(网)辣问爱情-为什么你还是一个人? 青音 汪冰

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青音 汪冰 著
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店铺: 品读天下出版物专营店
出版社: 中国轻工业出版社
ISBN:9787501986408
商品编码:29921759136
包装:平装
出版时间:2012-03-01

具体描述

基本信息

书名:(网)辣问爱情-为什么你还是一个人?

定价:30.00元

售价:12.6元,便宜17.4元,折扣42

作者:青音 汪冰

出版社:中国轻工业出版社

出版日期:2012-03-01

ISBN:9787501986408

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.300kg

编辑推荐


女人说讨厌的时候是真得讨厌吗,还是在假装矜持?

男人说爱我的时候是真的爱我吗,还是在应付交差?

为什么男人总爱用成堆的谎言来敷衍我?

为什么女人总想知道我的手机里有什么?

男人和女人,到底谁更爱搞暧昧?

当火星撞上金星,理性对抗情感,花心遭遇暧昧,为什么我想的不是他/她要的?
男人,女人,本就不同。

男人不懂女人的敏感,正如女人不解男人的沉默。

当*有影响力的心理节目主持人 青音遇到*有说服力的心理专家 汪冰,你也许才会恍然大悟——爱情,原来如此。

内容提要


《辣问爱情:为什么你还是一个人?》是国内本男女两位心理专家分别从各自性别的角度同时对情爱世界里的两性差异进行深入探讨的作品,由心理节目主持人青音和心理专家汪冰合著,他们分别站在各自性别的立场通过微博小文的形式,从“恋爱”、“家庭”、“性”、“看待世界的不同方式”等方面共同提出爱情中异性共同关心的23个问题。旨在抛砖引玉,引导现代人关注爱情问题的同时能一并释然并跳脱。本书的所有主题旨在探讨两性看待爱和幸福的不同角度。让读者在爱情中得到一些解决问题、改善双方关系的方法,同时也在了解、理解对方的基础上更清楚地认识、发现自己。

目录


序言:从“白骨精”到“白素贞”, 从“许多错”到“许仙郎”
1.缘分是等来的吗?
2.女追男,要不要?
3.赚得多,听谁的?
4.冷战,如何赢?
5.男人吃醋,怎么办?
6.面子,到底多重要?
7.坦白,招还是不招?
8.撒谎,是因为爱吗?
9.XXOO,怎么做出爱?
10.坏习惯,怎么办?
11.吵架,赢了什么?
12.安慰话,怎么说?
13.我爱你,说几遍才够?
14.他的心事,跟谁说?
15.失望,爱的杀手?
16.越撒娇,越好命?
17.好女人,好学校?
18.男人,长不大?
19.他的钱,该花吗?
20.崇拜,男人的灵药?
21.心出轨,如何救?
22.示弱,你会吗?
23.“婚”还是“不婚”?
24.尾声,一切还没结束:爱着,爱着……

作者介绍


青音
“2011中国播音主持金话筒奖”得主,中国心理卫生协会会员,CCTV《购时尚》、《夜线》、《心理访谈》、辽宁卫视《复合天使》特约心理专家,情感专栏作家,多家知名企业EAP高端心理顾问,家庭治疗师。2000年至今,青音在阑珊的夜色里通过中央人民广播电台的电波和全国无数喜爱她的听众守候着不见不散的心灵之约。新浪微博粉丝高达百万。

汪冰
北京大学精神卫生博士,目前致力于积极心理学的推广,特别是其在个人成长、组织及个人幸福感提升中的应用。曾作为哈佛大学积极心理学讲授者泰勒本-沙哈尔(TalBen-shahar)博士的助手,协助本-沙哈尔博士工作,是《幸福的方法》中文版译者之一。同时还是众多知名媒体心理栏目撰稿人,中央电视台《大家看法》特邀专家,中央人民广播电台《神州夜航》、《千里共良宵》嘉宾,北京电视台《生活面对面》特约专家,北京人民广播电台《今夜私语时》、《单聊那些事儿》嘉宾。

文摘






序言



迷途中的灯塔:现代都市人的情感图鉴与自我疗愈 (本书不包含任何关于“辣问爱情-为什么你还是一个人?”的主题、作者或具体内容。) 在钢筋水泥的丛林中,我们每个人都在扮演着一个既渴望亲密又恐惧被束缚的角色。现代社会的高速运转,将“效率”和“成功”推到了情感关系之上,使我们拥有了前所未有的选择自由,却也带来了前所未有的孤独与迷茫。我们身处一个信息爆炸的时代,却似乎从未如此难以真正地“理解”他人,更别提理解自己。 本书并非一部探讨特定恋爱问题的指南,而是一部深入剖析当代人情感内核与心理韧性的社会观察与自我探索之作。它聚焦于那些潜藏在光鲜生活之下的普遍困境:为什么我们总是在关系中感到疲惫?为什么亲密关系反而成了我们焦虑的放大器?以及,如何在“连接”与“独立”之间,找到一个让灵魂得以喘息的平衡点? 第一部分:现代情感的解构——被科技重塑的连接方式 我们首先要直面一个现实:我们与世界连接的方式已经发生了根本性的改变。智能手机和社交媒体,这些原本旨在拉近距离的工具,却在无形中构建了高墙。 一、虚拟亲密的幻象与真实孤独的蔓延: 本书细致考察了“被看见的需求”如何被算法所捕获和利用。我们习惯于在屏幕上精心策划和展示自己的生活,追求点赞和即时反馈,这形成了一种肤浅的“社会连接”,而非深层次的“情感依恋”。这种持续性的自我展示,实际上加剧了内在的空虚感——因为我们花费了太多精力去扮演一个“成功且幸福”的形象,而没有时间去感受真实的自己。我们会探讨,为什么在拥有数百个“好友”的背景下,面对重大变故时,我们却发现身边能提供实质性支持的人寥寥无几。 二、时间稀缺与情感投入的错位: 在“内卷”的大环境下,时间是最昂贵的商品。情感的培养需要耐心、专注和持续的投入,而这恰恰与现代人对效率的追求背道而驰。本书将分析,在工作压力和自我提升的双重驱动下,我们如何潜意识地将伴侣视为一个“待办事项”或“成就列表”中的一个项目,而不是一个需要共同成长的生命体。当一段关系无法提供即时正反馈时,人们倾向于果断“降级”或“退出”,而非投入精力进行修复。 三、选择的悖论:过度自由的代价: 大数据时代赋予了我们几乎无限的选择。从约会软件的滑动界面,到职业道路的多元路径,这种选择的自由看似解放了我们,实则带来了“沉没成本恐惧”和“错失机会焦虑”(FOMO)。我们害怕一旦承诺某一个人或某一种生活方式,就意味着永远放弃了其他所有可能性。这种对“最佳选择”的永恒追逐,使得“稳定”和“满足”变得异常奢侈。本书将借助决策心理学,阐述这种“选择疲劳”是如何侵蚀我们建立长期亲密关系的能力的。 第二部分:内在的迷宫——童年阴影与关系模式的重演 任何外部关系模式的困境,最终都指向了内在的自我认知。本书深入挖掘了情感模式的根源,强调理解自我叙事的重要性。 一、未被安抚的内在小孩: 关系中的冲突往往不是关于当下的事件,而是关于过往未被满足的需求。我们会详细剖析依恋理论(Attachment Theory)在成年关系中的具体投射。无论是回避型、焦虑型还是安全型依恋,它们都在反复地影响着我们如何靠近、如何推开,以及如何应对冲突。理解自己童年时期的主要依恋模式,是打破关系宿命论的第一步。例如,一个在情感上被忽视的孩子,成年后可能倾向于选择一个同样疏离的伴侣,从而在无意识中“重演”了熟悉的、却不健康的互动剧本。 二、完美主义与自我批判的枷锁: 现代社会对“完整”和“完美”的推崇,蔓延到了对伴侣的期望上。我们期待对方是我们的灵魂伴侣、最好的朋友、最棒的性伴侣,同时还要是事业上的盟友——这实际上是在要求对方成为我们自身投射的“完美客体”。本书探讨了这种“全能幻想”如何导致关系中的巨大落差感和挫败感。同时,对自身缺点的过度苛责,也会使我们在关系中表现出防御性,难以接纳伴侣的真实反馈。 三、边界感的模糊与渗透: 健康的亲密关系需要清晰的边界,即明确“你是你,我是我”。然而,在许多关系中,边界变得模糊不清,一方的感受被另一方过度内化,或一方试图完全控制另一方的生活领域。本书将区分“共生”与“亲密”,强调只有在独立个体之间建立起相互尊重的边界,真正的相互滋养才有可能发生。 第三部分:走向疗愈——培养情感的韧性与自我接纳 本书的最终落脚点,并非提供一劳永逸的解决方案,而是提供一套构建情感“操作系统”的方法论,以增强我们面对不确定性的心理韧性。 一、正念在关系中的应用:从反应到觉察: 情感的修复始于“当下”。我们常常被过去的情感伤口或对未来的担忧所裹挟,从而在与伴侣的互动中做出自动化的、带有情绪驱动的反应。本书介绍如何运用正念(Mindfulness)的练习,在冲突爆发的瞬间,给自己一个“停顿键”,观察自己的情绪反应(如愤怒、恐惧),而不是立刻投射或攻击。这种“觉察的距离”是成熟互动的基石。 二、有效沟通的艺术:从指责到叙事: 摆脱“你总是/你从不”的指责模式,转向清晰地陈述“我的感受”和“我的需求”。本书提供了一套框架,帮助读者将抽象的情绪转化为具体的、可被理解的个人叙事。例如,将“你从不关心我”转化为“当我在工作中遇到困难时,我非常需要你给予我十分钟的倾听,但你当时查看手机,这让我感到被忽视了。”这种叙事方式,极大地降低了对方的防御心。 三、拥抱不完美的关系与自我: 最终,本书倡导一种更宽容、更人性的情感观:没有完美的关系,只有持续成长的伙伴。我们必须学会接纳伴侣的局限性,就像我们必须接纳自己的不确定性一样。真正的亲密,是在共同面对生活中的“灰度地带”——那些没有明确对错、只有选择和妥协的领域时,所建立起来的信任和默契。 结语:个体完整性是亲密关系的先决条件 本书坚信,走出情感的迷宫,不是通过找到“对的人”,而是通过成为一个更完整、更了解自己的“人”。当你不再以外在的关系来定义自身的价值,当你能够独立面对孤独并从中汲取力量时,你才能真正以平等的姿态,去体验和创造一段健康、持久、充满滋养的联结。这本书是一面镜子,映照出我们共同的挣扎,并指引我们走向内在的宁静与力量。

用户评价

评分

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴,那种略带复古又充满现代感的撞色搭配,一下子就抓住了我的眼球。我通常对那种名字很“抓马”的书保持警惕,但这次我被它的设计感给骗了进去,然后发现内容也同样引人入胜。它不是那种堆砌华丽辞藻的文字游戏,而是用一种非常接地气,甚至有点“扎心”的语言,直击现代人情感世界里的那些隐秘角落。读起来的感觉就像是深夜里,你最好的朋友坐在你对面,端着一杯温热的饮品,不带任何评判地听你倾诉那些连自己都说不清的困惑。作者对于人际关系中那种微妙的拉扯、期待与落空之间的界限把握得极其精准,让人读完后会忍不住停下来,仔细审视自己过去那些模糊不清的情感决定。尤其是在探讨“为什么我们总是在错误的时间遇到对的人”这一主题时,作者的剖析角度非常新颖,不像传统的情感书籍那样给出标准化的模板,而是鼓励读者去深挖自己内在的驱动力和恐惧点,这才是真正有价值的引导。我特别喜欢其中一个章节对“完美主义式择偶观”的解构,那种对理想化泡影的温柔拆解,让人感到释然而非受挫。

评分

这本书的阅读过程带给我一种强烈的“自我校准”感。我原本以为自己对情感问题已经有了相对成熟的理解,但在阅读过程中,好几次被作者的提问方式给“击中要害”。那种感觉不是被批评,而更像是你一直试图解开的复杂绳结,突然有人指出了那个最关键的死结在哪里。作者在书中对“孤独感”的定义尤为精妙,她区分了“独处”和“孤独”,并深入探讨了为什么很多人在人群中反而会感到更深的孤立无援。她没有提供速效药,而是提供了一套“工具箱”,里面装着各种帮助我们理解自己情绪波动的刻度尺。我特别喜欢作者在引用心理学概念时表现出的那种克制与精准,既有理论支撑,又不让理论成为阻碍理解的障碍,所有复杂的概念都被转化成了日常生活中可以观察到的现象。这种平衡感,让这本书脱离了学院派的枯燥,也避免了心灵鸡汤的肤浅,达到了一个非常理想的中间地带,非常适合需要深度思考的读者。

评分

坦白说,我带着一点点怀疑打开了这本书,毕竟市面上关于“爱情与孤独”的主题已经太多了,很容易让人产生审美疲劳。然而,这本书很快就证明了它的独特性。它不关注那些轰轰烈烈的爱情故事,而是聚焦于“日常关系中的不适感”——那种长期积累下来的、微小却持续存在的心理摩擦。作者的语言风格非常具有画面感,她善于用一些非常具体的场景来阐释抽象的情感状态,比如“在关系中扮演一个永恒的‘等待者’”的那种疲惫感,读起来让人忍不住点头称是,仿佛作者偷看了我的日记。这本书的高明之处在于,它最终将焦点从“寻找对的人”转移到了“成为对的自己”上。它引导我们去修复的是内在的缺失,而不是对外在条件的苛求。这种由内而外的转变视角,是这本书最宝贵的馈赠。读完后,我没有立刻冲动地想去联系谁或改变什么,而是获得了一种更沉静的力量,一种面对不完美人生的坦然与从容,这是任何一本流于表面的情感指南都无法给予的深度体验。

评分

我是一个对阅读体验要求很高的人,纸张的质感、字体的排版,都会影响我对一本书的初步印象。这本书的装帧设计无疑是成功的,它选用了一种略微磨砂的封面材质,握在手里有一种温暖的踏实感,而不是那种廉价的光滑塑料感。内页的留白设计非常考究,给予文字足够的呼吸空间,这使得那些需要反复咀嚼的段落更容易被大脑吸收,完全没有信息过载的压迫感。在内容上,作者展现出一种罕见的“清醒的温柔”。她没有用那种居高临下的导师姿态来指导读者,反而更像是一个经验丰富的同路人,分享着她观察到的世界运行的“潜规则”。特别是关于“亲密关系中的界限模糊”那一部分,作者用非常清晰的逻辑链条,将童年经历如何投射到成年后的选择恐惧症上,描绘得丝丝入扣。我甚至翻到后面,把一些关键的段落用荧光笔标记出来,因为它们提供了一种看待自身行为模式的全新透镜,让我开始审视自己过去那些“自我破坏式”的循环,真的很有启发性。

评分

这本书的叙事节奏掌控得炉火纯青,它不是那种一气呵成、让你喘不过气来的快节奏小说,也不是那种拖沓冗长、让人昏昏欲睡的理论探讨,它处于一种非常舒适的“张弛有度”的状态。每次翻开它,我都感觉自己仿佛在参与一场精心策划的心理剧场,每一个案例或观点都像是一个精心布置的场景,让你在其中驻足、观察、然后自己得出结论。我最欣赏的是作者处理“沉默的语言”的方式,那些我们未曾说出口的期待、那些无意识的肢体动作,是如何在无形中构建起我们与外界的壁垒。书中的引述和案例的选择非常巧妙,它们跨越了不同的年龄层和职业背景,使得这本书的普适性大大增强,无论你是刚经历失恋的迷茫青年,还是在婚姻中感到疲惫的中年人,都能从中找到共鸣的那个“点”。更重要的是,它没有贩卖廉价的乐观主义,它承认痛苦的真实性,但同时又提供了一种建设性的、可以付诸实践的“自洽”之道,而不是一味地叫你“走出去,去爱吧”,这种实在感是很多同类书籍所缺乏的。

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