二十四式太極拳(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-05-15
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500931713
版次:1
商品編碼:10087178
包裝:平裝
齣版時間:2007-08-01
用紙:膠版紙
頁數:117
字數:70000
附件:光盤
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具體描述
內容簡介
“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則,對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序,去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作,集中瞭原套路的主要結構和技術內容,便於群眾掌握,易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組,包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練,也可以選擇單式或分組練習。
內頁插圖
目錄
一、二十四式太極拳簡介
二、二十四式太極拳動作名稱
三、二十四式太極拳文字說明
四、二十四式太極拳動作圖解
五、二十四式太極拳動作路綫示意圖
六、二十四式太極拳連續動作圖
前言/序言
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用戶評價
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稍右轉體 收腳抱球 轉體上步 弓步分手
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光把寶刀磨瞭又磨;若沒有那堅持不懈的鑽研,怎麼湧現《詩經》、楚辭、漢賦、唐詩、宋詞、元麯
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買瞭還沒仔細研究
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還可以,就是物流有點慢,
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一心共抗外國侵略領土主權,人口第一大國力爭與經濟強國齊頭並進……五韆年華夏文明,如一杯茶
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快,快,快,快,快,快,快,快,快,快。
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