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二十四式太极拳(附光盘)

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人民体育出版社 编



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发表于2025-04-04

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出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500931713
版次:1
商品编码:10087178
包装:平装
出版时间:2007-08-01
用纸:胶版纸
页数:117
字数:70000
附件:光盘

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具体描述

内容简介

  “二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序,去掉了原有套路中过多的重复姿势动作,集中了原套路的主要结构和技术内容,便于群众掌握,易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组,包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练,也可以选择单式或分组练习。

内页插图

目录

一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图

前言/序言


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用户评价

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幽香沁脾,如一坛酒醇香永久。放慢脚步不难发现那老态龙钟的苍山古树,那裹挟在时间洪流里的生

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还可以吧!

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书很薄,应该叫小册子。光盘还没试。

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“冷风”无情地拍打他农作而越发佝偻的身躯,瑟瑟发抖;冬季的“寒冰”硌裂他手上的皮肤,血肉

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一声不响,去时也静悄悄,只叫人感慨垂泪!

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春时的美丽却早已烙印于我的心里。那曾经的转盼的情:语言常笑,是如今对儿女的期望与牵挂;那

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感觉还不错,光盘不是一式一式得教的

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