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二十四式太極拳（附光盤） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

二十四式太極拳（附光盤）
☆☆☆☆☆
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人民體育齣版社 編

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發表於2025-01-09

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齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500931713
版次：1
商品編碼：10087178
包裝：平裝
齣版時間：2007-08-01
用紙：膠版紙
頁數：117
字數：70000
附件：光盤

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具體描述

內容簡介

　　“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序，去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作，集中瞭原套路的主要結構和技術內容，便於群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。

內頁插圖

目錄

一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

後坐撇腳 收腳抱球 轉體上步 弓步分手

評分☆☆☆☆☆

二十四式

評分☆☆☆☆☆

“母愛在鍋裏、碗裏，在韆萬次叮嚀的話語裏。”歲月在往日的照片裏塗抹瞭自己的痕跡，可母親青

評分☆☆☆☆☆

內容很多

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光，又肥又大的魚，年輕人看傻瞭。

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母親的課本。

評分☆☆☆☆☆

這書很一般，內容太簡略，不推薦購買，推薦吳阿敏的二十四太極拳競賽鐵路vcd，講的很好

評分☆☆☆☆☆

“少年是可忽略不計的流行，青春是稍縱即逝的朝霞！”跨入十八的門檻，我為自己的青春許諾：“

評分☆☆☆☆☆

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