男子生活 《君子杂志》男人生活调研组；李强强 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 中国传媒大学出版社

ISBN：9787811278743

商品编码：29921690969

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名:男子生活

定价：28.00元

售价：11.8元,便宜16.2元,折扣42

作者:《君子杂志》男人生活调研组；李强强

出版社：中国传媒大学出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787811278743

字数：

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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内容提要

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《男子生活》包括《君子杂志》一直关注的交际、爱情、成功、欲望等内容，还包括成为这个时代成功男性的各种智慧。可能大体一看这《男子生活》都是一些众所周知的常识，不过，把这些常识付诸实践却是一个艰难的过程。要想保证能够付诸实践的话，首先就需要转变思维，而转变思维就需要各种各样的信息，这《男子生活》就包含了让你成为“BetterMan”的各种有益的信息。
　　《男子生活》不是为了向女人展示风采、追求一夜的享乐指导书，更不是让你能够在社会上取得更大成功的浅薄的实用手册。这是一本教给男人如何找到幸福生活的秘诀书。男人幸福了，女人也就会幸福，只有这样人类才能实现的和平与幸福，为此我们向所有的男人推荐这《男子生活》。

目录

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作者介绍

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Esquire《君子杂志》男人生活调研组
　　《君子杂志》自创刊以来，一直男人的生活潮流。因其秉承为男人服务的理念，结合国际新时尚趋势，改善和指导了数亿男人的生活方式，深受众多男人的喜爱。它已成为男人时尚和成熟的标志，深深影响着无数男人的生活。
　　为了继续给男人们提供生活中各种必要的深度信息，保证可以获得更多、更详细的男人生活资讯，《君子杂志》编辑部特此成立了《君子杂志》男人生活调研组。

文摘

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章 男人，成长——男人生活的技巧
　　因为是男人，所以痛苦
　　不是和女人相比而痛苦，而因为是男人，所以痛苦
　　孩子出生的时候，如果是男孩的话，不知道大人们会有多高兴，仅从这一点上就有人认为女孩并不太受人喜欢，以后在精神上和肉体上也可能会比男孩经受更多的苦痛。尽管事实可能如此，但是伴随着一个男孩的出生，大人们在喜笑颜开的同时，对那个男孩也产生了很大的期待。没有经历过的人不知道这种期待给男人在精神上和肉体上带来多大的负担。沉重的枷锁穿透男人的脊背，将他们悬吊在期待的高峰上，使得男人一生都摆脱不掉这种束缚。很多人认为男人一定要怎样才行，对男人要求这要求那，完全不考虑男人的性格和兴趣。男人就那样带着镣铐跳舞。
　　然而究竟是谁给男人带上了枷锁呢这个幕后操控者不是别人，而是整个社会上的人。不管性别、年龄、文化程度，社会上所有的人都要求男人必须要像男人一样，甚至在那些人群里还能找到我们自己的身影。人们对男人的期待从仅仅的传宗接代，逐渐扩展到各种各样，终这些期待像枷锁一样，束缚了作为男人的你。

序言

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序言
章 男人，成长——男人生活的技巧
因为是男人，所以痛苦
我喜欢这样的男人
生活在新型男人的时代
从一般男人走向魅力男人
跑步改变人生
充分展示你的能力
女人写给男人1： 男人是风，女人是芦苇
第2章 男人，恋爱——甜蜜恋爱的技巧
诱惑密码
和女人交往应该遵守的礼节
把握女人的秘密心理
会说话的男人VS 多说话的男人
诱惑女人的12 个步骤
恋爱的10 个小技巧
不要伪装自己 /80
女人写给男人2 ：情意暖女人心
第3章 男人，性爱——满足于本能的性爱技巧
新婚须知1——多样体位带来多样感受
新婚须知2——性生活过程中的运动负伤
新婚须知3——了解男性生理结构
新婚须知4——神秘奥妙的18 厘米小宇宙
新婚须知5——受孕过程及避孕方法
性生活中让她达到的秘诀
性生活也需要锻炼
已婚者写给未婚者： 计算日子很重要
第4章 男人，时尚——新型男人魅力秘籍
鞋子决定一个人的魅力
选择适合自己的衣服
穿牛仔裤时的注意事项
男人们，穿西装吧
选择合适的西装
穿西装需要了解的其他知识
关于衬衫
穿长领毛衣的男人更显温柔
女人写给男人3： 胡须让你更显男人气质
第5章 男人，成功——成为富翁的秘籍
真正付出的人才能成为富翁
财富只属于有准备的人
日常生活生存指南
如何应付爱挑毛病的上司
获得上司赏识的方法
积极对待生活的方法
女人写给男人4 ：女人告诉男人的枕边话
第6章 男人，真情——为了辉煌的人生
生命的点缀
让我疯狂的365个理由
人生中珍贵的礼物
让我伤心的礼物
你知道格式塔心理学吗
鞋子在人生中的重要性
长辈写给晚辈 ：我生命中珍贵的礼物
第7章 男人，品位——富有格调的浪漫秘籍
成为葡萄酒专家的常识
实用解酒法
听古典音乐陶冶身心
选择适合自己的汽车
在汽车里面听什么样的音乐
女人写给男人5： 让女人为之倾倒的男人特性

跨越藩篱：现代社会文化思潮的深度透视 本书并非聚焦于特定的生活方式或某一特定群体的观察报告，而是一部旨在剖析当代社会文化结构、思潮变迁及其对个体身份构建深远影响的学术性论著。作者通过宏大叙事与微观案例相结合的方法，构建了一个多维度的分析框架，用以审视信息爆炸时代下，人们如何感知世界、理解自我以及构建人际关系。 第一部分：符号的重构与意义的漂移 在信息洪流席卷的今天，传统意义上的“符号”——无论是语言、图像还是仪式——其所承载的确定性正在迅速瓦解。本书的开篇部分，深入探讨了后现代主义思潮在媒介传播中的具体体现。我们不再面对一个统一的、被社会主流叙事所定义的世界，取而代之的是碎片化、多中心化的意义场域。 作者首先考察了数字媒体对“真实性”概念的侵蚀。社交平台上的自我呈现，早已超越了简单的记录功能，成为一种精心策划的表演艺术。这种表演性文化，如何影响了个体的自我认知？当“人设”成为一种可编辑的商品，个体在虚拟身份与现实身份之间的张力如何体现？书中通过对特定网络现象的文本分析，揭示了符号意义如何从其初始载体中剥离，并在新的语境中被迅速消费和遗忘的过程。 紧接着，对“精英文化”与“大众文化”边界模糊化的探讨，构成了本部分的核心。曾经清晰划分的文化阶层正在消融，网络亚文化以惊人的速度被主流吸收，或反过来对既有审美规范发起挑战。这种文化同质化与差异化并存的怪圈，究竟是民主化的胜利，还是另一种形式的文化霸权？作者引入了文化资本流动的理论模型，试图解释在快速变化的文化市场中，个体如何进行文化投资与回报的计算。 第二部分：时间观的异化与“即时性”的伦理困境 现代社会的加速主义对人类感知时间的方式造成了根本性的冲击。本书的第二部分将研究的聚光灯对准了“时间”这一无形但决定性的维度。在“永远在线”的社会契约下，人们被卷入一场与“效率”的无休止竞赛之中。 我们深入分析了“延迟满足”能力的退化现象。从快餐文化到即时反馈机制，社会似乎越来越难以容忍任何形式的停顿或沉思。这种对即时性的过度追求，如何损害了深度思考和复杂问题的解决能力？书中援引了神经科学和心理学的前沿研究，阐释了注意力资源在多任务处理模式下的分散效应。 更进一步，作者探讨了“怀旧”作为一种抵抗机制的出现。当未来图景变得不确定时，人们倾向于在被编码的“过去”中寻找确定感和安全感。这种对过去的浪漫化想象，是否阻碍了对现实困境的积极应对？“时间停滞感”在高速运转的社会中成为一种普遍的心理现象，本书试图揭示其背后的结构性原因，而非仅仅将其归咎于个体的情绪问题。 第三部分：空间政治学与“去中心化”的表象 在城市化进程和全球化的双重驱动下，我们对“空间”的理解也发生了深刻变化。本书的第三部分关注地理空间、数字空间与心理空间之间的复杂互动关系。 空间不再仅仅是物理承载物，它被编码了权力关系、社会等级和身份认同。作者考察了城市规划中“可居性”与“可控性”之间的矛盾。例如，公共空间的私有化趋势，如何限制了非主流群体的自由表达？通过对特定城市案例的地理信息系统分析，本书展示了空间如何被用作一种隐性的社会筛选机制。 在数字空间层面，去中心化的承诺与中心化平台的现实之间的悖论被深入剖析。虽然互联网打破了地理界限，但数据流和算法推荐机制，实际上构建了新的信息“围墙花园”。这种“被看见”与“被隔离”并存的体验，如何重塑了个体对“社区”和“归属感”的定义？书中指出，我们正在经历一场深刻的“空间焦虑”，即在不断流动的环境中寻找稳定锚点的困境。 第四部分：个体叙事的解构与“存在焦虑”的当代投射 全书的最后部分聚焦于身份构建的脆弱性。在宏大叙事解体的背景下，个体被迫承担起为自己的人生意义负责的重任。这种绝对的自由，往往伴随着沉重的“存在焦虑”。 作者分析了消费主义对个体身份填充的模式。当“我是谁”的问题无法通过传统职业或家庭角色来回答时，消费品、生活方式的选择就成为了最便捷、但也最肤浅的自我定义工具。这种以物质为基础的身份认同，其不稳定性是显而易见的。 最后，本书探讨了“连接”的悖论——我们从未如此紧密地连接在一起，却也从未如此深刻地感受到孤独。数字社交带来的“弱连接”泛滥，对构建深层、持久的人际支持网络构成了挑战。这种情感的“外包”趋势，最终将个体推向一种疏离的境地。本书以一种审慎的批判态度，呼吁读者重新审视那些被时代加速进程所掩盖的、关于人之所以为人的核心议题。 全书旨在提供一套系统的工具箱，而非提供现成的答案。它鼓励读者穿越文化表象的迷雾，对我们所处的时代背景下的社会、文化与个体经验进行更深层次的质询与反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实吸引了我，初拿到手时，那份沉甸甸的质感和封面材质的细腻触感，就让人感觉这不是一本泛泛而谈的杂志合集，而是一份经过深思熟虑的、带有某种仪式感的“读物”。我尤其欣赏它在排版上呈现出的那种克制而又不失现代感的风格。信息被巧妙地组织在不同的模块里，既有那种传统印刷品给予的深度感，又不乏新媒体时代追求的视觉流畅性。比如，那些关于时间管理和效率提升的篇章，它没有采用那种咄咄逼人的口号式标题，而是用了一些非常内敛但又引人深思的提问作为引导，让人在翻阅时，会自然地放慢节奏，开始对自身的生活状态进行审视。翻开内页，油墨的印刷质量非常高，即便是大面积的深色背景也处理得干净利落，没有丝毫的廉价感。这种对细节的执着，似乎也在暗示着内容本身对于“生活品质”的追求，不是停留在表面光鲜的浮夸，而是扎根于对每一个生活片断的精雕细琢。它成功地营造出一种“这是为有一定阅历的男性读者准备的”那种专属氛围，让人在阅读时，仿佛进入了一个由品味和思考构筑的私密空间。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，更像是一场与自我进行深入对话的旅程。我发现它在探讨“现代男性困境”时，采取了一种极为微妙且富有同理心的视角。它没有简单地将问题归咎于外部压力或社会期望，而是深入挖掘了内在的冲突——那种在传统责任感与个体自由追求之间摇摆不定的状态。书中对于“成就感”的定义，不再是单一的物质堆砌，而是扩展到了精神层面的富足与内心的平和。我特别欣赏其中几篇文章对于“独处”的探讨，那种描述一个人如何在喧嚣中找到自我锚定的文字，精准地击中了许多长期处于高压工作状态的男性内心深处对宁静的渴望。文字的笔触是极其克制的，没有过度的煽情或廉价的励志，更多的是一种冷静的观察和深刻的洞察，仿佛作者站在一个更高的维度，俯瞰着我们日常的挣扎与欣慰，然后用精准的词汇将其捕捉下来。读完后，我没有那种被强行灌输了某种“正确答案”的疲惫感，反而多了一份豁然开朗的清晰感，明白了有些问题的答案，本来就不需要外界的喧哗来定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称精妙，它在保持一定的深度之余，还兼顾了阅读的趣味性和实用性，这种平衡拿捏得非常到位。我注意到，它并非将所有主题平均分配，而是根据不同主题的“重量”进行了巧妙的章节划分。例如，在关于职业生涯规划的篇幅中，它呈现出一种近乎学术研究的严谨性，引用了一些颇具启发性的案例分析，这些案例往往不是那种广为人知的成功故事，而是那些在看似平淡的转型期中找到新方向的真实写照，这更具参考价值。而紧接着的关于“审美”和“品味培养”的章节，风格却突然变得轻盈而富有诗意，探讨了如何通过日常的消费选择来表达自己的价值观，这种风格的突然切换，有效地避免了整本书读下来可能出现的沉闷感。它像一个训练有素的私人顾问，既能陪你进行严肃的战略分析，也能在你疲惫时，为你端上一杯精心冲泡的下午茶，话题转向轻松却依然有品位，让人沉浸其中，不知不觉中便吸收了大量的有效信息。

评分☆☆☆☆☆

让我印象最深刻的是，这本书在处理“人际关系”这一复杂议题时，展现出一种超越一般生活指南的哲学高度。它没有提供那种标准的“如何讨人喜欢”的社交手册，而是着重探讨了“边界感”的建立与维护，以及在亲密关系中如何保持自我主体性的重要性。书中的一些段落，关于如何与时间相处，如何与自我和解，其文字的张力非常强，富有穿透力。比如，有一段描述了“等待”的艺术，不是消极地虚耗，而是积极地沉淀，那种对“慢”的重新定义，让我这个习惯了快节奏生活的人，有了一种被温柔提醒的震撼感。这种论述的层次感极强，它从微观的个人情绪波动讲起，逐步上升到宏观的生命意义探讨，让读者在阅读时，不自觉地跟随着作者的思路，进行了一次从尘埃到星辰的思维漫步。它成功地让“内省”这一略显枯燥的行为，变成了一种充满探索乐趣的体验。

评分☆☆☆☆☆

从内容选择的广度来看，这份调研组的成果无疑是极其扎实的，它所涵盖的生活面向远超我的初始预期。它似乎在努力描绘一种全景式的“现代成熟男性图景”，不局限于单一的身份标签。我惊喜地发现，它对“健康”的理解也十分立体，不再仅仅是健身房里的肌肉展示，而是深入到了睡眠科学、情绪代谢以及肠道健康这类更具科学实证和长期价值的领域。这种对细节的深挖，体现了编纂者在信息筛选上的严格态度。最让我感到惊喜的是，它在谈论“传承与责任”时，并没有陷入传统叙事的窠臼，而是提供了一种更具流动性的视角，探讨如何在承担既有责任的同时，为下一代留下可持续的精神财富，而非仅仅是物质的堆积。整本书读下来，我感觉自己像是在进行了一次高质量的头脑风暴，每一个章节都像是一块精致的拼图，最终组合出了一个既符合当下社会现实，又充满了对理想生活憧憬的完整蓝图，它激发了我去重新审视那些被我视为理所当然的生活习惯，并勇敢地去做出微调。