失恋女人必读的99个爱情疗伤故事 李尚芳子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李尚芳子 著

图书标签:

• 失恋
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• 女性
• 成长
• 治愈
• 心理
• 两性关系

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563934683

商品编码：29950458963

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名:失恋女人必读的99个爱情疗伤故事

定价：30.00元

售价：12.6元,便宜17.4元,折扣42

作者:李尚芳子

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787563934683

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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　　爱情好比手中的沙子，握得越紧，越容易失去。当不看重沙子的去留时，反而会感受到一种轻松，用这种轻松的心情去体会爱情，也许会得到更多。张爱玲曾经说过：“生于这个世上，没有哪一样感情不是千疮百孔的。”的确，在这个世界上，我们每个人都是难逃红尘纠缠的痴情男女，挣不开的不过一个“情”字。但正因为“情”字本身不唯美，所以才会吸引那么多的人苦苦追寻。

内容提要

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　　如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。生活中到处都存在着缘聚缘散，这些都是命中注定的事。有些缘分一开始就注定失去，有些缘分永远都不会有好结果，可是总有人偏偏渴望创造一种奇迹。不要用真诚去换取伤害，也不要用等待磨损青春年华。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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书名： 《都市漂流者：现代人精神迷航与重塑之旅》 作者： 孙 远 内容简介： 在钢筋水泥的丛林中，我们奔忙着追逐效率与成功的幻影，却在不经意间迷失了内在的坐标。当代社会，信息过载、节奏飞快，人们被卷入一场无休止的“向上爬”竞赛，最终发现，无论身处何种高位，内心深处总有一片无法填补的空洞。《都市漂流者：现代人精神迷航与重塑之旅》并非一本提供速效解药的指南，而是一部深刻洞察现代个体生存困境的田野调查式文学作品。 本书作者孙远，以其敏锐的社会观察力和深厚的哲学底蕴，带领读者走进当代都市生活的幽微之处。他关注的不是宏大的叙事，而是那些在午夜时分，独自面对屏幕光亮、感受着“连接的孤独”的普通人。 全书分为四个核心部分，层层递进，剖析了现代人在精神层面所经历的“漂流”状态，并指引一条回归本真的“重塑”之路。 第一部分：加速时代的疲惫与异化 本部分聚焦于“时间感”的崩塌。作者指出，现代人被“效率至上”的逻辑彻底挟持，工作与生活的界限模糊，导致一种持续的“待命状态”。我们不再拥有“无目的的闲暇”，时间被量化、被切割，最终，我们与自己的真实生命体验产生了隔阂。孙远通过对数个不同行业从业者的深度访谈，揭示了“假性忙碌”背后的空虚——日程表越满，内心越空。 这里探讨了“数字茧房”对认知能力的腐蚀。社交媒体提供的即时满足感，削弱了我们处理复杂情感和长期规划的能力。焦虑不再是突发事件的反应，而成为一种常态化的背景噪音。作者深刻分析了“身份焦虑”的根源：当一个人不再通过稳定的社群关系定义自我时，就必须依赖外界的标签（职位、收入、点赞数）来构建脆弱的自我形象。 第二部分：意义的真空与价值的重估 在消费主义盛行的背景下，物质的极大丰富并未带来精神的富足。本部分深入探讨了“意义的真空”现象。现代人继承了启蒙运动解放了的理性精神，却也同时失去了传统叙事（如宗教、家族延续）提供的稳定意义框架。我们被告知可以“成为任何想成为的人”，但当选择过多时，反而陷入了“选择的瘫痪”。 孙远引入了存在主义和现象学的视角，审视现代人在面对“虚无感”时的本能反应：一是盲目投身于消费和娱乐，试图用外部刺激淹没内在的质疑；二是陷入“价值相对论”的泥潭，无法坚持任何一套清晰的道德或生活准则。书中详细描绘了一位成功企业高管，在实现所有“世俗目标”后，如何面对“然后呢？”这个终极拷问。 第三部分：关系的疏离与重构的尝试 现代都市的结构性特征——高流动性与匿名性，深刻影响了人际交往的质量。本部分关注“连接的悖论”：我们拥有数百位“好友”，却缺少一个可以进行深度坦诚的伙伴。 作者批判性地分析了现代亲密关系中的“表演性”。人们在情感表达上也追求“即时反馈”和“完美滤镜”，使得真正的脆弱和不完美难以被接纳。关系变成了互相确认价值的工具，而非共同成长的港湾。 然而，孙远并未止步于批判，他开始探索“重构”的可能性。他走访了一些小型的、有意识构建的社区、深度工作坊，以及那些拒绝全盘拥抱数字化的“慢生活”实践者。他发现，真正的连接需要“在场感”，需要愿意放下防备、承担被伤害的风险。重构关系的第一步，是学会“静默地陪伴”而非急于“给出建议”。 第四部分：回归本源：重塑内在的稳定结构 这是全书的实践和升华部分。作者提出，精神的重塑不是向外寻找新的信仰或导师，而是向内挖掘被压抑的、原初的生命力。 “重塑”的核心在于重建个体与“具身性”（Embodiment）的关系。在信息时代，我们的身体常常被视为一个“运载工具”，而非感知世界的器官。孙远提倡通过重新建立与身体的对话——无论是通过正念练习、户外徒步，还是对传统手工技艺的回归——来锚定漂浮的意识。 书中详细阐述了“心智的去殖民化”过程：清除社会强加的“应该”清单，重新审视自己的欲望来源。这需要勇气去面对那些被长期压抑的、可能与主流成功学相悖的“微小愿望”。 最终，《都市漂流者》的结论是：真正的稳定不是对抗变化，而是培养在变化中保持中心的能力。作者邀请读者，放下对外部世界的快速反应，重新学会倾听内心深处那微弱但真实的声音——那个在喧嚣中从未停止呼唤“真实存在”的自己。这是一场漫长而必要的返乡之旅。 目标读者： 本书适合所有在快节奏、高竞争的现代生活中感到迷惘、疲惫，渴望在精神层面找到清晰方向的职场人士、知识工作者，以及任何对当代社会心理学和存在哲学感兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这种带有明确目标读者群体的书籍持保留态度，总觉得它们难免会流于刻板和程式化。然而，这本书的文字里透着一股子让人无法抗拒的真诚和世故的通达。它似乎深谙女性在情感世界中，从最初的自我怀疑，到中期的愤怒不甘，再到最后的释然与新生，每一个阶段的心路历程。它不像有些心灵导师那样高高在上地指点江山，而是用一种近乎陪伴者的姿态，娓娓道来。那些故事的细节处理得极其精妙，比如描述分手后对共同物品的突然触碰，那种瞬间抽离现实的空洞感，简直是神还原。阅读过程中，我好几次都感觉像是作者直接进入了我的记忆，把那些我以为自己藏得很好的碎片，一一捡起来，然后用一种温柔但坚定的方式重新拼接。这不仅仅是关于“如何走出失恋”，更是一部关于“如何重新认识和接纳自己的成长史诗”。它没有催促你“快点好起来”，而是允许你“慢慢来”，这种对时间流逝和情感恢复周期的尊重，是这本书最难能可贵之处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太抓眼球了，那种略带忧郁的色调，配上略显沧桑的字体，一下子就让人联想到那些在深夜里独自品尝心酸的时刻。我是在一个书店的角落里偶然翻到它的，当时的心情其实挺复杂的，既想逃避那些不愿再提起的伤痛，又忍不住被它所散发出的那种“我懂你”的氛围所吸引。翻开扉页，那种细腻的笔触仿佛能直接触碰到灵魂深处，让人不禁想知道，作者究竟是如何将那些千回百转的情感描摹得如此真实而又富有力量的。它给我的第一印象是，这本书不是那种肤浅的、快速治愈的“心灵鸡汤”，而更像是一位经验丰富的朋友，坐在你身边，递过一杯热茶，准备好陪你一起面对那些最难熬的过去。那种沉甸甸的、带着岁月痕迹的质感，预示着里面装载的，是经过时间淬炼后的真知灼见，而不是转瞬即逝的安慰。我甚至有点好奇，作者是如何收集到如此多样的故事样本，才能构建出这样一个能够广泛触动不同受创心灵的疗愈体系。光是这份用心和深度，就足以让人肃然起敬，并期待着接下来的阅读体验，相信它会是一场漫长而温柔的自我和解之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，呈现出一种极其独特的气质，它糅合了传统文学的沉静内敛和现代心理学的清晰洞察力。你在其中能感受到一种超越年龄的成熟感，那种看透世事却依然保持着对美好的向往的韧性。叙述者仿佛是一位久经沙场的旅人，站在人生的岔路口，用她自己走过的路上的泥土和露水，描绘出前方的风景。它的结构安排非常巧妙，不是简单的“问题-解答”模式，而是通过不同侧面的故事折射，让读者自己去拼凑出最适合自己的那一片“光亮”。读到某些段落时，我甚至能想象出作者在写作时的神态——或许是在一个安静的书房里，窗外正下着细雨，她提笔，蘸墨，字字珠玑。这种强烈的画面感和氛围感，极大地增强了阅读的沉浸性。它不仅仅是文字的堆砌，更像是一部精心打磨的音乐剧，有低沉的哀伤，也有高昂的希望，层次分明，扣人心弦。

评分☆☆☆☆☆

最让我欣赏的是，这本书在提供“安慰”的同时，更注重“赋权”。它没有将失恋定义为一种彻底的失败或终结，而是将其视为一个强迫自我审视和升级的契机。那些被讲述的“疗伤故事”，最终指向的不是找到下一个更好的伴侣，而是如何成为一个更完整、更独立、更能自主掌控自己幸福的个体。书中的逻辑推理非常严密，情感的铺陈也极有层次感，不是那种一味地鼓吹“放下”，而是深入剖析“为什么放不下”以及“放下后如何重建内在秩序”。它提供的工具箱是实用的，但传递的价值观却是深远的——即，你的价值从未依附于任何人或一段关系之上。读完之后，我感觉自己像经历了一次彻底的心灵排毒，那些积压已久的委屈、不甘和自我苛责，都被这本书温柔地清理了出去，留下的空间，足够让新的、更坚韧的自我生根发芽。这绝对是一本值得反复翻阅的“人生指南”，而非昙花一现的“情绪解药”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧，简直是为“深夜独处”量身定制的。纸张的触感非常舒服，不是那种光滑的反光纸，而是带着一点点磨砂的质感，拿在手里沉甸甸的，让人感到一种踏实的依靠感。在光线不那么明亮的环境下阅读，那些铅字似乎都有了温度。我特别欣赏它在章节之间的过渡处理，那种留白和意境的营造，非常有诗意，仿佛每一次翻页，都是一次深呼吸。读着读着，你会发现，作者的叙事节奏掌握得极好，时而娓娓道来，像老电影的慢镜头，让人细细品味那份心碎的细节；时而又猛地掷出金句，像一道闪电划破迷雾，让你不得不停下来，反复琢磨其中的深意。这种张弛有度的文字功力，让原本可能枯燥的“疗愈”过程，变成了一种享受阅读的艺术体验。它没有用太多华丽的辞藻堆砌，而是选择了最朴素、最直击人心的表达方式，这反而更显出一种大巧若拙的高级感。阅读这本书，就像是在进行一场与自己心灵的私密对话，每一个标点符号都似乎在提醒你，你的感受是值得被郑重对待的。