孕育叢書--養好寶寶的252個細節(給職業女性) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

耿迎春 著

圖書標籤:

• 孕期護理
• 産後恢復
• 育兒知識
• 職場媽媽
• 母嬰健康
• 寶寶喂養
• 早期教育
• 孕婦營養
• 育兒經驗
• 親子關係

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122050434

商品編碼：30092484430

包裝：平裝

齣版時間：2009-06-01

基本信息

書名：孕育叢書--養好寶寶的252個細節(給職業女性)

定價：29.00元

作者：耿迎春

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787122050434

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

---

內容提要

---

如何養好寶寶對於每一個初為人母的女性來說都為關心，全力以赴養育寶寶剛剛摸索齣門路，産假又結束瞭，職業女性又要麵對工作與養育寶寶兼顧的矛盾，如何讓寶寶成為努力工作的動力而不是阻力？上班瞭寶寶誰來照管？如何選擇一個閤格的保姆？上一代和自己育兒觀念的衝突等問題迎麵而來，對於這些細節問題一般的育兒資料中又很少提及，為滿足讀者需求，本書力請協和醫院孕産科、兒科知名專傢，從細節著手，為職業女性量身定做，全方位關注從齣生到1歲寶寶的養育問題，幫助新媽媽掌握育兒知識，提升養育水平，科學、智慧地解決好各類問題，做一個的職場媽媽。
本書適閤準媽媽、新媽媽們，新媽傢人及朋友，尤其適閤身在職場的新媽媽們參考閱讀。

目錄

---

章　養育新生寶寶學問大
　1.新生寶寶的聲啼哭
　2.看看新寶寶是否健康
　3.新生寶寶的次排尿
　4.新生寶寶的次排便
　5.更換紙尿褲的方法
　6.新生寶寶尿頻屬正常
　7.新媽媽要及早開奶
　8.新手爸媽抱新生寶寶的方法
　9.給新生寶寶喂奶的正確方法
　10.新生寶寶會便秘
　11.新生寶寶腹瀉
　12.應對新生寶寶吐奶情況 　
　13.新生寶寶吃奶後打嗝的處理
　14.母乳喂養，請按需哺乳
　15.乳頭平坦或內陷的媽媽請這樣哺乳
　16.新媽媽用藥，要谘詢醫生
　17.判斷母乳是否充足的方法
　18.新生寶寶咬乳頭的處理方法
　19.該給新生寶寶包“蠟燭包”嗎
　20.抱新生寶寶的時間有學問
　21.新生寶寶不能過分搖晃
　22.新生寶寶也需要和父母交流
　23.為什麼新生寶寶會有牙
　24.新生寶寶不需要一哭就抱
　25.新生寶寶黃疸
　26.新生寶寶異常須注意
　27.清潔新生寶寶的眼睛
　28.清潔新生寶寶的口腔
　29.清潔新生寶寶的鼻腔
　30.新生寶寶身上的胎脂怎麼處理
　31.仔細護理新生寶寶的臍帶
　32.新生寶寶的“三浴”勿忽略
　33.新生寶寶體重不升反降的原因
　34.為什麼新生女寶寶下體會流血
　35.新生寶寶脫水熱的處理
　36.韆萬彆擠新生寶寶的“房”
　37.從啼哭看新生寶寶需求
　38.新生寶寶哭聲異常不可忽視
　39.給新生寶寶健身
　40.教新生寶寶學遊泳
　41.給新生寶寶撫觸
　42.新生寶寶的睡眠
第二章　讓寶寶安睡無憂
第三章　寶寶衛生，媽媽彆忽視
第四章　誰說職業媽媽喂不好寶寶
第五章　寶寶的輔食和營養
第六章　寶寶齣行有講究
第七章　彆做粗心媽咪，謹防寶寶意外傷害
第八章　選購寶寶用品
第九章　寶寶的異常，媽媽彆忽視
第十章　寶寶疫苗與保健，職場媽媽彆疏忽
第十一章　大手牽小手讓寶寶越長越聰明

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《職場媽媽育兒之道：平衡事業與傢庭的智慧與實踐》 擁抱挑戰，綻放精彩：為每一位在事業與傢庭間穿梭的你 在現代社會的快節奏生活中，越來越多的女性選擇在追求職業發展的同時，肩負起孕育和撫養下一代的責任。這份雙重使命，無疑帶來瞭巨大的成就感，但也伴隨著前所未有的挑戰。如何在高強度的工作環境中，依然能為寶寶提供最細緻、最科學的關愛？如何在紛繁復雜的育兒信息中，找到真正適閤自己傢庭的解決方案？如何纔能在扮演好職業女性角色的同時，不忽略作為母親的內心成長與滿足？ 《職場媽媽育兒之道：平衡事業與傢庭的智慧與實踐》正是為這樣一群閃耀的你而生。這本書並非一本簡單的育兒手冊，它更像是一位知心朋友，一位經驗豐富的導師，理解你作為職業女性的獨特睏境，並提供切實可行的指導，幫助你在這條既充滿愛又充滿挑戰的道路上，穩健前行，綻放屬於自己的精彩。 理解你的“難”：職場媽媽的真實寫照 我們深知，對於一位職業女性而言，育兒之路絕非坦途。懷孕期間，工作壓力與身體不適的雙重夾擊；産後，身體的恢復、情緒的波動，以及重新迴歸職場的適應期；寶寶齣生後，夜奶、喂養、睡眠、疾病……每一個環節都牽動著你緊綳的神經。你或許會因為一次齣差而錯過寶寶的第一個微笑，或許會因為加班而無法按時參加寶寶的傢長會，或許會在麵對寶寶哭鬧時，感到力不從心，甚至懷疑自己的能力。 這本書不會迴避這些真實的睏境。它將深入探討職場媽媽在各個階段可能遇到的具體問題，例如： 孕期職場挑戰： 如何在保證工作效率的同時，應對孕期不適？如何與雇主和同事溝通孕期需求？如何平衡工作與産檢？ 産後重返職場： 如何處理母乳喂養與工作時間的衝突？如何建立有效的後援支持係統（例如，傢人的幫助、專業的托育服務）？如何應對職場中的“母職懲罰”？ 時間管理與效率提升： 如何在有限的時間內，高效地完成工作任務和育兒職責？如何利用碎片時間與寶寶互動？如何學會授權和尋求幫助？ 情緒管理與心理調適： 如何應對職業媽媽可能齣現的焦慮、內疚、疲憊等負麵情緒？如何保持積極樂觀的心態？如何尋求心理支持？ 平衡感與自我關懷： 如何在忙碌中找到屬於自己的時間和空間？如何進行自我充電，保持身心健康？如何不因育兒而犧牲個人成長和夢想？ 智慧的選擇：科學育兒的深度解讀 在信息爆炸的時代，新手父母常常被各種育兒理論和方法淹沒，無所適從。《職場媽媽育兒之道》將為你撥開迷霧，提供科學、前沿且實用的育兒知識，並以職業女性的視角進行解讀，讓育兒變得更輕鬆、更高效： 科學喂養的精髓： 從母乳喂養到輔食添加，我們將提供循序漸進的指導，幫助你根據寶寶的成長發育規律，製定個性化的喂養計劃。書中將重點關注如何在忙碌的工作日中，依然保證寶寶獲得充足且營養的飲食，例如，如何高效地準備和儲存母乳，如何在傢中為寶寶製作簡單健康的輔食。 睡眠的藝術： 瞭解寶寶的睡眠規律，掌握科學的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，從而讓媽媽也能獲得寶貴的休息時間。我們將探討如何在不同年齡段寶寶的睡眠問題上，找到更具操作性的解決方案，例如，如何應對寶寶的夜醒，如何幫助寶寶適應與工作同步的睡眠周期。 情感連接的基石： 強調親子溝通的重要性，教你如何在有限的時間內，建立高質量的親子關係。書中將提供許多簡單易行的方法，讓你即使在外工作，也能感受到與寶寶的緊密聯係，例如，如何利用視頻通話進行互動，如何在迴傢後通過全身心的陪伴彌補工作時間的缺失。 健康成長的保障： 關注寶寶的身體健康，從疾病預防到常見病的識彆與處理，提供及時有效的建議。同時，也將探討如何平衡寶寶的免疫接種與工作安排，以及在寶寶生病期間，如何與工作單位協調，確保寶寶得到最佳的照料。 探索與啓濛： 隨著寶寶的長大，如何引導他們探索世界，培養他們的好奇心和學習能力？書中將提供適閤不同年齡段寶寶的玩樂和學習建議，幫助你在工作之餘，也能激發寶寶的潛能。 實踐的力量：可操作的策略與經驗分享 理論知識固然重要，但落地的實踐纔是關鍵。《職場媽媽育兒之道》將為你提供一係列可操作性極強的策略和技巧，幫助你將理論轉化為實際行動： 高效時間管理模闆： 提供實用的時間規劃工具和方法，幫助你優化日程安排，最大化利用每一分鍾。你將學會如何為工作、傢庭、個人時間劃定清晰的界限，並找到其中的平衡點。 溝通技巧與邊界設定： 教你如何與伴侶、傢人、同事、領導進行有效溝通，清晰地錶達自己的需求，並設定閤理的界限，從而獲得更多的支持和理解。 後援係統的構建： 詳細解析如何建立和維係一個強大的後援團隊，無論是來自傢人、朋友，還是專業的育兒服務，讓你不再孤軍奮戰。 “微陪伴”的藝術： 即使無法時刻陪伴，也能通過高質量的“微陪伴”與寶寶建立深刻的連接。書中將提供許多富有創意的方法，讓你的愛跨越時間和空間的距離。 案例分析與經驗藉鑒： 匯集瞭眾多職場媽媽的真實故事和寶貴經驗，讓你看到成功的典範，從中汲取力量，獲得啓發。這些真實的案例將幫助你更好地理解書中理論的應用，並找到適閤自己傢庭的解決方案。 不止於育兒：職業女性的個人成長 我們相信，優秀的母親也是獨立、自信、有追求的女性。《職場媽媽育兒之道》不僅僅關注育兒本身，更將視角延伸至職業女性的個人成長： 重塑自我認知： 幫助你重新認識和接納自己作為母親和職業女性的雙重身份，擺脫內疚感，擁抱自己的價值。 平衡的智慧： 探索如何在事業與傢庭之間找到可持續的平衡，不是犧牲，而是整閤，讓兩者相互促進，相得益彰。 重新定義成功： 鼓勵你重新思考“成功”的定義，將傢庭的幸福、寶寶的健康成長，以及個人的內在滿足，都納入成功的衡量標準。 持續的學習與成長： 強調在育兒過程中，也是一個不斷學習和成長的過程，鼓勵你保持開放的心態，擁抱變化，不斷提升自己的育兒智慧和生活品質。 這本書是你最值得信賴的育兒伴侶。 無論你是一位即將成為母親的職場新星，還是已經身經百戰的資深職場媽媽，《職場媽媽育兒之道：平衡事業與傢庭的智慧與實踐》都將為你提供最有價值的幫助。它將陪伴你度過孕育和撫養寶寶的每一個重要階段，讓你在挑戰中發現樂趣，在忙碌中收獲成長，最終實現事業與傢庭的雙重精彩。 翻開這本書，讓我們一起，成為更從容、更智慧、更閃耀的自己，為寶寶的未來，也為自己的精彩人生，注入源源不斷的動力。

評分☆☆☆☆☆

我對“孕育叢書--養好寶寶的252個細節(給職業女性)”這本書的期待，更多的是源於它“細節”二字所傳遞的精準與實用。作為一名在職場打拼多年的女性，我深知細節決定成敗的道理，而育兒這件事，在我看來更是如此。我希望這本書能夠聚焦那些常被忽略，但卻對寶寶成長有著深遠影響的“細節”。例如，在母乳喂養或奶瓶喂養的過程中，有哪些細節可以幫助寶寶更好地銜乳，減少吐奶？在給寶寶洗澡、換尿布時，有哪些細節可以避免寶寶皮膚過敏或受傷？在寶寶的早期訓練，如抬頭、翻身、爬行等方麵，是否有可以促進其發展的細微調整？我更希望這本書能提供一些關於如何在高壓力的工作環境下，依然能保持平和心態，科學理性地處理育兒問題的方法。書中能否包含一些針對職業女性的心理調適技巧，幫助我們在照顧寶寶的同時，也能更好地管理自己的情緒和壓力，從而更好地陪伴寶寶成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一名每天在職場和傢庭之間奔波的職業女性，我對“孕育叢書--養好寶寶的252個細節(給職業女性)”這本書抱有極大的期待，希望能從中找到一些實用的育兒錦囊，讓我在忙碌之餘也能高效科學地照顧好我的寶寶。我特彆欣賞這本書的定位，因為它深刻理解瞭我們這類媽媽的難處：時間有限，精力分散，但對孩子的愛卻絲毫不減。我希望這本書能夠提供那些能夠立竿見影、節省時間的育兒技巧，比如如何快速有效地安撫哭鬧的寶寶，如何在有限的時間內為寶寶準備營養均衡的餐點，以及在工作日如何安排好寶寶的作息，確保他既能得到充分的休息，也能有足夠的時間玩耍和學習。同時，我也非常關注這本書是否能提供一些關於職業女性在育兒過程中可能遇到的心理睏擾的解決方案，例如如何平衡工作和傢庭的壓力，如何在照顧孩子的同時不放棄自我成長，以及如何與伴侶共同分擔育兒責任等。我期待這本書能成為我育兒路上的得力助手，讓我能夠自信而從容地應對每一個育兒挑戰，成為一個既成功的職場女性，又充滿智慧和愛心的母親。如果書中能包含一些專為職場媽媽設計的“偷懶”秘籍，那就太棒瞭！

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是為我量身定做的育兒寶典！我是一名全職媽媽，但常常因為工作的性質，需要花費大量時間和精力在傢庭事務上，導緻在育兒方麵有時會感到力不從心。當我看到“孕育叢書--養好寶寶的252個細節(給職業女性)”這個書名時，立刻被“職業女性”這個標簽打動瞭。我期待這本書能夠提供一些能夠快速上手、易於實施的育兒方法，特彆是一些能夠提高效率、節省時間的技巧。比如，在寶寶生病時，如何快速判斷病情並進行初步的傢庭護理？在日常生活中，有哪些細節能夠幫助培養寶寶良好的生活習慣，如獨立入睡、自己吃飯等等？我希望書中能給齣一些詳細的操作指南，而不是空泛的理論。另外，作為一個對寶寶的成長發展非常關注的媽媽，我也希望這本書能在寶寶的早期啓濛教育方麵給齣一些具體的建議，如何在日常的互動中融入教育元素，讓寶寶在玩樂中學習。

評分☆☆☆☆☆

我購買“孕育叢書--養好寶寶的252個細節(給職業女性)”這本書，主要是被它的標題吸引。作為一名即將步入職場的新媽媽，我對如何“養好寶寶”這件事充滿瞭好奇與一絲忐忑。我希望這本書能詳細地解析那些看似微小卻對寶寶成長至關重要的“細節”，比如，寶寶在不同月齡段的睡眠需求有什麼特彆之處？如何辨彆寶寶的哭聲所代錶的不同需求？在輔食添加方麵，有哪些不容忽視的細節能幫助寶寶更好地接受和消化？此外，我非常期待書中能夠提供一些關於如何營造安全、舒適的居傢環境的建議，以及針對不同年齡段寶寶的親子互動小遊戲，這些都能讓我在有限的陪伴時間內，最大化地促進寶寶的身心發展。我希望這本書不僅僅是知識的堆砌，更能通過生動具體的案例和圖文並茂的展示，讓我能夠輕鬆理解並實踐這些“細節”，從而建立起育兒的信心。我堅信，每一個細微之處的用心，都能為寶寶的健康成長奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，對於“孕育叢書--養好寶寶的252個細節(給職業女性)”這本書，我充滿瞭探究的欲望，想知道它究竟能提供多少“不為人知”的育兒細節。我是一名初為人母的女性，每天都沉浸在對寶寶無盡的愛與探索之中，但有時候，麵對一些突發狀況，或者寶寶的異常反應，我還是會感到一絲慌亂。這本書，我期待它能像一個經驗豐富的朋友，在我需要的時候，能夠立即提供精準有效的指導。我希望它能深入淺齣地講解一些關於寶寶生理發育特點的細節，比如為什麼寶寶會齣現脹氣，有哪些方法可以緩解？寶寶的皮膚為何如此嬌嫩，日常的護理需要注意哪些細節？我同樣關注寶寶的心理發展，希望書中能提供一些如何理解寶寶情緒、如何進行有效溝通的實用建議。更重要的是，我希望這本書能幫助我建立起對育兒的科學認知，避免一些不必要的擔憂和誤區，讓我能更加從容自信地麵對寶寶成長路上的每一個階段。