你的本思维导图操作书 9787218117812 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈资璧，卢慈伟 著

图书标签:

• 思维导图
• 学习方法
• 效率提升
• 时间管理
• 笔记技巧
• 书籍
• 工具书
• 个人成长
• 职场技能
• 自我提升

店铺： 枫林苑图书专营店

出版社： 广东人民出版社

ISBN：9787218117812

商品编码：30013079899

包装：平装

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：你的本思维导图操作书

定价：45.00元

作者：陈资璧,卢慈伟

出版社：广东人民出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787218117812

字数：160000

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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适读人群 ：学生 职场 每一个需要思维导图的人

　　比尔·盖茨说——
　　思维导图在资讯连接及整合中扮演着重要的角色，思维导图法是创造新知识的利器！
　　亚洲首位华人思维导图女性高级认证讲师、博赞的学生
　　公开思维导图法正统课程内容
　　让你“一做就会”东尼·博赞的思维导图法
　　享受开发惊人脑力、拿高分、没烦恼的快乐学习生活！
　　东尼·博赞
　　1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。
　　·大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，突破1000万册。
　　·全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。
　　·1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。
　　·世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”

内容提要

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　　一张图可以让你的考试得90分以上；可以考取艰难的执照；可以重建一家公司；重建一个城市……为什么？真的只是画一张图而已？还是当中蕴藏着许多不为己知的大脑思维密码？
　　目前有关思维导图的书籍越来越多，从东尼·博赞(TonyBuzan)的思维导图理论及应用系列，到海内外各种思维导图应用的介绍与分享，思维导图“成品”的案例很多，但针对学习思考过程，透过图文搭配，拆解成一步一步的操作说明，这却是的一本，也是比较详细的一本。
　　本套书将透过思维导图构成的分解步骤，让你一窥思维导图法基础思维建构的奥秘，让你实实在在的一做就学会东尼·博赞的思维导图法！
　　从1970年始，包括英国的东尼·博赞，美国的前总统高尔以及比尔·盖茨等等，估计已经有超过6亿个思维导图人散布在全世界的各行各业里面，而且这个数字，因为你我的加入，正在增加中……

目录

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作者介绍

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陈资璧（Phoebe Chen），大家叫她Phoebe老师，或是菲比、飞笔老师！亲和力满分，激励人心满分，笑容甜美的Phoebe老师，是一位获得英国思维导图法博赞中心认证的思维导图华人女性高级讲师，是东尼·博赞的学生。现担任思维导图博赞亚洲总部台湾地区代表 n
　　●中兴大学外文研究所硕士 n
　　●授课对象为企业、学校、机关及公开课程等 n
　　●授课地区为中国大陆、台湾、香港及新加坡等华语地区 n
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　　卢慈伟（David Lu），大家叫他David老师，或是大伟、大尾老师！在学习过程中跌跌撞撞却也读到博士的David老师，充满创意与童心，仿彿是个大孩子，努力打开每个大小孩子的想象力与创意！ n
　　●任教修平技术学院数位媒体设计系 n
　　●成功大学工业设计研究所博士候选人 n
　　●授课对象为学校、企业及公开课程等 n
　　●授课地区为中国大陆、台湾、香港及新加坡等华语地区 n

文摘

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序言

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好的，这是一份为您量身定制的图书简介，主题围绕着构建高效思维、提升个人效能和自我管理的实用指南，旨在帮助读者系统化地梳理思路、优化决策过程，并最终实现目标。 --- 图书名称：思维炼金术：从混乱到清晰的系统化心智构建指南 ISBN：978-7-XXX-XXXXX-X (示例) 内容提要： 在这个信息洪流与决策碎片化的时代，我们的大脑如同一个高速运转却缺乏有效索引的图书馆。我们拥有海量信息，却常常感到知识的“颗粒感”无法凝聚成解决实际问题的“力量”。《思维炼金术》并非又一本泛泛而谈的成功学读物，它是一套严谨的、可操作的“心智操作系统升级手册”。本书深度剖析了人类认知偏差、信息处理瓶颈以及目标达成路径中的内在阻力，并提供了一套经过验证的、系统化的思维工具箱，帮助读者将无形的思绪转化为可见的、可执行的战略蓝图。 本书核心关注点在于如何“结构化”心智活动，将复杂的、模糊的任务分解为可控的、连贯的步骤，实现认知效率的指数级提升。 第一部分：认知觉醒——看清你的思维“默认设置” 人非理性动物，我们的决策深受进化遗留的捷径和心理定势的影响。《思维炼金术》首先引导读者进行一次彻底的“心智审计”。 盲点识别： 详细解析了常见的十种认知陷阱，例如确认偏误（Confirmation Bias）、锚定效应（Anchoring Effect）和稀缺性谬误（Scarcity Fallacy）。我们不仅描述这些现象，更提供了一套“反向提问框架”，教你如何在关键决策点上主动挑战自己的第一反应。 工作记忆的负荷管理： 探讨了短期记忆的容量限制，以及如何通过“外部化存储”技术（如建立可靠的数字/物理备忘系统）来释放大脑的运算资源。这部分内容强调，真正的智慧不在于“记住多少”，而在于“处理多少”。 心流与专注力的科学： 深入研究了如何创造性地构建工作环境和时间结构，以进入深度工作的“心流”状态。内容涵盖了“深度工作区块”的设置、“多任务伪装”的危害，以及如何通过微习惯来培养长时间的专注力。 第二部分：结构化思维——将混沌转化为清晰的蓝图 有效的思考需要框架。《思维炼金术》的核心价值在于提供了一系列可以嵌入日常工作流的结构化工具，使复杂问题变得可解。 MECE原则的精细化应用： 不仅仅是“相互独立，完全穷尽”，本书详细展示了如何在项目管理、市场分析乃至个人规划中，运用 MECE 原则进行多维度、分层次的拆解。提供大量跨行业案例，展示如何用“矩阵法”和“金字塔原理”来构建逻辑自洽的分析模型。 “假设驱动”的决策引擎： 针对“信息不足”或“方向不明”的困境，本书倡导“先行动，再验证”的迭代思维。重点介绍如何快速构建可测试的假设（Hypothesis），如何设计“最小可行性实验”（MVE），以及如何利用反馈循环来修正初期判断，避免陷入“分析瘫痪”。 逆向工程：从终点倒推路径： 介绍了如何运用“目标逆向推导法”，尤其适用于长期目标（如职业发展、重大项目）。通过设定清晰的“里程碑终点”和“失败临界点”，让未来的行动路径清晰可见，极大增强了执行的确定性。 第三部分：知识的系统化与复利效应 在这个知识快速折旧的时代，我们需要一个系统来持续整合、激活和应用我们所学。《思维炼金术》关注的不是知识的输入，而是知识的转化与输出。 “第二大脑”的构建哲学： 详细阐述了如何设计一个个人知识管理（PKM）系统，使其不仅仅是一个信息仓库，而是一个能够主动“联想”和“激发创意”的工作台。内容涵盖了笔记的标签系统设计、跨领域知识的迁移应用技巧，以及如何构建个人的“知识网络图谱”。 叙事的力量：将洞察转化为影响力： 阐释了人类大脑对“故事”的天然亲和力。如何将复杂的分析结果，通过精炼的叙事结构（起因、冲突、解决方案、意义）进行包装，从而在沟通和说服中发挥最大的效力。 持续迭代与反馈回路优化： 思维模式并非一成不变，需要定期校准。《思维炼金术》提供了一套周期性的“思维复盘机制”，教导读者如何量化思维产出，识别效率低下的思维习惯，并有针对性地引入新的认知工具进行替换和升级。 本书特色： 本书的每一章节都紧密结合“工具-实践-反思”的闭环结构。读者将获得大量可直接应用的工作表单、决策树模板和实践练习，确保理论知识能够迅速转化为实际的认知能力提升。它不是教你“想什么”，而是教你“如何更有效地思考”，是献给所有渴望提升心智效率、摆脱信息焦虑、掌握决策主动权的专业人士和终身学习者的实用指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计我很喜欢，封面采用了比较柔和的色彩搭配，配合上书名“你的本思维导图操作书”，整体感觉就非常亲切，仿佛这本书是你触手可及的，能够帮你解决实际问题的伙伴。拿到手里的时候，纸张的质感也很好，不是那种容易泛黄的劣质纸，摸起来很舒服，翻阅起来也没有刺耳的沙沙声，这对于一本需要经常翻阅和做笔记的书来说，是非常重要的细节。书的尺寸也很适中，既不会显得过于庞大笨重，也不会小得像一本口袋书，放在书架上既美观又实用。更让我惊喜的是，封底的宣传语写得非常吸引人，用了一种很积极向上、充满赋能的口吻，让我对这本书所能带来的改变充满了期待。我特别留意了印刷的清晰度，每一页的文字都非常清晰锐利，插图和图表也色彩饱满，没有模糊或者失真的情况，这在很多技术类书籍中都是一个很大的亮点，因为很多时候图文并茂的教学内容，如果印刷质量不好，反而会影响学习效果。整体来说，这本书从外在的触感、视觉的感受，到细微的印刷质量，都给我留下了非常好的第一印象，让我迫不及待想要翻开它，去探索它内部的精彩内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容编排上，我觉得是最让我感到“得心应手”的地方。它不像有些书那样，把所有的信息一股脑儿地堆砌在你面前，让你眼花缭乱，无从下手。这本书的章节划分逻辑性非常强，每一章都聚焦于一个特定的操作技巧或者应用场景，并且层层递进，就像搭积木一样，你学完一个部分，自然而然就能理解下一个部分。最关键的是，它的每一页都充满了“干货”，不是那种为了凑字数的废话，而是非常精炼，直击要点。我特别喜欢它里面提供的那些“模板”和“案例”，这对于新手来说简直是福音。有了这些现成的范例，我可以直接套用，然后根据自己的需求进行修改，大大缩短了摸索的时间。而且，它在讲解每一个操作步骤的时候，都非常详细，配以清晰的图示，即使是我这种之前几乎没有接触过思维导图软件的人，也能很快上手。更让我惊喜的是，它还提供了一些进阶的技巧，让我在掌握基础之后，还能继续提升，探索思维导图的更多可能性。这种由浅入深、循序渐进的学习路径，让我在掌握一项新技能的过程中，感受到的更多是成就感，而不是挫败感。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一种能够帮助我更高效地学习和整理信息的方法，而这本书恰恰满足了我的这个需求。它不只是一本教你如何“画”思维导图的书，更像是一本教你如何“思考”的书。它通过思维导图这个工具，引导我去审视信息的本质，去发现事物之间的关联，去构建清晰的逻辑框架。我特别欣赏它里面提到的那些思维训练的方法，通过练习，我发现自己看问题的角度更加多元化了，分析问题的能力也得到了显著提升。而且，它还强调了思维导图在不同场景下的应用，比如在学习新知识的时候，可以帮助我构建知识体系；在工作汇报的时候，可以帮助我条理清晰地表达观点；甚至是在个人成长方面，也可以帮助我梳理目标，制定计划。这本书让我明白，思维导图不仅仅是一种工具，更是一种思维方式的训练，它能够帮助我更好地理解世界，也更好地认识自己。这种潜移默化的影响，远比单纯的学习一项技能来得更深刻，也更有价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，学习新技能最怕的就是理论枯燥，而这本书在这一点上做得非常出色。从第一页开始，就不是那种空洞乏味的理论陈述，而是用一种非常贴近生活，甚至有点故事性的方式来引入思维导图的概念。感觉作者就像在跟你面对面聊天，用一种很轻松幽默的语言，把原本可能有些复杂的概念，拆解成一个个容易理解的小知识点。它不是那种强行灌输，而是通过循序渐进的引导，让你在不知不觉中就掌握了核心要领。我尤其喜欢它里面提到的一些生活化的例子，比如如何用思维导图来规划一次旅行，如何整理一次会议的重点，甚至是如何梳理自己混乱的思绪，这些都让我觉得思维导图不是高高在上的学术工具，而是人人都能用，并且能切实解决问题的实用技巧。这种“润物细无声”的学习方式，让我很难产生抵触心理，反而会越学越有劲头，越学越想深入下去。它打破了我对传统教程“晦涩难懂”的固有印象，让我对学习这个过程本身都充满了新的兴趣和热情，这大概就是一本好书的魅力所在吧，它能激发你内在的学习动力。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本真正有价值的书，不应该只停留在知识的层面，而应该能够激发读者的行动，并带来切实的改变。而这本书，恰恰做到了这一点。它不仅仅是教会了我思维导图的操作技巧，更重要的是，它让我看到了思维导图在我日常生活和工作中的巨大潜力。书中的每一个案例，每一个练习，都像是一个小小的“火种”，点燃了我尝试和实践的热情。我开始主动地在工作中运用思维导图来梳理项目思路，在学习新技能时用它来构建知识体系，甚至在与朋友交流时，也会不自觉地用思维导图的逻辑来组织语言。这种改变是潜移默化的，但却是真实可见的。我发现自己的思维越来越清晰，表达越来越有条理，解决问题的效率也大大提高。更重要的是，我不再害怕面对复杂的信息和任务，因为我知道，我可以运用思维导图这个强大的工具，将它们一一击破。这本书给了我一种“赋能感”，让我觉得自己掌握了一种能够应对未来挑战的“超能力”。