发表于2025-02-28
攻克超级便秘啦啦啦 pdf epub mobi txt 电子书 下载
山名哲郎,1961年生于东京,毕业于日本秋田大学医学专业。为世界一流肛肠科疾病专家,尤其擅长治疗便秘和大便失禁等排便类疾病,现任日本社会保险中央综合医院肛肠科中心部长。二十多年来,山名医生一直在便秘治疗的医学前沿不断探索,开发出了专门针对便秘的手术疗法,为无数便秘久治不愈者带来福音。
现在,平均每天就有50位患者因山名哲郎医生的疗法摆脱便秘,每年有500位患者经手术彻底康复。
2010年,其排便健康讲座登上日本NHK电视台,一经播出便在日本产生强烈反响;
2012年,作者汇集20多年对排便、肠道健康的心得出版本书,再度掀起关注排便问题的健康风潮。
此外,还著有医学类科普畅销书《看了就懂!如何治疗排便障碍患者》。
世界著名肛肠科专家山名哲郎,专攻便秘难题20年,为全世界10亿遭受便秘困扰的人们带来福音!
· 最新超级大便书,让你彻底告别难缠便秘
· 畅销全球整三年,掀起肠道健康新革命
吃泻药拉不出,吃蔬菜水果拉不出,一直蹲马桶就是拉不出,明明有强烈的便意还是拉不出……遭遇最难缠、最痛苦、最不好意思对人讲的超级便秘,会给身心健康都带来极大的困扰!千万不要忽视便秘,直肠膨出、胃肠癌症、药物依赖、压力性神经紊乱,意想不到的健康危机都可能隐藏在便秘背后,突然爆发。
世界著名肛肠科专家山名哲郎,20多年来专攻便秘难题,即使是一般医生束手无策的超级便秘,山名哲郎医生也开发出了独门解决方法,平均每天就能帮助50位患者彻底告别便秘痛苦。即使你只是偶尔排便不畅,也能通过本书优化你的肠胃,摆脱健康隐患,开创优质生活。
翻开本书,摆脱难缠便秘,享受肠胃通畅,马上让你每天都很爽!
##读完此书后,我决定:①早起一杯水,每天15分钟跳绳,睡觉前做刺激肠道的伸展体操。②每天一个水果和一杯酸奶,这是我梦想的零食。嗯!是我的梦想!③真的要用力,尝试深呼吸,或侧腹部用力,我可不想演变成直肠膨出去做手术。 通俗易懂的便秘科普文。漫画超喜欢。学到了好多有...
评分##这本书给我的最大启发在于如厕的正确姿势——“思想者”。采用那种雕塑般的姿势,同时略微施以腹压,早上试了一下,亲测有效,感觉像发现了新大陆。
评分 评分##《大便书》在孩子们手中备受欢迎,一是“便便”往往让人难以启齿,孩子们好奇,便便有什么可写的;二是“便便”的学问还真不少,让孩子们眼界大开。当看到《攻克超级便秘》这本书的时候,自然就想一探究竟,于是它成为囊中之物。 你真正了解便秘吗?人到中年,便秘成为常态,...
评分##浅显易懂 方便操作!
评分 评分##好喜欢日本书系的贱萌(封面上的女纸和书名都好贱啊……好贱啊……贱啊……啊……),不过这本书的作者可是实打实的便便专家哦(长得好像也是我的菜呢,可是竟然已经53岁啦~(>_<)~我在想什么。。 ) 正经脸(⊙_⊙) 。果然不愧是日本最顶级的专家,教给中国读者很...
评分 评分##回去试试。。
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