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她品时尚课题组著

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店铺：韵读图书专营店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787543672734

商品编码：29976993212

包装：平装

出版时间：2011-07-01

具体描述

图书基本信息
图书名称	好用的红宝书	作者	她品时尚课题组
定价	28.00元	出版社	青岛出版社
ISBN	9787543672734	出版日期	2011-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	20开	商品重量	0.540Kg

内容简介

读她品的书，求生活的解。
她品时尚课题组是她品文化重点课题组。她品文化专注于时尚女性生活类图书事业，乐在使每本书具足灵气，给人益处，立志做中国女性品质生活方式专家。她品至今已成功出版上百部作品，如“悦动馆畅销系列”“瑜伽生活馆畅销系列”“女人书畅销系列”《超简单美肤化妆造型书》《美容养颜瑜伽全图解》《女人30岁以后的加法生活》《28天女人身体日历》《懒美眉的瑜伽生活》《女人保湿计划》《汉方美人修炼术》《小美女食材养颜秘籍》《优雅小主妇的低成本生活》等多部女性时尚生活类精品图书，许多图书加印多次，成果斐然。

作者简介

1 是项大工程，要美丽就赶快“启动”！
Part1．揭开肉肉真面目
　01 饮食坏习惯，身材走样的罪魁祸首
　02 不良生活方式是身材“杀手”
　03 情绪不稳，也会导致脂肪堆积
　04 喝水都长胖，其实是易胖体质作怪
　05 攻破“易反弹”的N个难题
Part2．必须制定计划
　01 双标准，测测你有多胖
　02 享“瘦”关键词：狠心决心
　03 利用生理期，掐好佳点
　04 清除血液垃圾，为扫清阻碍
　05 科学，要为内脏减
　06 并非只减重，体态优雅关键
　07 小心!越“立竿见影”越害人
　……
2 工程“发力”，窈窕美人Come On！
3 工程“提速”，天天掉斤两骨感性感！
4 “上轨”锁定S身材保持永瘦体质！

编辑推荐
没有找到正确的方法，就如同潜水，越往下越难坚持；打开她品时尚课题组编著的《*好用的红宝书》，就让你的之旅如同坐飞机，越到后面速度越快，且完全不必担心肥胖会卷土重来！