满28包邮 后极简主义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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1实景样板间系列》编委会编 著

图书标签:

• 极简主义
• 生活方式
• 自我提升
• 断舍离
• 包邮
• 实用
• 简约
• 生活美学
• 个人成长
• 书籍

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111396413

商品编码：29999178456

包装：平装

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名：后极简主义

定价：38.00元

作者：《1:1实景样板间系列》编委会编

出版社：机械工业出版社

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787111396413

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.699kg

编辑推荐

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　　相对于一般样板间的书，本书有两大特点，一是涵盖了当前设计师和业主*为感兴趣的装修风格；二是每个案例均邀请设计师现身说法，分享对室内家居设计的理解和心得。因此本书无论对于专业的室内设计师，还是将要装修的业主，都有较强的参考价值。

内容提要

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目录

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前言
暗香浮动
记忆的变形线
休闲小憩
淳色宅语
生活逸趣
纯美空间
简约至上
木质生活
光影空间
洗净铅华
酷玩部落
蝴蝶夫人
旋转的时光
低调
托马的交响乐
低调的别墅生活
约克得白树林
水木·印
圆转如意
炫动空间
假日空间
时尚混搭
“不”雅皮族
都市新贵

作者介绍

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文摘

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序言

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《满28包邮：后极简主义》 引言 在信息爆炸、物质极大丰富的当下，我们仿佛被无形的洪流裹挟，身不由己地卷入消费主义的漩涡。快节奏的生活，琳琅满目的商品，不断更新的潮流，无不试图填满我们每一个碎片化的时间与空间。然而，在追逐“更多”的过程中，我们是否反而失去了什么？在追求“更好”的路上，我们是否迷失了方向？《满28包邮：后极简主义》正是对这种现代生活困境的一次深刻反思与积极探索。本书并非宣扬某种激进的苦行僧式生活，也不是要求我们彻底抛弃所有物质，而是倡导一种更具智慧、更贴近内心需求的生活方式——后极简主义。我们将从“满28包邮”这一看似平常的消费语境出发，层层剥开其背后隐藏的心理驱动与社会机制，进而引申至更为广阔的“后极简主义”生活哲学，探讨如何在物质丰裕的时代，寻回精神的自由与内心的宁静。 第一章：“满28包邮”的消费迷思：欲望的陷阱与真实的匮乏 “满28包邮”，一个再熟悉不过的网络购物提示，它精准地戳中了我们心中那份“占便宜”的心理，也巧妙地设计了一个消费的诱饵。在本章，我们将深入剖析“满28包邮”背后的营销策略与消费心理。 “包邮”的逻辑： 免费的诱惑有多大？我们将探讨“包邮”如何从一项增值服务，演变成了一种强制性的消费引导。低门槛的包邮条件，使得许多原本不需要的商品，因为“凑单”的需求而被纳入购物车。这种“不花钱”的策略，实则是一种隐性的价格锚定，让我们忽略了商品本身的价值，只关注能否达成“免邮”这一目标。 “满”的焦虑： “满28”则是一种心理上的“门槛”与“成就感”。一旦达到这个数字，我们仿佛完成了一项任务，获得了一种经济上的“胜利”。然而，这种胜利感往往是短暂的，它掩盖了我们可能因此购买了大量非必需品的现实。我们将审视这种“凑单”行为背后，是真实的需求，还是被算法与营销话术所激发的短暂冲动。 物质的堆积与精神的空虚： 许多用户在“满28包邮”的诱惑下，家中堆积了大量闲置物品。这些物品虽然看起来是“廉价”或“免费”获得的，但它们占据了物理空间，也占用了我们的精力（整理、清洁、处理）。更深层的是，这种无意识的消费，可能是一种对内心匮乏的补偿。我们用物质的填充，试图填补精神上的空虚，但结果往往适得其反。 “理性”消费的悖论： 在信息时代，消费者被赋予了前所未有的选择权，似乎可以做出最“理性”的判断。然而，各种算法、推荐机制、限时促销，却让我们在眼花缭乱的信息中，难以做出真正符合自身需求的决策。本章将揭示，在“满28包邮”等消费陷阱面前，所谓的“理性”往往是一种被操纵的“伪理性”。 第二章：后极简主义的诞生：从“少即是多”到“精而有序” 在理解了消费主义的陷阱之后，我们将目光转向“后极简主义”这一生活哲学。它并非简单的“断舍离”，而是对生活方式更深层次的优化与重塑。 极简主义的演进： 极简主义最初强调的是“少即是多”，通过减少物质拥有来获得精神的解放。然而，随着社会的发展，简单的“减法”可能不足以应对现代生活的复杂性。后极简主义在此基础上，更强调“精而有序”、“少而精”、“有质量的少”。它不仅仅是数量上的减少，更是品质上的提升、功能的优化、以及与个人价值观的深度契合。 “后”的含义： “后”意味着一种超越与发展。后极简主义承认物质在生活中的必要性，但不允许物质的过度拥有成为生活的负担。它是一种在理解了物质的局限性后，主动选择更适合自己的生活方式。它更关注效率、愉悦感、以及对自我价值的实现，而非仅仅是摆脱物质的束缚。 从“拥有”到“体验”： 后极简主义提倡将更多资源（金钱、时间、精力）投入到体验而非拥有上。购买一次高质量的旅行，学习一项新的技能，与亲友共度有意义的时光，这些比拥有一件华而不实的物品更能带来长久的幸福感。 “设计”你的生活： 后极简主义是一种主动的设计过程。它要求我们审视自己的生活，识别真正重要的事物，并围绕这些核心价值来组织自己的物质与非物质生活。这意味着，我们不再是被动地接受消费主义的灌输，而是主动地选择符合自己人生目标的生活方式。 第三章：后极简主义的实践指南：重塑你的空间、时间与精神 理论需要实践来落地。本章将提供一套切实可行的后极简主义实践指南，帮助读者在日常生活中，逐步构建属于自己的“精而有序”的生活。 空间篇：打造高效且舒适的物理环境 “物尽其用”的原则： 审视你拥有的每一件物品。它们是否被频繁使用？是否满足你当前的需求？是否能被用于多种用途？遵循“一物多用”、“同物异用”的原则，最大化现有物品的价值。 “有计划的购入”： 在购买新物品前，先问自己“我真的需要它吗？”“它将为我的生活带来什么实质性的改善？”“它会增加我的负担吗？”制定购物清单，避免冲动消费。优先选择高品质、耐用且符合个人风格的物品。 “空间布局的优化”： 学习家居收纳的技巧，但更重要的是，要从源头控制物品数量。利用垂直空间，选择多功能家具，确保每个物品都有其固定的位置。一个整洁有序的空间，能显著提升生活效率与心情。 “数字空间的整理”： 物理空间的极简同样适用于数字空间。清理无用的文件、应用，优化电脑桌面，整理社交媒体信息流。一个干净的数字环境，能减少信息干扰，提升专注力。 时间篇：重新掌控你的宝贵时段 “时间规划的艺术”： 识别时间“黑洞”，减少不必要的社交媒体刷屏、无效会议、以及冗余的娱乐活动。利用番茄工作法、GTD（Getting Things Done）等时间管理工具，提高工作效率。 “聚焦于重要事务”： 区分“紧急”与“重要”。将大部分精力投入到那些能带来长期价值的重要事务上，例如学习、健康、人际关系、个人成长。 “留白与休息”： 后极简主义并非鼓励24/7的“高效率”。学会留白，允许自己有放松、发呆、无所事事的时刻。充分的休息是保持创造力与活力的关键。 “拒绝无效社交”： 评估你的人际交往。将时间和精力留给真正让你感到愉悦、支持你成长的朋友与家人。学会礼貌地拒绝那些让你感到消耗的社交邀约。 精神篇：寻回内心的平静与富足 “审视消费观念”： 认识到消费并非解决所有问题的灵丹妙药。学会区分“想要”与“需要”，抵抗消费主义的诱惑。 “培养感恩之心”： 关注自己已拥有的一切，而非总是渴望未得到的。每天花时间感恩生活中美好的事物，能显著提升幸福感。 “专注当下”： 活在当下，减少对过去的悔恨和对未来的焦虑。通过冥想、正念练习，提高对当下体验的感知能力。 “追求有意义的生活”： 找到并践行自己的价值观。将时间和精力投入到那些能让你感到有价值、有意义的活动中，例如志愿服务、创作、学习、陪伴家人。 “信息过滤与专注力训练”： 在信息爆炸的时代，主动过滤无用信息，保持专注力。培养深度阅读、深度思考的能力。 第四章：后极简主义的社群与可持续性：共享、合作与慢生活 后极简主义并非一个孤立的个人实践，它更倾向于一种与他人、与环境和谐共处的生活方式。 共享经济与合作的力量： 拥抱共享经济，例如共享出行、共享空间、物品租赁等。这些模式能够减少个体不必要的物质拥有，提高资源的利用效率，也促进人与人之间的连接。 社区的力量： 参与社区活动，建立互助网络。在社区中，我们可以分享技能、资源，共同解决问题，获得归属感与支持。 可持续的生活方式： 后极简主义与可持续发展理念天然契合。减少消费、选择环保产品、践行垃圾分类、支持本地生产等，都是后极简主义在环境层面的体现。 “慢下来”的智慧： 慢生活并非效率低下，而是一种有意识地放慢节奏，更深入地体验生活、享受当下的状态。它倡导的是一种平衡、健康、可持续的生活模式。 结论 《满28包邮：后极简主义》是一本关于如何在这个充满物质诱惑的时代，找回生活主动权，实现精神富足的指南。它鼓励我们从“满28包邮”的表层消费现象，深入反思我们的欲望与选择。它倡导的后极简主义，不是对物质的剥夺，而是对生活的精炼与优化，是在认清物质的局限后，主动选择一种更少却更美好的生活。通过重塑我们的空间、时间与精神，我们能够摆脱消费主义的束缚，拥抱一种更自由、更宁静、更有意义的人生。这不仅是一种生活方式的改变，更是一种对自我价值的重新定义与对美好生活的追求。

评分☆☆☆☆☆

这是一本我最近刚翻开的书，书名《满28包邮：后极简主义》着实吸引了我。我本身就对家居整理、生活美学这类话题挺感兴趣的，也算是半个“断舍离”的拥护者吧，虽然我承认自己离真正的极简还有很长的路要走。我平时会关注一些博主分享的家居收纳技巧，也会在社交媒体上看看别人是如何布置自己的小空间，总是希望自己的生活能更清爽、更有效率。 我一直觉得，极简主义不仅仅是把东西都扔掉，更是一种对自我和生活的重新审视。我尝试过几次大规模的清理，每次都会发现，很多东西其实我根本就用不上，留着也是占地方。但是，在面对一些“鸡肋”但又不舍得丢弃的物品时，我常常会感到纠结。比如，一件曾经很喜欢但现在已经不怎么穿的衣服，或者是一套很久没用过但觉得“万一以后会用到”的餐具。这种心理上的障碍，让我觉得“断舍离”有时比想象中要困难得多。 所以我对这本书的“后极简主义”这个概念特别好奇。我推测，它可能不是简单地讲“怎么丢东西”，而是会更深入地探讨如何在现代社会中，在依然有各种消费诱惑的情况下，依然能保持一种相对“少即是多”的状态。它会不会提供一些关于如何识别真正对自己有价值的物品，如何在这个信息爆炸的时代，过滤掉不必要的干扰，专注于真正重要的事情的思路？“满28包邮”这个看似物质化的口号，放在“后极简主义”的语境下，又会是什么样的含义？ 我期待这本书能够给我提供一些具体的、可操作的建议，不仅仅是如何清理物理空间，更重要的是如何清理内心的杂念。我希望它能帮助我理解，如何在不放弃生活品质的前提下，实现一种更精简、更有意识的生活。也许它会教我如何用更少的物品，创造出更有意义的生活体验，或者是在消费时，做出更明智、更符合自己价值观的选择。我想要那种“感觉良好”，而不是“感觉匮乏”的少。 总的来说，这本书的名字让我觉得它应该会非常实在，又带有一点小小的哲思。我希望它能给我带来一些实实在在的改变，让我能在忙碌的生活中，找到属于自己的那份宁静和秩序。

评分☆☆☆☆☆

拿到《满28包邮：后极简主义》这本书，我的第一反应是，这书名好有意思！它巧妙地将一个我们再熟悉不过的购物场景，“满28包邮”，与一个听起来有些高冷甚至抽象的概念，“后极简主义”并置，立刻激起了我的好奇心。我一直对“极简主义”这个概念挺关注的，总觉得它代表着一种对现代生活方式的某种反叛，一种回归本真、追求精神富足的努力。 我平时虽然算不上一个彻底的极简主义者，但确实在有意无意地实践着一些相关的理念。比如，我开始审视自己的购物习惯，尽量避免冲动消费，多考虑物品的实用性和持久性。我也会定期整理自己的物品，把那些不再需要、甚至已经被遗忘的东西捐赠出去或者处理掉。我希望自己的生活空间能更整洁、更有条理，这样也能让我的心情更舒畅。然而，有时候我也会觉得，自己在执行“断舍离”的过程中，会有一种莫名的不安全感，好像拥有得越少，就越没有底气似的。 所以我对“后极简主义”这个提法非常感兴趣。我想，它可能是在肯定极简主义核心理念的同时，也看到了这种理念在实际生活中可能遇到的挑战和需要进行的调整。尤其是在当下这个消费主义盛行、信息碎片化的时代，“后极简主义”会如何解读“少即是多”？它是否会提出一种更灵活、更适应现代人生活节奏的极简方式？“满28包邮”这个词，在我看来，本身就代表着一种消费习惯，一种追求性价比和便利性的心理，它如何与“后极简主义”产生联系，是我最想知道的。 我期待这本书能为我提供一些关于如何在不放弃现代便利和生活品质的前提下，实践一种更具智慧的“少”。我希望它能告诉我，如何在众多商品和服务中，筛选出真正符合自己需求和价值观的，而不是被潮流和广告所裹挟。我渴望找到一种平衡，既能享受生活带来的乐趣，又不被物质所累，能够将更多的精力放在那些真正能带来幸福感和成就感的事情上。 总而言之，这本书的书名就充满了话题性和探索性。我期待它能给我带来一些启发性的思考，甚至是一些实用的方法，帮助我在日趋复杂的现代生活中，找到一条更清晰、更自在的道路。

评分☆☆☆☆☆

收到一本新书，名字叫《满28包邮：后极简主义》。书名本身就带着一种独特的、甚至是有些反差的趣味。一开始我以为“满28包邮”是某种促销口号，没想到它竟然是书名的一部分，而且紧接着是“后极简主义”，这让我对书的内容充满了好奇。 在我拿到这本书之前，我其实对“极简主义”这个概念已经有所接触，并且一直对它抱有浓厚的兴趣。我一直认为，极简主义不仅仅是一种生活方式，更是一种哲学思考，一种对物质欲望的审视和对内心平静的追求。我读过一些关于如何减少物品、如何整理家居的书籍，也尝试过在自己的生活中实践一些极简的理念，比如定期清理衣柜，只保留真正需要和喜欢的物品，尽量减少不必要的消费等等。然而，总感觉有些地方不够深入，或者说，自己实践过程中遇到了瓶颈，无法真正达到那种“以少为多”的境界。 所以我对《满28包邮：后极简主义》这本书充满了期待。我猜想，它或许能够提供一些新的视角，帮助我更深入地理解“后极简主义”的含义。我好奇它会不会探讨在当代社会背景下，如何看待物质、消费与个人幸福之间的关系。例如，在信息爆炸、消费主义盛行的今天，我们如何在不被物质洪流裹挟的情况下，找到属于自己的那份宁静和满足？“满28包邮”这个听起来如此接地气的口号，又会以怎样的方式融入到“后极简主义”的探讨中？这让我觉得这本书可能不会像一些理论书籍那样空洞，而是会更贴近生活，甚至带有一些幽默感。 我特别想知道，这本书会不会提供一些具体的实践方法。我理想中的“后极简主义”生活，不仅仅是减少物品，更是一种思维方式的转变。我希望它能够教我如何区分“需要”和“想要”，如何更理性地做出消费决策，如何在高压的生活节奏中找到内心的平衡。我甚至希望它能引导我去思考，在拥有更少物质的同时，是否能够获得更多精神上的富足。这种“少即是多”的理念，在“后极简主义”的框架下，又会有怎样新的解读？ 总而言之，这本书的名字就足以勾起我的阅读欲望。我期待它能给我带来启发，让我对“极简主义”有一个更深刻、更全面、也更贴近现实的理解。我希望它能成为我探索内心平静和生活智慧的一本指引。

评分☆☆☆☆☆

偶然看到一本叫做《满28包邮：后极简主义》的书，书名就很有意思，带着一种都市生活气息和一种对生活方式的思考。我一直对“极简主义”这个概念颇感兴趣，觉得它不仅仅是一种潮流，更像是一种生活哲学，一种追求内心平静和物质减负的尝试。我平日里也会留意一些家居整理的技巧，也会尝试在日常生活中去实践一些“断舍离”的理念，希望自己的居住空间能够更清爽、更通透。 不过，我承认自己离真正的“极简主义”还有很长的距离。在面对琳琅满目的商品，尤其是一些看起来很划算、或者符合当下潮流的物品时，我还是会忍不住心动。而且，有时候我对某些物品会有一种“情感上的依恋”，觉得它们承载着一些回忆，所以即使它们已经不再实用，也舍不得轻易丢弃。这种矛盾的心态，让我觉得“极简”的道路充满挑战。 所以，“后极简主义”这个词，引起了我极大的兴趣。我猜想，它或许是在“极简主义”的基础上，做了一些延伸和发展。在当今这个消费极其便利，各种打折促销信息层出不穷的时代，“满28包邮”这样的字眼，几乎已经渗透到了我们生活的方方面面。这本书是如何将这种“接地气”的消费行为，与“后极简主义”联系起来的？这让我感到非常好奇。它会不会探讨，如何在享受现代消费带来的便利的同时，依然能保持一种清醒的头脑，不被物质所奴役？ 我特别希望这本书能提供一些方法，指导我如何在复杂的消费环境中，做出更明智的选择，识别出那些真正有价值、能提升生活品质的物品，并摒弃那些仅仅是“占位”或者“一时冲动”的消费。我渴望找到一种平衡，一种既能拥抱现代生活，又不失自我主张的生活态度。我希望它能帮助我理解，如何在拥有更少的同时，却能感受到更多的满足和自由。 总而言之，这本书的书名就有一种奇妙的吸引力，仿佛在说，即使在充满诱惑的物质世界里，我们也能找到一条属于自己的、更少却更美好的生活路径。我期待它能给我带来一些实用的智慧和深刻的启发。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本《满28包邮：后极简主义》，这本书的书名就自带了一种独特的风格，将一个极其生活化、甚至有些“烟火气”的购物口号，与一个听起来颇具哲思的概念并置，瞬间就抓住了我的眼球。我一直以来都对“极简主义”的生活方式很感兴趣，觉得它是一种对现代社会过度物质化的一种有力反思，也是一种追求内心宁静和精神独立的方式。我也会在自己的生活中尝试去减少不必要的物品，希望自己的生活空间能更简洁、更高效。 我曾尝试过几次比较彻底的“断舍离”，也读过一些关于极简的书籍。但总感觉，自己对于“极简”的理解，还停留在“少即是多”的表面层面，对于如何在复杂的生活情境中，真正做到“少而精”，还有很多困惑。例如，在面对形形色色的商品，以及各种社交场合中，很难完全摆脱物质的诱惑，也难以完全屏蔽掉外界的比较和攀比。有时候，甚至会因为拥有得不够“体面”，而产生一种莫名的焦虑。 所以，“后极简主义”这个概念，让我觉得这本书可能提供了更符合当下现实的解读。我非常好奇，它会如何看待“满28包邮”这种在当代社会普遍存在的消费行为，并将其融入到“后极简主义”的框架中。它是否会提出一种更温和、更灵活的极简路径，允许我们在享受生活便利的同时，依然能保持对物品和消费的理性审视？它会不会教我们如何在众多的选择中，辨识出那些真正能带来幸福感和价值感的物品，而不是被表面的折扣和促销所迷惑？ 我期待这本书能够为我打开一个新的视角，让我明白，极简主义并非一定要走极端，而是在有限的条件下，最大化地发挥物品的价值，并专注于那些真正重要的事情。我希望它能提供一些实操性的建议，帮助我在日常生活中，培养一种更有意识、更具选择性的消费习惯，从而在物质世界中，找到属于自己的那份从容和自在，拥抱一种更少却更富足的生活。 总而言之，这本书的书名本身就充满了故事性，让我觉得它不只是空泛的理论，而是与我们的生活息息相关。我期待它能为我带来一些切实的改变，让我能更清晰地认识自己，更从容地面对生活。