戒律Ⅱ：幸福婚姻的金科玉律 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 艾伦 费恩Ellen Fein，（美）雪莉 著

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• 心理
• 成长
• 指南
• 技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787555102960

商品编码：29940133515

包装：平装-胶订

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名：戒律Ⅱ：幸福婚姻的金科玉律

定价：36.00元

作者：艾伦 费恩(Ellen Fein), 雪莉 施耐

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787555102960

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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20年畅销经典《戒律：全球恋爱约会圣经》的姊妹书。既然你们决定共度一生，就让他的眼睛再也离不开你！

从生活细节出发，43个行之有效的实战规则，帮助女性解决婚姻难题。

内容提要

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本书是全球畅销的经典两性读物《戒律：全球恋爱约会圣经》的姊妹书。

这是一本专为即将结婚和已婚的女性服务的实战指南。因为婚姻中，处理夫妻情绪情感的工作主要由女性来完成，而非双方均摊。它探讨的，不是如何成就浪漫的爱情，而是在执子之手的共同岁月中，让他的眼睛再也离不开你。

书中提出了43个经过时间考验的戒律来帮助女性解决婚姻难题，告诉女人们在婚姻的道路上有哪些应该做和不应该做的事，旨在让她们的婚姻更加美满、幸福和牢固。

书中关于夫妻相处的极富建设性的妙语箴言随处可见，读罢令人拍案叫绝。每条戒律中都呈现出相应的真实夫妻相处案例，有理有据，真实靠谱。

目录

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前言 我们为什么要写这本书

戒律1 筹备婚礼——淡定，淡定，再淡定

戒律2 相信自己与众不同

戒律3 注重自己的容貌，但要适可而止

戒律4 保留兴趣爱好，拥有自己的生活

戒律5 结婚年，要降低预期

戒律6 夫妻同心，共同进退

戒律7 丈夫下班后，先让他独处一刻钟

戒律8 全心全意支持丈夫

戒律9 让他做主

戒律10 切记，有些事你别管

戒律11 别老在他上班时给他打电话

戒律12 他送的礼物照单全收，不退不换

戒律13 别指望丈夫有同理心

戒律14 夫妻吵架是门艺术

戒律15 想说什么就说，但要注意委婉

戒律16 别把“离婚”挂在嘴边

戒律17 别大喊大叫，多吴侬软语

戒律18 别拿丈夫跟别人比较

戒律19 别向单身朋友请教夫妻相处之道

戒律20 每周至少组织一次家庭聚餐

戒律21 别强迫他说话

戒律22 不必细究他说的每个字

戒律23 懂得为爱妥协

戒律24 丈夫怎么说他家人都行，但你不能

戒律25 让他感觉自己是你生命中重要的人

戒律26 尽量听他的意见

戒律27 别妄想搞定一切

戒律28 定期享受二人世界

戒律29 卧室里的性爱戒律

戒律30 关于怀孕

戒律31 别一天到晚抱怨孩子不听话

戒律32 有些话只能留在心里

戒律33 别指望丈夫表扬你做家务

戒律34 别唠叨

戒律35 丈夫身上无关痛痒的毛病，请睁只眼闭只眼

戒律36 维系婚姻不易，再婚更难，且行且珍惜

戒律37 定期开展好女人周

戒律38 改变自己要适度，别太勉强自己

戒律39 婚姻咨询并非灵丹妙药

戒律40 丈夫出轨一次，婚姻就名存实亡

戒律41 离婚需谨慎，也需体面

戒律42 离婚后尽快投入新的恋爱

戒律43 再婚的戒律

［1 5 条额外提示］

［倾听男人心声］

［幸福女人的戒律感言］

后记 “戒律”系列丛书特许推介商现身说法

作者介绍

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艾伦?费恩（Ellen Fein）

雪莉?施耐德（Sherrie Schneider）

被称为“美国约会教母”

均为杂志专栏作家

自从1995年出版《纽约时报》排名的畅销书《戒律：全球恋爱约会圣经》以来，已经出版戒律系列图书《戒律II：幸福婚姻的金科玉律》《在线约会的戒律》等，创办《约会戒律》杂志，开办“戒律”网站。

成千上万的女性因为她们的指导而找到自己理想的伴侣，从而开启幸福的人生。今天，“戒律”已成为相亲约会恋爱中的一个专有名词。

文摘

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序言

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《星辰之语：宇宙深处的低语》 内容简介 这是一部跨越时间与空间的宏大叙事，一部关于人类探索未知、追寻存在意义的史诗性作品。它不聚焦于人际关系的细微肌理，而是将目光投向浩瀚无垠的宇宙，探讨人类在其中所处的位置，以及我们对“真理”的永恒渴望。 第一部分：寂静的信标 故事始于公元2342年，地球文明在经历了一系列生态浩劫与技术停滞后，终于掌握了超光速航行（Alcubierre Drive的成熟应用）。人类不再满足于太阳系的边界，他们渴望触及那些在古老天文望远镜中闪烁的、遥远的光点。 主角团由三位背景迥异的科学家和探险家组成： 艾拉·文森特： 一位坚韧不拔的理论天体物理学家，痴迷于暗物质和暗能量的本质。她深信宇宙的运行遵循着一套比现有物理学更深奥的、可以被“聆听”的规律。她对“人类中心论”持强烈的批判态度，认为智慧生命的形式远比我们想象的要多元。 凯恩·莫里森： 一位经验丰富的星际导航员和前军事工程师。他代表着理性、务实和对现有技术极限的深刻理解。他的主要任务是确保“先驱者号”——人类第一艘载人深空探索飞船——的安全。他对未知抱有健康的敬畏，而非盲目的浪漫主义。 林昭仪： 一位专门研究“后人类语言学”的学者。她的研究领域是解读那些可能存在于宇宙背景辐射中的、非人类智能留下的结构化信息。她相信，我们所接收到的宇宙噪音中，隐藏着一个跨越亿万年的“信息网络”。 “先驱者号”的任务是前往距离地球最近的宜居系外行星——“厄洛斯-7”。然而，在他们穿越一片被称为“虚空之海”的星际云层时，飞船的传感器捕捉到了一组无法被现有模型解释的、高度有序的引力波信号。这不是自然现象，也不是任何已知文明的通讯方式，它更像是一种宇宙尺度的“脉冲”，具有极其精确的数学结构。 艾拉坚信，这信号源自一个被称为“原初结构”的实体，它可能并非一个传统的生物文明，而是一种利用时空本身的曲率进行思考和交流的“信息生命”。 第二部分：维度之隙与存在的悖论 随着“先驱者号”深入信号源的方向，飞船开始经历一系列令人不安的物理现象。空间开始“扭曲”，船员的感知出现错位。他们不再完全信任自己的感官，导航变得异常困难，因为他们所测量的距离和时间似乎不再是恒定的。 林昭仪通过对信号的深度解码，发现这组脉冲包含着复杂的几何学和拓扑学信息，描述了超越三维空间的结构——一种被她称为“折叠时空”的现象。她推测，这信号的发送者可能生活在一个我们无法直接感知的维度，而我们观测到的，只是它们在我们的现实中所投下的“阴影”。 凯恩则面临着工程上的巨大挑战。飞船的材料学和能源系统开始出现不可逆的衰变。他必须不断地进行紧急修正，以应对那些似乎是“故意”针对他们现有技术的、细微的物理干扰。他开始怀疑，探索的欲望是否真的值得以文明存续的风险为代价。 在一次穿越高度异常的引力场时，“先驱者号”短暂地进入了一个“稳定空洞”。在那里，时间似乎凝固了，船员们看到了“宇宙的骨架”——无数光年之外的星系，以一种静止的、永恒的姿态排列着。在那个短暂的瞬间，艾拉仿佛“听”到了那个“原初结构”的低语，那不是语言，而是一种纯粹的“存在感”，一种对万物起源和终结的深刻洞察。 第三部分：回响与重构 这次接触让船员们发生了不可逆转的改变。他们不再是单纯的探索者，而是信息的中转站。 艾拉带回了关于“零点能量场”的全新理论，这种理论彻底颠覆了人类的能源观念，但也揭示了过度干预宇宙基本法则的潜在危险。她开始质疑，我们是否应该将所有知识公之于众，还是应该保守某些“不应被知晓”的秘密。 林昭仪的语言学研究取得了突破性的进展。她意识到，那信号并非在“交流”，而是在“记录”。它记录了宇宙诞生之初的熵增过程，以及无数次文明的兴衰——其中一些文明比人类早了数十亿年就达到了顶峰，然后如同涟漪般消散了。她明白了，宇宙的“幸福”或“痛苦”与个体生命无关，它只是一个庞大、冷酷、但极度美丽的物理过程。 凯恩则主导了飞船的返航。他不再关注科学理论，而是专注于如何将人类文明引导向一个更具韧性的未来。他认识到，真正的力量不在于征服空间，而在于内部的和谐与对有限资源的敬畏。 《星辰之语》的结局是开放的。人类文明获得了近乎无限的知识，但随之而来的是巨大的精神冲击。他们不再是宇宙中唯一的、或最先进的智慧体。他们必须重新定义“进步”、“道德”和“自我”。 本书探讨了如下主题： 1. 尺度伦理学： 当面对宇宙级的存在时，人类个体的价值和文明的存续是否还具有同等的意义？ 2. 信息的熵与结构： 知识的积累是否必然导致混乱，还是可以被编码成永恒的真理？ 3. 非生物智能的形态： 探索了以引力、时空结构为载体的智慧生命的可能性，超越了碳基生命的局限。 4. 探索的代价： 揭示了每一次对未知边界的突破，都可能带来对既有现实认知的彻底颠覆。 这本书是一曲献给好奇心、一首关于人类渺小却又无比坚韧的赞歌，它邀请读者抛开琐碎的尘世纷扰，与星辰一同呼吸，聆听那亘古不变的宇宙低语。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是品位的体现，封面那种低调的奢华感，用料扎实，拿在手里就有一种沉甸甸的踏实感。我尤其喜欢它扉页上的那段引言，措辞古典却又不失现代的洞察力，让人在正式翻开正文之前，就对作者的文学功底和思想深度有了一个初步的预判。装帧的内衬纸张选择了略带纹理的米白色，印刷的字体清晰锐利，排版上采用了大量的留白处理，使得阅读过程中的视觉疲劳感降到了最低。整体感觉就是，这不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，收藏价值非常高。从触感上来说，书脊的处理非常平整，即便是长时间翻阅，也不会有那种书页松散的担忧，看得出在装订工艺上是下了大功夫的。那些细小的设计元素，比如章节标题的字体变化，以及页码的排布方式，都透露着一种对阅读体验的极致追求，让人在享受阅读内容的同时，也沉浸在美好的物理接触中。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅了一些关于古代哲学如何应用于现代情感维护的译著，但大多都显得过于晦涩难懂，要么是佶屈聱牙的学术语言，要么就是过于口号式的速成指南。然而，这本书的叙事风格却有着一种奇妙的平衡感。作者似乎拥有将深奥的道理融化在日常叙事中的魔力。它没有急于给出标准答案，而是通过一系列精心构建的情境对话，引导读者自己去探寻问题的根源。我印象最深的是其中关于“角色期待错位”的那一章，它没有用生硬的心理学术语去定义，而是通过描写一对夫妻在共同规划家庭预算时产生的微妙摩擦，将问题剖析得淋漓尽致。这种“润物细无声”的教育方式，远比直接的灌输更具穿透力，让人读完之后，总能找到可以立刻在生活中实践的微小调整，而不是那种遥不可及的宏大目标。

评分☆☆☆☆☆

从结构布局上来看，这本书的逻辑推进非常流畅，像一条精心铺设的河流，时而开阔，时而曲折，但始终保持着向前的动能。作者似乎深谙读者的“注意力曲线”。在几个比较沉重、需要深度思考的章节后，总会穿插一些简短的案例分析或者幽默的插图（当然，这些插图也是极为克制的，绝不喧宾夺主），起到很好的“换气”作用。我特别欣赏它在处理“冲突解决”部分时的处理方式，它不是简单地告诉读者要“沟通”，而是细致地拆解了沟通失败的各个环节，从非语言信号的误读，到倾听时的防御性反应，每一步都进行了细致的解剖。这种层层递进的分析，让人感觉作者不仅是理论家，更是实践中的老手，拥有丰富的实战经验。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最深远的感受是它对“永恒性”议题的处理。很多关于关系的探讨，最终都指向了如何“维持”和“修补”，似乎婚姻或伴侣关系是一个随时可能破损的机器。但这本书却引导我思考了一种更具生命力的视角：关系是流动的、进化的。作者用了相当篇幅讨论“共同的愿景重塑”以及“个体成熟对共同体的反馈效应”。它强调的不是如何避免风暴，而是如何学会与风暴共舞，并且在每一次风暴过后，让关系以一种更坚韧、更适应新环境的状态重生。这种积极的、面向成长的哲学观，完全颠覆了我过去对“稳定”的刻板理解。它让我认识到，真正的持久，源自于持续的、有意识的、双方共同参与的“再创造”过程，而非僵化的维持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编辑团队无疑是专业的，或者说，他们对读者的心态把握得极其精准。在阅读过程中，我发现作者的观点并非是铁板一块、不容置疑的。恰恰相反，很多关键论点后面，都附带着作者自己也承认的局限性，或者引用了反方的观点进行辩证。这种开放式的探讨态度，极大地增强了文本的说服力，因为它承认了人性的复杂性和情境的多变性。例如，在讨论“个人空间与亲密度的张力”时，作者用了整整一个章节来列举不同文化背景下对界限感的理解差异，这表明作者的知识储备是全球性的、多元的，而不是囿于某种单一的文化模型。这种思辨的深度，让这本书从众多同类读物中脱颖而出，因为它不是在教你“怎么做”，而是在帮你“怎么想”。