在心理學教科書中，關於“人際關係”方麵的論述，內容相當多，但是，其中所提到的人際關係雖然同樣是心理學中的一個範疇或者說領域。但當討論到人際關係時，又有彆於教育心理學、應用心理學、人格心理學的其他領域，通常都是使用與其他範疇不同的概念、不同的方法來進行研討的。而且，其中所介紹的學說和資料也基本上是歐美學者的産物。 本書內容是作者近十年來專心研討這個課題得到的實踐經驗。他通過進行群體訓練，有機會與各種各樣的人接觸，親身感受到他們各種感情的瞬間變化和過程。本書的目的之一，就是希望能將這些親眼看到的、親身體驗到的東西，從東方人的角度，在理論上稍微變得明朗一些。

人際關係並非隻是溝通應對的技巧，而是在自我與群體的互動之間，建立一種正確的生活態度。本書是作者近年來研究人際關係培訓與發展的實踐經驗，通過其“人際關係”的觀點和“人際文化”的層麵，並輔以人際關係訓練課程的實際案例和研究心得寫作而成的，不僅讓我們對人際關係的本質有瞭更加深入的瞭解，而且也能使我們的溝通行為與自我錶現更趨完善。