的胃肠健康吗胃肠病防治调养一本通着眼日常生活调理的细节，从发病原因、症状表现等方面介绍了胃肠瘸的一般常识，重点从饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃肠病的调养进行了详细而具体的阐述。胃肠病防治调养一本通是一本具有权威性、科学性、实用性和可操作性的工具书。希望胃肠病防治调养一本通能成为您家居调养的私人医生和贴心护士，精心呵护您和家人的健康。，，健步走，给胃肠作好按摩健步走的行走速度和运动量介于散步和竞走之间，是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的一项步行运动。健步走对于处于静止期、愈合期及瘢痕期的胃溃疡患者尤其适用。突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋。在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进入际交流，陶冶情操。健步走的健身作用主要体现在健步走时，整个内脏器官都处于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有节奏地收缩，膈肌上下运动。这对胃肠来说，会起到一种有益的按摩作用，可以刺激胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，从而提高胃肠消化功能。其具体方法如下在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随步行速度的加快肘关节自然弯曲，以肩关节为轴前后自然摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异，可分为慢步走（每分钟70～90步）、中速走（每分钟90-120步）、快步走（每分钟120～140步）、极快速走（每分钟140步以上）。胃肠病患者采用健步走疗法时，只要逐渐延长路程，逐渐加快速度，逐渐减少中途休息的次数和时间，就可以增强体力负荷能力。经过一段时期的锻炼后便能自在地在1.5～2小时内走4～

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