發表於2024-12-26
超輕鬆快速瘦身術 9787111353614 pdf epub mobi txt 電子書 下載
書名:超輕鬆快速瘦身術
定價:36元
售價:23.4元,便宜12.6元,摺扣64
作者:王楠楠著
齣版社:機械工業齣版社
齣版日期:2011-08-01
ISBN:9787111353614
字數:225000
頁碼:174
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.440kg
瘦身也可以如此健康、快樂、享受!
本書分為美體常識、飲食美體和運動美體三個部分。部分給齣瞭標準體重的計算方法以及減肥成功度的測試;第二部分提供瞭高危險美食的安全吃法及瘦身效果明顯的蔬菜;第三部分用圖示列舉瞭簡便易操作的美體操、淋巴按摩、瑜伽等美體運動方式。全書圖文並茂,直觀明瞭,簡便實用,是女性塑造美麗形體的手冊。
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