满28包邮 玩似男人赢似女人：享受做女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 埃文斯，宋韵声 著

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• 女性成长
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• 两性关系
• 自我认知
• 生活方式
• 心理学
• 情商
• 女性魅力
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 辽宁教育出版社

ISBN：9787538264449

商品编码：29980349017

包装：平装

出版时间：2002-11-01

基本信息

书名：玩似男人赢似女人：享受做女人

定价：16.00元

作者：埃文斯,宋韵声

出版社：辽宁教育出版社

出版日期：2002-11-01

ISBN：9787538264449

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一本专为女人而写的成功书；纽约时报商业畅销书。这本书对于指导想逐渐成为像自己老板那样成功—但情感更丰富—的女人，是再恰当不过的了。在本书中，你将领会: 如何在团队中保持；什么时候该冒险；确保成功的4项基本规则；工作中男人能做而女人不能做的6件事；10个对男女来说具有不同含义的词；如何进入和退出游戏；做一个女人；做自己 。

内容提要

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女人缺乏智慧吗？不！女人缺乏条理吗？不！女人缺乏勇气吗？不！女人缺乏决断力吗？不！　　可是女人常常在职场上觉得抑郁难平，女人老是难以平衡生活和工作，老是难以地投入和理智地退出…… 工作的确是一种游戏，而且像任何其他游戏一样，也有其输赢的规则。女人确实是职场中坚，但是像其他赛场一样，每个人都得清楚自己的使命和特长。 作为女人，你需要知识自己在职场中的位置和优势，避免不必要的碰撞和犯规。本书中，作者揭示的成功的秘密已经帮助全世界成千上万的职业女性提升了自己的工作能力和职位。 盖尔·埃文斯是一个幸福和丰富的女人，她身上的诸多头衔证实了作为一个社会的价值，作为女人，她又在享受生活。遵循她的提示，你能在工作中作出正确的决断，发挥男性的潜在优势:同时，你还能领受女人生命真正的博大，涵养自己，享受人生。 在本书中，你将领会:如何在团队中保持；什么时候该冒险；确保成功的4项基本规则；工作中男人能做而女人不能做的6件事；10个对男女来说具有不同含义的词；如何进入和退出游戏；做一个女人；做自己。

目录

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前言
导论
章 游戏的目的
第二章 4项基本规则
第三章 准备上场
第四章 如何保护得分
第五章 玩游戏：成功的14项基本规则
第六章 在工作中男人可做而女人不可做的6件事
第七章 10个对男女来说具有不同含义的词
第八章 如何参加和退出游戏
第九章 后2项规划
致谢

作者介绍

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盖尔·埃文斯，一个成功的政治人物、商人和母亲。曾担任美国前白宫委员会委员，目前是美国有线新闻网执行副 总裁、国际妇女论坛委员会委员、几所大学和一些非营利机构的董事会成员，是有广泛影响的演讲家，研究职场性别问题的专家。

文摘

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序言

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《职场生存法则：高情商人士的晋升秘籍》 内容简介： 在这个日益复杂、竞争激烈的现代职场中，仅仅依靠技术能力和勤奋努力已不足以确保长远的成功。真正的职场高手，往往深谙人际交往的艺术、情绪管理的艺术，以及如何在组织结构中精准定位并有效施压的智慧。《职场生存法则：高情商人士的晋升秘籍》正是这样一本深度剖析现代职场生态，并为渴望向上突破的专业人士提供切实行动指南的工具书。 本书并非空泛地鼓吹“情商高”的概念，而是将情商（EQ）拆解为一系列可学习、可实践的具体技能模块，结合大量真实的职场案例、心理学理论和商业情境模拟，构建了一个从“自我认知”到“环境掌控”的完整晋升路径。 第一部分：洞察自我——高情商的基石 成功的第一步，是对自身的深刻理解。本部分深入探讨了如何进行有效的“情绪审计”和“能力盘点”。 情绪的无意识驱动力： 我们常常以为自己在理性决策，但事实是，恐惧、焦虑、不安全感等情绪在幕后操控着我们的言行。本书提供了科学的工具，帮助读者识别并量化自身在压力下的情绪阈值，区分“建设性焦虑”与“破坏性恐惧”。例如，书中详细解析了“拖延症”背后的真正心理根源——并非懒惰，而是对完美主义或失败的潜在恐惧。 优势与盲区的精准画像： 传统的绩效评估往往只关注“完成了什么”，而本书更侧重于“你是如何完成的”。通过引入“行为事件访谈法”（BEI）的职场简化版，指导读者系统性地梳理过往成功案例中的关键行为模式，并诚实面对自身在沟通、冲突处理、资源调动上的结构性盲区。理解自己的“舒适区”边界，是拓展职业生涯的关键前提。 建立“心理韧性防火墙”： 职场中的挫折和负面反馈是常态。本书教授如何构建强大的心理防御机制，避免一次失败引发连锁反应的自我否定。内容涵盖“认知重构技术”，教导读者将批评视为信息而非对个人价值的审判，从而保持情绪的稳定性和行动的持续性。 第二部分：驾驭人际——构建职场影响力网络 在组织中，信息和资源是流动的，而人际网络就是这些流动的管道。高情商人士深谙如何维护这些管道的畅通与健康。 权力地图与利益关联分析： 职场并非扁平化结构，理解组织中的隐形权力结构至关重要。本书指导读者绘制详细的“权力地图”，明确谁拥有决策权、谁是关键影响者、谁是信息枢纽。同时，运用利益分析矩阵，判断不同角色对自身目标的支持度与潜在阻力点。这并非教人搞“办公室政治”，而是理解组织运行的真实逻辑，以便进行有效、得体的协作和沟通。 非对抗性冲突管理： 冲突是解决问题的必要环节，但处理不当会损害关系。本书引入“共同目标导向法”，强调在争论中不断拉回到双方共同的最终目标上来。详细阐述了“积极倾听的三个层次”：不仅要听对方说了什么，更要听出他们“为什么这么说”以及他们“未说出口的担忧”。书中提供了大量关于如何优雅地拒绝不合理要求、如何婉转地提出异议的具体话术模板。 有效向上管理： 向上管理不是拍马屁，而是主动管理你与上级之间的期望、信息流和工作节奏。本书详细解析了不同领导风格（如分析型、驱动型、支持型）的识别方法，并据此定制个性化的汇报频率、报告深度和沟通方式。例如，面对一个注重结果的领导，汇报的重点应放在“已达成”和“下一步关键里程碑”上，而非过程中的细节挣扎。 第三部分：策略执行——在关键时刻掌控局面 情商的最高体现，是在高压和高风险的决策点上，展现出超越常人的沉着与洞察力。 关键对话的拆解与预演： 无论是年度绩效面谈、薪资谈判，还是处理跨部门的资源争夺，这些“关键对话”决定了职业生涯的走向。本书提供了“对话准备五步法”：明确目标、预判对方底线、准备支撑数据、设计开场白和准备应对突发反驳。特别强调了“沉默的力量”——在对方发言后给予足够长的停顿时，往往能获得更深层次的真实信息。 会议影响力最大化： 会议是展示能力和获取共识的战场。本书揭示了会议中的隐形议程（Unstated Agenda）。如何通过会前准备（设置议程、提前沟通关键点）和会中控场（引导讨论方向、总结并确保行动项明确），将自己塑造成解决问题的核心人物，而非被动参与者。 跨界协作与文化适应性： 现代工作越来越依赖跨职能团队。本书深入探讨了如何快速适应不同部门（如技术、市场、财务）的“专业黑话”和工作价值观。通过展现出对其他部门挑战的理解和共情，迅速建立信任，打破部门壁垒，从而提高项目推进的效率和成功率。 《职场生存法则：高情商人士的晋升秘籍》旨在帮助读者从“被动工作者”进化为“主动塑造者”。它提供的不是一时的捷径，而是一套可持续的、基于深度自我理解和环境洞察力的行动框架，让你的职场之路走得更稳健、更具影响力。这本书是献给所有渴望突破瓶颈、实现职业飞跃的奋斗者的实战指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的文字风格像是一杯兑了太多水的廉价果汁，初尝之下尚有甜味，但回味无穷的却是那种人工的、令人不适的粘腻感。我特别关注了那些关于“情感智慧”的部分，希望能学到如何更健康地处理亲密关系中的摩擦和期望。然而，书中提供的技巧无非是“多用感叹号”、“表达你被呵护的感觉”——这些都属于最表层的交流技巧，完全没有触及到情感内核的建立。真正的关系是建立在相互尊重和共同成长的基础上的，而不是建立在精巧设计的“被需要感”上。这本书似乎在贩卖一种“轻松就能获得一切”的幻觉，仿佛只要掌握了这些表面文章，人生的所有难题都能迎刃而解。这种过度简化的世界观，对一个经历过真实生活起伏的人来说，简直是一种侮辱。我宁愿阅读那些探讨人性复杂性的经典文学作品，从中汲取面对不完美人生的勇气，也不愿沉溺于这种虚假的、旨在取悦特定受众的肤浅指南中，它对我的精神世界毫无助益。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的“生活指南”简直是浪费我的时间，我本来是抱着一丝期待，希望能找到一些真正能帮助我提升自我、让我更从容面对生活挑战的真知灼见。结果呢？通篇充斥着各种陈词滥调，感觉像是从哪个过时的杂志里东拼西凑出来的二手观点。作者似乎认为女性的成功只建立在一副“得体的外表”和“恰到好处的顺从”之上。我试图在字里行间寻找一些关于职业发展、独立思考或者情感成熟的深度剖析，但得到的却是一连串的教条：“要学会倾听”、“要懂得适时示弱”。这难道不是将女性置于一个更低的位置，用一种甜蜜的毒药来麻痹我们对真正平等的追求吗？我更希望看到的是关于如何构建强大的内在自我，如何拒绝不合理的期待，而不是如何更有效地“扮演”一个符合某种刻板印象的“完美女性”。整本书的基调非常浮夸，缺乏真正的洞察力，读完后感觉更迷茫了，因为我发现自己浪费了宝贵的阅读时间去吸收这些毫无营养的空话。如果有人想找一本能激发斗志、带来真正改变的书，请避开这本，它只会让你觉得自己需要为了融入某个狭隘的框架而不断地自我审查和扭曲。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对这本书的初衷是带着一种批判性的审视来阅读的，因为书名本身就透着一股子刻意的、甚至有些哗众取宠的味道。然而，阅读体验远比我预想的要苍白无力。它更像是一本精心包装的“如何取悦他人”的速成手册，而非一本探讨“如何取悦自己”的深刻著作。其中某些章节对于人际交往的描述，简直是停留在上个世纪的“社交技巧”层面，诸如“在关键人物面前要保持一种恰到好处的神秘感”之类的建议，读起来令人尴尬。现代社会，透明度和真诚的重要性远远超过了那些虚伪的“手腕”。真正有力量的女性，她们的力量源于她们的专业能力、她们的决策果断以及她们对自身价值的坚定认可，而不是通过玩弄一些肤浅的心理游戏。这本书似乎在暗示，女性的成功是一场需要精心设计的表演，而我们需要的恰恰是撕下这些标签，展现真实的自我。我找不到任何关于如何培养韧性、如何处理复杂冲突的实际策略，只有一堆鼓励“表演”的空泛口号，实在令人失望透顶。

评分☆☆☆☆☆

如果说这本书有什么可取之处，那可能在于它清晰地展示了某种特定文化群体对于“成功女性”的陈旧想象。从这个角度看，它算是一个社会学样本。但作为一本指导性读物，它简直是灾难性的。作者的论述缺乏逻辑连贯性，很多观点的跳跃性极大，让人抓不住重点。例如，前一页还在强调“独立自主”，紧接着下一页就开始教导如何“不经意间依赖”他人的帮助，这种矛盾的指令只会让读者感到困惑和焦虑。我期待的是一套自洽的哲学体系，一套可以指导我如何在工作和生活之间找到平衡的框架。可这本书提供的，更像是碎片化的、相互冲突的建议，就像一个健忘的亲戚在餐桌上滔滔不绝地给出各种彼此矛盾的忠告。它没有提供任何工具去应对现代生活的复杂性，反而鼓励了一种精神分裂式的生存状态——既要强大到无人能敌，又要柔弱到人人都想保护。我更愿意花时间去阅读那些真正有重量级的思想家对自我实现的探讨，而不是沉浸在这种浮于表面的“两面派”生存法则中。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像刚参加完一场冗长而乏味的茶话会，里面充满了甜腻的恭维和毫无实质内容的寒暄。我试着去理解作者试图传达的“平衡”概念，但最终发现这更像是一种对“妥协”的粉饰。它没有深入探讨女性在社会结构中所面临的系统性障碍，而是将所有问题都归咎于女性自身“方法不对”。比如，当谈到职场竞争时，作者建议的是如何用“柔和的沟通方式”去化解对手的攻击，而不是如何更有效地巩固自己的专业壁垒，或是在必要时进行强硬的回击。这是一种非常消极的应对策略，它假设了外部环境永远是固定的、需要我们去适应的，而不是我们可以去挑战和改变的。对于一个追求进步和突破的现代读者来说，这种“息事宁人”的智慧显得如此过时和无力。我需要的不是学会如何更好地“隐忍”，而是学会如何更响亮地发出自己的声音，这本书显然没有提供任何这方面的指导。