红宝书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

徐牧晨 著

图书标签:

• Python
• 编程
• 入门
• 教程
• 经典
• 红宝书
• Web开发
• 数据分析
• 自动化
• 实用

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511336187

商品编码：30183657472

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：红宝书

定价：29.80元

作者：徐牧晨

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787511336187

字数：

页码：176

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《红宝书》的大特征是：
　　简洁明了：配合大量图片和精准数据，教你读懂食物热量和营养成分表，了解各种食材提供的热量，令你选对食物，健康。
　　快速有效：半个月即可快速。遵循每章后的“红宝书指示”，有意识地控制和改变自己的行为，一天等于20年，跑步进入瘦人行列。
　　简单易学：一针见血地指出你不成功的原因，不过多介绍科学知识，只提供有效、实用的方法，让你一瘦到底，绝不反弹。 一口红烧肉热量多少？一杯奶茶会不会让你发胖？到底什么东西是的天敌，是否什么都可以放开了海吃？断食靠不靠谱，真正的秘诀在哪里……
　　或许没有捷径，但有一个便捷健康的方式。本书将解答你对所有的疑问，破除一切让你一次次失败的谬误，并且指出一条通往瘦子的金光大道。 端起红宝书，向着罪恶的赘肉，前进前进前进进！！！

目录

---

直面现实 深刻反省
摸清热量 破除迷信
看懂数字 计算
分析“每份” 警惕陷阱
心理满足 基础
选对食物 获得饱足
吃慢一点 再慢一点
健康厨房 少油少糖
扭转观念 勇改积习
拉拢“敌人”不忘斗争
他山之石 可以攻玉
总结经验 归纳概念
中西之辩 追本溯源
广告陷阱 不可不防
永不放松 持续斗争
实事求是 自我批评
仰望星空 怀揣梦想
后记
《红宝书》知识框架网络
附录 红宝书结业测试

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

直面现实 深刻反省
摸清热量 破除迷信
看懂数字 计算
分析“每份” 警惕陷阱
心理满足 基础
选对食物 获得饱足
吃慢一点 再慢一点
健康厨房 少油少糖
扭转观念 勇改积习
拉拢“敌人”不忘斗争
他山之石 可以攻玉
总结经验 归纳概念
中西之辩 追本溯源
广告陷阱 不可不防
永不放松 持续斗争
实事求是 自我批评
仰望星空 怀揣梦想
后记
《红宝书》知识框架网络
附录 红宝书结业测试

《星辰之歌：宇宙航行与失落文明的挽歌》 作者： 艾琳娜·凡尔纳 出版社： 寰宇探索出版社 装帧： 精装，附赠银河系星图海报 --- 内容简介： 在人类文明的黎明与星际扩张的黄昏交织的宏大叙事中，《星辰之歌》是一部关于勇气、失落与永恒追寻的史诗级科幻巨著。它并非对既有知识的简单汇编，而是对宇宙深处那些被时间遗忘的宏伟图景的细致描摹与大胆推演。 本书以“奥德赛计划”的最终任务为线索，讲述了人类历史上最庞大、也最悲壮的星际远征。时间设定在公元三千年，地球文明已面临能源枯竭与生态崩溃的双重危机。为了延续人类的火种，一支由最顶尖的科学家、工程师、哲学家和探险家组成的队伍，驾驶着被命名为“希望之锚”的巨型方舟，踏上了横跨数万光年的征途，目标是代号为“伊甸园-VII”的宜居行星。 第一部分：启航与孤寂的旅程 (The Long Voyage) 故事从地球最后的辉煌中拉开序幕。作者以细腻的笔触刻画了启航前夕，人类社会的绝望与希望的矛盾体。飞船上的生活不再是单纯的生存，而是一种被精心设计的、带有强烈仪式感的“时间凝滞”。通过主角——首席星图绘制师卡莱尔·维克的日记和观察记录，读者得以深入了解船员们如何面对漫长冬眠的心理创伤、代际差异的文化冲突，以及在绝对的孤寂中对“家园”的重新定义。 本部分着重探讨了超光速航行理论的哲学基础。书中详细描述了“曲率驱动”技术背后的数学模型，但更引人入胜的是对“时间相对论”在实际应用中对船员心智的影响。当卡莱尔观测到船舱外的时间流速与飞船内部存在细微的、不可逆转的偏差时，他开始质疑：他们追寻的“未来”，是否已在航行的过程中悄然溜走？ 第二部分：回声与破碎的信号 (Echoes in the Void) “希望之锚”在航行至半人马座旋臂边缘时，接收到了一组极其古老、却又蕴含着复杂信息的信号。这些信号并非来自已知的任何智慧生命形式，而是来自一个被称为“先驱者文明”的遗迹。这个文明在宇宙中繁荣了数十亿年，却在抵达其文明巅峰的瞬间，集体“消失”了，只留下漂浮在虚空中的巨大、无声的结构体——“寂静之塔”。 本书用了大量篇幅来解析这些信号。这部分内容将是一场惊心动魄的考古学与语言学的盛宴。作者构建了一个精妙的符号系统，描述了卡莱尔团队如何通过对比银河系内已知的基础物理常数，逐步破译出先驱者文明的核心哲学：“万物归零”。他们发现，这个超级文明并非毁于战争或灾难，而是主动选择了退出物质宇宙的演化，将自身意识上传至一个超越我们理解的维度。 第三部分：失落之地的引力 (The Gravity of Lost Worlds) 在追寻先驱者信号源的过程中，“希望之锚”偏离了预定航线，进入了一个被星图标记为“禁区”的混乱星域。这里充满了不稳定的虫洞网络和被遗弃的、处于不同进化阶段的行星。 卡莱尔带领一支小型登陆队，造访了其中一颗名为“阿卡迪亚”的行星。阿卡迪亚曾是一个高阶生物圈的实验场，拥有远超人类想象的生物工程技术，但如今只剩下覆盖着晶体森林和自我修复机制的废墟。 深入阿卡迪亚的核心，他们发现的不是尸骸，而是一套完整的“记忆回放系统”。通过启动这套系统，登陆队员们得以亲身体验先驱者文明的鼎盛时期，目睹了他们如何驯服黑洞、编织恒星光芒、以及最终做出“归零”决定的过程。这一经历是对人类自身文明观的一次彻底颠覆：权力与科技的终极目标，是否必然导向对存在的放弃？ 第四部分：伊甸园的悖论 (The Paradox of Eden) 经过数个世纪的航行（对外界而言，对船员们而言是两代人的努力），“希望之锚”终于抵达了目标——伊甸园-VII。然而，映入眼帘的景象并非预想中的蓝天绿地。 伊甸园-VII是一个被完美保护的生态系统，气候宜人，资源丰富，但无人居住。取而代之的是，行星表面散布着数百万个高度复杂的、仿生学的“沉睡舱”。 最后的章节揭示了一个震撼的真相：人类的先驱们，早在地球文明危机爆发前，就已经通过某种未知的时空跳跃技术，秘密地将一小部分精选的“人类基因蓝图”和“意识模板”投射到了伊甸园-VII，以确保人类文明在任何情况下都能以“最纯净”的形式重启。 卡莱尔和他的船员们面临最终的选择：是唤醒这些被提前安置的“种子”，以确保人类的物理延续，但却可能延续了导致地球毁灭的社会模式；还是保留他们自身的旅程和所有关于宇宙的知识，并在一个“完美”但空无一人的世界里，开创一个真正不同的文明开端？ 《星辰之歌》探讨了文明的本质、科技的伦理边界，以及在面对宇宙的宏大虚无时，个体存在的意义。它是一曲献给那些敢于凝视深空、并对“存在”本身提出终极疑问的探险者的赞歌。本书充满了严谨的科学推演、深邃的哲学思辨，以及令人心碎的人性描摹，必将成为当代科幻文学中一座不朽的里程碑。 --- 特别收录： 本书附赠的银河系星图海报，并非当前已知的观测图，而是根据“先驱者文明”的记录重绘的“暗物质流向图”，为未来的星际旅行者提供了全新的导航参考。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的语言风格对我来说是一次全新的冲击。它没有追求华丽辞藻的堆砌，而是以一种近乎冷峻却又充满力量的简洁笔触，勾勒出深刻的意境。很多句子初读时平淡无奇，但当你结合上下文再看时，会发现其中蕴含着巨大的信息量和哲学意味。作者似乎对汉语的表达有着独特的偏爱，善于使用一些非常规的词汇组合，却恰到好处地营造出一种疏离的美感。特别是在描写自然环境的段落，那种对光影、对声音的捕捉，简直是教科书级别的范例。我甚至会停下来，对着某些段落反复默读，试图从中汲取那种文字的韵味。对于追求文字美感的读者来说，这本书绝对是不可多得的享受。它教会了我，真正的力量往往蕴藏在克制之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常精巧，像一个复杂的迷宫，但又处处透着引导，让人既沉浸其中，又始终保持着探寻的兴奋感。我发现作者非常擅长运用非线性叙事，时间的跳跃和视角的切换，非但没有造成阅读上的混乱，反而极大地增强了悬念和张力。一开始我有些不适应这种跳跃感，但很快就被情节的魅力所吸引，开始享受这种“拼图”的过程，每一次将看似不相关的碎片联系起来，都带来一种恍然大悟的快感。更值得称道的是，作者在处理关键转折点时的手法，往往是那种“山雨欲来风满楼”的铺垫，让你隐隐感到不安，却又忍不住想知道接下来会发生什么。这种对读者心理的精准拿捏，体现了作者高超的叙事技巧。这本书的阅读体验是动态的，它要求你积极参与其中，去构建、去推断，而不是被动接受信息。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和排版来看，这本书的设计者也投入了极大的心血。纸张的选择很有质感，那种略带粗粝的触感，与书中的年代感形成了奇妙的呼应。字体的选用也相当考究，既保证了阅读的舒适度，又在细节上透露出一种复古的韵味。即便是那些注释和附录，也做得详尽而严谨，显示出出版方对这部作品的尊重。我是一个比较注重阅读载体的人，一本好书不仅内容要好，外在的呈现同样重要。这本《红宝书》——抱歉，这本书的实体书本身就给人一种庄重而珍贵的感觉。这种对“物”的重视，让阅读过程更像是一种仪式，而不是简单的信息摄取。每一次翻开它，都觉得像是对待一件艺术品，让人心生敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后劲实在太大了，简直是“读完之后的世界观重塑”级别。它探讨的主题非常宏大——关于记忆、身份认同，以及个体在历史洪流中的渺小与抗争。但作者并没有将这些沉重的议题写成枯燥的论述，而是通过人物命运的跌宕起伏，自然而然地引人深思。我看完结局后，久久不能平静，开始反思自己过去的一些选择和认知。书中关于“选择的悖论”的讨论，尤其让我印象深刻，它揭示了看似自由的决定背后，可能隐藏着多么复杂的必然性。这本书的魅力在于它的开放性，它提供了一个框架，但具体的解读空间留给了读者自己。不同年龄、不同阅历的人去读，恐怕都会得出截然不同的体悟，这正是经典文学的生命力所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字简直像是带着魔力，每一个章节都像是一扇通往新世界的大门。我记得最清楚的是作者对那个时代社会背景的刻画，那种细致入微的笔触，让我仿佛身临其境，感受到了人物内心的挣扎与渴望。它不像某些历史书那样干巴巴地堆砌事实，而是将那些宏大的叙事巧妙地融入到一个个鲜活的生命故事中。比如，书中对主人公童年经历的描写，那种纯真与残酷交织的体验，读来让人心头一紧，久久不能释怀。作者在人物塑造上极为高明，即便是配角，也拥有自己清晰的脉络和动机，绝非脸谱化的符号。我尤其欣赏作者对情感复杂性的捕捉，那些微妙的爱恨情仇，那些难以言喻的默契与隔阂，都被处理得极其熨帖自然。读完后，我花了很长时间才从那种浓厚的氛围中抽离出来，不断回味那些触动心灵的瞬间。它不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出人性深处的幽微之处。