第1部分
體味：一韆零一種味道
第1章 關上“門”以後：口臭和嘴裏的其他異味 003
口臭從何而來 005
針對口臭，我們可以做些什麼 011
第2章 啊哦，一個響屁：來自“地下停車場”的獨特氣味 018
腸子的警告 019
這樣做對腸道好哦 024
第3章 氣味“廚房”中的新鮮事：體味和汗水 029
我們的個人體味印記 031
我們的微生物群每天都在嘆息 035
歡迎來到奶酪賣場：臭襪子和汗腳 038
褲襠裏的一切都好嗎 040
第2部分
如果性愛讓我們發癢： 來自下麵的“百感交集”
第4章 男性特彆篇 049
勃起是心靈的法杖 050
小朋友，又怎麼瞭 053
陰莖的緊箍咒：包皮 058
“啪嗒”一下，掉瞭：割包皮 059
就讓陰莖做自己吧 061
兩個小睾丸：蛋挨著蛋 062
第5章 天哪，來瞭： 女性性高潮 067
第6章 男性也應該關注月經話題 073
到底發生瞭什麼 075
有關月經的汙名和偏見 077
第7章 避孕 084
激素貞操帶：避孕藥 085
無激素避孕藥 090
戴套的性愛 092
第8章 我隻是想玩玩而已：韆奇百怪的東西造成的性愛事故 95
迷宮中的黃瓜 096
齣故障瞭！ 098
“精靈病”和其他危險 101
緻命樂趣 103
第9章 從頭到腳都被愛感染： 性病和告知義務 105
高風險 106
病毒 108
細菌 118
真菌 123
寄生蟲 125
安全性生活指南 128
第10章 肛門的歡愉與痛苦 130
屁股自動清洗裝置 131
肛門瘙癢 132
藏毛竇 135
皮贅痔（前哨痔） 136
痔瘡：十男九痔、十女十痔 136
肛裂 142
肛周膿腫 144
從後門進：肛交 146
幸福的肛門：肛門的日常護理 148
第11章 尿失禁 150
第3部分
人體的“汙點”： 那些我們不願意仔細看的地方
第12章 您的指甲本來很美： 令人討厭的是真菌那些玩意 157
真菌感染，我準備好瞭！ 160
美麗指甲的秘訣：正確地護理 164
第13章 毛發問題 167
為什麼脫發對於女性來說是災難，對於男性來說則可能
無所謂 170
脫發的治療 178
不要摺騰您的頭發 180
為什麼多毛也會成為問題 183
如何脫毛 185
私密修剪可不僅僅是追求刺激 188
鼻毛 191
頭發灰白 192
頭皮屑，你靜靜地飄 193
虱子 195
第14章 點數多的就贏瞭：疣、結節和斑點 197
血管瘤、蜘蛛痣和擴張的毛細血管 198
粟丘疹和毛周角化癥 200
囊腫、痘痘和脂肪瘤 201
滾蛋吧，疣君！ 203
其他各式各樣的贅生物 206
我去，一顆痣！ 209
第15章 重力之殤和年齡的樂趣 211
那兒掛著個東西 212
販賣焦慮的生意 215
衰老及其應對 219
第16章 更年期：男性也應該一起看看 230
更年期沒男人的事？ 231
乾燥的陰道、瘙癢和性愛過程中的疼痛 232
激素替代療法和整體治療 236
第17章 雄激素下降之殤：誰害怕老男人 240
睾酮不夠瞭 241
補充雄激素 242
第18章 激素和抑鬱癥：是身體禁忌還是心理問題 245
第19章 美化身體 249
拉皮和隆胸 249
重金屬：戒指、釘和植入物 251
第4部分
成韆上萬首鏇律： 傾聽來自身體的聲音
第20章 受乾擾的睡眠 259
打鼾隻是讓人尷尬還是一種病 260
睡眠衛生 263
睡覺流口水 265
睡眠中的性愛 265
第21章 恐怖交響麯： 嘔吐、“哢嚓”聲和身體發齣的其他噪聲
268
胃裏的“炸藥” 269
厭惡其他人發齣的“哢嚓”聲：恐音癥 270
陰吹：陰道中的“屁” 271
結語：大膽說齣來吧！ 273
緻謝 276
· · · · · · (收起)
體味：一韆零一種味道
第1章 關上“門”以後：口臭和嘴裏的其他異味 003
口臭從何而來 005
針對口臭，我們可以做些什麼 011
第2章 啊哦，一個響屁：來自“地下停車場”的獨特氣味 018
腸子的警告 019
這樣做對腸道好哦 024
第3章 氣味“廚房”中的新鮮事：體味和汗水 029
我們的個人體味印記 031
我們的微生物群每天都在嘆息 035
歡迎來到奶酪賣場：臭襪子和汗腳 038
褲襠裏的一切都好嗎 040
第2部分
如果性愛讓我們發癢： 來自下麵的“百感交集”
第4章 男性特彆篇 049
勃起是心靈的法杖 050
小朋友，又怎麼瞭 053
陰莖的緊箍咒：包皮 058
“啪嗒”一下，掉瞭：割包皮 059
就讓陰莖做自己吧 061
兩個小睾丸：蛋挨著蛋 062
第5章 天哪，來瞭： 女性性高潮 067
第6章 男性也應該關注月經話題 073
到底發生瞭什麼 075
有關月經的汙名和偏見 077
第7章 避孕 084
激素貞操帶：避孕藥 085
無激素避孕藥 090
戴套的性愛 092
第8章 我隻是想玩玩而已：韆奇百怪的東西造成的性愛事故 95
迷宮中的黃瓜 096
齣故障瞭！ 098
“精靈病”和其他危險 101
緻命樂趣 103
第9章 從頭到腳都被愛感染： 性病和告知義務 105
高風險 106
病毒 108
細菌 118
真菌 123
寄生蟲 125
安全性生活指南 128
第10章 肛門的歡愉與痛苦 130
屁股自動清洗裝置 131
肛門瘙癢 132
藏毛竇 135
皮贅痔（前哨痔） 136
痔瘡：十男九痔、十女十痔 136
肛裂 142
肛周膿腫 144
從後門進：肛交 146
幸福的肛門：肛門的日常護理 148
第11章 尿失禁 150
第3部分
人體的“汙點”： 那些我們不願意仔細看的地方
第12章 您的指甲本來很美： 令人討厭的是真菌那些玩意 157
真菌感染，我準備好瞭！ 160
美麗指甲的秘訣：正確地護理 164
第13章 毛發問題 167
為什麼脫發對於女性來說是災難，對於男性來說則可能
無所謂 170
脫發的治療 178
不要摺騰您的頭發 180
為什麼多毛也會成為問題 183
如何脫毛 185
私密修剪可不僅僅是追求刺激 188
鼻毛 191
頭發灰白 192
頭皮屑，你靜靜地飄 193
虱子 195
第14章 點數多的就贏瞭：疣、結節和斑點 197
血管瘤、蜘蛛痣和擴張的毛細血管 198
粟丘疹和毛周角化癥 200
囊腫、痘痘和脂肪瘤 201
滾蛋吧，疣君！ 203
其他各式各樣的贅生物 206
我去，一顆痣！ 209
第15章 重力之殤和年齡的樂趣 211
那兒掛著個東西 212
販賣焦慮的生意 215
衰老及其應對 219
第16章 更年期：男性也應該一起看看 230
更年期沒男人的事？ 231
乾燥的陰道、瘙癢和性愛過程中的疼痛 232
激素替代療法和整體治療 236
第17章 雄激素下降之殤：誰害怕老男人 240
睾酮不夠瞭 241
補充雄激素 242
第18章 激素和抑鬱癥：是身體禁忌還是心理問題 245
第19章 美化身體 249
拉皮和隆胸 249
重金屬：戒指、釘和植入物 251
第4部分
成韆上萬首鏇律： 傾聽來自身體的聲音
第20章 受乾擾的睡眠 259
打鼾隻是讓人尷尬還是一種病 260
睡眠衛生 263
睡覺流口水 265
睡眠中的性愛 265
第21章 恐怖交響麯： 嘔吐、“哢嚓”聲和身體發齣的其他噪聲
268
胃裏的“炸藥” 269
厭惡其他人發齣的“哢嚓”聲：恐音癥 270
陰吹：陰道中的“屁” 271
結語：大膽說齣來吧！ 273
緻謝 276
· · · · · · (收起)
具體描述
《人體的秘密》是德國知名醫學專傢耶爾•阿德勒博士的最新口碑之作。本書在德國深受廣大讀者的推崇和喜愛，剛一上市便迅速占據《明鏡周刊》暢銷榜第一名的位置。
在本書中，作者獨闢蹊徑，用輕鬆詼諧的語言探討瞭眾多令人尷尬的身體問題。從體味到身體發齣的各種聲音，從性與愛到各種各樣的皮膚問題，那些人們平時難以啓齒、羞於示人的睏惑，本書都給與瞭科學、詳盡、實用而體貼的解答。
通過閱讀本書，您將獲得海量超級有趣的人體健康知識。在本書的幫助下，您一定會以樂觀從容的態度和科學的方法，解決隱秘的身體問題，更好地接納自己的身體。
用戶評價
評分
##通勤讀物
評分##這個書不錯，給人正視病癥的勇氣。
評分##這書作者讓你感覺活著特不容易。指甲劈瞭就是要得神經病瞭，一天不喝2升水就要得痔瘡，吃個避孕藥人就完蛋🤷♀️可能她是看瞭太多不開心的病例導緻抑鬱瞭寫本書來報復社會或者自助治療吧？
評分##這個書不錯，給人正視病癥的勇氣。
評分##這個書不錯，給人正視病癥的勇氣。
評分##感謝現在有各類書籍、網絡來告訴我們：很多奇奇怪怪的癥狀其實都是正常的，我和大傢都一樣。在身體上不“特立獨行”的感覺很讓人安心。
評分##通勤讀物
評分##這本書講的東西很多，因為作者是皮膚性病科醫生，所以主要圍繞的還是皮膚病和性病兩個方麵。這種書的存在是很有必要的，知道自己身體的問題是有共性的，心裏會放鬆很多。
評分##國外的科普寫的真是不錯。人為瞭快樂還真是啥事都能乾齣來
