发表于2025-02-28
真原医 pdf epub mobi txt 电子书 下载
杨定一
现任台湾长庚大学、明志科技大学、长庚科技大学董事长,长庚生物科技、美国Inteplast Group董事长,真原新科学及医学研究中心创办人,美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。
7岁随父亲移民巴西,13岁便考上巴西利亚大学医学系,21岁获取美国洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化与医学双博士,27当上洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学主任,曾任美国国家卫生研究院(NIH)癌症研究所咨询委员,1996年获美国自由神奖章,并被列入美国国会纪录。至今他对T淋巴细胞和杀手细胞如何杀死癌症细胞的发现与研究,在医学教科书内已成为普遍必读的医学知识。
只要你活着,就会面对健康问题。很多时候,只有人们的身心出了问题的时候,才想着去寻找解决问题的办法,而且人们寻找到的原因可能就会那么一两种,解决问题的方法也不是全面最有效的,这才有了寻找专家。专家跟普通人不一样的地方是,专家能在他擅长的方面系统性的看到并找到解决问题的办法。
《真原医》这本书的可读性在于,作者用他的大视野让你看到影响健康的方方面面,很多因素是你平时根本不会注意到的,比如补充微量元素的问题,实际上是没有几个人知道微量元素的重要性;又比如每餐最好吃50%以上的高膳食纤维食物,实际上很多人平时几乎不吃蔬菜;还有大多数人认为吃肉比较有力气,可是许多世界运动纪录保持者都热爱蔬食,均衡才是关键;又比如心中充满感恩、关怀、慈悲时,心脏会出现协调的频率,使心血管功能良好,神经系统处于平衡状态。
处理疾病或健康问题时,一定要以人的整体为考量,将身心灵视为整体治疗对象。健康不能只靠吃药或某种营养素来维持,病人本身必须主动积极,才能维持并促进自己的健康,包括改善生活状态、适度运动,摄取正确的营养,彻底改变心念等,才能将疾病连根拔起。
##职场上潜移默化地存在这样一种价值排序,即“工作”在一切语境下,都比“个人”拥有更高的优先级。 人们把焦点偏重在工作市场,每天生活在快节奏、高压力的忙碌之中,却忽略了身心健康。于是身体慢慢透支,直到突然来场大病,一下打断所有的积累:财富或知识。 北大教授刘国恩...
评分##说实话,如果不是作者履历这么厉害的话,基本上我会把这种书归到玄学,而不是科学里面。但是考虑到作者现在的身份,所以对部分内容存疑。
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评分##多给一⭐弥补我花了20多元的忧伤,心灵鸡汤本汤
评分 评分 评分 评分##没有人想得病,但怎么才能不得病,还有,万一得病后该怎么办?世界预防医学领域天才、医学成就已达诺贝尔奖级的杨定一对这一话题展开了反思和探索。 杨定一博士整合古今中外的智慧,并与当今的科学结合,以简单易懂的文字,将他自己多年来的探讨、理解加上科学的认证,写成了这...
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