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[加] 蘇珊·平剋（Susan Pinker）青塗

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發表於2025-04-03

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具體描述

蘇珊·平剋

 加拿大著名發展心理學傢、記者和作傢。曾在加拿大的麥吉爾大學和滑鐵盧大學學習心理學，擁有長達25年的臨床實踐經驗，同時在麥吉爾大學教授心理學。

 她的第一本書《性彆悖論》（The Sexual Paradox），於2009年獲得美國心理協會最有名的文學奬——“威廉·詹姆斯圖書奬”（William James Book Award），已經在17個國傢齣版發行。《村落效應》也是加拿大暢銷書，於2014年獲得蘋果電子書“非虛構類最佳圖書”。

 蘇珊·平剋也是三個孩子的母親，目前全傢生活在加拿大濛特利爾市。她還是著名進化心理學傢、暢銷書《語言本能》《心智探奇》作者史蒂芬·平剋的妹妹。

 麵對麵的接觸是作為社會性動物的人類最古老、深刻的需求。在互聯網時代，社交媒體已經成為人際溝通的主體，人際關係的維係越來越被社交媒體上的點贊、轉發、評論代替，在冰冷的互動中，我們失去瞭真實與溫度。麵對麵的人際關係與接觸能讓人感受到如村落生活般的歸屬感，它是一個人免疫力、復原力和影響力的真正來源。雖然互聯網擁有毋庸置疑的優勢，但是如果我們渴望快樂、健康、長壽……沒錯，還有智慧，我們就需要想方設法騰齣更多時間進行麵對麵接觸！

 《村落效應》的作者蘇珊·平剋建議，應該在麵對麵接觸與虛擬社交之間取得平衡，並強調，既要與傢人及朋友重新建立親密的聯係，又要與鄰居、同事或其他人分享共同興趣。這樣可以有效改善個人生活質量及情緒，提升人們的幸福感。

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