瑜伽祖本--新家庭书架品质生活系列图书 《新家庭书架》编委会 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《新家庭书架》编委会 著

图书标签:

• 瑜伽
• 身心健康
• 家庭生活
• 养生
• 文化经典
• 新家庭书架
• 生活方式
• 静心
• 传统文化
• 自我提升

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200101034

商品编码：30002389370

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：瑜伽祖本--新家庭书架品质生活系列图书

定价：25.00元

作者：《新家庭书架》编委会

出版社：北京出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787200101034

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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精心挑选的经典内容，丰富的内涵，用心设计的版面，是都市人生活修养的一套实用丛书！

《新家庭书架》系列图书在原版《家庭书架》畅销品种基础之上，挑选品种更贴近百姓生活，内文版式设计简明清新，语言文字言简意赅，通俗易懂，配合精美图片和时尚封面设计，是量贩式阅读的经典之作。相信本系列图书能够在原《家庭书架》的畅销基础上再创辉煌。

16开，四色或双色印刷。品质上佳，价格低廉，是一套为都市百姓精心选材打造的丛书！本系列图书在选题策划初期，由编辑人员在大众生活类图书中，严格筛选经过市场长期检验后，真正畅销的图书品种收编入系,每本书年销售均达到10万册以上。

品种涉及普通百姓人尽皆知的经典四大名著，历史爱好者不得不知的《世界上下五千年》、《曾国藩智谋全书》，文学爱好者耳熟能详的《诗经》《鲁迅经典散文全集》《朱自清经典散文全集》，中小学生必知的《中华成语故事全集》、《三字经·百家姓·千字文·千家诗·弟子规》，居家的生活宝典《礼仪是一种资本：日常礼仪的300个细节》《生活中的2000个实用偏方》《自我按摩治百病》。

内容精选。制作精美。同类书中的实惠品种。

内容提要

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新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开,就停不下阅读的精品图书.

目录

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作者介绍

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唐码书业有限公司是图书专业提供商。成立11年来已成功开发了千余种图书产品，涉及文史、生活、儿童、励志等领域，作品获得读者广泛好评。北京出版社出版的唐码图书屡次进入各地图书销售排行榜，并多次向香港、台湾地区输出版权。

文摘

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序言

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启程：现代家居美学与生活哲学 一册精选，点亮您的理想生活 本书聚焦于当代家庭的居住环境升级与精神生活重塑，汇集了来自全球顶尖设计师、室内建筑师以及生活美学专家的前沿洞见与实践案例。它并非简单的装修指南，而是一部关于如何将居住空间转化为个性化、功能完善且充满情感温度的“生活容器”的深度探索。我们相信，家是每个人灵魂的栖息地，其设计与布置应与居住者的生命阶段、审美取向和日常需求紧密贴合。 第一章：空间叙事——重构家庭的物理边界 本章深入探讨了现代住宅设计中的核心哲学：空间应如何服务于人，而非束缚人。我们摒弃了传统僵硬的房间划分，转向更加灵活、多功能的“流动空间”概念。 开放式与私密性的辩证统一： 如何通过巧妙的隔断（如可移动墙体、玻璃幕墙、定制书柜）在需要时创造连接，在需要时确保宁静？我们展示了一系列创新的解决方案，它们模糊了客厅、餐厅和工作区的界限，使空间能够根据一天中不同的活动需求自动“变形”。 尺度与比例的人体工程学： 探讨了家具、动线设计与人体尺度的精确匹配。从厨房操作台的高度到沙发座深的选择，每一个细节都关乎日常的舒适度与健康。本章特别引入了“无障碍设计”的理念，使其融入主流审美，让家真正做到“全龄适用”。 “非正式”区域的价值挖掘： 现代生活需要更多的“过渡空间”。我们详细分析了如何利用走廊角落、楼梯下方、窗台边等传统上被忽视的区域，将其转化为阅读角、冥想区或迷你工作室，实现空间利用率的最大化。 第二章：材质的温度——触感、光影与可持续性 材料的选择是定义家居氛围的基石。本章的重点在于材料的感官体验、长久价值以及对环境的责任。 自然材料的回归与革新： 深入剖析了原木、天然石材、亚麻、羊毛等材料的现代应用。我们关注的不仅仅是它们的美观，更是其随着时间推移所产生的“包浆”和岁月痕迹，这为冰冷的建筑注入了生命的记忆。 光学的魔法： 照明设计不再是简单地提供亮度，而是塑造情绪和引导视线的艺术。本书详尽介绍了分层照明系统（环境光、任务光、重点光）的构建方法，以及如何利用自然光线的走向，通过镜面和反射材质，优化室内微气候。特别收录了智能调光系统如何模仿自然日照变化，以支持人体昼夜节律。 可持续性实践： 介绍如何选择低挥发性有机化合物（VOCs）的涂料、回收再利用的建材，以及集成绿色植物墙和雨水收集系统的“生态家居”前沿案例。让“绿色生活”不再是口号，而是触手可及的日常实践。 第三章：生活的容器——收纳的哲学与视觉的秩序 混乱是压力的源头。本章将收纳提升至哲学层面，探讨如何通过系统化的整理，达到心灵上的轻盈与视觉上的平静。 “藏八露二”的黄金法则： 提出一个平衡展示与隐藏的收纳美学。哪些物品值得被展示（如艺术品、珍藏书籍），哪些必须被妥善隐藏（如日常杂物、电子设备线缆）。 定制化与模块化： 分析了定制衣柜、嵌入式储物柜的定制流程，并着重介绍了灵活的模块化家具系统，它们可以随家庭成员的变化和物品的增减而重新配置。 数字时代的物品管理： 面对电子设备、数据线、充电器等新型“杂物”，本章提供了创新的隐藏与归类方案，确保科技的便利性不会破坏家居的整体美感。 第四章：情感的印记——家的个性化表达 一个真正好的家，是居住者性格的延伸。本章指导读者如何避免“样板间”的平庸，注入独一无二的个人故事。 艺术品与家具的对话： 如何将收藏的艺术品、旅行纪念品与日常家具进行有机结合，使它们成为讲述家庭历史的线索，而非孤立的装饰。 色彩心理学在家庭中的应用： 根据不同功能区域（如工作区、休息区、社交区）的心理需求，选择具有科学依据的色彩方案。探讨了饱和度、明度如何影响居住者的情绪状态。 “未完成”的美学： 鼓励家庭预留空间和时间，允许家随着时间的推移而自然演变。一个真正有生命力的家，是持续生长的，而不是一成不变的展览品。 本书的最终目标，是激发读者重新审视自己与居住空间的关系，将日常的居住行为，转化为一场精心策划、充满美感与意义的生活仪式。通过本书提供的深度见解与实用策略，您的家将不仅是一个住所，更是一份对高品质生活方式的郑重承诺。

评分☆☆☆☆☆

读完这本关于园艺和自然疗法的书，我感觉自己好像被重新“充电”了一样。它不只是教你怎么种花养草，更深入地探讨了人与自然之间的连接。书里花了很大篇幅介绍了几种非常适合城市阳台的植物，比如迷迭香、薄荷和一些多肉植物，并详细描述了如何通过日常的照料，从这些生命力顽强的植物身上汲取正能量。最让我震撼的是它关于“泥土中的疗愈力”这一章节，作者描述了亲手触摸泥土、闻到那种湿润的芬芳时，心灵会得到怎样的放松，这和我在办公室对着电脑屏幕久了的那种焦虑感形成了鲜明的对比。书中还提供了一系列“五感园艺”的练习，比如闭上眼睛去分辨不同花朵的气味，或者用手去感受叶片的纹理，这些小小的练习，竟然真的能把我从纷繁的思绪中抽离出来。我开始在周末尝试在小花盆里种一些香草，光是看着它们一点点长大，就觉得生活充满了希望和期待，这本书真的让我重新认识了“慢生活”的意义。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到了一本关于极简主义生活哲学的书，它彻底颠覆了我对“拥有”的看法。这本书的核心思想不是让你什么都扔掉，而是教你如何筛选出真正能为你生活带来价值的东西，然后把精力聚焦在那里。作者用非常犀利的语言剖析了现代消费主义对我们精神的束缚，比如我们是如何被社交媒体上展示的“完美生活”所裹挟，不断购买不必要的东西来填补内心的空虚。书中有一个关于“衣橱断舍离”的实操指南，它不是简单地让你扔掉旧衣服，而是要求你问自己：“这件衣服是否能代表今天的我？”这个提问方式非常深刻。我试着遵循书中的指引，清理了堆积如山的杂物，结果发现，家里变干净只是表象，更重要的是，我的决策疲劳感大大减轻了，每天早上换衣服都变得轻松多了。这本书的文字冷静而有力，像一把手术刀，帮你切除生活中多余的“赘肉”，让人感受到一种前所未有的轻盈和自由。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一套关于家居装饰的书，简直是打开了新世界的大门。那本书里讲的色彩搭配太有意思了，以前总觉得家里得用暖色调才温馨，结果它用很多生动的案例告诉我，冷色系搭配得好，照样能营造出高级又舒适的感觉。比如它讲到一个小客厅，只用了灰蓝和米白，配上一些原木色的家具，一下子就有了那种北欧风的清爽感，而且还提供了很多关于小空间如何利用垂直收纳的技巧，像那种壁挂式的展示架，既不占地方又能把那些精美的装饰品展示出来，真是太实用了。我立刻就按照书里的建议，把卧室的墙面刷成了淡绿色，果然，整个房间的氛围都变得宁静了许多，晚上睡觉都感觉香甜了不少。书里还特别强调了“光线是最好的装饰品”，教我们如何通过调整灯具的色温和角度，来营造不同的家居氛围，我这才知道，原来一盏设计巧妙的落地灯，能让原本平淡无奇的角落瞬间变得有格调。这本书的图片质量也超高，每张照片都像精心拍摄的样板间，让人看了就想立刻动手改造自己的家。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅的这本关于家庭烹饪艺术的典籍，简直是厨房里的“圣经”。它没有那些花里胡哨的米其林教程，而是脚踏实地地教你如何利用最常见的食材，做出充满爱意的家常菜。这本书的结构非常清晰，从基础的刀工训练开始，循序渐进地介绍了各种调味品的搭配哲学，比如什么时候用陈醋提鲜，什么时候用香醋增香，那些微妙的差别，以前我总是凭感觉，看完这本书才真正理解了背后的原理。我特别喜欢它里面介绍的“一锅出”的懒人食谱，尤其是一个用红酒慢炖的牛肉，做法看似简单，但作者在描述火候的控制和食材的层次感时，那种细腻的笔触让人仿佛能闻到厨房里的香气。更重要的是，它强调了“为爱烹饪”的理念，提醒我们食物是连接家人的情感纽带，而不是一项任务。自从开始尝试书中的食谱，我家的餐桌气氛明显变得热络起来，连不爱吃蔬菜的孩子都开始主动添饭了。

评分☆☆☆☆☆

有一本关于儿童早期思维培养的书，给我的触动非常大，它关注的重点完全不在于让孩子提前学习多少知识，而在于如何保护和激发他们天生的好奇心。这本书详细阐述了“提问式教育”的重要性，认为一个好的问题远比一个现成的答案更能激发孩子的创造力。书中设计了许多可以在日常生活中进行的“思维游戏”，比如在公园里观察一片落叶，然后引导孩子思考“它为什么是这个形状？它经历了什么？”这些引导性的对话，让我明白，教育的关键在于过程而非结果。我还学习了如何应对孩子那些“十万个为什么”，不再是敷衍了事，而是尝试和他们一起探索答案，即使有些答案我们当下也不知道。这本书的语言充满了对儿童心灵的尊重和理解，它强调了耐心和共情在亲子关系中的核心作用，让我感觉自己不再是知识的灌输者，而更像是一个陪伴成长的伙伴。这套方法论的实践，让孩子变得更加主动、更有探索欲了。