满28包邮 生命创可贴 这样逃生有效 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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艾馨 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548405115

商品编码：29999018182

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：生命创可贴 这样逃生有效

定价：16.80元

作者：艾馨

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787548405115

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.250kg

编辑推荐

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　　《生命创可贴:这样逃生*有效》：450种*有效的逃生秘诀，附赠逃生手册，拿来即用，用即有效的家庭宝典。

内容提要

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　　本书通过一个个鲜活的实例，带您一起走近现场，感受灾难发生时的紧张气氛，通过图片让您快速解读并掌握450种实用有效的逃生秘诀，使您在面对突发事件，自然灾害时，能够处变不惊、快速有效地自救，并协助他人脱离危险，为个人、家庭以及国家减少经济损失。

目录

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作者介绍

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　　艾馨，撰稿人。已出版《捂紧你的钱袋子》、《好好活着》、《心灵鸡汤》等多部作品。

文摘

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序言

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《绝境求生：危机应对与生命保障》 内容简介： 在现代社会，虽然我们享受着前所未有的便利与安全，但突发事件和潜在的危机却从未远离。一场突如其来的自然灾害，一次意料之外的事故，甚至是一场局部冲突，都可能将我们置于生命受到威胁的境地。在这样的极端时刻，掌握科学的逃生知识和有效的生命保障技能，是守护自己和家人安危的关键。 《绝境求生：危机应对与生命保障》是一本集科学性、实用性和前瞻性于一体的综合性指南，它并非仅仅关注某个单一的危机场景，而是致力于为读者提供一套系统化的风险认知、预警机制、应对策略和生存技能，帮助我们在各种极端情况下，最大程度地提高生存的可能性。本书旨在通过详实的理论阐述和生动的实践指导，将危机应对的知识普及化，将生命保障的技能常态化，让每个人都具备在紧急状况下冷静思考、果断行动的能力。 本书的独特价值与内容亮点： 第一篇：认知风险，未雨绸缪——构建危机意识与风险评估体系 理解“意外”： 本篇将深入剖析风险的来源和传播方式，从宏观的自然灾害（地震、洪水、台风、火山爆发等）到微观的个人意外（火灾、中毒、跌落、交通事故等），以及新兴的城市危机（大规模停电、网络攻击、恐慌性踩踏等）。我们将探讨风险发生的规律，认识到“意外”并非不可预测，而是有迹可循的。 风险的量化与评估： 如何判断一个事件的危险程度？本书将引入风险评估的基本概念，教导读者如何根据事件的性质、规模、地点、自身条件等因素，初步评估潜在的危险等级。这有助于我们区分轻重缓急，做出最有利的选择。 建立个人危机档案： 每个人都应该为自己建立一份“危机档案”，记录家庭成员的健康状况、过敏史、常用药物、紧急联系人信息，以及家庭的财产信息、重要证件备份等。这些信息在危机发生时至关重要，能够大大提高救援效率和后续处理的顺利程度。 社区与集体的力量： 个人力量在大型危机面前显得渺小。本书将强调社区互助的重要性，鼓励读者了解和参与社区的应急预案，建立邻里互助网络，分享资源，协同应对。 第二篇：预警机制，防患未然——把握信息，科学规避 自然灾害预警系统： 详细介绍各类自然灾害的预警信号和信息获取渠道，如气象部门的预报、地震局的监测、地质部门的风险区划等。我们将学习如何解读这些信息，并根据预警级别采取相应的疏散或防护措施。 科技赋能的风险监测： 介绍现代科技在风险监测中的应用，例如智能家居的火灾报警系统、GPS定位的出行安全软件、以及各类环境监测设备。理解这些工具如何帮助我们及时发现潜在危险。 辨别虚假信息，避免恐慌： 在信息爆炸的时代，辨别谣言和虚假信息至关重要。本书将教授读者识别信息来源的可靠性，分析信息传播的动机，从而在危机时刻保持清醒，不被恐慌情绪左右。 制定家庭应急计划： 提前规划是应对危机的关键。本书将指导读者制定详细的家庭应急计划，包括： 疏散路线和集合地点： 针对不同类型的危机，规划多条可行的疏散路线，并设定一个安全的临时集合地点。 通讯联络方式： 在通讯中断的情况下，如何与家人取得联系？介绍备用通讯方式，如短信、预设的第三方平台、或者约定固定的联系时间和地点。 责任分工： 在家庭成员之间明确分工，例如由谁负责携带急救包、由谁负责安抚儿童或老人等。 定期演练： 强调家庭应急计划并非一次性工作，需要定期进行演练和更新，以确保所有家庭成员都熟悉计划内容。 第三篇：危机现场，冷静行动——应对策略与初步救援 灾难场景分析与选择： 在面临多种危险时，如何做出最优选择？本书将根据不同的危机类型，分析各种选择的利弊，例如在火灾中是选择逃生还是就地避难，在洪水来临时是选择高处躲避还是寻找安全车辆。 基本的逃生技巧： 火灾逃生： 湿毛巾捂口鼻、低姿前进、寻找安全出口、判断门是否安全、如何扑灭小范围火灾等。 地震逃生： “蹲下、掩护、抓牢”原则，寻找承重墙和坚固家具下的保护空间，了解震后避险区域。 洪水逃生： 识别安全的水流速度和水位，寻找高地，注意潜在的漂浮物和暗流。 交通事故逃生： 车辆自救技巧，如如何破窗逃生、解开安全带、转移伤员。 初步的生命救助： 心肺复苏（CPR）和人工呼吸： 详细的步骤指导，强调实践的重要性。 止血与包扎： 掌握不同程度伤口的止血方法和基本包扎技巧。 处理常见伤害： 如烧烫伤、骨折、中毒、溺水等，以及识别和应对休克的症状。 心理调适与情绪管理： 危机时刻，心理状态与生理状态同样重要。本书将探讨如何在高压环境下保持冷静，如何克服恐惧和焦虑，以及如何给予他人心理支持。 第四篇：生存技能，野外与城市——物质保障与环境适应 应急物资储备： 详细列出家庭应急包应包含的物品清单，并根据不同地区和气候条件提供个性化建议。包括： 食物与水： 储存原则、保质期、应急食品的选择，以及如何在野外净化水源。 医疗用品： 详细的急救包内容，常用药品清单，以及如何处理常见疾病。 工具与设备： 手电筒、电池、多功能工具刀、打火机/火柴、绳索、急救毯、哨子等。 卫生用品： 湿纸巾、消毒液、卫生纸等。 重要文件和现金： 备份重要证件，准备一定数额的现金。 野外生存基础： 搭建简易庇护所： 利用自然材料或携带的工具，快速搭建抵御风雨的庇护所。 野外生火： 掌握多种生火方法，确保在恶劣环境下也能获得热源。 寻找与辨别可食用植物： 学习基本的植物辨识常识，避免误食有毒植物。 方向辨别与导航： 利用太阳、星星、地图和指南针进行基本的方向判断。 城市生存法则： 在城市环境中，生存的挑战可能来自资源短缺、秩序混乱。本书将探讨： 资源搜集与分配： 在断水断电的情况下，如何寻找和安全地获取生活必需品。 自我保护与警戒： 了解潜在的社会风险，提高自我保护意识，避免卷入危险。 利用现有设施： 如何在无基础设施的情况下，利用城市废弃建筑或公共设施进行临时避难。 第五篇：长期应对与恢复——走出危机，重建生活 灾后心理重建： 危机不仅仅是生理上的挑战，更是心理上的创伤。本书将提供专业的心理疏导建议，帮助读者走出创伤，重拾信心。 信息获取与官方指导： 在危机过后，如何获取准确的政府信息，了解灾后重建的政策和援助。 重建生活秩序： 详细指导读者如何进行家庭和财产的评估，如何申请援助，以及如何逐步恢复正常生活。 总结经验，持续改进： 本篇将引导读者回顾危机应对的整个过程，总结经验教训，进一步完善未来的应急计划和准备。 《绝境求生：危机应对与生命保障》 是一本为所有人设计的生存宝典。无论您是户外爱好者，还是都市居民，无论是经验丰富的冒险家，还是初次面对危机的普通人，本书都能为您提供宝贵而实用的知识。它不仅仅是一本书，更是您在面对不确定性时的一份坚实保障，一份对生命最负责任的承诺。在危机来临之前，做好准备，就是在为生命赢得最大的主动权。

评分☆☆☆☆☆

“满28包邮”，这个价格标签，让我觉得这本书的价值远不止于此。它所传达的“生命创可贴”的概念，似乎是一种即时、有效的救援机制。我设想，这本书可能会以一种非常直接、不拖泥带水的方式，向我们揭示那些至关重要的生存知识。它会不会包含一些关于基础急救的实用指南？比如如何处理外伤、如何应对中毒、如何在紧急情况下进行心肺复苏？我更关心的是，它是否能够教会我们如何“未雨绸缪”，如何在日常生活中识别潜在的风险，并提前做好准备。例如，如何在家中准备一个应急包，如何规划家庭成员的疏散路线，又或者是在户外活动时，如何避免不必要的危险。这本书给我的感觉，就像一本“操作手册”，它不会和你谈论太多高深的理论，而是直接告诉你“怎么做”，并且“这样做就是有效的”。我希望它能够用最精炼的语言，传递最核心的生存智慧，让我们在面临突发状况时，不会手足无措，而是能够迅速启动“应急预案”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，无疑充满了戏剧性和吸引力，“生命创可贴，这样逃生有效”。我第一眼看到时，就觉得它似乎在讲述一种“化险为夷”的艺术。在我看来，真正的“逃生”不仅仅是身体上的脱险，更重要的是精神上的自我救赎。我好奇这本书是否会探讨那些在极端压力下，人类潜能的爆发，以及那些能够帮助我们克服恐惧、战胜困难的内在力量。它会不会提供一些关于如何培养“第六感”或者“直觉”的训练方法，让我们在危险降临时能够提前察觉？我非常期待能够从中学习到一些实用的心理调适技巧，例如如何在高压环境下保持冷静，如何做出快速而准确的决策，以及如何在绝望中找到希望。这本书会不会包含一些关于“求生哲学”的探讨，让我们从更深层次理解生命的意义，以及如何在逆境中寻找成长的契机？我希望它不是一本教你如何玩弄技巧的书，而是一本能够点燃你内心勇气和智慧的书，让你在面对生活中的“意外”时，能够更加从容和坚定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当引人注目，那种充满力量感的“生命创可贴”几个大字，瞬间就抓住了我的眼球。我一直对那些关于如何在极端情况下保持冷静、做出正确决策的书籍很感兴趣，因为我觉得这是每个人都应该具备的基本生存技能。虽然书名略带夸张，但“逃生有效”几个字又实实在在地传递了它的实用价值。我特别想知道，书中是如何将“生命创可贴”这个概念具体化，应用到各种各样的紧急状况下的。是提供了一系列简单易行的急救方法？还是更侧重于心理上的应对策略？我猜想，也许书中会包含一些真实的案例分析，通过别人的经历来提醒我们潜在的危险，以及那些在危急时刻能救命的关键步骤。我期待它能像一本随身携带的“救命锦囊”，在突发状况来临时，能够提供清晰、有效的指导，而不是一堆空洞的理论。这种感觉，就像是在黑暗中找到了一束光，虽然微弱，但足以照亮前行的路。我非常好奇，作者是如何将如此抽象的概念，转化为如此具体、可操作的建议的，这其中的逻辑和方法论，是我最想深入了解的部分。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我第一个想法是，“28包邮”的价格简直太超值了！但更吸引我的，还是书名中那种“不破不立”的气势。“生命创可贴”这个比喻，让我联想到的是那种能够迅速止血、保护伤口，从而让生命得以延续的关键物品。我脑海中浮现出的是一种紧急情况下的“战术性”思考，如何在最快的时间内，找到最有效的解决方案，避免最坏的结果发生。我希望这本书能像一位经验丰富的野外生存专家，或者是一位身经百战的救援人员，用简洁明了的语言，为我们揭示那些隐藏在日常中的潜在危险，以及那些能够让我们在关键时刻“绝处逢生”的智慧。这本书会不会包含一些关于自然灾害的预警和应对技巧？比如地震、火灾、洪水等？或者是在城市环境中，如何应对突发事件，例如迷路、遭遇危险人物？我更倾向于它能够提供一些心理上的韧性训练，让我们在面对恐惧和绝望时，能够保持清醒的头脑，做出理性的判断。我迫不及待地想翻开它，看看它究竟能带给我怎样的“生命急救包”。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的兴趣，源于它独特的书名，以及“逃生有效”这个直接的承诺。“生命创可贴”，这几个字组合在一起，给我一种“关键时刻，一击制胜”的联想。我猜想，这本书可能不会局限于单一的逃生领域，而是会涵盖更广泛的生存技能。例如，它会不会涉及一些关于个人安全防护的知识？如何避免成为犯罪的目标，如何在复杂的环境中保护自己？又或者，它会探讨一些关于如何在极端天气下生存的技巧，例如如何在野外寻找水源和食物，如何搭建庇护所？更让我着迷的是，这本书是否能够帮助我们培养一种“风险意识”，让我们能够更加敏锐地察觉到潜在的危险，并及时采取规避措施。我希望它能够提供一些关于“自救”与“互助”的理念，让我们不仅能够保护自己，也能在关键时刻帮助他人。这本书的封面设计，以及书名所传达的理念，都让我对它的内容充满了好奇和期待，它似乎在承诺一种力量，一种在危难中能够抓住救命稻草的力量。