內容簡介

《艾炙》從艾灸的基礎知識、艾絨的選擇與製造、灸療的治療原理和治療方法、艾灸在各腧穴的作用說開去，對使用艾灸治療疾病、養生保健、活絡美容等方麵進行介紹。書中詳細列舉瞭各科病癥及對應的灸療方式，病例分類詳細，而且都是日常生活中經常遇到的，能夠對癥下藥地進行治療。既可自己動手，又可由旁人加以輔助，通俗易懂，方便實用，圖文並茂地對中醫艾灸進行講解和宣揚，為讀者提供瞭有效的防病治病、養生保健之法。

內頁插圖

目錄

第一章 溫艾概述
一、艾灸的基礎知識
二、艾灸的治療作用
三、艾灸的保健作用
四、艾灸治療的原則
五、艾灸的禁忌
六、艾灸的等級與灸量
七、艾灸的方法
八、居傢健康寶典——艾灸
第二章 保健艾灸：全身溫艾
一、全身保健溫艾
（一）全身溫艾概述（二）全身溫艾部位
二、臍療
（一）臍療是什麼 （二）臍療溫灸的過程 （三）臍療的治療疾病及範圍
第三章 治療艾灸：屆傢常見病艾灸
一、內科疾病灸法
日常疾患
艾條灸
1.感冒
2.咳嗽
3.頭痛
4.落枕
5.胃痛
6.腹痛
7.腹瀉
8.貧血
9.便秘
10.失眠，神經衰弱
常見頑癥
艾條灸
1.心絞痛
2.高血壓
3.糖尿病
4.肺結核
5.帕金森綜閤徵
6.中風偏癱
7.遺精
8.陽痿
9.脫肛
艾炷灸
1.消化性潰瘍
2.急性胃腸炎
3.慢性胃炎
4.風濕性關節炎
5.類風濕關節炎
6.前列腺炎
7.肝硬化
8.遺尿
9.癲癇
二、外科疾病灸法
艾條灸
1.頸椎綜閤徵
2.肩周炎
3.網球肘（肱骨外上髁炎）
4.慢性腰肌勞損
5.足跟痛
6.痔瘡
艾炷灸
1.扁桃體炎
2.腰椎間盤突齣癥
3.坐骨神經痛
4.扭挫傷
三、婦科疾病灸法
艾條灸
1.乳少
2.産後腹痛
3.習慣性流産
4.子宮脫垂
5.帶下
6.痛經
7.月經不調
8.經閉
9.崩漏
10.經期頭痛
11.更年期綜閤徵
艾炷灸
1.妊娠嘔吐
2.乳腺增生
3.慢性盆腔炎
4.子宮肌瘤
5.不孕癥
四、兒科病癥灸法
艾條灸
1.小兒夜啼
2.小兒流涎癥
3.小兒厭食癥
4.嬰幼兒腹瀉
5.小兒肺炎
艾炷灸
小兒哮喘
第四章 美容艾灸
一、艾灸美容的功效
二、損美性疾病
艾條灸
1.麵色枯黃
2.眼袋、黑眼圈
3.黃褐斑
4.麥粒腫（針眼）
5.紅眼病（急性結膜炎）
6.麵肌痙攣
7.麵癱（麵神經炎）
8.流淚癥
9.斑禿
10.白癜風
艾炷灸
1.麵部皺紋
2.麵部癤腫
3.毛囊炎
4.蕁麻疹
5.神經陛皮炎
6.牛皮癬（銀屑病）
7.丹毒
8.全身減肥
9.腹部減肥
10.腰部減肥
11.臀部減肥
附錄 艾灸意外處理
1.暈灸
2.灸療過敏
3.灸療中毒
4.艾灸的注意事項

前言/序言

不錯哦，沒有推薦錯！

最近因為身體的原因，想要學艾炙，看瞭後，好像還是有點用，不行吧！

好

看完還是進一步的瞭解到瞭健康常識的關健性問題。

不錯，很全麵。分類很細，可以有針對性的灸。

很實用的一本書，帶彩圖，不過MS沒教怎麼找準穴位的，不過還是很不錯滴～～

書寫的條理很清楚，做為初學者讀起來不費力，跟書的光盤倒是還沒看。

今天剛剛拿到書，這本:..謝怡芬1.謝怡芬寫的帶100支牙刷去旅行很不錯，有一種小昆蟲叫旅行蟲，人一旦被它咬上一口，就會罹患奇癢無比的旅行癮，終身必須用旅行來止癢帶100支牙刷去旅行的作者謝怡芬就是一位被旅行蟲叮上的人。瘋颱灣節目主持人謝怡芬在帶100支牙刷去旅行中分享她在來颱灣之前從小到大的奇妙旅途際遇。永遠掛在臉上的燦爛笑容、什麼都敢嘗試的冒險精神、還有對新鮮事物的熱愛及尊重，謝怡芬的書就像她的人一樣，充滿熱情、直接並真實地反映齣在不同國傢發生的大小稀奇古怪之事在南美洲，一支牙刷也可以改變世界，在巴西差點成為足球比賽意外下的犧牲者，一篇用數十種語言教你不好意思，我拉肚子快挫賽瞭的生活用語，還有鬍蘿蔔及木瓜背後的感人故事等等。帶100支牙刷去旅行有一種讓人身曆其境的新鮮感，會讓宅人們會立刻動起齣門狂奔遊玩的念頭，同時感受到旅行中任何一個地方都可能帶來的驚喜與快樂。牙刷、南美、女孩、疫病，沒有人會想到這些存在間有著怎樣神奇的聯係。多年前，南美洲一個偏遠村落爆發大規模狂犬病疫情的消息意外地觸動瞭一個16歲女孩心上的按鈕。她開始收拾行李，給人洗車掙路費，到達瞭那個她人生中第一次獨自齣國的目的地。在冒著生命危險做義工的過程中，她與當地小孩成瞭朋友，開始認識他們的世界，並驚訝地發現這裏沒有牙刷這個詞，也沒有刷牙這件事。她和其他義工立刻去最近的城裏買下所有牙刷，帶迴村落教小朋友們刷牙，卻沒想到這些牙刷給這個世界的人們刷齣瞭新的生活習慣，也給她自己刷齣瞭新的理念。多年後，女孩從麻省理工學院畢業，成瞭颱灣以陽光積極、勇於探險著稱的知名主持人，足跡遍布全球。在步履不停的人生經曆中，她和自己走過的一個個小世界不斷相互影響，共同經曆一個個或大或小的改變。改變大多來自我們內心的魔杖，而她的魔杖隻是這一把牙刷。腦袋一片空白從我學會打字開始，就一直想寫一本書，不對！應該是在我學會打字之前，從我自己獨自旅行寫遊記開始，我就想寫一本書。寫書這件事，躺在我的待完成事項的列錶上很久很久，隻是萬萬沒想到，我的第一本書，居然是本中文書。我很喜歡寫東西留下記憶，過去寫給朋友或者筆友的信件，一口氣就是五頁，而且是一次寫完。我可以坐在電腦前好幾個小時，記錄日常生活、旅行遊記、新的艷遇、難忘的經曆等等，或是寫下腦袋裏想的任何東西，想到什麼就寫什麼。我對我的遊記十分自豪，我喜歡把旅行中的點點滴滴，遇到的新鮮事物，有趣的人或經驗，通過電子郵件分享給所有的朋友。偶爾也會當著朋友的麵用誇張的手勢和語調錶達齣來。終於我多年的夢想即將實現，有社願意幫我齣書，我的製作人願意用我的風格和口吻翻成中文，增添及保留文章有趣的一

學習中，希望有用，不錯