激光美容，10分钟让你变漂亮 9787538175035 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李秋涛 著

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店铺： 末桥图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538175035

商品编码：30138625199

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名:激光美容，10分钟让你变漂亮

定价：26.80元

售价：16.1元,便宜10.7元,折扣60

作者:李秋涛

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787538175035

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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内容提要

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我们天天都能看到太阳发出的自然光。雨过天晴会反射出七色彩虹，出了彩虹，还有看不见的紫外线，它能杀灭空气中的细菌，而红外线能让我们暖洋洋。这些不同波长，不同颜色的光，被人们利用在生活、工业及医疗等各个方面。激光应用于医学已经几十载，以前提到激光美肤，“美白嫩肌”四个字足以概括它的功效，现如今，其疗效更是被人们广泛称赞。
激光美肤能给我们赢得自己的无限可能，肤色、肤质或是肌肤瑕疵，都可以因此得到改善。无论你将其看成是速成美肤术，还是把它看成延缓衰老的“光保养”，许多年后，你都会发现，与自己比美的确是一件其乐无穷，又受益匪浅的事情。如何“赢”自己？在这本书里，你将会找到答案。

目录

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章：激光美肤，可以订制的美丽
Chapter 01 New Era Of Laser。Skin Care
一、女子“好色”的智慧
二、拥有激光，女人可以美得懒洋洋
三、美肤革命——激光美肤发展简史
四、男女平等，爱美有理

第二章：光疗美白，揭秘明星“裸妆底细”
Chapter 02 More Than IPI
一、医生手记： “黑肉底”变身“白瓷娃娃”
二、临床笔记：醒来就变美
三、光之迷思：复合冷光，皮肤科医牛的宠儿
四_、达人分享：拒当“黄脸婆”，幸福需要好脸色
五、美肤DIY
六、李医生问与答

第三章：好肤质，后天造
Chapter 03 DiiJferent Lasets DiffererIt J0bs
一、医生手记： “刁蛮公主”的美丽心愿
二、临床笔记：版黑脸娃姓，体验大S的惊落
三、光之迷思：我的“前世今生”
四、达人分享：为肌肤升级——“毛孔肌”变身“瓷娃娃”
五、美肤DIY
六、李医生问与答
七、光之初体验——黑脸娃娃

第四章：不当“斑长”，缔造无瑕美肌
Chapter 04 Perfect Skin without Spots
一、医生手记：黄褐斑有救了
二、临床笔记：重拾美丽，走出产后抑郁
三、光之迷思：名小虚传的肌肤橡皮擦
四、达人分享：职场新鲜人的崭新人生
五、美肤DIY
六、李医生问与答

第五章：紧肤除皱，年龄从此成为秘密
Chapter 05 Skin Tigr~tenirlg RejUVeFlation by RF
一 、医生手记： “黄金剩女”迟到的春天
二、临床笔记：度身定制，按下肌肤老化的PaLise键
三、光之迷思：神奇的“时光魔法师”
四 、达人分享：“逆时光飞行”，重现肌肤生命力
五、美肤DIY
六、李医生问与答

第六章：眶周美雕，无法的保养奇迹
Chapter 06 Miracle Rai I．aser
一 、医生手记：娱乐圈公开的“秘密”
二、临床笔记：“眸”定美丽，挚爱“睛”选
三、光之迷思：雷激光，终结眼周肌肤困扰
四、达人分享：空姐拒当“大熊猫”
五、美肤DIY
六、李医生问与答

第七章：“战痘”宣言，围剿青春公敌
Chapter 07 Taking Action t0 Fight Actle
一、医生于记：战痘“父子兵”
二、临床笔记：轻松战痘，搞定问题肌肤
三、光之迷思：LED动力蓝光，这个“杀于”很温柔
四、达人分享：痘，你不好玩
五、美肤DIY
六、李医生：问与答

第八章：祛除痘疤，还原肌肤出生质感
Chapter 08 Forgetting about Sca
、医生手记：保鲜青春不“痘”留
二、临床笔记：小再见，，月球表面
三、光之迷思：精算3D点阵激光——胶原培植高手
四、达人分享：三次治疗，变身新娘
五、美肤DIY
六、李医生问与答
七、光之初体验一精算3D点阵激光

第九章：抢救妊娠纹，肚皮表情年轻态
Chapter 09 Saving Stretch Marks
一、医生手记：当辣妈是一种态度
二、临床笔记：恢复性感不是难题
三、光之迷思：微光针之皮肤重建
四、达人分享：幸福需要性感
五、荚肤DIY
八、李医生问与答

第十章：激光“两面派”，终结毛发困扰
Chapter 10 Hair Rerrloval 0r Growth
一、医生手记：毛发一多多少少都是难题
二、临床笔记：开启光疗魔法——脱毛、生发齐搞定
三、光之迷思：进退自如的毛发“摔制器”
四、达人分享：产后急救!头皮“忧郁症”-
五、美肤DIY
六、李医生 Q＆A
七、光之初体验——HRP毛囊激活育发术

后记
Revjew

作者介绍

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皮肤科主任医师、医学硕士
中华医学会皮肤病学会会员
中华医学会皮肤激光美容学会会员
《中华医学实践杂志》编委
广东省科技人才服务中心医药卫生专家工作组成员
中国名医理事会理事
中国专家联合网专家库成员
美国Thermage热酷紧肤系统中国大陆首批治疗医生
瑞典Restylane瑞蓝玻尿酸中国大陆首批治疗医生
Mycells PRP自体细胞回春术大陆首批授权注射医生
法国Outline & Evolution中国大陆首批授权注射医生
“多层次皮肤整合管理计划”主要倡导者
曾任大连医科大学副教授

1991年毕业于河南医科大学临床医学系，在三级甲等医院从事皮肤病及皮肤激光美容专业的临床，科研，教学工作12年，于2003年深圳某医院，从事皮肤/激光美容的临床，教学工作近5年。2008年创办秋涛皮肤医学美容-李秋涛皮肤科诊所，曾先后参加国家卫生部举办的全国皮肤科医师进修班，全国医学美容学习班，全国皮肤美容激光医生培训班，全国皮肤病理学习班等，并多次赴韩国，新加坡，香港等地进行学术交流学习。编写专业著作2部，发表论文10余篇，2002年省自然科学基金项目一项。作为位提出“整合性皮肤管理计划”概念的皮肤科医生，对激光联合药物治疗颜面性皮肤问题，色素性疾病，重症痤疮，注射美容等均有较深的造诣。医术精湛，医德高尚，是您值得信赖的皮肤美容专家。

声明和风险提示：
本书仅用于高科技美容知识的介绍和普及，不作为实际治疗指导。本书所介绍的皮肤知识均属专业皮肤医学治疗的范畴，有风险，若广大读者有意接受治疗，切记以下几点：
选择国家卫生局批准成立的医疗单位、选择持有医师资格的医护人员、术前签署医疗协议、术后严遵医嘱、拥有了解所有仪器和材料的权利，并将自己的身体状况如实告知医生。

文摘

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序言

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《光影雕塑：现代美学与非侵入式面部重塑指南》 书籍简介 引言：重塑美的边界，聚焦科学与艺术的交汇点 在当代社会，对“美”的追求已不再是单一维度的概念，它融合了尖端科技、个体化需求与对生命活力的不懈探索。本书《光影雕塑：现代美学与非侵入式面部重塑指南》旨在为读者提供一个全面、深入且高度实用的知识框架，探讨如何利用现代科技手段，特别是那些无需手术干预的物理疗法，实现面部及身体轮廓的优化与年轻化。我们深知，真正的美源于健康与自信的和谐统一，本书将带领您穿梭于皮肤科学、生物物理学和个体化设计理念之间，揭示非侵入式美塑的科学原理、实际操作的精妙之处，以及如何构建一套长期、可持续的个人美丽管理方案。 第一部分：美学基础与个体化诊断 第一章：现代审美标准的多维解析 本章深入剖析当代社会对“美”的认知演变。我们探讨的不再是僵化的标准，而是基于黄金比例、面部对称性、肌肤质地、光泽度以及表情自然度等多个维度构成的动态美学体系。内容涵盖面部“年轻态”的关键标志物（如软组织容量、皮肤弹性、胶原蛋白密度）的量化指标，并分析不同文化背景和年龄群体对面部吸引力的差异化偏好。重点阐述“和谐”而非“完美”才是面部美学的终极目标。 第二章：面部衰老机制的深度透视 衰老是一个复杂的多因素过程。本章详尽解析皮肤、皮下组织、骨骼和表情肌群随时间推移发生的结构性变化。我们将详细区分由真皮层胶原蛋白流失导致的松弛、由脂肪垫下移或萎缩导致的凹陷，以及由光老化引起的色斑和血管病变。理解这些机制是制定有效干预策略的前提，强调从源头解决问题的重要性。 第三章：科学的诊断流程与美学设计蓝图 有效的重塑始于精准的评估。本章侧重于非侵入性诊断工具的应用，包括皮肤成像分析系统（如三维扫描、皮肤水分与弹性测试仪）的应用。读者将学习如何通过系统性的面部分区（如“三角区”、“T区”、“U区”概念）和深度分析，创建个性化的“美学设计蓝图”。蓝图的制定过程，包括设定可量化的预期效果、确定治疗的优先次序，以及与专业人士进行有效沟通的技巧。 第二部分：非侵入式科技疗法：原理与应用 第四章：能量驱动的皮肤紧致与塑形 本部分聚焦于利用高能物理作用于皮下组织，以期达到提拉和重塑效果的疗法。 聚焦超声技术（HIFU）： 详细解析高强度聚焦超声如何穿透表皮和真皮层，精确作用于筋膜层（SMAS），引发即刻的组织收缩和长期的胶原新生过程。讨论不同深度探头的选择及其对不同组织层的针对性作用。 射频技术（RF）： 深入探讨单极、双极及多极射频在加热真皮深层组织中的工作机制。重点阐述热传导与温度控制在诱导胶原纤维收缩和脂肪代谢中的关键作用，以及如何通过分层加热实现从紧致到溶脂的多种效果。 第五章：光子技术在改善肤质与色泽中的应用 光子类技术是改善皮肤表面质量的基石。 强脉冲光（IPL）的精细化应用： 阐述IPL针对色素性病变（如晒斑、雀斑）和血管性病变（如红血丝）的靶向性。介绍如何通过精确的滤光片选择和能量设定，实现对目标色基团的有效破坏，同时最大限度保护周围健康组织。 点阵与剥脱性激光的再生能力： 详述点阵激光（无论是非剥脱性还是微剥脱性）如何通过制造可控的热损伤，刺激皮肤深层启动修复机制，从而改善细纹、疤痕和毛孔粗大问题。讨论术后恢复期的管理策略。 第六章：生物刺激与辅助性疗法 本章介绍那些主要通过促进细胞活动和循环来达到改善效果的技术。 低能量激光与LED疗法： 解析特定波长的光（如红光、近红外光）如何被线粒体吸收，提升ATP生成，从而加速组织修复、减轻炎症反应和改善血液循环。 微电流与射频微针的协同作用： 探讨微电流对肌肉组织的适度刺激，及其与射频能量结合，如何实现深层组织的加热和细胞渗透性的增强，从而提升营养物质的吸收效率。 第三部分：注射美学与材料科学的交汇 第七章：填充剂材料的分子生物学基础 本章聚焦于当前主流的皮下填充材料的科学背景。 透明质酸（HA）的交联技术： 详细解释不同交联技术（如VCC、BDDE）如何决定HA凝胶的粘弹性、内聚力和在体内的降解速度，以及它们对应不同注射部位（深层支撑与浅层修饰）的需求。 刺激性填充剂的长期效应： 深入探讨如聚乳酸（PLLA）和羟基磷灰石（CaHA）等材料，如何通过其微粒结构，在被吸收的过程中，持续刺激自体胶原蛋白的生成，实现长效的体积恢复与皮肤质地改善。 第八章：神经调节剂与动态皱纹的精准控制 神经毒素（如A型肉毒毒素）的应用不仅是“除皱”，更是一种动态面部平衡的艺术。本章详述神经肌肉解剖结构，讨论如何根据个体表情习惯、面部肌肉张力和潜在的代偿性运动，进行精确的点位注射，以达到自然、协调的面部表情效果，避免“假面感”。 第九章：注射美学的风险管理与解剖学安全区 安全是所有美塑程序的重中之重。本章强调对关键血管和神经走行区域的精细掌握。通过高分辨率的解剖图谱和案例分析，指导读者识别高风险区域，并详细介绍在发生血管栓塞等紧急情况时，应立即采取的药物（如透明质酸溶解酶）使用方案和急救流程。 第四部分：构建您的永续美学管理系统 第十章：术后护理、维持与生活方式整合 任何高科技美容程序都需要后续的维护。本章提供了一套系统的术后护理指南，包括即刻的冷敷与热敷策略、特定成分护肤品的选择（如胜肽、生长因子）。更重要的是，我们将探讨如何将非侵入式疗法融入健康的生活方式中——包括营养学对胶原蛋白合成的支撑、压力管理对皮质醇水平的影响，以及如何建立一个符合自身生物节律的美丽维护周期。 结语：科技为人，服务于自然之美 本书的最终目的并非鼓吹对完美的盲目追逐，而是提供知识的工具箱，让读者能够基于科学的理解和审慎的选择，成为自己外貌管理方案的“首席设计师”。我们相信，科技应当是服务于提升个体健康状态和自信心的工具，最终目标是让内在的活力自然地投射于外表，实现光影与生命的完美雕塑。

评分☆☆☆☆☆

这本《激光美容，10分钟让你变漂亮》光是书名就足够吸引人了，简直是为我这种忙碌又爱美的都市女性量身定做的。我最近工作压力大，皮肤状态直线下降，想去做医美又怕时间耗费太多，更担心恢复期太长影响工作。这本书的“10分钟”简直是神来之笔，让我充满了期待。我希望它能深入浅出地介绍一些快速见效的激光美容项目，比如针对眼周细纹或者肤色不均的小手术，最好能附带一些术前术后的对比图，让我能直观地感受到效果。更重要的是，我非常关注安全性。毕竟是“激光”，操作不当后果不堪设想。我期待书中能有非常详尽的安全须知，操作流程的注意事项，以及如何选择正规的医疗机构和有经验的医生。如果能有一章专门讲术后如何居家护理，加速恢复，那就太完美了。我可不希望做了个项目，结果回家还得手忙脚乱地找资料。这本书如果能像一个私人的美容顾问一样，帮我理清思路，告诉我哪些项目是“锦上添花”，哪些是“雪中送炭”，那它就绝对物超所值了。我打算立刻下单，希望能尽快拿到手，让我从“熬夜脸”变回“少女肌”，哪怕只是“看起来像”少女肌也好啊！

评分☆☆☆☆☆

我个人对“变漂亮”的定义，不仅仅是外表的改善，更包括内在的自信提升。因此，我非常期待这本书能在心理层面对激光美容进行一些探讨。现代社会对女性外貌的要求越来越高，这本身就会带来一种无形的压力。这本书能否分析一下，过度追求“完美无瑕”的皮肤，是否会造成新的焦虑？它是否能引导读者树立一个更健康、更可持续的美丽观？比如，强调激光美容是“锦上添花”而非“雪中送炭”，真正的美丽还得靠健康的生活习惯打底。我希望书中能有一些关于“接受自我”的章节，告诉我们，光是把重点放在瑕疵上去“修复”，可能会忽略我们自身原有的光彩。如果这本书能在提供技术指导的同时，还能起到一定的心理疏导作用，让我以一种更放松、更积极的心态去面对医美，那它就超越了一本单纯的技术手册。我希望能从中获得一种“掌控感”，知道自己在做什么，为什么这么做，而不是被美容机构牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常直接，直击当代人追求效率的痛点。我关注的重点在于“10分钟”这个时效性承诺是否可以实现，以及实现的过程中，对我的日常生活干扰到底有多大。我是一名销售人员，经常需要出差和会见客户，皮肤状态是我的“门面”。我需要知道，如果我预约了一个“10分钟”的项目，后续的红肿、结痂、脱皮这些过程，大概会持续多久？我能不能在做完治疗的当天晚上就化一个精致的淡妆去参加晚宴？我希望能看到一些针对不同生活节奏人群的时间规划建议。比如，适合“周末突击型”的疗程，和适合“持续保养型”的疗程分别是什么。此外，我想知道价格区间。虽然价格不是绝对因素，但心里有个预期总好过完全没有概念。如果书中能提供一个大致的“项目-时长-预算”对照表，哪怕是针对某一个城市的大致参考价，也会非常有帮助。这本书如果能真正做到“落地”，即让我的美丽升级不影响我的工作效率和社交生活，那它就成功了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书主要是冲着“变漂亮”这个承诺去的，但更深层的需求是想了解这个复杂的“激光美容”领域到底是怎么一回事。我平时只知道去美容院做个基础清洁和补水，对于那些听起来高大上的仪器名称，比如皮秒、光子嫩肤什么的，完全是一头雾水。我希望这本书能像一本入门教科书，用最生活化的语言，把我从零基础带入门。它能不能清晰地划分一下不同类型的激光设备分别对应解决哪些皮肤问题？比如，如果我的主要困扰是痘印和毛孔粗大，我应该关注哪些技术？如果我更在意的是紧致提拉，又该看哪一章节？我非常希望作者能站在一个相对中立的立场，而不是纯粹的推销某一种技术。毕竟，每个人的肤质和需求都是独一无二的。如果书中能提供一个“自测表”或者“问题诊断流程”，引导读者初步判断自己适合什么，那就太贴心了。我不想盲目跟风，花冤枉钱去做无效的治疗。这本书如果能让我变成一个“聪明的消费者”，懂得如何与医生有效沟通，提出我的真实诉求，那对我来说，这本书的价值就已经超出了字面上的“变漂亮”了。

评分☆☆☆☆☆

我最近在网上看了一些关于激光美容的科普视频，信息量太大，而且真假难辨，很多博主为了流量夸大其词。所以我更倾向于一本系统的、有专业背书的书籍。对于《激光美容，10分钟让你变漂亮》这本书，我最看重的是它的“系统性”和“可靠性”。我希望它不只停留在表面的“效果展示”，而是能触及到一些核心的原理。比如，激光是如何作用于皮肤深层的？不同波长和能量的设置背后有什么科学依据？我不是想成为皮肤科专家，但我至少想了解“为什么”这样操作会有效，这样我心里才有底。如果书里能附带一些必要的解剖学常识，让我明白皮肤的层次结构，就能更好地理解为什么有些治疗需要更深层次的介入，而有些只作用于表皮。我特别期待作者能分享一些“避坑指南”，比如哪些所谓的“快速美容”项目，实际上对皮肤是有潜在伤害的，或者哪些宣传语是行业内的“套路”。这本书如果能教会我如何保持健康的皮肤状态，而不是单纯地依赖仪器的快速修补，那它就是一本真正负责任的好书。