梅麗莎·達爾（Melissa Dahl）

《紐約》雜誌前心理與健康高級編輯。2014年，她與人共同創立瞭大眾科普網站“我們的科學”（The Science of Us），有多篇科普文章刊登在《父母》（Parents）及網站“今日新聞”（TODAY.com）等主流媒體上。

我們每個人都經曆過這種丟人現眼的酸爽時刻，

可你知道人類為什麼會産生尷尬這種感受嗎？

所謂的尷尬時刻，又為什麼會讓我們感到……呃，尷尬？

除瞭找條地縫鑽進去，我們能用什麼有效方法化解這種感受，

或者讓自己直視這種感受？

大眾科普網站“我們的科學”聯閤創始人、

《紐約》雜誌前心理與健康高級編輯，將帶領我們踏上一段從“社死”

到“復活”的妙趣旅程。看完本書，或許你以後

就能輕鬆笑對你所遭遇的每一個尷尬時刻。說到底，

一旦能放聲嘲笑自己，你就自由瞭。

★給“尷尬患者”的“強心”處方

針對“尷尬”這種普遍心理進行研究，並非教人規避，而是為其正名，告訴讀者如何以積極的心態應對，讓人在尷尬時能勇敢大笑，敢於麵對社交生活中不完美的自己。

★親身經曆，讓人“尬”同身受

身為“尷尬易感人群”一員，作者主動報名真人秀，當眾朗讀自己中二時期的日記、站在路口唱兒歌、參加即興錶演課程……這些讓人“頭皮發麻”的親身經曆給予讀者超強代入感，也讓本書絕非紙上談兵。

★幽默喜感，讀心理學就像在刷“社死”段子

語言活潑輕鬆，笑料十足，一本心理自助讀物也能像“社死”段子一樣讓你緩解壓力，輕鬆一笑。

★資深作者，權威材料支持

作為資深心理與健康高級編輯、科普網站創始人，作者在親身實踐的同時深入研究，以大量相關研究成果、科學文獻為理論基礎，權威性、科學性有保障。