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店鋪：春天印象圖書文化中心圖書專營店

齣版社：中醫古籍齣版社

ISBN：9787515208879

商品編碼：10362791992

包裝：精裝

開本：16

齣版時間：2015-07-01

用紙：輕型紙

頁數：432

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具體描述

贈送人體經絡圖

目錄

第一章瞭解自我按摩的原理與概念
疾病如何産生，我們就如何將它治愈
什麼是按摩
自我按摩就能讓自己大病化小，小病化瞭
人體是靠經脈相連的
經絡、穴位、髒腑的含義是什麼
人體有哪些經絡
人體有哪些穴位
通過全息反射區治病的幾大優點
反射區與穴位——自我按摩的兩大關鍵詞
養生保健按摩的淵源
自我按摩在國外的發展情況
自我按摩養生有何顯著特點
按摩的作用原理是什麼
自我養生保健按摩的種類

第二章自我按摩的基本操作與技法
按摩前的準備工作
自我按摩的常用介質
自我按摩的輔助工具
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