满28包邮 遇险自救自我防卫野外生存 大全集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许俊霞，肖玲玲著 著

图书标签:

• 野外生存
• 自救互救
• 自我防卫
• 应急技能
• 户外安全
• 求生手册
• 生存指南
• 冒险
• 科普
• 实用技能

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511309761

商品编码：29938716393

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：遇险自救自我防卫野外生存 大全集

定价：29.80元

作者：许俊霞,肖玲玲著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787511309761

字数：827000

页码：427

版次：1

装帧：平装

开本：10开

商品重量：1.022kg

编辑推荐

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徐俊霞、肖玲玲编著的《遇险自救自我防卫野外生存大全集(超值白金版)》是一部全面的生存手册，既讲解了生存的基本知识，又介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。无论你是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要野外活动的人群，还是上班族、老人、青少年，通过本书都可以轻松掌握简单有效的急救自救知识、方便快捷的避险方式、易于操作的自卫手段、全面系统的野外求生技能，帮助你轻松解决生存难题，增强生存能力。

内容提要

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现实生活中，人们总是会遇到各种突如其来的状况和灾难。面对突况，我们不能以侥幸心理来应对，而是需要掌握必要的知识。懂得自救急救知识，学一些自我防卫技能，了解野外生存知识，让我们在各种各样的情况下都能保护自我，处变不惊。
徐俊霞、肖玲玲编著的《遇险自救自我防卫野外生存大全集(超值白金版)》向读者系统介绍了生存方面的知识和技能，部分讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分介绍了自我防卫的各种知识和技能，主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对，特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分介绍了野外旅行的安全常识和各种生存技能，尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。《遇险自救自我防卫野外生存大全集(超值白金版)》不仅使读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、自我防卫技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《极限生存手册：全彩图解，从容应对未知》 在这纷繁复杂的世界里，意外与挑战无处不在。无论你是一名热衷户外探险的勇者，还是一位渴望增强自我保护能力的普通人，亦或是对自然怀有敬畏之心的探索者，掌握生存的技能都至关重要。本书并非一本简单的生存指南，它是一套全方位的生命保障系统，为你构建起一道坚实的屏障，让你在面对突发状况时，能够沉着冷静，化险为夷，最终找到回家的路。 本书内容涵盖了从基础野外求生到复杂危机应对的方方面面，旨在以最直观、最易懂的方式，将宝贵的生存知识传授给你。我们深知，每一次的出发都可能伴随着未知，每一次的挑战都需要智慧与勇气。因此，我们汇聚了众多经验丰富的专家学者，结合实际案例，深入浅出地为你剖析每一个生存环节。 第一篇：基础生存技能——构筑生命的基石 在任何极端环境下，最基本的需求永远是生存的根本。本篇将从最核心的要素入手，为你打造稳固的生存基础。 水源的搜寻与净化： 水是生命之源，在野外，找到洁净的水源往往是生死攸关的挑战。本书将详细介绍各种寻找水源的方法，包括识别植物迹象、利用地形特点、倾听水流声响等。更重要的是，我们将教授你多种行之有效的净水技术，从简易的过滤方法到利用自然材料的净化方式，再到必要时如何利用化学或物理方法消毒，让你即使在最恶劣的环境下也能获得安全的饮用水。我们将深入讲解不同水源的潜在危险，以及如何规避这些风险。 搭建庇护所： 恶劣的天气和野生动物是户外生存的主要威胁。学会快速有效地搭建庇护所，能够为你提供遮风挡雨、保暖防寒以及免受攻击的保护。本书将介绍各种适合不同地形和材料的庇护所搭建方法，包括利用天然材料（树枝、树叶、藤蔓）搭建简易棚屋，以及在紧急情况下如何利用雨衣、防水布等物品快速构建临时的避难所。我们会详细解析庇护所选址的原则，如避开低洼地带、枯树下等，并强调保持庇护所通风透气的重要性，以防止湿冷和窒息。 生火的艺术： 火不仅是温暖的来源，更是烹饪食物、驱赶野兽、发出信号的重要工具。本书将系统地教授你各种生火技巧，从如何选取和处理引火物、火绒，到掌握不同生火方式，如火柴、打火机、镁棒，乃至最原始的钻木取火和打石取火。我们会详细讲解不同生火方式的原理、操作步骤和注意事项，并提供一些提高生火成功率的实用技巧，如利用阳光聚焦、制作简易风箱等。 食物的获取与处理： 在野外，学会辨别可食用的植物和动物，以及如何安全地获取和处理它们，是维持体力的关键。本书将提供详尽的植物识别指南，重点介绍那些在野外常见且对人体无害的食物来源，并特别强调如何识别有毒植物，列出常见的有毒植物种类及中毒症状，以及紧急处理方法。对于动物获取，我们将介绍一些基本的陷阱制作和捕捉技巧，并重点强调安全第一，避免与大型野生动物发生正面冲突。食物的处理方面，我们将指导你如何通过烹饪、晾晒、腌制等方式，最大程度地延长食物的保存时间，并确保其食用安全。 第二篇：野外生存技巧——应对未知挑战 在掌握了基础生存技能后，本书将带你深入探索更多应对复杂野外环境的技巧。 导航与定位： 在广袤的野外，迷失方向是极其危险的。本书将教授你多种导航方法，包括利用太阳、星星、月亮等自然天体进行定向，识别苔藓、树木年轮等自然标志，以及掌握使用指南针和地图的基本技能。我们将详细讲解如何读取地形图，理解等高线，并结合实际操作，教会你如何在复杂地形中规划路线，避免误入险境。 伤病急救： 意外伤害和突发疾病在野外是难以避免的。本书将提供一套全面的野外急救指南，包括如何处理割伤、烧伤、骨折、扭伤等常见外伤，以及如何应对中暑、冻伤、昆虫叮咬、毒蛇咬伤等情况。我们将重点介绍如何在缺乏专业医疗条件的情况下，利用身边可获得的材料制作简易的绷带、夹板，以及如何进行心肺复苏（CPR）等关键急救措施。每一个急救步骤都将配以清晰的图解，让你在紧张时刻能够迅速掌握要领。 应对恶劣天气： 暴雨、雷电、大雪、酷暑等恶劣天气，都会对生存者构成严峻考验。本书将分析不同恶劣天气对人体的影响，并提供相应的应对策略。例如，在暴雨来临时，如何快速找到安全避雨的地方，如何防止失温；在雷雨天气，如何避免被闪电击中；在严寒环境中，如何保暖，防止冻伤；在酷暑下，如何防止中暑，保持身体水分。 心理调适与情绪管理： 在极端环境下，强大的心理素质与身体素质同等重要。本书将探讨野外生存中的心理挑战，如恐惧、焦虑、孤独感等，并提供科学有效的心理调适方法。我们将鼓励积极的心态，教授如何设定短期目标，保持希望，以及利用冥想、深呼吸等技巧来缓解压力。 第三篇：自我防卫与安全意识——守护生命边界 除了应对自然环境的挑战，保护自身安全同样是生存的关键。本书将侧重于提升你的自我防卫意识和能力。 识别与规避危险： 危险可能来自野生动物、潜在的犯罪分子，甚至是看似无害但实际上具有危险性的环境。本书将教你如何通过观察环境，识别潜在的危险信号，如动物的踪迹、异常的声音、被破坏的痕迹等，并制定规避策略。我们将重点介绍与野生动物相处的基本原则，以及如何避免不必要的冲突，包括如何处理遇到熊、狼、蛇等潜在危险动物的情况。 基本的自我防卫技巧： 在必要时刻，掌握一些基础的防卫技巧，能够有效增加你的安全性。本书将介绍一些适用于非专业人士的、以逃生和震慑为主的自卫方法，这些技巧注重利用环境和工具，而非鼓励直接对抗。我们将侧重于如何发出求救信号，如何利用身边的物品作为临时的防御工具，以及一些基本的闪避和脱困技巧。所有技巧的教授都将以“安全第一”为原则，强调避免不必要的风险。 紧急情况下的通讯与求救： 在现代社会，即使身处野外，通讯也是重要的求救手段。本书将介绍各种通讯方式，包括如何有效使用手机信号（即使信号微弱）、利用电子设备发出求救信号，以及更传统的求救方法，如制作火堆信号、烟雾信号、反光信号等。我们将详细解析不同求救信号的含义和使用场景，以及如何让你的求救信号更容易被发现。 第四篇：特殊环境下的生存——拓展生存边界 本书的第四篇将聚焦于一些特殊环境下的生存挑战，让你能够更加全面地应对各种未知。 城市生存： 在突发事件或灾难发生时，城市环境也可能变得危机四伏。本书将探讨在城市环境中生存的特殊挑战，如寻找安全住所、获取食物和水源、应对混乱和潜在危险等。我们将教授如何在废弃建筑物中寻找掩体，如何在城市废墟中搜寻可用的物资，以及如何在人群密集或混乱的情况下保持冷静和安全。 水上生存： 无论是遭遇船只倾覆，还是在水边活动时发生意外，水上生存都需要独特的知识和技能。本书将介绍如何利用漂浮物求生，如何进行有效的游泳和救援，以及如何处理低体温症。我们将讲解如何利用随身物品制作简易漂浮装置，以及在水中保持冷静和节省体力的重要性。 高原与沙漠生存： 高原和沙漠是两种截然不同的极端环境，都对生存者提出了极高的要求。本书将分别探讨在高原和沙漠中的生存策略，包括如何应对高原反应、缺氧、极度温差、缺水等问题。我们将提供关于衣物选择、饮食调整、行动规划等方面的详细建议，帮助你在这些严酷的环境下最大程度地提高生存几率。 本书特色： 全彩图解： 每一项技能、每一个步骤都配有高清、逼真的彩色插图，直观易懂，即使是初学者也能迅速掌握要领。 实用性强： 内容紧密结合实际应用，避免空泛的理论，着重教授那些真正能够救命的实用技巧。 科学严谨： 所有内容均经过专家审定，科学可靠，确保信息的准确性和有效性。 逻辑清晰： 全书结构严谨，内容循序渐进，从基础到进阶，让你能够系统地学习和掌握生存知识。 语言通俗： 避免使用晦涩难懂的专业术语，力求用最简单明了的语言，让所有人都能轻松理解。 献给每一个热爱生活、拥抱挑战的你。 《极限生存手册》不仅是一本书，更是你最可靠的伙伴。它将点燃你的求生意志，激发你的潜能，让你在面对未知时，不再束手无策，而是能够从容应对，掌控自己的命运。无论你身处何方，无论你面对何种挑战，本书都将是你最坚实的后盾，助你安全回家。现在就开始阅读，为你的下一次探索，甚至为未来的某一个突发时刻，做好最充分的准备！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了！我一直都对户外探险和野外生存充满兴趣，但总觉得理论知识不够扎实，遇到紧急情况可能会束手无策。这套《遇险自救自我防卫野外生存 大全集》就像及时雨一样，解决了我的所有疑虑。书中的内容详实、系统，从最基础的搭建庇护所、寻找水源、生火技巧，到更复杂的野外急救、辨别可食用植物、动物追踪，甚至是基本的防身术，几乎涵盖了所有可能遇到的野外生存场景。最让我惊喜的是，书中不仅仅是枯燥的文字描述，还配有大量的插图和流程图，每一个步骤都解释得清清楚楚，仿佛手把手地教你一样。我特别喜欢关于“寻找水源”的那一部分，不仅讲解了不同环境下寻找水源的方法，还详细说明了如何净化水源，确保饮水安全。还有“基础野外急救”章节，列举了各种可能发生的意外，并提供了详细的处理步骤，让我感觉在面对突发情况时，不再那么恐慌。这本书的装帧也很精美，纸张质量也很好，作为一本工具书，它已经远超我的预期。我迫不及待地想带着它去体验一次真正的野外探险，相信这本书一定会成为我最得力的助手。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我“大开眼界”的书，从我拿到它到现在，几乎每天都在翻阅。我之前对野外生存的概念大多来源于电影和小说，总觉得那些情节过于夸张，但这本书用详实的数据和科学的原理，打破了我所有的幻想，也让我看到了真实的野外生存有多么复杂和重要。它不仅仅是一本“技能书”，更是一本“思维书”。书中的很多章节都在强调“观察”、“判断”和“决策”的重要性，比如在“天气预测”部分，它教会了我如何通过观察云层、风向、动物的行为来预判天气变化，而不是仅仅依赖气象预报。还有“道德与法律”的部分，虽然是生存书，但它也提醒我们要尊重自然，遵守规则，这让我觉得这本书的格局非常高。我最喜欢的是关于“心理韧性”的章节，它用了很多心理学原理来解释如何在极端环境下保持乐观，如何从挫折中恢复，这对我个人成长也有很大的启发。总而言之，这本书是一部关于生存的百科全书，也是一部关于人性的思考录，它让我对“生存”这个词有了更深刻的理解，也让我对未来充满了更多的准备和信心。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推荐下才了解到这套书的，朋友说这套书是他近几年来读过的最让他“受益匪浅”的书籍之一。我抱着试试看的心态买了一套，没想到真的给了我巨大的惊喜。这本书的内容真的非常“大全”，它不仅仅是关于生存，更是一种生活态度和智慧的体现。我之前对野外生存的概念非常模糊，总觉得是专业人士才需要了解的知识，但这本书彻底颠覆了我的看法。它将复杂的技能拆解成易于理解的步骤，让我觉得即使是一个普通人，也能通过学习掌握这些技能。我特别喜欢关于“绳结技巧”的部分，它不仅列举了最常用的十几种绳结，还详细说明了每种绳结的用途和打法，甚至还提到了如何利用绳索进行攀爬和搭建。另外，“野外食物的获取与处理”也让我大开眼界，原来很多看似普通的植物竟然都可以食用，而且书中还详细介绍了如何辨别，以及如何进行烹饪，这让我对大自然有了全新的认识。这本书让我觉得，不仅仅是在野外，即使在日常生活中，很多知识也能派上用场。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是我读过的最“硬核”的生存指南了！我一直以为自己对野外生存多少有些了解，但看了这本书之后，我才意识到自己之前的认知有多么浅薄。它不像市面上很多那种“伪生存”的书籍，只是简单地罗列一些名词，而是真正深入到每一个细节，告诉你“为什么”要这样做，“怎么”才能做得更好。例如，在讲到“生火”的时候，它不仅仅介绍了火柴、打火石等传统方法，还详细讲解了利用放大镜、甚至摩擦木头等原始方法，并且对不同环境下的生火技巧进行了区分。我印象最深刻的是关于“制作陷阱”的部分，它根据不同猎物的大小和习性，设计了多种陷阱，并配有精确的图纸和搭建步骤，简直就像一个专业的陷阱制作教程。还有“野外导航”章节，不仅仅是教你认北极星，还讲解了利用太阳、月亮、植被等多种方式进行方位判断，让我感觉即使没有指南针，也能在野外找到方向。这本书的语言风格也很有特色，直白、有力，充满了实操性，读起来让人热血沸腾，也充满信心。我已经开始在脑海中模拟各种场景，想象自己运用书中的知识去应对，感觉自己离一个真正的野外生存专家又近了一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远远超过了它的价格。我购买它的时候，主要是看中了“遇险自救”和“自我防卫”这两个关键词，因为我是一名经常需要独自户外徒步的女性，安全问题一直是我最关心的事情。翻开这本书，我惊喜地发现它在这方面的设计非常周全。它不仅仅教你如何应对野兽的袭击，还包括了如何避免被盗、如何在遭遇险情时发出求救信号、如何保持冷静并制定逃生计划等等。我特别喜欢关于“心理调适”的那一部分，它详细阐述了在极端压力下如何保持积极心态，如何克服恐惧，这对于任何面临危险的人来说都至关重要。书中的“防身术”部分也讲得很实用，不是那种花拳绣腿，而是简单易学、能在关键时刻救命的技巧，配合图示，即使是初学者也能很快掌握。此外，书中还穿插了很多真实的案例分析，这些案例让我深刻理解了掌握这些生存技能的重要性，也让我看到了生命的韧性。这本书不仅仅是一本生存手册，更是一本关于如何在绝境中求生的心灵鸡汤。它让我感到更加安全，也更加自信。