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☆☆☆☆☆

Winnie 著

图书标签:

• 护肤
• 美容
• 健康
• 饮食
• 食疗
• 成分
• 安全
• 天然
• 护肤误区
• 生活方式

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508624297

商品编码：30008761377

包装：平装

出版时间：2010-12-01

基本信息

书名：我的护肤品可以吃

定价：28.00元

作者：Winnie

出版社：中信出版社

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787508624297

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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有天然质感的Winnie
带给你无龄生活的Winnie
只要愿意，你可以把这些护肤品吃下去
手工皂与市售香皂有什么不同？
不什么手工皂总是比较贵，而市售的香皂价格则高低不同？
肌肤喜爱的成份
简单易用的制皂工具
……

作者介绍

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文摘

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序言

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《星际航线：失落文明的秘密》 内容提要： 在人类文明的黎明前夕，宇宙深处传来了一组神秘的信号。这信号源自一个被星际历史学家标记为“奥米茄残骸”的星系团——那是已知宇宙中存在过的最古老、也最辉煌的文明——萨拉星人的最终归宿。无数年来，这片区域被认为是时间洪流的尽头，任何试图探索的飞船都如同石沉大海。 《星际航线：失落文明的秘密》并非讲述日常生活的琐碎，而是聚焦于一场耗费数代人的宏大探险。故事的核心人物是年轻的星图绘制师艾莉亚·凡斯，她拥有罕见的“星轨共振”天赋，能够感知到那些被常规仪器屏蔽的微弱引力波动。艾莉亚坚信，萨拉星人并非如史书记载般因内战而自我毁灭，而是掌握了超越时空限制的终极科技，他们的“失落”更像是一次有计划的跃迁。 本书详尽地描绘了探险队的组建过程：从叛逆的基因学家卡西安，他致力于复原被禁的古老生命形态；到沉稳的首席安全官泽维尔，他背负着帝国对这次任务失败的巨大压力；以及人工智能“织网者”，一个被秘密植入探测船的古代程序，其目标始终晦涩不明。 探险队搭乘的旗舰“无界号”，并非依赖于常规的曲率驱动，而是采用了一种基于理论物理学边缘的“空间折叠”技术，这本身就是对已知宇宙法则的挑战。在跨越了被称为“寂静之墙”的引力屏障后，他们进入了一个时间流速与外界完全不同的维度。 第一部分：幽灵星域的低语 探险初期充满了技术难题和心理煎熬。寂静之墙后，宇宙呈现出一种令人不安的静默。常规通讯中断，船员们开始依赖老式的天文观测和艾莉亚的天赋来导航。他们遭遇了“幽灵星云”，一片由高密度暗物质构成的区域，其中漂浮着萨拉星人留下的巨大、半透明的结构——被称为“记忆晶簇”。 卡西安博士冒险进入其中一个晶簇，试图提取数据。这些晶簇并非数据硬盘，而是情感和知识的纯粹载体。卡西安的经历是本书最扣人心弦的部分之一：他体验了萨拉文明鼎盛时期的辉煌，目睹了他们对宇宙本源的理解，同时也感受到了他们最终决策前的巨大恐慌。他发现，萨拉文明的灭亡并非源于战争，而是源于对“宇宙熵增”的终极恐惧——他们认为存在的本身就是一种走向衰亡的慢性病。 第二部分：反物质的迷宫 “无界号”必须穿过一片由反物质流构成的迷宫才能抵达奥米茄核心。这部分内容深入探讨了先进的物理防御和策略部署。泽维尔的领导力在此刻发挥到了极致，他必须在极端的环境压力下，平衡科学探索的需要与船员的生存极限。 在迷宫深处，他们发现了萨拉星人留下的“守望者”——并非机器人，而是一种基于量子纠缠的生命形态，它们被设定为唯一的守护者。这些守望者并不会主动攻击，但会根据入侵者的意图进行“信息干扰”。艾莉亚必须利用她的共振能力，与这些守望者进行无声的“心灵对话”，证明探险队的意图是学习而非掠夺。这场对话揭示了萨拉文明对“时间循环”的痴迷，他们试图通过某种手段，跳出宇宙注定的生灭周期。 第三部分：核心的悖论与跃迁之门 最终，探险队抵达了奥米茄残骸的中心——一个被数层能量场包裹的巨大球体，被称为“起源之镜”。这里是萨拉文明所有科技的交汇点，也是他们计划实施“最终跃迁”的场所。 艾莉亚通过与“织网者”的深度融合，激活了起源之镜。书中详细描述了这一过程：它需要一个完美的“意念驱动”，一种超越工具的纯粹意志。艾莉亚发现，萨拉人留下的信息并非关于如何建造他们的飞船，而是关于如何重塑“存在”的定义。 “最终跃迁”的真相令人震撼：萨拉人并没有离开这个宇宙，他们是将其内化了。他们将整个文明的意识和知识，压缩成一个单一的、稳定的信息态，并将其嵌入了宇宙的基本常数之中。他们变成了宇宙运行的“底层代码”。 然而，激活起源之镜也带来了巨大的副作用。卡西安博士试图利用这个机会，复活一个被他视为理想模板的古老萨拉生命形式，这导致了能量场的不稳定。泽维尔不得不做出一个艰难的选择：是彻底摧毁起源之镜，确保人类的安全，还是冒险让艾莉亚完成与萨拉文明信息的最终对接，从而获取超越当前理解的知识。 结局悬念： 本书的结尾是开放且发人深省的。艾莉亚成功地与“代码”完成了对接，但付出的代价是她对现实的感知被永久改变了。她能看到宇宙中无处不在的萨拉文明的“回声”。“无界号”带着一支残缺的船员队伍，带着无法完全理解的知识，开始了返回之旅。 他们带回的不是先进的武器或能源技术，而是一系列关于“如何感知”的全新理论。这本书探讨的主题是：文明的最终形态是物质的延续，还是纯粹的信息永恒？人类是否准备好面对一个已经将自身融入宇宙法则的文明留下的遗产？这次星际航行，最终变成了一次对哲学和存在本质的深度探索。书中充满了对复杂星际物理学、社会结构演变以及意识上传理论的严谨探讨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格我必须重点提一下，它非常具有煽动性，但这种煽动是积极的、正向的鼓励，而不是制造焦虑。作者的文字有一种魔力，能够让你立刻产生“我现在就想去尝试！”的冲动。她的句子结构多变，时而采用短促有力的陈述句来强调某个关键点，时而又用排比句来描绘健康皮肤带来的自信与光彩。读起来完全不像在看一本关于“吃”的书，倒像是看一本关于“如何重塑自我能量场”的哲学著作。其中关于“压力荷尔蒙（皮质醇）如何通过影响消化系统间接摧毁皮肤”的分析，尤其犀利到位，精准地戳中了当代都市人的痛点。读完后，我感觉不仅仅是皮肤状态有了改善的预期，连带对生活中的其他压力源也学会了如何进行更智慧的疏导。这是一种由内而外的、全方位的赋能体验。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的结构安排简直是教科书级别的——逻辑严密，层层递进，但又不失阅读的趣味性。它不仅仅停留在“多喝水、多吃菜”这种老生常谈的层面，而是构建了一个完整的“食物-皮肤代谢通路”的知识体系。一开始，作者温柔地引导读者审视自己现有的护肤习惯，就像是进行一次温和的“肌肤自检”，这让人在心理上更容易接受接下来的改变建议。接着，笔锋一转，开始深入挖掘不同宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）在皮肤胶原蛋白生成和屏障修复中的核心作用。我特别欣赏作者在讨论“坏脂肪”和“好脂肪”时所使用的对比手法，非常生动。书中甚至包含了一些非常实用的“厨房实验”章节，教你如何利用手边的食材制作简单的“修复面膜”或“排毒饮品”，这些DIY的部分，与其说是护肤，不如说更像是一种充满仪式感的自我关怀。阅读体验非常流畅，文字简洁有力，没有一句废话，每一个段落似乎都在为读者建立起新的认知支点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，那种柔和的莫兰迪色调搭配着精致的插画，一看就知道作者在细节上下了很大功夫。我原本以为这会是一本晦涩难懂的专业书籍，毕竟涉及到“护肤品”和“吃”这两个看似风马牛不相及的概念，但翻开第一页我就被那种清新、平易近人的文风抓住了。它没有用那些让人望而生畏的化学名词，而是用非常生活化的语言，去探讨我们日常饮食与皮肤状态之间的微妙联系。 比如，作者花了很长的篇幅去解析为什么某些水果中的特定抗氧化剂比市面上昂贵的精华液更有效，那种娓娓道来的叙述方式，让我感觉像是在听一位学识渊博的朋友分享她的私房保养秘籍，而不是被动接受知识灌输。 书中对“由内而外”的理念进行了极其深入且富有创意的阐释，我尤其喜欢其中关于肠道菌群如何影响面部泛红和痘痘生成的那一章。作者引用了很多近期前沿的研究，但解读起来却十分直观，甚至配有一些幽默的小漫画来辅助说明复杂的生物过程。读完之后，我立刻去厨房翻找了那些被我忽略的“天然美肤食物”，冰箱里的蔬菜和水果瞬间变得意义非凡起来。这本书成功地将“吃”变成了一种积极、充满乐趣的自我投资，而不是一种限制或负担。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也令人印象深刻，完全跳脱了传统健康书籍的沉闷感。那种留白恰到好处的版式，配合着高清晰度的食物摄影作品，每一页都像是一幅可以挂起来的艺术品。我发现作者在介绍特定营养素时，会配上对应食物的色彩饱和度极高的特写照片，视觉冲击力极强，让人过目难忘。这种将美学和实用性完美结合的编辑手法，无疑是成功的。在内容上，作者对于“适度”和“个体差异”的强调，也体现了极高的职业素养，她从不搞“一刀切”的绝对化论断，而是鼓励读者根据自身情况进行微调。这使得这本书的指导性极强，即便是皮肤敏感或有特殊饮食要求的人群，也能从中找到适合自己的改良方案。这是一本真正做到了将“科学的严谨性”与“生活的艺术性”融为一体的佳作。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，作为一个对“成分党”护肤品已经有些审美疲劳的人来说，这本书简直是一股清流。它没有鼓吹任何商业产品，反而将目光投向了更基础、更本质的生命活动。我感觉作者对食材的选择有着近乎偏执的挑剔，她关注的不是什么“超级食物”，而是那些被我们日常忽视的、真正具有生物活性的普通食物。例如，她详细解释了为什么某些深色蔬菜中的叶黄素对抵御蓝光伤害有奇效，这比我之前读过的任何一本关于防晒的书都要来得实在和持久。这本书的价值在于它提供了一种思维方式的转变：把钱省下来买昂贵的面霜，不如投资于更优质的食材。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些历史上的养颜智慧，将现代科学与古老的经验进行了有趣的碰撞和印证，这使得整本书的厚度一下子提升了好几个维度，不再是单薄的科普读物，而是带有文化底蕴的健康指南。