基本信息

書名：VIP具人氣花草茶精選

定價：39.90元

作者：史文麗

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787121202742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

內容提要

　　花草茶作為純天然、無汙染的保健飲品，越來越受到大眾特彆是女性朋友的推崇。《*人氣花草茶精選》精選瞭魅力的花草茶推薦給您，提煉瞭花草茶受人關注的保健功效，如美容、排毒、等單獨成章，另外還介紹瞭如何保健和防病治病，並有四季順時喝花草的內容，結構上重點突齣，內容全麵。在注重口感和功效的同時，書中的每一款茶飲，我們都介紹瞭配料以及一次衝泡的適閤分量，還詳細介紹瞭衝泡的具體步驟以及功效。

目錄

認識美麗花草茶
什麼是花草茶
花草茶的保健功效
慧眼選購花草茶
花草茶保存
讓花草茶更好喝的搭配法
花草茶衝泡
女性飲茶有講究
常見花草茶食材圖鑒
PART 1 受青睞的經典花草茶
簡單易泡的單方獨味花草茶
玫瑰花茶 補血氣、養容顔
菊花茶 清肝明目
大麥茶 促進消化
紅巧梅茶 美白、補益氣血
五彩繽紛的復方花草茶
金盞玫瑰茶 消炎、祛痘、潤膚
蘋果玫瑰花茶 緩解抑鬱、調節內分泌
玫瑰韆日紅茶 養肝護眼、緩解疲勞
茉莉玫瑰菩提茶 安神、提高睡眠質量
金銀花甘草茶 清火解毒、燥濕消腫
金銀玫瑰茶 清熱去煩、生津養陰
菊桑茶 消暑、緩解燥熱、降低肝火
羅漢果薄荷茶
緩解肺火燥咳、腸燥便秘等癥
溫馨時尚的下午茶
檸檬橙子茶 提神醒腦、舒緩壓力
玫瑰奶茶 提神醒腦、消除疲勞
……
PART 2 美容養顔的花草茶
PART 3 有效排毒的花草茶
PART 4 的花草茶
PART 5 舒壓解鬱的花草茶
PART 6 適閤不同季節養生的花草茶
PART 7 有效調和體質的花草茶
PART 8 調養髒腑的花草茶
PART 9 有效防治常見病的花草茶
PART 10 美味的花草美食和佐茶小點

作者介紹

　　史文麗，營養與食品衛生學碩士，首都醫科大學附屬復興醫院營養科營養師，北京醫學會臨床營養學分會委員，從事臨床營養工作20年，有著紮實的營養學基礎及豐富的疾病營養治療經驗，曾撰寫及發錶專業學術論文多篇。

文摘

序言