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杨定一

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发表于2025-05-14

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具体描述

杨定一

现任台湾长庚大学、明志科技大学、长庚科技大学董事长，长庚生物科技、美国Inteplast Group董事长，真原新科学及医学研究中心创办人，美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。

7岁随父亲移民巴西，13岁便考上巴西利亚大学医学系，21岁获取美国洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化与医学双博士，27当上洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学主任，曾任美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，1996年获美国自由神奖章，并被列入美国国会纪录。至今他对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究，在医学教科书内已成为普遍必读的医学知识。

只要你活着，就会面对健康问题。很多时候，只有人们的身心出了问题的时候，才想着去寻找解决问题的办法，而且人们寻找到的原因可能就会那么一两种，解决问题的方法也不是全面最有效的，这才有了寻找专家。专家跟普通人不一样的地方是，专家能在他擅长的方面系统性的看到并找到解决问题的办法。

《真原医》这本书的可读性在于，作者用他的大视野让你看到影响健康的方方面面，很多因素是你平时根本不会注意到的，比如补充微量元素的问题，实际上是没有几个人知道微量元素的重要性；又比如每餐最好吃50%以上的高膳食纤维食物，实际上很多人平时几乎不吃蔬菜；还有大多数人认为吃肉比较有力气，可是许多世界运动纪录保持者都热爱蔬食，均衡才是关键；又比如心中充满感恩、关怀、慈悲时，心脏会出现协调的频率，使心血管功能良好，神经系统处于平衡状态。

处理疾病或健康问题时，一定要以人的整体为考量，将身心灵视为整体治疗对象。健康不能只靠吃药或某种营养素来维持，病人本身必须主动积极，才能维持并促进自己的健康，包括改善生活状态、适度运动，摄取正确的营养，彻底改变心念等，才能将疾病连根拔起。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##跟佛学、道家、中医的理念谙合。去年知道的扬定一博士，受益匪浅。谢谢。在香港机场Relay发现这本书，在畅销书榜单上排名相当靠前。买下它，一大部分是因为对作者本人感兴趣——一个美国洛克菲勒大学的医学博士，而另一个身份，是王永庆的女婿。我想这样的人写出的书，总是有些特别之处的吧。其实所谓养生之道，大都被这几年火爆的中国书籍讲的差不...

评分☆☆☆☆☆

##初看时对最后修心的部分将信将疑，毕竟对于唯物主义的脑袋这太趋于神棍了。2个月后，我才真正理解杨定一的用意。这本，也只不过是一个引子。

评分☆☆☆☆☆

##作者很牛，东西方理念和方法整合后加之个人体悟的一部作品，有自己的东西，值得后人学习、感受、实践，准备做起。

评分☆☆☆☆☆

##2021.08.16 21世纪是预防医学的时代!! 你吃下去的正是你的药!!（后半部分速速翻过。

评分☆☆☆☆☆

##1.吃东西细嚼慢咽 2.蔬菜要榨汁，水果要生吃 3.呼吸里呼气更长，4：1为宜 4.用新习惯替代旧习惯 5.常说谢谢，心怀感恩 6.学会静坐

评分☆☆☆☆☆

##前天看到一段视频，说只要每天坚持跟着她做一个动作10分钟，就可以改善颈椎，腰椎的毛病。这么简单？！收藏！昨天看见一本书里说坚持吃红枣可以改善贫血，刚好我也有点贫血，以后坚持吃就好了！今天去医院，医生告诉我想要战胜自己身体的疾病，不能整天忧心忡忡，必须保持好...

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##多给一⭐弥补我花了20多元的忧伤，心灵鸡汤本汤