第一章 从粗糙到精准
·顶级难题：已见希望之王
·癌症手术：切得越彻底越好吗
·癌症药物：我们离完美的抗癌药还有多远
·药物投送系统：怎么精准地找到杀伤目标
第二章 从外力到内力
·肿瘤和血管：如何破坏癌症的支持系统
·免疫疗法（上）：如何唤醒免疫系统追杀癌症
·免疫疗法（下）：如何戳穿癌症细胞的伪装
第三章 从一次治疗到终身管理
·预测、预防、预警：怎样把癌症提前关进笼子里
·治疗方案：如何让癌症变成可控的慢性病
·生活方式：如何根本改善健康状况
·人类抗癌的未来：星辰大海，万水千山
Part Two 慢病之王：糖尿病
第四章 从复杂症状到直接病因
·慢性“凶险”：难以察觉，不可逆转
·血糖波动：人体能量的宏观调控
·疾病分型：一个名字，两种疾病
·现代生活：为什么2型糖尿病越来越多
·临床表现：为什么糖尿病是慢病之王
第五章 从传奇药物到理性制药
·神药传奇：胰岛素的百年进化史
·胰岛再造：未来可期的希望之光
·二甲双胍：“炼金术”一般的药物
·理性制药：科学指导的药物设计
第六章 从单一病程管理到对抗“三高”
·病程管理（上）：确诊前如何发现和预防
·病程管理（下）：确诊后如何控制和缓解
·展望未来：对抗糖尿病，路在何方
·对抗“三高”：我们能从糖尿病中学到什么
Part Three 心病之王：抑郁症
第七章 从临床医学和心理学视角认识抑郁症
·临床医学视角：抑郁症到底是不是病
·心理学视角：认知模式和社会关系
·心理治疗：谈话的艺术
第八章 从神经科学视角认识抑郁症
·神经科学视角（上）：大脑结构和神经信号
·神经科学视角（下）：神经环路
·药物治疗（上）：血清素模型和百优解奇迹
·药物治疗（下）：谷氨酸模型和抗抑郁药的第二春
·大脑刺激：抵抗抑郁症的最后一道防线
第九章 从进化视角认识抑郁症
·进化视角（上）：抑郁有什么用
·进化视角（下）：抑郁症为何越来越多
·正念冥想：进化给我们的武器
·抑郁症的未来：三个痛点，三个希望
Part Four 阿尔茨海默病
第十章 阿尔茨海默病：衰老的大脑
·困惑：阿尔茨海默病到底是一种什么病
·现状：我们如何诊断、治疗和预防阿尔茨海默病
·未来：我们将如何理解和对抗阿尔茨海默病
Part Five 超敏反应疾病
第十一章 超敏反应：太爱干净也是罪吗
·超敏反应：常被忽略，却也有致命威胁
·卫生假说：到底是什么导致越来越多的超敏反应
·现状和未来：如何治疗过敏和自身免疫性疾病
· · · · · · (收起)
具体描述
这是一本生命与健康之书，帮助读者彻底了解五大现代疾病——癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病、超敏反应疾病，为何发生、如何防治以及未来图景如何。
为什么是这五种病呢？
因为它们是目前对我们的健康、生命构成极大威胁，我们一生中免不了和它们相遇、交手；更因为，这些疾病在未来会越演越烈——它们的根源，是现代生活方式与人类进化中形成的本能、基因产生了巨大冲突。
因此，每个现代人都有必要知道，对抗这五大疾病，我们有什么武器；预防这五大疾病，我们又有哪些方法。
只有了解并成功防治这些疾病的人，才有机会笑到最后。
用户评价
##现代化的生存环境与身体的错配，是导致各类重要疾病的主要原因。
评分##王立铭第三弹，比此前读过的两本专业性偏弱，提供了更友好的界面，当然不出意外地，大部分的篇幅留给了癌症和糖尿病，作者一如既往地聪明，应当是考虑到了民众对所谓五大疾病的认识已经不再局限于基本病理和简单防治，在基础知识上没花太多无谓功夫，反而在疾病认知过程、研究进展、未来方向下了重笔。个人对阿尔兹海默症比较关心，因为它的神秘更胜抑郁症，至今没有普适的治疗药物，让人觉得无力；对超敏反应作为收尾章节略感意外，这话题甚少在流行病防治主题的书里看到，不过也写得比较精简，就当开了先河吧。书中“错配“这个总结挺不错的，现代生活之福，现代生活之祸，说得宿命论一些，这也是人类不再饱受与大自然恶劣环境抗争之苦的代价，生存条件优化太快，身体依然诚实地保持原样，它有它的想法啊。
评分##2020.6.4 现代疾病多种多样，但是本书介绍的五种疾病是最常见的，也是最有杀伤力的，即使杀不死你也让你痛苦不堪。所以正确的防和治，以及紧急治疗后的长期治疗和保养的知识，是我们急需和必须的！ 第一个疾病是癌症，鼎鼎大名的“众病之王”，手术常常是第一步。然而如果不借助现代科技，很难准确的确定切除范围，例如“靶向手术”可以让癌细胞显形，“人工智能和增强现实技术”对癌细胞组织切片的自动实时分析。接下来的放疗和药物治疗同样依靠科技而越来越强大。例如针对非小细胞肺癌对靶向药物的耐药性，新型药物“泰瑞莎”可以精确打击“耐药癌细胞”。重启免疫系统是另一个思路，俗称免疫疗法，更精准的免疫治疗是让免疫系统自动识别癌细胞（欧狄沃和可瑞达）。预防癌症是癌症防治中最积极的部分，通过良好的习惯降低患病的概率。
评分##记住了一句话～节食可以延缓衰老，延缓衰老可以减少癌症发病率
评分##3.5。主题较多，医学原理介绍偏多。管住嘴迈开腿，还是预防缓解很多病的最佳方案啊～
评分##少吃多运动，多吃水果蔬菜和优质蛋白，不抽烟不喝酒，大概率能保持身体健康。还是要相信现代医疗。
评分##少吃多运动，多吃水果蔬菜和优质蛋白，不抽烟不喝酒，大概率能保持身体健康。还是要相信现代医疗。
评分##不断更新的科普还是有用的，科学技术和医疗都在发展，观念和治疗手段需要不断更新。工业社会一方面使人变得越来越容易陷入诱惑的陷阱，一方面提供越来越精细的解决方案。 “现代化带来的问题让现代化帮我们解决”，也许是不用隐居山林的一个方法
评分##不断更新的科普还是有用的，科学技术和医疗都在发展，观念和治疗手段需要不断更新。工业社会一方面使人变得越来越容易陷入诱惑的陷阱，一方面提供越来越精细的解决方案。 “现代化带来的问题让现代化帮我们解决”，也许是不用隐居山林的一个方法
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