活出生命的意义（美）弗兰克尔 生活哲学知识读物 人生哲学 人生思考体悟感悟 心灵修养 人生智慧心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕娜 译

图书标签:

• 弗兰克尔
• 意义疗法
• 存在主义
• 人生哲学
• 心灵成长
• 心理学
• 自我提升
• 积极心理学
• 生命意义
• 个人成长

店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508058993

商品编码：30146587656

丛书名： 活出生命的意义

开本：32开

出版时间：2010-06-01

【书    名】《活出生命的意义（鼓励千百万读者的信仰之作、美国有影响力的10大图书之一）》
【书    号】9787508058993
【出 版 社】华夏出版社
【作    者】（美）弗兰克尔著，吕娜译
【开    本】32
【出版日期】2010-06-01
【页    码】204
【尺    寸】208*146*16mm
【重    量】288g
【定    价】￥29.00元         

【媒体评论】
　　一名在战役中失去双腿的年轻士兵，他陷入抑郁而企图自杀。有，他的朋友注意到他变了，他的面容从沮丧变得庄严而神气。士兵就是因为阅读了《活出生命的意义》一书才发生如此巨大的转变。　　正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性的自由，——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。　　在弗兰克尔逝世后，有人这样评价他：“英雄稀有，他们静静地出现发光，在世界上留下印记。当他们逝去，做为整体的人性，已变得再也不一样了。


【目录】
前言自序部分　在集中营的经历第二部分　意义疗法追求意义存在之挫折意源性神经官能症心理－动力存在之虚无生命之意义存在之本质爱之意义苦难之意义次临床的问题意义治疗的心理剧意义生命之短暂作为一项技术的意义疗法集体性神经官能症对泛决定论的批评精神病学的信条精神病学的重归人性化写在后面的话后记


【在线试读】
　　部分　在集中营的经历　　首先申明，这并不是对某些事实的陈述，而是有关我个人经历的记录，同时也是对数以百万的囚徒经历过的事件的记录。这是由一名集中营的幸存者口讲述的故事。故事的焦点不是大家常听到的有关集中营的恐怖遭遇，而是一些小的磨难。换句话说，就是想要回答一个问题：集中营的日常生活是如何反映在普通囚徒的思想中的?　　文中所描述的多数事件并不发生在诸如奥斯维辛这样的大集中营，而是一些小的集中营，事实上死亡大多发生在这些小集中营。本书的主人公不是平日里受人景仰的大英雄、烈士，也不是那些有名的囚头—_就是狱中充当临时财产托管人并享有特权的囚犯——或者一些有名的囚徒。本书不是名人的受难记，而是将注意力集中在那些不为人所知、没有记录在案的遇难者所遭受的磨难和死亡。书中讲述的正是这些普通的囚徒，他们没有戴着表明身份和特权的袖箍，却时常遭到囚头的轻视。当普通囚徒饥寒交迫时，囚头们却衣食无忧。不夸张地说，许多囚头在集中营的日子甚至要比以前任何时候都好。与看守相比，这些人更为凶狠，在鞭打囚徒时更为残忍。当然，集中营挑选这一类人也有自己的标准，那就是性格要适合这份工作，而且，一旦这些人没有遵照指令完成任务，那么他们的职位也会不保。不久，他们就会变得与纳粹的看守一样。人们可以以纳粹看守的心理来判断这些人的心理状态。　　对于没有经历过集中营生活的人来说，很容易对有过这种经历的人抱有一种错误的同情心态。外人对于囚徒之间为了生存的残酷斗争一无所知。这是一场为了每天的面包、为了生活、为了朋友的斗争。

【内容简介】
　　心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上富光彩的见证。　　弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。　　这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。到，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。　　他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

《寻觅生命之光：人生旅途的指南》 在这纷繁复杂的世界里，每个人都曾无数次地在内心深处叩问：生命的意义究竟是什么？我们为何而来？又将去向何方？当生活的潮水涌来，冲刷着我们坚实的礁石，当迷雾笼罩，让我们辨不清前行的方向，我们渴望一盏明灯，一处港湾，能够指引我们穿越黑暗，找到内心的平静与力量。 《寻觅生命之光：人生旅途的指南》并非提供一套僵化的教条，也不是罗列枯燥的理论。它是一场深刻而真诚的对话，一次对生命本质的温柔探索，更是一份送给每一个在人生道路上踽踽独行的灵魂的礼物。这本书将带领读者踏上一段回归内心、认识自我的旅程，在这段旅程中，我们将一同审视那些塑造我们生命体验的根本性问题，并从中汲取超越困境、活出精彩的力量。 拥抱存在的厚度：从“为什么”到“如何” 生命的意义，这个古老而永恒的命题，常常让人们感到沉重与无力。我们试图用各种外在的成就、物质的丰裕、人际的连接来填补内心的空虚，却发现这些短暂的满足如流沙般从指缝中溜走。本书的核心，在于引导读者从追寻“生命的意义是什么”转向探索“我如何能够赋予我的生命以意义”。这种视角的转变，是从被动接受到主动创造，是从迷茫困惑到豁然开朗的关键一步。 我们将一同深入剖析，在看似荒诞无稽的生活面前，我们如何能够找到并坚持自己的价值观，如何能够在逆境中发现存在的价值，即使在最严酷的环境下，也能找到属于自己的自由与尊严。这本书将鼓励我们审视那些让我们感到痛苦、焦虑、失落的根源，并非为了沉溺于负面情绪，而是为了理解它们，并从中学习，最终超越它们。 人性的韧性与光辉：看见内在的无限可能 人类的生存能力，常常超越我们最狂野的想象。从历史的长河中，我们看到无数个体在极端的挑战面前，展现出惊人的勇气、坚韧和智慧。本书将通过生动的叙述和深刻的洞察，揭示人性的深层力量，以及我们如何能够唤醒并运用这种力量。 我们不仅仅是环境的产物，更是精神的主宰。这本书将帮助我们认识到，无论外部环境如何变化，我们内心都拥有选择的态度和反应的自由。我们将学习如何培养一种不屈不挠的精神，如何在失去中找到新的起点，如何在绝望中看见希望的微光。这是一种关于选择的自由，一种关于责任的担当，一种关于爱的力量，而这些，构成了我们生命中最宝贵的光辉。 爱与连接：超越自我的生命之歌 如果说生命的意义藏匿于深邃的哲学思辨中，那么爱与连接，便是将这份意义具象化，使其温暖而真实的桥梁。本书将强调，真正能够支撑我们走过漫长人生的，是对他人的爱，对事业的热忱，以及对苦难的勇气。 爱，不仅仅是一种情感，更是一种行动，一种选择。它体现在我们对他人的关怀、理解与支持中，体现在我们为集体贡献力量的时刻，也体现在我们对生命本身的尊重与珍视中。当我们能够将目光从自我投向他人，当我们能够意识到自己是更广阔生命网络中的一部分，我们的生命便会因此而变得更加充盈与辽阔。 连接，则是爱最自然的延伸。无论是与家人、朋友的情感纽带，还是与工作、事业的深层共鸣，亦或是与自然、宇宙的神秘感应，这些连接都为我们的生命注入了活力与意义。本书将引导读者去发现并深化这些连接，让我们的生命不再孤单，而是充满温暖的回响。 痛苦的价值与成长的阶梯：拥抱生命的不完美 生命从来不是一条笔直的坦途，挫折、痛苦、失望，是旅途中不可避免的风景。然而，许多人却将痛苦视为生命的敌人，避之不及。本书将挑战这种观念，深入探讨痛苦的潜在价值，以及它如何成为我们成长不可或缺的催化剂。 我们将学习如何以一种全新的视角来看待困难，如何从中提取宝贵的经验，如何将创伤转化为力量。这本书将展现，正是那些曾经让我们痛苦不堪的经历，塑造了我们更坚韧的品格，赋予了我们更深刻的理解，让我们更加懂得珍惜和感恩。痛苦不是终点，而是通往更深层自我认识和生命智慧的阶梯。 希望的哲学：在绝望中播撒光明 在生命的低谷，希望往往是最稀缺，也最宝贵的资源。本书将深入阐述“希望的哲学”，教导我们在最黑暗的时刻，如何依然能够看见光明，如何能够保有前进的动力。 希望并非盲目的乐观，而是一种基于现实的积极信念，一种对未来潜在可能性的坚守。它是一种内在的力量，能够帮助我们度过难关，重新燃起对生活的激情。我们将探讨如何培养这种内在的希望，如何在困境中寻找希望的种子，并将其浇灌成长。 智慧的沉淀：生活的艺术与活着的勇气 《寻觅生命之光》最终指向的是一种智慧的沉淀，一种对生命深刻的体悟。它不是一蹴而就的顿悟，而是日积月累的实践与反思。这本书将鼓励读者将书中获得的启发，融入日常生活的点滴之中，将其转化为一种生活的艺术，一种活着的勇气。 我们将学习如何更加觉察当下，如何更加珍惜平凡的幸福，如何更加勇敢地面对未知。这是一种关于如何“生活”，而不仅仅是“生存”的艺术。它关乎我们如何在这个世界上找到自己的位置，如何以一种有意识、有目标、有意义的方式度过生命的每一天。 这是一本等待你开启的旅程。 《寻觅生命之光：人生旅途的指南》是一份邀请，邀请你踏上一段探索内心、发现生命之光的旅程。它不是要告诉你答案，而是要激发你去寻找自己的答案。它不是要给你指引方向，而是要唤醒你内在的指南针。 无论你正处在人生的哪个阶段，无论你正经历着怎样的挑战，这本书都将是你忠实的伙伴，是你灵魂深处的灯塔。它将帮助你穿透迷雾，拥抱真实，找到属于你自己的生命之光，并以此照亮前行的道路，活出属于你自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，它不像市面上那些泛泛而谈的人生鸡汤，而是充满了真挚的思考和深刻的洞见。我尤其喜欢作者在书中提出的“意义疗法”概念，它不仅仅是一种心理治疗的手段，更是一种看待生命的方式。当我们在困境中感到绝望时，往往是因为失去了对生命意义的感知。而这本书，就像一盏明灯，指引我们去发现潜藏在苦难背后的希望，去寻找生命中那些值得我们为之奋斗的目标。书中的案例也很多，有的是患者的故事，有的是作者自身的经历，这些故事都非常真实，非常有力量，让我更能理解书中理论的实践意义。它教会我，即使在最艰难的时刻，我们依然拥有选择自己态度和回应方式的自由，这才是真正的力量所在。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼，对生命的理解不再停留在表面，而是有了更深层次的触碰。它让我重新审视了自己的生活，也让我对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击远超我的想象，它像一股清流，涤荡了我心中那些关于生命意义的迷茫和焦虑。作者的文字朴实无华，却蕴含着巨大的智慧，让我不得不停下来，一次又一次地去品味。我最受触动的是书中关于“责任”的论述，它提醒我，生命不是被动接受的，而是需要我们主动去创造和承担。每一次选择，每一次行动，都在塑造着我们生命的轨迹。书中的许多观点，都与我过往的某些模糊感受不谋而合，但作者却能用清晰的逻辑和生动的语言将其阐释得淋漓尽致。我尤其喜欢作者在书中反复强调的“即使在无意义中寻找意义”的勇气，这是一种超越物质和外在条件的内在力量。它告诉我，真正的幸福并非来自外界的给予，而是源于内心深处对生命价值的肯定。阅读的过程，本身就是一种自我探索和自我发现的旅程，我仿佛在与作者进行一场跨越时空的对话，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我本以为会读到一本枯燥的哲学理论书，没想到这本书如此富有感染力，它让我看到了生命最真实、也最动人的一面。作者的经历本身就极具传奇色彩，他如何在纳粹集中营中幸存下来，并在绝望中寻找生命的意义，这些故事读起来令人心惊，也令人敬佩。书中探讨的“爱”的力量，更是让我深受感动。它告诉我，即使在最黑暗的环境下，爱依然是支撑我们走下去的最强大的动力。不仅仅是亲情、友情，更是那种超越个体，对全人类的关怀和责任感。这本书并没有提供现成的答案，而是引导我进行更深入的思考。它让我明白，生命的意义不是被发现的，而是被创造的。它不是一个固定不变的终点，而是一个不断探索和实现的过程。读完这本书，我感觉自己对生命有了更强的掌控感，不再是被命运推着走，而是可以主动去书写自己的人生故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是一种深刻的平静和力量。作者的文字有一种抚慰人心的力量，它不像很多心灵读物那样激昂或煽情，而是以一种温和而坚定的语气，引领读者去面对生命的真相。我特别赞同书中关于“苦难的意义”的观点，它不回避生命的痛苦，而是教导我们如何从中汲取养分，让生命变得更加坚韧和有深度。我曾在生活中经历过一些低谷，当时感到一片茫然，这本书就像是为我量身定制的。它没有给我空洞的安慰，而是提供了实实在在的思考框架，帮助我理解那些看似无法承受的经历，并从中找到前进的方向。书中的“意义”并非是宏大的目标，而可能就隐藏在我们日常的细节中，比如对工作的投入，对家人的关爱，甚至是每一次呼吸。这种“人人皆可追求意义”的理念，让我觉得非常受用，也更加珍惜当下。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我才真正理解到，“活着”本身就是一件充满意义的事情。作者以一种近乎哲学家的审视，却又以一个饱经沧桑的过来人的口吻，讲述了生命中那些最根本的议题。我尤其喜欢他对“自由意志”的强调，它让我意识到，即使在最受限的环境下，我们依然可以选择如何去思考，如何去感受，以及如何去回应。这本书不仅仅是一本关于“意义”的书，它更是一本关于“选择”的书。它提醒我，不要被动地接受生活，而是要积极地去选择自己想要成为什么样的人，想要过什么样的生活。书中的一些论述，比如关于“意义的三个来源”，让我眼前豁然开朗，原来生命的意义可以如此多元，如此触手可及。它让我对生活有了更积极的看法，也让我更加自信地去迎接未来的挑战。