肌肉链与扳机点 手法镇痛的新理念及其应用 亨琴 医学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[比] 里克特（德）亨琴著作亨琴主编赵学军傅志俭宋文 著，赵学军傅志俭宋文阁 译

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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533157647

商品编码：1027448480

开本：16开

出版时间：2011-08-01

页数：236

  详情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 书号:9780130884060

出版社:

Publication Date 出版日期:0000-00-00

《疼痛管理：多维度疗法与循证实践》 本书聚焦于疼痛管理的最新进展与综合性治疗策略，旨在为临床医生、康复治疗师以及对疼痛科学感兴趣的读者提供一个全面、深入的视角。书中详细探讨了疼痛的生物学、心理学和社会学模型，强调疼痛并非单纯的生理信号，而是由多重因素交织影响的复杂体验。 第一部分：疼痛的生物学基础与神经科学前沿 疼痛信号的产生与传导： 深入解析伤害感受器的激活机制，包括不同类型的疼痛感受器（机械、热、化学、多模式）及其特异性。阐述外周神经系统如何将疼痛信号传递至中枢神经系统，包括神经纤维的类型（Aδ纤维和C纤维）及其传导速度和特性。 脊髓的信号整合与调制： 详细介绍疼痛信号在脊髓背角上传递的复杂过程，包括突触传递、神经递质（如谷氨酸、P物质）的作用，以及抑制性神经递质（如GABA、甘氨酸）的调控功能。重点阐述“门控理论”在理解疼痛信号传递中的重要性。 中枢神经系统的疼痛处理： 探讨大脑皮层、边缘系统（如杏仁核、海马体）、丘脑、脑干等关键区域在疼痛感知、情绪反应、记忆形成及行为输出中的作用。介绍疼痛的“感觉-情绪-认知”模型。 慢性疼痛的神经生物学改变： 深入剖析慢性疼痛发生发展的神经塑性机制，包括外周敏化（如伤害感受器阈值降低）和中枢敏化（如脊髓和大脑兴奋性增强、抑制性通路减弱）。阐述炎症介质、细胞因子在慢性疼痛发展中的作用。 神经损伤与神经病理性疼痛： 详细介绍周围神经损伤（如压迫、切割、炎症）和中枢神经损伤（如卒中、脊髓损伤）如何导致神经病理性疼痛，包括其独特的临床表现（烧灼痛、电击样痛、感觉异常）和治疗挑战。 第二部分：多维度疼痛干预策略 药理学治疗的现状与发展： 非甾体抗炎药（NSAIDs）： 机制、适应症、禁忌症、不良反应及其在急慢性疼痛中的应用。 阿片类镇痛药： 作用机制、不同阿片类药物的特性、阿片类药物的合理使用原则、成瘾风险及戒断管理。 辅助镇痛药： 抗抑郁药（如SNRI、TCA）和抗惊厥药（如加巴喷丁、普瑞巴林）在神经病理性疼痛中的应用机制和疗效。 其他药物： 如局部麻醉药、肉毒杆菌毒素、肌肉松弛剂等在特定疼痛状态下的应用。 物理治疗与运动康复： 运动疗法： 针对不同疼痛类型（如腰背痛、颈痛、关节炎）的个性化运动处方，包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练和平衡训练。重点介绍运动在改善肌肉功能、提高生活质量方面的作用。 手法治疗： 探讨不同类型的手法治疗（如按摩、关节松动术、牵伸）在缓解肌肉紧张、改善关节活动度、促进血液循环等方面的机制和适应症。 物理因子治疗： 热疗、冷疗、电疗（如TENS）、超声波等物理疗法在疼痛缓解中的作用和应用。 心理与行为干预： 认知行为疗法（CBT）： 帮助患者识别和改变与疼痛相关的消极思维模式和行为，提升应对疼痛的能力。 接受与承诺疗法（ACT）： 引导患者接受难以改变的疼痛，并致力于追求有价值的生活。 放松训练与减压技术： 如渐进性肌肉放松、生物反馈、冥想、正念等，帮助患者降低应激反应，改善睡眠，缓解疼痛。 家庭支持与社会交往： 强调家庭成员和社会支持在疼痛管理中的重要作用，以及如何建立积极的社会联系。 介入性镇痛技术： 神经阻滞： 局部麻醉剂、皮质类固醇等在神经阻滞中的应用，及其在缓解区域性疼痛、神经病理性疼痛中的作用。 射频消融术： 针对特定关节、神经的射频治疗，通过热损伤阻断疼痛信号传导。 鞘内药物输注系统： 长期慢性疼痛管理中，通过输注泵将药物直接输送到脊髓周围，提高疗效并减少全身副作用。 脊髓电刺激（SCS）： 通过植入电极刺激脊髓，改变疼痛信号的感知。 神经调控技术： 经皮神经电刺激（TENS）： 介绍TENS的多种模式及其在不同疼痛类型中的应用。 重复经颅磁刺激（rTMS）与经颅直流电刺激（tDCS）： 探讨这些非侵入性脑刺激技术在调控大脑疼痛通路、改善慢性疼痛中的潜力。 第三部分：疼痛评估与个体化治疗 疼痛评估工具与方法： 主观评估： 疼痛评分量表（VAS、NRS）、疼痛日志、访谈等。 客观评估： 触诊、关节活动度测量、肌力测试、神经功能检查、影像学检查（MRI、CT）、神经电生理检查。 多模态评估： 强调结合多种评估手段，全面了解疼痛的性质、强度、部位、时间规律、影响因素等。 疼痛管理团队与协作： 介绍疼痛管理团队的构成（医生、护士、物理治疗师、心理治疗师、社工等），以及跨学科协作在提供整合性、个体化治疗方案中的重要性。 慢性疼痛的长期管理： 关注患者的康复、功能恢复、生活质量改善，以及预防疼痛复发和并发症的策略。 循证医学在疼痛管理中的应用： 强调基于最新研究证据制定治疗方案，关注临床试验的质量和结果解读，以及如何将研究成果转化为临床实践。 本书旨在为疼痛患者提供更有效、更人性化的治疗选择，为疼痛领域的研究人员和临床工作者提供一个扎实的研究和实践平台。通过对疼痛机制的深入理解和对多元化治疗方法的综合运用，我们有望显著改善疼痛患者的生活质量。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对“手法镇痛”这个概念抱有一定的怀疑态度。毕竟，很多时候我们习惯了通过药物来缓解疼痛。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它让我认识到，很多疼痛并非由器质性病变引起，而是由于肌肉的紧张、缩短或扳机点的存在。而通过精准的手法刺激，可以有效地放松这些紧张的肌肉，解除扳机点的异常兴奋，从而达到缓解疼痛的目的。 作者在书中强调了手法治疗的“精准性”和“个体化”，这让我深有体会。他指出，不是所有人都适合同一种手法，也不是所有疼痛都可以用同一种方法来解决。需要根据个体的具体情况，比如肌肉的紧张程度、扳机点的位置和性质，来选择最合适的手法。这种严谨的态度，让我对这本书的专业性有了更高的认可。它不仅仅是一本介绍技术的书，更是一本关于如何“倾听”身体语言、理解身体信号的教科书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书的初衷，是想解决一些长期的肩颈不适。市面上关于肩颈疼痛的书籍很多，但我总是觉得有些流于表面，缺乏深入的原理分析。而《肌肉链与扳机点》这本书，恰恰填补了这一空白。它并没有直接给出“按这里就能好”的简单答案，而是从肌肉链的整体性出发，让我理解了肩颈问题可能根源于下肢或躯干的失衡。这种“追根溯源”的思路，让我感到前所未有的清晰和透彻。 书中的案例分析非常具有说服力。作者列举了不同类型的疼痛，并详细讲解了如何通过识别相关的肌肉链和扳机点，来制定个性化的治疗方案。我尤其对关于腰痛和膝关节疼痛的部分印象深刻，它让我意识到，很多时候我们以为是局部的问题，实际上是身体其他部位代偿的结果。这种“牵一发而动全身”的理解，让我不再局限于表面症状，而是开始关注身体的整体协调性，这对于我今后的自我保健和康复，具有极其重要的指导意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论框架对我产生了深远的影响。它让我开始用一种全新的视角来审视自己的身体，以及身边人的运动和健康问题。我开始意识到，很多时候我们对于疼痛的误解，在于我们总是试图在“病变”或“损伤”中寻找原因，而忽略了那些更微妙的、由肌肉功能失调引起的疼痛。 作者对“肌肉链”的深入剖析，让我明白了身体的整体性。原来，一个人走路的姿势、坐的习惯，都可能对身体的长期健康产生影响。这本书提供了一种理解和解决这些问题的方法论。它鼓励我去探索疼痛的根源，而不是仅仅停留在表面。这种探索的过程，本身就是一种学习和成长的过程，它让我更加积极主动地去管理自己的身体健康。总而言之，这是一本非常有启发性的书，它不仅教授了知识，更传递了一种全新的健康理念。

评分☆☆☆☆☆

这本《肌肉链与扳机点：手法镇痛的新理念及其应用》真的让我眼前一亮！我一直对人体运动和疼痛的联系感到好奇，这本书就像一把钥匙，打开了我对身体深层运作机制的全新认知。我尤其喜欢作者对“肌肉链”概念的阐释，它不再是孤立地看待某一块肌肉，而是将其置于一个复杂的、相互关联的网络中进行分析。这种系统性的思维方式，对于理解为什么身体其他部位的问题会引起意想不到的疼痛，提供了非常有力的解释。 书中的“扳机点”部分更是让我惊叹。我之前可能也听说过，但总觉得有些模糊。而这本书用清晰的图示和详实的描述，一一剖析了各个扳机点的具体位置、引发的牵涉痛模式，以及与之相关的潜在原因。我甚至能对照着书中的内容，找到自己身上的一些“隐形”的疼痛源头，这些疼痛平时可能不那么剧烈，但确实影响着我的活动和舒适度。作者强调的手法镇痛，并非简单的按压，而是包含了一系列精准、有力的技巧，这让我对接下来的学习充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

对于我这个医学背景相对薄弱的读者来说，这本书的难度适中，既有专业深度，又不至于让人望而却步。作者在讲解复杂的概念时，常常会用形象的比喻和通俗易懂的语言，让我能够循序渐进地理解。例如，他将肌肉链比作“传导信号的电线”，将扳机点比作“线路上的短路点”，这些生动的类比，极大地降低了理解门槛。 而且，书中的插图也非常精美且实用。清晰的解剖图、肌肉分布图，以及手法操作示意图，都为我的学习提供了极大的便利。我常常一边阅读文字，一边对照插图，仿佛置身于一个生动的解剖课堂。特别是关于手法治疗的部分，作者详细描绘了操作的力度、方向、角度，以及需要注意的禁忌症，这让我对如何安全有效地进行手法干预有了更直观的认识。这本书无疑是为那些希望深入了解人体运动功能和疼痛机制的普通读者，量身打造的科普读物。

评分☆☆☆☆☆

1.8 体内平衡的重要性

评分☆☆☆☆☆

1.9 神经系统是控制中心

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评分☆☆☆☆☆

好

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1.8 体内平衡的重要性

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1.7 脊柱和运动系统的生物力学

评分☆☆☆☆☆

挺好的

评分☆☆☆☆☆

不错，包装精美~~~~~很有参考价值！！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

19.7 与小腿、踝关节和脚疼痛有关的肌肉 1