##好好又重读了一遍 在旧经历反思中学习 也要在未来实践中练习运用

##所谓的非暴力沟通不过就是通过不断地反问而诱导与话者到另一个话题中去（转移话题和注意力），从而化被动为主动，将对话的主动权牢牢掌握在自己手中，通过对话套出对方内心真实想法，避免直接与对方发生争吵。这并非沟通，而是一种技巧性的套路（心机深） 如果现实中真有一个人...  

##获益颇深，但更需要把习得的真正投入实践。"他人的言行举止或许会激发我们的感受，但这绝非产生这些感受的原因。感受源自我们如何看待他人的言行以及我们当时的需要和期待。"所以，生气时指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声。要想充分表达愤怒，把注意力放到自己的感受和需要上。

##关于生活、关于沟通、关于人与人之间（以及与自我）的相处，写出了很多“你以为你懂了但其实不点破你永远也不会意识到”的见解，教会你以一种更真诚、温柔、正向的思维方式去生活，很有启发性。 我惯常用暴力沟通与家人和男友交流，家人会委屈，男友会纵容，但有时候又会爆发矛盾。 总结一下：男友一旦有不顺我心意的地方，我就会发脾气指责他，质问他到底爱不爱我。还会跟他抱怨说，在一起久了，他待我没以前好了。男友一般又无辜又委屈的哄我。矛盾往往在于，我嘴巴上可...  

##强烈推荐《非暴力沟通》 很早之前阅读过，觉得很简单呀，【事实，感受，需要，请求】，翻来覆去的讲 有些啰嗦。 看古典老师在共读会分享（大意）：将方法论应用在不同场景下，这正是作者的厉害之处。 非暴力沟通不仅是讲沟通的，更是一种价值观，一种生命的语言

##关于生活、关于沟通、关于人与人之间（以及与自我）的相处，写出了很多“你以为你懂了但其实不点破你永远也不会意识到”的见解，教会你以一种更真诚、温柔、正向的思维方式去生活，很有启发性。 我惯常用暴力沟通与家人和男友交流，家人会委屈，男友会纵容，但有时候又会爆发矛盾。 总结一下：男友一旦有不顺我心意的地方，我就会发脾气指责他，质问他到底爱不爱我。还会跟他抱怨说，在一起久了，他待我没以前好了。男友一般又无辜又委屈的哄我。矛盾往往在于，我嘴巴上可...