【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】
如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望?
如何让家庭关系变得亲密而独立?
如何让家成为真正的避风港?
如何将责任、义务、道理的约束,变成家庭自然的规则?
……
※【本书中,作者分五个模块,跟我们探讨了与家人相处的秘密】
解开成长过程中的心结:不延续原生家庭的创伤;
善待自己的另一半:尊重、理解、支持、陪伴;
不妨把孩子当大人看:学会与孩子建立平等的情感联结;
亲子教育要张弛有度:有规矩,也有自由;
家庭幸福的关键——爱与规则:让家成为所有成员最温暖的避风港。
※【 一个人为寻求他所需要的东西,走遍了世界,回到家里,就找到了。】
最珍贵的人生财富,便是幸福、温馨的家。
尊重、理解、支持、陪伴,
立界限、有规则、重品格,
是一个家庭最珍贵的精神不动产。
家和万事兴,是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一,致力于研究关系! 尊重、理解、支持、陪伴,立界限、有规则、重品格,是一个家庭最珍贵的精神不动产。
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下,勉强维系。
经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解开自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。
在本书中,国内知名关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的典型问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家真正地成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
##案例合集
评分前半部分讲成年人可以如何看待、处理自己与父母之间的关系,后半部分讲如何处理夫妻关系、如何为人父母——先自愈,才能育人,把如何处理家庭关系讲得通俗易懂。
评分##说理性略强。基本上是“道理是什么-为什么-举例子-怎么做”这种结构,可能有一定的适用人群,但对于有一定相关阅读基础的人来说,还是过于浅显了些。因为很多人属于知道道理,但是做不到。论讲述方式、语言风格、分析深度和启发性,还是更喜欢类似《亲密关系》《被讨厌的勇气》《心的重建》等书。
评分##分离是个很重要的过程。每个人都有自己的人生。
评分##听君一席话,如听一席话。????♀️
评分##成长育儿的过程中,面对亲子关系,我们只需要思考四个方面的问题:如何回应,如何投入,如何脱离,如何感受。
评分##说理性略强。基本上是“道理是什么-为什么-举例子-怎么做”这种结构,可能有一定的适用人群,但对于有一定相关阅读基础的人来说,还是过于浅显了些。因为很多人属于知道道理,但是做不到。论讲述方式、语言风格、分析深度和启发性,还是更喜欢类似《亲密关系》《被讨厌的勇气》《心的重建》等书。
评分##家为何伤人?是因为我们没有弄清楚爱、界限和规则。这本书通过接地气的各种案例,能让我们在感同身受的同时,还能看清自身的不足并做出改变。
评分##很实在的案例解析。
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