正版畅销培养孩子青少年一定要学的人生课幸福课理想课修养课剑桥家训全集(青少年成长读本)青春期家庭教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

内容简介：

这是一本指导青少年实现人生理想的心灵手册，书中从认识理想、树立理想、实现理想三个部分来帮助青少年提升自我，实现人生价值。本书共有十八个章节，分别从指导青少年提升人格、心理素质，锻炼青少年的适应能力、毅力、自信等，每个章节都有各自的侧重点，能够给青少年更为全面的指导，帮助青少年在短的时间内完善自我，为实现人生理想打下坚实的道德、心理、能力基础。

每个人都有自己的理想，只不过有的远大、有的平凡。远大也好、平凡也罢，都需要付出努力才能实现。这是一本帮助青少年实现人生价值的理想书，书中从认识理想、树立理想、实现理想三部分来阐述，共分为十八个章节，指导青少年提升人格、心理素质，锻炼自己的适应能力、毅力、自信等，全方位帮助青少年提升自我，为实现理想打下坚实的基础。书中生动的故事、深刻的理论和简单易操作的实践方法，能够给青少年读者更直接、有效的指导，帮助青少年早日实现人生理想。

目 录

*一课 理想离我们并不遥远

对未来合理的设想才是真正的理想..........................003

理想是一种美好的状态....................................005

现实是理想生长的土壤....................................008

理想是宏伟的目标........................................010

理想并非遥不可及........................................013

第二课 认识自我才能找到理想的方向

自我认识，给自己准确定位................................019

发现自己的喜好，为树立理想打基础........................021

借鉴他人对自己的认识，全面了解自己......................023

为自己量身打造一个理想，坚守信念........................026

灵活调整理想计划，成就美好人生.........................028

第三课 提高适应能力，为实现理想做准备

从小提高自己的安全感....................................033

拥有良好的社会关系......................................035

积极参与各类社会实践活动................................038

积极进行体育锻炼........................................040

适当给自己一些压力......................................043

第四课 选择一种理想的生活方式

培养自己的兴趣爱好，用兴趣搭建理想......................049

合理分配自己的作息时间，劳逸结合心情好..................051

尝试去兼职一份自己喜欢的工作，为理想试水................053

坚持理想的同时，有选择地生活............................056

在旅行中洗涤心灵尘埃....................................058

第五课 完善人格，为理想打基础

人不可以有傲气，但不可无傲骨............................065

真诚是做人的原则........................................067

做人就要讲信用..........................................069

完善自身的性格缺陷......................................072

做一个有爱心的人........................................075

执着决定人生的深度......................................077

第六课 朋友圈是实现理想的一大臂助

结交志同道合的朋友，打造自己的交友圈....................083

遇到困难时向朋友求助....................................085

帮朋友实现理想也是一种成功..............................087

用朋友的成功激励自己....................................090

学会倾听朋友的意见......................................092

第七课 良好的心理素质是实现理想的保证

成就自己从管理情绪开始..................................097

在交往中提高自己的心理素质..............................099

拥有良好的学习心理素质..................................102

提高心理素质，珍爱生命..................................104

正视心理健康问题........................................107

塑造人格魅力............................................109

第八课 用独立扬起梦想的风帆

实现理想，独立思考是基础................................115

独立，从不依赖他人做起..................................117

独立并不意味着不能接受帮助..............................119

自己承担责任，不再依赖他人的庇护........................122

独立的人不轻易为他人改变自己............................124

第九课 豁达，拉近你与理想之间的距离

不为小事烦恼，做个不拘小节的人..........................129

谅解他人是一种智慧......................................131

广泛阅读，既增长见识又开阔心胸..........................133

用笑容点亮生活..........................................136

不钻牛角尖的人更幸福....................................138

第十课 毅力，为实现梦想保驾护航

培养毅力，从提高自制力做起..............................143

寻找动力，为自己的坚持加油..............................145

培养毅力，从小事做起....................................147

培养毅力要由浅及深......................................150

给自己“找碴”，培养毅力................................152

第十一课 理智果断的人更容易实现理想

优柔寡断的人很可能一事无成..............................157

理智果断并不意味着草率决定..............................159

抓住机遇，及时出手......................................162

让自己平静下来，冷静客观地做决定........................164

懂得取舍，权衡利弊......................................166

第十二课 自信是迈向理想的阶梯

爱上不完美的自己........................................173

爱演讲的人更自信........................................175

勇敢也是自信的表现......................................177

野心让自己变得更自信....................................180

每天都要进步一点........................................182

假装的自信也管用........................................184

第十三课 理想不等于过分追求虚荣和物质享受

不盲目攀比更快乐........................................189

适当表现自我............................................191

别让嫉妒伤人伤己........................................194

追求生命价值，而不是名利................................196

生活要享受，更要奋斗....................................198

第十四课 永不满足既有的成绩

进取心是的动力......................................205

学无止境，进步也无止境..................................207

要相信自己能够做得更好..................................210

将强者作为自己的对手....................................212

人外有人，不要为自己的成绩感到满足......................214

第十五课 为自己制定更高的奋斗目标

奋斗目标的制定决定了人生的高低..........................219

相信自己的潜力是无限的..................................221

明确目标，与迷茫颓废说“再见”..........................223

攀上理想的高峰需要一步一步实现..........................225

人生的成就感不应只来源于事业............................227

第十六课 在为理想奋斗中时刻准备接受挑战

居安思危，危机意识很重要................................233

调整状态，让自己随时都能“上战场”......................235

平衡心态，激励自己是目的................................237

正视结果，注重过程关键................................239

讲求技巧，用智慧的头脑应对挑战..........................242

第十七课 不后悔不幻想，认真对待每

让自己每天进步一点点....................................247

每天都要高效率完成当天的任务............................249

让每天的生活充满乐趣....................................252

不为昨天的失误而后悔....................................254

不要让时间在对未来的幻想中流逝..........................257

第十八课 给自己的理想找个成功的榜样

不懈奋斗的莱特兄弟......................................263

与命运抗争的史泰龙......................................265

执着于理想的曼德拉......................................267

善于把握机遇的马云......................................269

超然隐忍的朴槿惠........................................272

在线试读：

对未来合理的设想才是真正的理想

每个人都有自己的理想，特别是青少年，正处于一个对世界充满幻想的阶段，对未来的生活也有更多的设想，比如成为学者、科学家、宇航员等。但是，受电影、电视剧的影响，很多青少年都在幻想与自己距离很远的生活状态，整日生活在自己虚构的世界里，浪费了很多美好的时光。

青少年们应该明确，理想是对未来合理的设想，并不是空想、幻想。理想是激励我们奋斗的动力，而空想、幻想只能让我们迷失自己，选择错误的人生之路。

“安雅，你都初三了，整天无所事事，难道就没有自己的理想吗？真让人发愁！”看着正在床上趴着边看电视边吃零食的女儿，妈妈无奈地说。

“谁说我没有理想的？我长大了要做科学家！”安雅不服气地说。“科学家？你是白日做梦吧。”妈妈嘲笑道。“妈妈，您怎么不相信我呀？我真的想做科学家，能发明出火箭、导弹，多厉害啊！到时候您肯定会为我感到骄傲的。”安雅幻想着说。

“宝贝，你整天游手好闲是很难成为一位科学家的，你的理科成绩一塌糊涂，如果再不努力，你的理想就成为空想了。”妈妈提醒安雅说。

“怎么会是空想呢？虽然我的理科成绩不好，但是也不影响我成为科学家啊！我还是很有信心的，妈妈，您也要对我有信心啊！”安雅满不在乎地说。

“随便你吧。”妈妈摇摇头，不再理会她。

故事中的安雅也拥有自己的理想，要成为一位科学家。但是她整日不思进取，因而想实现理想是很难的。更重要的是，她的理科成绩一塌糊涂，却妄想成为科学家，这是对未来生活的空想，而不是理想。一般情况下，理想是在现实基础上得以提升的，树立理想后，要有所行动并为之奋斗，否则，所谓的理想就会成为空想。

对于青少年而言，理想应该与自己的生活息息相关，或者是自己的兴趣爱好，或者是自己擅长的领域，或者是自己愿意为之努力的目标，只有这样，理想才是合理的设想，才有实现的可能。青少年可以根据这个标准判断自己的理想是否虚幻。

很多人都树立了自己的理想，也为之付出了辛苦和汗水，但终并没有实现理想。从终结果来看这是失败的，但从奋斗的过程和收获来看，只要他们的理想是合理的设想，他们所付出的一切都会成为人生的财富。

李伟从小就树立了自己的理想，要成为一位出色的工程师。他一直努力学习各科知识，为实现理想打好基础。李伟顺利考入理想大学后，也不断地补充自己的知识和能力。在奋斗的过程中，李伟逐渐发现，要成为一位工程师是很困难的。

毕业后，找工作是一件难事，李伟经过几年的奋斗，并没有成为一位工程师，而是成为一名设计师。虽然没有实现自己初的理想，但李伟并没有因此而难过，他笑着说：“其实，我也很喜欢设计师的工作，让我的生活变得很充实。”

故事中的李伟虽然没有实现自己的初梦想，但他一直在为自己的理想奋斗，也创造了自己的人生价值。其实，只要理想是合理的设想，并为之奋斗，成功的概率都会比较大。即使终失败了，也会有额外的收获。反之，如果树立的理想只是空想，与自己的生活距离太远，不但终很难实现，而且还会将自己引向歧途。