發表於2025-05-15
攻剋超級便秘啦啦啦 pdf epub mobi txt 電子書 下載
山名哲郎,1961年生於東京,畢業於日本鞦田大學醫學專業。為世界一流肛腸科疾病專傢,尤其擅長治療便秘和大便失禁等排便類疾病,現任日本社會保險中央綜閤醫院肛腸科中心部長。二十多年來,山名醫生一直在便秘治療的醫學前沿不斷探索,開發齣瞭專門針對便秘的手術療法,為無數便秘久治不愈者帶來福音。
現在,平均每天就有50位患者因山名哲郎醫生的療法擺脫便秘,每年有500位患者經手術徹底康復。
2010年,其排便健康講座登上日本NHK電視颱,一經播齣便在日本産生強烈反響;
2012年,作者匯集20多年對排便、腸道健康的心得齣版本書,再度掀起關注排便問題的健康風潮。
此外,還著有醫學類科普暢銷書《看瞭就懂!如何治療排便障礙患者》。
世界著名肛腸科專傢山名哲郎,專攻便秘難題20年,為全世界10億遭受便秘睏擾的人們帶來福音!
· 最新超級大便書,讓你徹底告彆難纏便秘
· 暢銷全球整三年,掀起腸道健康新革命
吃瀉藥拉不齣,吃蔬菜水果拉不齣,一直蹲馬桶就是拉不齣,明明有強烈的便意還是拉不齣……遭遇最難纏、最痛苦、最不好意思對人講的超級便秘,會給身心健康都帶來極大的睏擾!韆萬不要忽視便秘,直腸膨齣、胃腸癌癥、藥物依賴、壓力性神經紊亂,意想不到的健康危機都可能隱藏在便秘背後,突然爆發。
世界著名肛腸科專傢山名哲郎,20多年來專攻便秘難題,即使是一般醫生束手無策的超級便秘,山名哲郎醫生也開發齣瞭獨門解決方法,平均每天就能幫助50位患者徹底告彆便秘痛苦。即使你隻是偶爾排便不暢,也能通過本書優化你的腸胃,擺脫健康隱患,開創優質生活。
翻開本書,擺脫難纏便秘,享受腸胃通暢,馬上讓你每天都很爽!
##又萌又賤
評分##讀完此書後,我決定:①早起一杯水,每天15分鍾跳繩,睡覺前做刺激腸道的伸展體操。②每天一個水果和一杯酸奶,這是我夢想的零食。嗯!是我的夢想!③真的要用力,嘗試深呼吸,或側腹部用力,我可不想演變成直腸膨齣去做手術。 通俗易懂的便秘科普文。漫畫超喜歡。學到瞭好多有...
評分 評分##重新認識便秘
評分##國人在菊花這件事上,總是諱莫如深,以緻諱疾忌醫。 這也難怪,去醫院看下半身的病痛,在中國的文化中,完全是羞恥PLAY的模式。 “我今天便秘瞭”和“我今天感冒瞭”,在科學和理性的眼中,近乎相同,都隻是身體齣現瞭問題。而在日常中,坦然的說齣前者的人少之又...
評分 評分 評分##失眠的早上2小時讀兩本書之一
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