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在与人交往的过程中，修养课越来越重要。举手投足、一言一行都能反映出一个人是否有修养。那么青少年应该怎样提高自己的修养，变得更有人缘呢？本书从礼貌、谦虚、自律、自省、慎独、淡定、舍得、品位、尊重、诚信、报恩等十八个方面，具体阐述如何让青少年变得更有修养。书中有具体的事例、深刻的理论和易操作的方法，能够帮助青少年更好地提高自己的修养，增强个人软实力。

目 录

课 礼貌是青少年的基本修养

礼貌代表着教养和人生态度.................................003

礼貌，从自身仪表及行为举止做起...........................005

礼貌，细节同样重要.......................................007

礼貌，大方自然是关键.....................................009

了解并遵守不同的礼仪要求.................................012

学会礼貌地拒绝别人.......................................014

第二课 谦虚是人生的必修课

他人夸，不自满...........................................019

坐井观天可怕...........................................021

勇于承认自己的缺点.......................................024

不要不懂装懂.............................................026

虚心接受他人意见.........................................029

谦虚的人更受欢迎.........................................031

第三课 自律是帮你抵挡诱惑的盾牌

自律，掌控人生的风帆.....................................037

自律，从时间管理做起.....................................039

自律，原则很重要.........................................041

自律，能抵挡诱惑.........................................044

自律，从小事做起.........................................046

别成为情绪的奴隶.........................................048

第四课 自省的人生更精彩

自省让你少走人生弯路.....................................053

在不断的自省中提升自我...................................055

让自省成为扬长避短的利器.................................057

无论顺境逆境都要自省常伴.................................059

自省让友谊之花持久盛开...................................061

第五课 慎独是人生必经的修行

独处时要做自己的监督者...................................067

为人处世要做到问心无愧...................................069

做人切忌表里不一.........................................071

慎助于良好习惯的养成.................................074

慎助于提升个人魅力...................................076

第六课 淡定让你的人生更美好

淡定，助人高效处事.......................................083

淡定，让生活少些烦恼.....................................085

淡定，为人生创造机遇.....................................087

淡定不等同于不竞争.......................................090

在淡定中感悟人生.........................................092

学会品味淡定.............................................095

第七课 有舍有得才能真正找到自我

把握舍与得的尺度.........................................101

解下心灵枷锁才能获得幸福生活.............................103

懂得珍惜所有，舍弃贪欲...................................106

舍得放下是个人成长的助力.................................109

舍得是一种更高的人生境界.................................111

第八课 爱上阅读让气质更出众

腹有诗书气自华...........................................117

读书是对人生有价值的投资...............................119

让读书成为宁静的“港湾”.................................121

读书与写作相结合.........................................123

做一位快乐的读书人.......................................125

爱读书还要会读书.........................................127

第九课 经受心灵历练，品位才会更胜一筹

品位代表着一个人的成熟程度...............................133

有品位的人更受欢迎.......................................135

品位需要长期修炼.........................................137

提升品位就要远离粗俗.....................................139

学会从日常生活中品味美好.................................141

提高自己的艺术鉴赏能力...................................143

第十课 温和是青少年的处世之道

温和多礼才会人缘更好.....................................149

待人接物应该温润如玉.....................................152

温和纯善的人生活更幸福...................................154

不要把别人当成自己的情绪垃圾桶...........................156

性格温和的人擅长与人沟通.................................159

第十一课 谦卑做人方能成就自我

“不矜不伐”才能获得成功.................................163

虚心求教的人才能实现人生理想.............................165

谦恭礼让是成大事的基础...................................167

虚心受教才能不断进步.....................................169

谦让永远不会过时.........................................171

第十二课 尊重是盛开在心间的芬芳玫瑰

先尊重自己，别人才会尊重你...............................177

平等待人赢得尊重.........................................179

尊重不是被他人强迫.......................................181

尊重他人的人格，让你收获尊重.............................183

尊重别人的劳动和付出.....................................184

第十三课 利人利己才是的生活智慧

大公无私是一种高尚的境界.................................189

做人应该有所为，有所不为.................................191

与人方便，与己方便.......................................193

只顾个人利益，终会弄巧成拙.................. 新华书店新书推荐青少年一定要学的18堂修养课青少年健康读物成功励志提升个人修养 电子书 下载 mobi epub pdf txt