二十四式太极拳(附光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-05-01
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出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500931713
版次:1
商品编码:10087178
包装:平装
出版时间:2007-08-01
用纸:胶版纸
页数:117
字数:70000
附件:光盘
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具体描述
内容简介
“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序,去掉了原有套路中过多的重复姿势动作,集中了原套路的主要结构和技术内容,便于群众掌握,易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组,包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练,也可以选择单式或分组练习。
内页插图
目录
一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图
前言/序言
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用户评价
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☆☆☆☆☆
一声不响,去时也静悄悄,只叫人感慨垂泪!
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2、右野马分鬃
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光把宝刀磨了又磨;若没有那坚持不懈的钻研,怎么涌现《诗经》、楚辞、汉赋、唐诗、宋词、元曲
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这些书基本上都是我从各个书店中淘回来的。自己的积蓄不算太多,但又想买到自己喜欢的书籍,开始的时候,只能硬着头皮攒钱去买那些昂贵的书籍,后来便有了经验,从那些被人遗忘的书堆中找到许多好的书籍。其中有名著、有童话、有诗歌、有小说、有散文……无论中外,写的都是那么引人入胜,使我得到了许多课本上得不到的知识,也有了许多感想和心得,笔尖流露出一时的感受。
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并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收
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质量不错。内容标准。满意了
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