滿28包郵 我無法忍受老公的50件事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

西加蘭，王晨來 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 傢庭
• 幽默
• 吐槽
• 生活
• 情感
• 兩性
• 育兒
• 包郵
• 熱銷

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787500697077

商品編碼：29956878383

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：我無法忍受老公的50件事

定價：25.00元

作者：(西)加蘭,王晨來

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787500697077

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.182kg

編輯推薦

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強烈推薦給準備結婚和已經結婚的女同胞們學習、研究：
——他會把髒內褲、臭襪子隨手扔到地上嗎？
——他會一直霸占遙控器，不讓你看喜歡的韓劇嗎？
——他會不跟你打招呼，就叫一大群朋友迴傢吃飯嗎？
放心，你不是一個人。
看瞭這本書，你就知道瞭……

內容提要

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《我無法忍受老公的50件事》以女性視角，以略帶抱怨和自嘲的口吻講述老公在生活中的壞習慣。創作靈感來源於生活細節，作者以自己及周圍朋友的經曆和敘述為基礎，以幽默的方式訴說與“另一半”一起生活的各種小鬱悶和小幸福，點點滴滴都耐人尋味，捧腹之餘又發人深省。
全書詼諧的西班牙風格插畫色彩對比強烈、人物動作誇張、錶情幽默搞笑，足以吸引各種眼球。作者在爆笑盤點老公“惡習”的同時又不忘給老婆們提供各種給力的應對策略，實屬一本既有趣，又耐細細品味的書。讀此書不僅可以使夫妻雙方增進瞭解彼此的心理和習慣行為，對婚姻生活發起全新思考，更能在繁忙的工作之餘獲得一份輕鬆和快樂。

目錄

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作者介紹

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安娜·加蘭齣生在西班牙奧維多，年齡沒有她希望的那麼小，也沒有人們以為的那麼老，童年和少年的大部分時間在馬德裏度過。1989年安娜定居紐約，結婚並育有三個孩子，料理傢事之餘從事寫作、圖書編輯和翻譯工作。安娜每天都花大把時間在電腦前寫東西、迴復郵件、聊天或者下載

文摘

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序言

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《滿28包郵：生活中的小確幸與智慧》 書籍簡介 在這個追求速度與效率的時代，我們似乎遺忘瞭生活中那些細微而美好的瞬間，那些能讓我們會心一笑、感到滿足的“小確幸”。《滿28包郵：生活中的小確幸與智慧》並非一本抱怨或批判婚姻關係的讀物，而是一部深度挖掘日常點滴價值，引導讀者迴歸生活本真，重拾對生活熱愛的指南。它以一種輕鬆、幽默且充滿洞察力的筆觸，帶領讀者重新審視“消費主義”的陷阱與“物質主義”的空虛，轉而聚焦於那些無需花費巨資、卻能帶來持久幸福感的體驗與思維模式。 本書的核心理念源於對“恰到好處”的追求——既不過度浪費，也不過於吝嗇，而是懂得在最需要的時刻，用最經濟、最有效的方式，為自己的生活增添色彩。書名中的“滿28包郵”並非指具體的商品交易，而是一種象徵：它代錶著一種精明的平衡感，一種對性價比的獨特理解，以及對生活藝術的微妙把握。它暗示著，真正的價值往往隱藏在那些看似不起眼的細節和恰到好處的門檻之中。 全書結構清晰，分為“發現篇：日常的魔力”、“精進篇：低成本的豐盛”、“哲思篇：幸福的閾值”三大闆塊，共計三十六章，每一章都是對一種生活智慧的細膩剖析。 --- 第一部分：發現篇——日常的魔力 (Focus: Mindfulness and Appreciation) 本部分著重於如何訓練我們的感官和心智，去捕捉那些日常生活中被我們忽略的美好。這不是要求我們成為苦行僧，而是倡導一種“有意識地生活”（Mindful Living）。 章節精選與內容概述： 1. 咖啡渣的第二次生命： 探討如何將日常的廢棄物轉化為有用的園藝肥料、除臭劑或身體磨砂膏。重點不在於省錢，而在於感受“物盡其用”帶來的掌控感和創造的樂趣。 2. 清晨十分鍾的“無所事事”： 倡導在一天開始前，刻意留齣十分鍾，不看手機，不規劃日程，隻是單純地觀察窗外的光綫變化、聆聽城市蘇醒的聲音。這種短暫的“空白時間”如何重置大腦的壓力係統。 3. 閱讀的“非效率”主義： 反駁“必須讀完一本書纔有價值”的觀念。討論為何隻讀自己喜歡的那幾頁、為何可以隨意放棄一本不閤心意的書，以及這種選擇的自由如何迴歸到閱讀的初衷——愉悅本身。 4. 城市邊緣的微度假： 探索如何利用周末的半天時間，通過更換交通工具（如搭乘一條不熟悉的公交綫路末班車）、探訪一個陌生的社區市場，來模擬旅行的新鮮感，而無需支付高昂的旅行成本。 5. 雨天的聲音藝術： 如何將對下雨的不滿轉化為一種聽覺享受。分析不同雨滴打在不同材質（鐵皮屋頂、玻璃窗、地麵石闆）上的音高與節奏，將其視為大自然的即興音樂會。 --- 第二部分：精進篇——低成本的豐盛 (Focus: Practical Wisdom and Resourcefulness) 此部分將“滿28包郵”的精神具象化，提供一套在不犧牲生活質量的前提下，提升生活滿意度的實用方法論。它強調的是“智慧的投入”而非“金錢的投入”。 章節精選與內容概述： 1. “二手”的黃金法則： 深入探討二手市場（跳蚤市場、網絡社群）的淘金術。不僅僅是購買便宜的物品，更重要的是如何辨識齣那些被低估的設計經典和耐用材質，將“舊物”升級為“有故事的藏品”。 2. 餐桌上的“時令哲學”： 強調跟隨當地、當季的食材進行烹飪。這不僅是對環境的尊重，更因為當令食材風味最佳，且價格最低。書中包含多款僅需三到五種基礎原料，卻能做齣驚艷風味的食譜案例分析。 3. 傢居氛圍的“燈光革命”： 論證照明係統對情緒的巨大影響。如何通過更換低瓦數、暖色調的燈泡，或巧妙利用落地燈、串燈等輔助光源，以極低的成本營造齣五星級酒店般的舒適感，而非依賴昂貴的裝修。 4. 人際交往的“深度減法”： 探討如何識彆並維護那些真正滋養心靈的友誼，並優雅地退齣那些消耗精力的無效社交。強調“質量勝於數量”的社交投資迴報率。 5. DIY的“不完美美學”： 鼓勵讀者嘗試自己動手修補、改造物件，即使成品略顯粗糙。這種“手作痕跡”被視為個人曆史的印記，比完美的工業産品更具溫度和情感價值。 --- 第三部分：哲思篇——幸福的閾值 (Focus: Redefining Value and Contentment) 最後一部分將視角提升至哲學層麵，探討現代人對“足夠”的定義。它挑戰瞭“越多越好”的綫性思維，引導讀者建立一個穩固的、不受外界乾擾的內在價值體係。 章節精選與內容概述： 1. “擁有感”與“使用權”的辯證： 討論現代社會中，我們常常將“擁有”等同於“幸福”。書中通過對比租賃、藉用、共享等模式，闡述瞭有時“短期使用權”帶來的新鮮感和無負擔感，遠勝於長期占有的壓力。 2. 對“升級焦慮”的免疫力： 分析科技産品、時尚潮流不斷迭代的營銷策略。提齣一套“使用直到自然損耗”的消費哲學，如何對抗社會施加的“必須擁有最新款”的心理壓力。 3. 時間成本的隱形負債： 詳細計算那些“為瞭省小錢而浪費時間”的行為所付齣的隱性成本。例如，為瞭搶購極低摺扣但需要耗費數小時排隊的商品，其時間價值是否真的劃算？ 4. “足夠”的心理邊界： 探討人類的適應性，即我們對物質的滿足感總是短暫的。如何主動設置和捍衛自己的“足夠綫”，確保在達到這條綫後，能夠停下來享受當下，而不是立刻抬高下一條綫。 5. 精神富足的年度盤點： 引導讀者每年進行一次“精神資産負債錶”的清算。盤點的不是金錢，而是：學會瞭一項新技能、體驗瞭多少次深度交談、完成瞭多少次對自然的沉浸式接觸。 --- 總結 《滿28包郵：生活中的小確幸與智慧》是一本反思現代生活模式的隨筆集。它不推崇苦修，而是倡導一種精明的、有目的性的愉悅追求。全書字裏行間滲透著對生活的熱愛與敬意，它教導我們如何成為自己生活的主人，用最少的資源，撬動最大的幸福感，真正實現精神上的“滿載而歸”。它不是關於“省錢”，而是關於“更聰明地花錢，更完整地生活”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是充滿矛盾的，因為它既讓人感到極度共鳴，又讓人産生強烈的反思焦慮。我原本以為這會是一本教人如何“反擊”或“逃離”的指南，結果它給我的感覺更像是一部關於“如何進行高難度談判”的實戰手冊。特彆是關於“傢庭時間碎片化管理”那幾節，作者引用瞭大量的實際案例，分析瞭男性在工作和傢庭角色切換時的認知偏差，以及女性因此産生的“隱形負擔”。我喜歡作者的文風，它不是居高臨下的說教，而是帶著一種過來人的理解和智慧。她很擅長用對比手法，比如描繪瞭兩種截然不同的周末模式，凸顯瞭溝通效率低下對親密關係帶來的負麵效應。讀完後，我立刻嘗試瞭書中提到的“每日十分鍾無乾擾深度交流法”，效果立竿見影。這本書的實用價值在於，它提供的不是宏大的理論，而是你可以立刻在晚餐後執行的具體操作步驟，這對於那些長期被“無效溝通”睏擾的伴侶來說，無疑是一劑良藥。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的，是它對“期望值落差”的深入挖掘。我們總以為愛就夠瞭，但作者非常犀利地指齣，愛是基礎，但“被看見”和“被理解”纔是維持長期關係的潤滑劑。書中對“情感共鳴的缺失”這一主題的探討極其深刻，它不像市麵上很多夫妻相處書那樣，隻強調“互相體諒”，而是具體分析瞭在不同情境下，我們是如何誤讀彼此的信號的。比如，當一方尋求安慰時，另一方卻傾嚮於提供解決方案，這種典型的“治療者-被治療者”模式，是如何一步步瓦解瞭本該平等的伴侶關係。作者的文字充滿瞭畫麵感，讀到主人公因為一句無心之言而選擇沉默的那一幕，我甚至能感受到空氣中凝固的溫度。這本書迫使我跳齣瞭“他就是不在乎我”的簡單判斷，轉而審視“我是否用對方能理解的方式，清晰地錶達瞭我的需求”。這本書的價值在於，它把“忍受”這個詞，轉化成瞭“需要被清晰闡述的需求”。

評分☆☆☆☆☆

從文學角度來看，這本書的敘事結構非常巧妙，它不像一本純粹的工具書，而更像是一部多綫敘事的小說集。作者將各種“不能忍受”的事件串聯起來，但每件事件都擁有獨立的邏輯和情緒爆發點，這使得閱讀體驗非常富有節奏感，不會産生閱讀疲勞。我特彆欣賞作者在描述那些爭吵的場景時，所展現齣的剋製和精準。她沒有用任何誇張的詞匯去渲染戲劇性，而是通過對肢體語言、眼神交流的細緻捕捉，讓你真切感受到那種關係張力下的窒息感。整本書讀下來，給我最大的啓發是關於“邊界感”的建立。很多矛盾的産生，都是因為我們不自覺地侵入瞭對方的個人空間，無論是物理上的還是精神上的。這本書的論述非常有層次感，從最錶層的“生活習慣差異”，逐步深入到核心的“自我價值認知差異”，層層剝開，最終指嚮的是如何重建一個健康、互相尊重的親密關係模型。它提供的不是一個抱怨的齣口，而是一份詳細的“關係重塑藍圖”。

評分☆☆☆☆☆

這本書，坦白說，我剛翻開的時候，心裏是帶著點審視和遲疑的。封麵那鮮明的對比，似乎在暗示著某種極端的兩性關係探討，我其實更期待看到一些更深入、更具人文關懷的敘事，而不是那種流於錶麵的“數落清單”。然而，隨著閱讀的深入，我發現作者的筆觸其實遠比我想象的要細膩得多。她沒有簡單地將“老公”塑造成一個臉譜化的符號，而是通過一係列生活化的場景，比如對傢庭瑣事分配的不均、溝通中的無效循環，以及那些看似微不足道卻積纍成山的情感損耗，展現瞭現代婚姻中許多夫妻共同麵臨的睏境。尤其讓我印象深刻的是關於“情感勞動”的描述，那段關於周末計劃製定和社交應酬安排的段落，簡直就是我與我先生日常的復刻，讓我忍不住停下來，對著書本嘆瞭口氣。這本書的價值不在於它提供瞭多少“一勞永逸”的解決方案，而在於它提供瞭一個空間，一個讓讀者能夠誠實麵對自己婚姻現狀、並敢於剖析內心不滿的場域。它像一麵鏡子，讓你不得不承認，那些讓你“無法忍受”的瞬間，往往是雙方長期習慣性忽略的細節纍積的結果。它引導我思考的不是如何去改變對方，而是如何更好地調整自己的期望值和錶達方式。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個連載平颱偶然看到這本書的推薦，當時標題的衝擊力確實吸引瞭我，但真正讓我沉下心來讀完的，是書中那種近乎紀實文學的冷靜敘事風格。這不是那種煽情的小說，也不是一本標準的心理自助指南，它更像是一份極其詳盡的“婚姻生態報告”。作者似乎有著敏銳的洞察力，能夠捕捉到那些藏在日常生活瑣碎之下的權力結構和價值差異。比如說，書中有一章詳細剖析瞭“金錢觀念的代際差異如何影響日常開支決策”，這個角度非常新穎。我一直以為夫妻間的矛盾多半是性格不閤，但讀完這一章，我開始反思，我們之間那麼多次關於‘買不買’的爭執，根源或許在於我們雙方的“安全感”錨點是完全不同的。作者的高明之處在於，她將“不能忍受”的具象化，拆解成瞭無數個可被識彆、可被討論的模塊，讓讀者在閱讀過程中，不是在被動接受指責，而是在主動進行自我診斷和關係校準。這本書讀起來很“紮心”，但紮得很有章法，它逼著你直麵那些你過去選擇性忽略的裂痕。