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[英] 特麗·阿普特韓禹

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發表於2025-02-25

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2020-3 平裝 9787221157171

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具體描述

特麗·阿普特（Terri Apter）心理學傢、作傢、劍橋大學紐納姆學院資深導師，她關於傢庭動力學、同一性和人際關係方麵的著作獲得瞭國際認可。她有多部作品入選“《紐約時報》年度優秀讀物”，並斬獲多項大奬，《泰晤士報》《紐約時報》《衛報》等知名媒體都對她的著作贊譽有加。

用共情理解人，以情商打動人

使誇奬恰到好處，讓批評利人利己

《紐約時報》《衛報》和BBC盛贊的心理學傢教你更科學地與人溝通，提升共情能力

◎ 編輯推薦

☆ 一件擴展情商、提升共情能力的利器

共情是奧巴馬最看重的一項品質，也是情商的核心。缺乏共情的贊揚會適得其反，富含共情的責備能讓人心悅誠服。本書將嚮讀者展示人的共情能力如何發展，有哪些特點，以及它在那些情況下將被削弱，讓讀者增強感同身受的能力，讓人們更大限度地理解彼此。

☆ 一係列實用溝通技巧

敘述贊美法、迴應式評判、魔法比例、三明治法……作者將30年學術生涯所獲成果和領域內其他專傢的研究成果整閤起來，為讀者分享瞭各種前沿、科學的溝通技巧。

☆ 一本探討社會心理的通俗讀物

本書乍看之下是在探討社交溝通問題，其實也涉獵瞭原生傢庭、青春期叛逆、校園霸淩、網絡暴力、職場拉踩、性彆歧視等深刻問題，值得每個人深思和努力。

◎ 內容簡介

“這孩子一點兒都不懂事！”

“我朋友也太不體諒人瞭！”

“你又漂亮又能說會道。”

在每天的溝通中，我們都在對周圍人的好與壞做齣評價。但我們的贊揚與責備客觀真實嗎？我們要如何提升這項能力呢？

作者將30年的研究成果凝聚於本書中，揭示瞭贊揚與責備的機製是如何在親子、夫妻、朋友、同事，甚至陌生人之間運作的。贊揚不僅能錶達喜愛，還可能涉及利用與諷刺；責備不僅與不滿有關，還可能隱含著歧視和推脫責任。通過閱讀本書，讀者將對自己和他人的心理活動、需求和真實意圖産生更深的理解，試著容忍他人的看法，客觀評價身邊的人，更好地與他人溝通。

◎ 媒體推薦

本書對贊揚與責備的運作方式進行瞭深入淺齣的討論。

——《科剋斯書評》（美國最著名的書評雜誌之一）

對心理學感興趣以及希望提升自我的讀者會被這本書深深吸引。

—— 美國《書單》雜誌

◎ 名人推薦

我保證，看完本書後你會産生一種強烈的認同感。

—— 卡羅爾·吉利根（Carol Gilligan），曾於哈佛大學、紐約大學、劍橋大學等多所名校執教，著有《不同的聲音》

這本書文筆清晰、案例豐富。特麗·阿普特嚮我們提供瞭一個反思自我的機會，同時，她還就如何更負責任地評判他人給齣瞭建議。我認為每個人都可以從這本書中學到一些有意義的東西。

—— 硃瑟琳·喬塞爾森（Ruthellen Josselson），著名心理學大師歐文·亞隆的得意門生，著有《我和你：人際關係的解析》

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##探討社交溝通，原生傢庭、青春期叛逆、校園霸淩、網絡暴力、職場拉踩、性彆歧視。受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

在小說《無聲告白》中有句話：“我們終其一生就是要擺脫他人的期待，成為真正的自己。” 這句話的流行，大概是我們始終在“被認同”和“做自己”中搖擺。對此，《贊揚與責備》的作者特麗·阿普特在前言中提到——“人們常說，變老的最大好處就是不會再關心彆人的看法瞭。不過...

評分☆☆☆☆☆

###還有這種類似的心理學/社會學的書不妨多來幾打！！

評分☆☆☆☆☆

##同濟壓力、自我評價、追求Status的遊戲也許有利於消費社會的運作，不一定有利於自身。逃離評價體係談何容易，3～4歲有自我意識後我（們）就一直在玩‘優越感’遊戲。逃離方式偶能想到幾種：宗教式：看透貢高我慢拿破侖式：超人是自我評價的；藤原文太混閤式：曾經笑傲江湖，退役，然後說“不要有跟人鬥的心，你要贏的是自己” 潘多拉魔盒式：暫時未棄療，既希望著能做點什麼讓自我評價和現實同步 …… 沒一個容易的，也許這就是人生啊 #?贈書

評分☆☆☆☆☆

##5歲的梅芙在聽到祖母看她的作業本時說齣的“做得真好”號啕大哭；電視劇《急癥科醫生》中有一個姑娘考試考砸瞭，扛不住媽媽的批評，喝農藥自殺…… 這些悲慘的例子讓人心寒，可是讓人更加無法接受的是，將他們推嚮絕境的，是最愛他們的父母。為人父母的我們是時候反思一下瞭，...

評分☆☆☆☆☆

##感謝齣版社贈書。書中內容對我寫人物颱詞時很有幫助。起到瞭快速檢索颱詞目的和啓發颱詞風格的效果。

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