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出版社： 中医古籍出版社
ISBN：9787515208879
商品编码：10362791992
包装：精装
开本：16
出版时间：2015-07-01
用纸：轻型纸
页数：432
具体描述
赠送人体经络图
目录
第一章 了解自我按摩的原理与概念疾病如何产生，我们就如何将它治愈
什么是按摩
自我按摩就能让自己大病化小，小病化了
人体是靠经脉相连的
经络、穴位、脏腑的含义是什么
人体有哪些经络
人体有哪些穴位
通过全息反射区治病的几大优点
反射区与穴位——自我按摩的两大关键词
养生保健按摩的渊源
自我按摩在国外的发展情况
自我按摩养生有何显著特点
按摩的作用原理是什么
自我养生保健按摩的种类
第二章 自我按摩的基本操作与技法
按摩前的准备工作
自我按摩的常用介质
自我按摩的辅助工具
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