80妈妈宝贝计划 9787807233831 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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顾晨 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 0-3岁
• 早教
• 亲子
• 宝宝发育
• 喂养
• 睡眠
• 健康
• 成长

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 远方出版社

ISBN：9787807233831

商品编码：30093550243

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：80妈妈宝贝计划

定价：28.00元

作者：顾晨

出版社：远方出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787807233831

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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这是一本关于怀孕的书，但是又不同于传统的怀孕书。书中一直在传达一个信念，那就是：怀孕是一件很的事，只要心中一直用暖暖的爱包围着，你就会健康快乐地度过孕期。Q＆A细化到怀孕期间的所有问题，而且讲解很有实用性，尤其是如何对付怀孕晨吐的几个小方法，相信尝试之后会觉得非常有效。

内容提要

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准备要个宝宝吗？本书将告诉您：孕前心理准备，妊娠是爱情的升华；孕前生理准备，要个聪明宝宝的必修课；孕前物质准备，集天时地利与人和。爱的好的礼物，个月，妈妈，我来了，你知道吗？第二个月，妈妈，让你难受了。对不起，第三个月，妈妈，聆听我的心跳吧。做妈妈了，慢慢享受吧，和宝宝一起成长吧！
每个部分都包括了80后妈妈讲述、宝宝有话说、Q＆A、健康饮食秘笈以及准爸爸自测课堂这几个部分！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《80妈妈宝贝计划》 一、 时代背景与女性力量的觉醒 《80妈妈宝贝计划》并非仅仅是一本关于育儿的书籍，它更是一份珍藏着时代印记的女性宣言。这本书诞生于一个中国社会经历深刻变革的时期，80后一代女性，作为改革开放的直接受益者，拥有了前所未有的成长环境和教育资源。她们在成长过程中，接触了更广泛的信息，视野更加开阔，思想更加独立。与父辈们朴素的生存理念不同，80后女性开始关注自我成长，追求生活品质，她们不再仅仅是家庭的附属，而是社会发展中不可或缺的积极力量。 当她们步入婚育年龄，面对传统的育儿观念与新兴的育儿理念之间的碰撞，她们需要一种能够兼顾现代生活节奏、科学育儿方法，同时又不失温情与人文关怀的指导。这本书正是应运而生，它捕捉到了这一代女性内心的渴望与挑战，用细腻的笔触，勾勒出她们在成为母亲过程中的心路历程，以及她们为孕育新生命所付出的努力和智慧。 二、 孕育新生命的奇妙旅程：从期待到迎接 本书深入描绘了女性从得知怀孕那一刻起，到迎接新生命降临前的整个过程。它不仅仅是简单的生理知识普及，更是对女性身心变化的细致观察和情感梳理。 生理的蝶变与心理的忐忑： 从孕早期难以言喻的孕吐、疲惫，到孕中期身体逐渐舒展、胎动带来的奇妙感受，再到孕晚期身体的沉重与对分娩的期待与不安，《80妈妈宝贝计划》都给予了充分的关注。书中详细解析了孕期不同阶段女性身体可能出现的各种变化，并提供科学的应对方法。更重要的是，它触及了女性在这一过程中产生的复杂情感——从最初的惊喜、喜悦，到可能存在的焦虑、恐惧，以及对自身体型改变的在意，对未来成为母亲的责任感油然而生。书中通过大量真实案例和细腻的心理描写，让读者能够感同身受，找到共鸣。 科学与人文的融合： 在信息爆炸的时代，准妈妈们常常被各种育儿知识淹没，甚至无所适从。《80妈妈宝贝计划》以一种更加成熟和理性的方式，整合了科学的孕期保健知识、营养学建议、运动指南，以及产检的重要性等。但它并非枯燥的说教，而是将这些科学知识融入到温暖的故事和贴心的建议中。例如，在营养建议部分，它会考虑到80后女性可能面临的快节奏生活，提供更易于操作和实施的食谱；在运动方面，则会强调根据孕期身体状况进行适度的、安全的锻炼，并结合瑜伽、散步等更能体现女性柔美和放松的方式。 伴侣与家庭的角色： 《80妈妈宝贝计划》同样关注了伴侣在孕育过程中的重要作用。它鼓励准爸爸们积极参与到孕期护理中，分享妻子的喜悦与担忧，承担起更多的家庭责任。书中通过讲述一些夫妻共同面对孕期挑战的故事，强调了家庭支持系统在孕育新生命过程中的力量。它提醒读者，成为父母是一个共同的旅程，而非母亲一个人的“任务”。 三、 孕育“小甜心”：探索现代育儿的新哲学 当新生命呱呱坠地，《80妈妈宝贝计划》并未止步，而是将视角转向了更加广阔的育儿领域，探索现代社会下，80后父母如何科学、智慧地抚育“小甜心”。 “玩”中学，让成长充满乐趣： 书中强调了游戏在婴幼儿成长中的重要性。它不仅仅是简单的玩乐，而是通过精心设计的游戏，激发孩子的创造力、想象力、动手能力以及社交能力。从触觉、视觉、听觉的早期启蒙，到简单的亲子互动游戏，再到根据不同年龄段孩子的特点设计的活动，《80妈妈宝贝计划》提供了大量实操性强的建议。它鼓励家长用开放的心态去观察孩子，发现孩子的兴趣点，并以此为基础，引导孩子学习和探索，让学习的过程充满乐趣，而不是枯燥的任务。 尊重与引导：培养独立自主的个体： 区别于传统的“填鸭式”教育，《80妈妈宝贝计划》推崇尊重孩子个体差异，并以引导为主的育儿理念。书中探讨了如何识别和理解孩子的需求，如何建立有效的沟通方式，以及如何通过鼓励和支持，培养孩子的自信心和独立性。它倡导家长扮演“引路人”的角色，而非“控制者”，让孩子在安全的环境下，自由地探索世界，发展自己的个性和特长。 情感连接与安全感：心灵成长的基石： 在快节奏的现代社会，父母与孩子之间高质量的情感连接尤为宝贵。《80妈妈宝贝计划》深入剖析了建立牢固亲子关系的重要性，强调了拥抱、抚摸、倾听等亲密行为对于孩子安全感和情感健康的重要性。书中鼓励家长放下手机，全身心地陪伴孩子，用心去感受孩子的情绪，用爱去回应孩子的需求。它认为，温暖的情感陪伴是孩子一生中最宝贵的财富。 多元化的成长支持： 随着社会的发展，育儿早已不再是父母单方面的责任，而是需要社会各界共同参与。《80妈妈宝贝计划》也触及了如何利用社会资源，为孩子的成长提供多元化的支持。例如，它会建议家长如何为孩子选择合适的早教机构、兴趣班，如何与其他家长交流育儿经验，甚至是如何在日常生活中，与孩子一起阅读、旅行，开阔视野。它鼓励家长成为一个善于整合资源的“育儿规划师”。 四、 80后母亲的自我超越与新女性主义的萌芽 《80妈妈宝贝计划》的价值并不仅仅停留在育儿本身，它更深刻地反映了80后女性在成为母亲之后，如何实现自我价值和自我超越。 从“女孩”到“母亲”的身份转变与融合： 80后女性在成为母亲后，往往面临着身份的巨大转变。她们需要平衡事业与家庭，需要在照顾孩子的同时，不放弃个人的梦想和追求。《80妈妈宝贝计划》展现了她们如何在新的身份下，依然保持独立思考，不断学习和成长，努力成为一个更加完整、更加出色的自己。书中许多故事都讲述了母亲们如何在育儿的间隙，重新拾起自己的兴趣，发展副业，甚至重返职场，展现了现代女性多重身份的魅力。 新女性主义的悄然生长： 《80妈妈宝贝计划》所倡导的育儿理念，例如尊重个体、鼓励独立、重视情感连接等，在一定程度上也折射出新女性主义思潮的影响。它不再将女性定义为单纯的家庭奉献者，而是鼓励她们在承担家庭责任的同时，实现个人价值，追求自我成长。书中对父母角色的平等强调，对女性自我意识的尊重，都体现了这种进步的思想。 连接与分享：形成独特的社群文化： 80后一代女性，在网络时代成长起来，更加懂得分享与连接的力量。这本书鼓励80后妈妈们打破孤立，积极与其他家长交流，分享经验，互相支持。通过建立社群，她们能够获得情感慰藉，获得实用建议，形成一种积极向上的育儿文化。这种社群的力量，也成为她们应对育儿挑战的重要支撑。 五、 结语 《80妈妈宝贝计划》是一本充满智慧、温情与时代气息的书籍。它不仅为80后父母提供了科学、实用的育儿指导，更深入地探讨了女性在成为母亲后的自我成长、家庭关系的构建以及社会角色的演变。这本书以其细腻的笔触、真实的情感和前瞻的理念，成为了无数80后家庭孕育和成长的重要伴侣，记录并推动着中国女性和家庭观念的深刻变革。它是一份对新生命的赞歌，更是对新一代母亲力量的礼赞。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮！我一直对育儿方面的书籍很感兴趣，但市面上大多数都过于理论化，读起来有些枯燥。而这本书的标题“80妈妈宝贝计划”，一下子就抓住了我的眼球。我是一位80后新手妈妈，正在摸索着如何更好地照顾我的宝贝，所以这个“计划”听起来就很有针对性，而且“80妈妈”这个标签让我觉得这本书的作者一定能理解我的困境和需求。 我尤其期待书中能够分享一些实操性强的育儿技巧，而不是那些空泛的理论。比如，关于宝宝的喂养，我知道母乳喂养很重要，但有时候真的会遇到各种各样的问题，比如奶量不足、宝宝不肯吸吮等等。这本书会不会提供一些具体的解决方案？还有，关于宝宝的睡眠，这是一个让很多新手妈妈头疼的问题。我的宝宝晚上总是醒很多次，让我身心俱疲，我希望能在这本书里找到一些能够帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法，让我能够有更多休息的时间。 除了基本的吃喝拉撒睡，我也很关心宝宝的早期启蒙和亲子互动。我希望这本书能提供一些有趣又富有教育意义的游戏和活动，能够帮助宝宝更好地认识世界，同时也能增进我和宝宝之间的感情。我不想让我的宝宝输在起跑线上，但同时我也反对过度开发，希望找到一个平衡点。这本书的“计划”听起来就很系统，不知道是否包含这方面的内容？它有没有考虑到不同月龄宝宝的发展特点，并提供相应的指导？ 另外，书的装帧设计也给我留下了很好的印象。封面色彩柔和，图案也很温馨，一看就很有亲和力。纸张的质量也很好，拿在手里有质感，阅读起来非常舒适。我喜欢那些有设计感、排版清晰的书籍，这样能让阅读过程更加愉悦。有时候，一本好书不仅仅是内容，它的外在表现也能极大地影响阅读体验。这本书给我的第一印象就非常棒，让我对里面的内容充满了期待。 总体来说，这本书给我一种非常专业、贴心、而且充满活力的感觉。它的标题和副标题都精准地击中了目标读者，特别是像我这样的80后新手妈妈。我迫不及待地想翻开它，看看里面的“计划”到底有多么神奇，希望能从中找到成为一个合格、快乐妈妈的秘诀。我相信，这本书会是我育儿路上一个非常得力的助手，陪伴我和我的宝贝一起成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，用一种非常亲切且有指向性的方式，直击我的心底。“80妈妈宝贝计划”，这不仅仅是一个书名，更像是一个召唤，一个信号，告诉我，这里有我需要的东西。作为一名80后新手妈妈，我深知这个群体在育儿道路上面临的独特压力和期待。我们既要继承传统育儿经验，又要融合现代育儿理念，这本身就是一项复杂的工程。 我特别关注这本书是否能提供一套完整的、可操作的“计划”。我希望它能像一份详细的地图，清晰地指引我度过宝宝成长的每一个关键阶段。例如，在宝宝刚出生不久，关于如何建立规律的作息，如何处理母乳喂养中的常见问题，这些都是我迫切需要了解的。到了宝宝开始爬行、学步的阶段，又会有新的挑战，比如如何保证居家环境的安全，如何引导宝宝探索和学习。我希望这本书能提供前瞻性的指导，让我能够有所准备，而不是在问题出现时才去焦急地寻找答案。 我非常期待书中关于“计划”的具体内容，它是否包含有科学的喂养时间表，睡眠训练的步骤，以及不同月龄宝宝的适宜运动和游戏？我希望它不是一本简单堆砌育儿知识的书，而是能将这些知识系统化，形成一套可执行的“计划”，让新手妈妈们能够有条不紊地进行育儿。 除此之外，我也对书中能否提供关于“80妈妈”自身成长的建议非常感兴趣。我们这一代女性，往往在承担母亲角色的同时，也希望能够继续发展自我，实现个人价值。我希望这本书能给我一些启发，告诉我如何在育儿和自我成长之间找到平衡，如何在这个过程中保持积极的心态，不让自己迷失。 这本书的书名本身就传递出一种“计划性”和“目标感”，这与我渴望拥有一份清晰育儿路线图的心情不谋而合。我期待它能成为我育儿旅程中的一份重要参考，帮助我更有信心地迎接每一个挑战，并与我的宝贝共同成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，着实引起了我的好奇心。作为一个对育儿领域有着浓厚兴趣的人，我总是喜欢探寻那些能够提供切实帮助，并且能够引起共鸣的内容。 “80妈妈宝贝计划”这个名字，巧妙地将目标读者群体和书籍的核心内容结合在一起，给人一种量身定制的感觉。我猜想，这本书的作者一定深刻理解80后这一代女性在为人母过程中所面临的独特挑战和机遇，并且为她们量身打造了一套完整的育儿方案。 我非常期待书中能够深入探讨不同阶段宝宝的成长发育特点，并给出科学而实用的指导。例如，在宝宝的早期阶段，关于如何建立亲密亲子关系，如何进行有效的早期刺激，我相信都是新手父母们最为关心的问题。这本书是否会提供一些循序渐进的亲子游戏，或者是一些能够促进宝宝感官发展和认知能力的小技巧？我希望它不仅仅是停留在理论层面，更能提供一些可操作性的建议，让父母们能够轻松上手，并从中获得成就感。 此外，关于宝宝的健康和安全，也是我非常关注的方面。这本书会不会涉及一些关于宝宝常见疾病的预防和护理知识？比如，如何识别宝宝的早期疾病信号，如何应对发烧、感冒等情况？我希望它能够成为一个值得信赖的健康指南，在我遇到宝宝健康问题时，能够提供一些专业的建议和指导，让我能够更从容地应对。同时，我也对书中关于宝宝安全防护的建议很感兴趣，毕竟，确保宝宝的安全是父母的首要任务。 更让我期待的是，这本书是否会触及到一个更深层次的问题：如何平衡育儿与自我成长？很多时候，新手妈妈在全身心投入照顾宝宝的同时，也容易忽略自身的成长和发展。我希望这本书能够给予80后妈妈们一些力量和启发，鼓励她们在成为母亲的同时，也能继续保持自我，找到属于自己的生活节奏和价值。这是一种非常宝贵的育儿智慧，也是我非常渴望在这本书中寻找到的。 总而言之，这本书的书名已经成功地吸引了我，让我对它充满了积极的期待。它传递出一种专业、关怀、并且充满力量的信息，让我相信它能够为80后妈妈们提供一份宝贵的育儿指南，帮助她们更好地应对为人母的挑战，并享受与宝贝共同成长的美好时光。

评分☆☆☆☆☆

“80妈妈宝贝计划”，仅仅是书名，就足够吸引我这样的群体。我是一名80后，正经历着为人母的喜悦与挑战，内心深处渴望一份能够指导我、陪伴我的育儿指南。“80妈妈”这几个字，瞬间拉近了与作者的距离，仿佛是在对我说：“我知道你的烦恼，我也有同样的经历，我来帮你。”这种共鸣感，是其他泛泛而谈的育儿书难以给予的。 我最期待的是，这本书能提供一些切实可行、而且是针对80后妈妈的育儿“秘籍”。比如，在这个信息爆炸的时代，我们常常会被各种育儿观点弄得眼花缭乱，不知道该信哪个。我希望这本书能帮助我筛选出真正科学、有用的育儿知识，并提供一套清晰的行动方案。它能否像一个总指挥一样，为我的育儿生活提供一个周密的“计划”，让我知道在何时、何事、何地，该做什么？ 我特别想了解书中关于宝宝情绪管理的探讨。我的宝宝有时候会因为一些小事就哭闹不止，我常常手足无措。我希望这本书能告诉我，如何理解宝宝的情绪，如何有效地安抚他们，并且如何引导他们学会管理自己的情绪。这不仅仅是解决眼前的哭闹，更是为宝宝未来建立健康的情感世界打下基础。 另外，我也希望这本书能涵盖宝宝的早期教育，但不是那种强行灌输式的“鸡娃”教育。我更希望它能提供一些寓教于乐的方式，让宝宝在玩耍中学习，在探索中成长。比如，如何通过亲子阅读来激发宝宝的语言能力和想象力？如何通过一些简单的亲子游戏来促进宝宝的动手能力和思维发展？我渴望找到一些既能让宝宝受益，又能增进亲子关系的方法。 这本书的排版和设计，虽然我还没有翻阅，但仅仅从书名上感受到的那种细致和用心，已经让我有了初步的好感。我喜欢那些图文并茂、逻辑清晰的书籍，它们能让阅读过程变得轻松愉快。如果这本书能够在这方面做得出色，那将是如虎添翼。

评分☆☆☆☆☆

初见这本书名，便有一种莫名的亲切感。“80妈妈宝贝计划”，仿佛是一封来自经验丰富的前辈写给我的私人信件，里面藏着无数珍贵的育儿宝藏。我是一名80后，正值育儿高峰期，身边的朋友也大多是这个年龄段的父母，大家常常会交流育儿的困惑和喜悦。所以，这个名字一下子就点燃了我内心深处对一本实用育儿宝典的渴望。 我特别希望这本书能够解决我在育儿过程中遇到的那些“疑难杂症”。比如，关于宝宝的辅食添加，这是一个让很多妈妈都感到头疼的环节。究竟什么时候开始添加，添加什么，怎么添加才能让宝宝既能接受又能获得足够的营养？我希望能在这本书里找到详细的、循序渐进的指南，最好能附带一些食谱建议，让我能够为宝宝准备健康又美味的辅食。 其次，对于宝宝的心理发展，我也非常重视。孩子不仅仅是身体的成长，心理的健康同样重要。这本书会不会探讨如何与宝宝建立良好的沟通方式？如何培养宝宝的独立性、自信心和情商？我希望它能提供一些能够帮助宝宝建立积极心态的方法，让他们在未来的人生道路上能够更加阳光和坚韧。这不仅仅是关于“养”，更是关于“育”，而“育”是更深层次的学问。 另外，作为80后一代，我们受到的教育和成长环境与上一辈有所不同，我们也会有自己的一些育儿理念和期待。这本书会不会考虑到我们这一代人的特点，提供一些更符合我们价值观的育儿建议？我希望它不仅仅是照搬传统的育儿模式，更能结合现代社会的特点，为我们提供更具前瞻性和创新性的指导。 这本书的封面设计给我的感觉也很舒服，一种温暖而又不失活力的色彩搭配，让人一看就心生好感。我相信，一本好的育儿书，除了内容要扎实，外在的呈现方式也很重要，它应该能够传递出积极、阳光、充满希望的育儿理念。这本书从名字到封面，都给我留下了这样一种深刻的印象，让我对它充满了期待。