1分钟，解读爱情的微心理游戏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

苏拉 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 人际关系
• 沟通
• 情感
• 微表情
• 行为分析
• 恋爱技巧
• 自我提升
• 两性关系

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121209000

商品编码：29918106232

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：1分钟，解读爱情的微心理游戏

定价：36.00元

作者：苏拉

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787121209000

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

全世界正流行的爱情心理游戏，一本全收纳！简单1分钟，让你看懂爱情这件事。无论你是等待恋爱、正在恋爱还是已步入婚姻，本书都适用！ 在这个世上，每个人都是特别的，并且期望寻找属于自己的那一份真挚爱情。然而，我们的人生往往不能像童话故事中所描述的那样：王子公主，一见倾心，然后幸福快乐地生活在一起。 事实是，面对爱情时，我们常常不知所措，伤透脑筋，本来还阳光明媚，风和日丽，可能因为对方的一句话，一个眼神，转瞬间就凉风渐起，愁云密布。其实，爱情有时候就像一场游戏，但遗憾的是，身处其中的我们却没有主角的光环，我们不得不像一个小学生去学加减乘除一样，慢慢地摸索，感觉十分困难：该不该邀请她去看场电影？能不能相信他的表白？他是不是你的Mr. Right？可以给他打电话吗？自己的表现能够引起她的注意吗？…… 一系列的揣测与试探，却始终看不清本质，这时我们不禁会想，要是爱情的道路上，能多几块指示牌该多好啊！可是，不管是了解自己，还是看透对方，都是说着容易做着难。 不要犯愁，我们精心为您准备了200余个爱情心理测试游戏，从不同的方面为您的爱情把关献策。例如关于你的爱情态度、你和谁是天生的一对、你会是爱情的赢家还是输家、你的爱情之路是一帆风顺还是充满波折、恋爱时，你会变成怎样的人、你的爱情魅力、你的爱情弱点、你的爱情变化、你的婚姻幸福……都有全面深入的诊断。这些游戏有趣并具有一定逻辑性，简单1分钟，就能让你看懂爱情这件事。 还等什么，开始吧，你马上就可以解开心里的疑惑，轻松玩转你的爱情魔方！1分钟，掌控心情的情绪微心理 1分钟，读懂自己的微心理游戏

内容提要

---

如何知道你真实的爱情态度，如何发现谁会和你是天生的一对，在爱情中你是赢家还是输家，你的爱情之路是一帆风顺还是充满波折，在恋爱时，你会变成怎样的人，你的爱情魅力又有多少，你的爱情弱点又有哪些……这些关于爱情的判断，都可以通过好玩的心理游戏来实现。
本书为你准备了180余个爱情心理测试游戏，从不同的方面为你的爱情把关献策。让你更全面的了解自己在爱情中的定位和角色，找到符合你的恋爱方式，从而让你更幸福地收获爱情，在两性的情感中处于优势地位。

目录

---

作者介绍

---

苏拉，长期从事行为、情绪心理学研究，《微心理》系列丛书主编，知名博主和作家。

文摘

---

序言

---

探索人际关系的微妙平衡：《读心术：洞察非语言信号的艺术》 内容提要： 你是否常常在人际交往中感到困惑，不确定对方的真实想法？你是否渴望掌握解读他人情绪和意图的“读心术”，从而在职场、社交乃至日常生活中游刃有余？《读心术：洞察非语言信号的艺术》将带你深入探索人类交流的深层机制，揭示隐藏在言语之下的复杂信息流。本书汇集了心理学、行为科学和神经科学的前沿研究成果，以深入浅出、极具操作性的方式，为你构建一套全面、系统的非语言信息解读框架。 本书不仅仅是一本理论参考书，更是一本实用的“人际交往指南”。我们相信，真正的沟通绝非仅仅是词语的堆砌，而是肢体语言、面部表情、微表情、声音语调乃至环境布局共同构建的复杂“文本”。通过学习本书所介绍的方法，你将能够像解码摩斯密码一样，精准捕捉到对方言语背后真实的情感波动、隐藏的动机和未说出口的需求。 核心章节预览： 第一部分：基石——理解非语言沟通的底层逻辑 在信息爆炸的时代，我们的大脑不断接收着来自环境和他人发出的海量信号。本部分将构建理解非语言沟通的基础认知。我们将探讨人类进化过程中，非语言信号如何成为我们生存的关键工具，以及为何这些信号往往比口头语言更为可靠。 1. 大脑的“快速通道”： 解析边缘系统在处理非语言信息中的核心作用，解释为何我们能“凭感觉”判断一个人是否值得信赖，即使他言辞得体。 2. 情境依赖性： 深度剖析文化、背景和个体差异如何重塑信号的意义。例如，在不同文化中，眼神接触的持续时间代表的意义有何天壤之别。我们将提供场景化的对比分析，避免僵硬的“一刀切”解读。 3. 信息冗余与冲突： 学习如何识别语言信息与非语言信号之间的不一致性（如“说谎者的脚部动作”），并确立判断的优先级——非语言信号通常是更诚实的指标。 第二部分：面部剧场——微表情与情绪的真实写照 面部是情绪最直接的“画布”。然而，大部分人只注意到了“宏观表情”（如大笑或皱眉），而忽略了那些转瞬即逝的、无法伪装的“微表情”。 1. 七种普世情绪的解码： 详细拆解恐惧、愤怒、厌恶、惊讶、喜悦、悲伤和轻蔑这七种人类共通情绪在面部的细微表现。我们将提供高清晰度的图例分析，指导读者分辨面部肌肉的细微抽动（如眉毛的提拉角度、嘴角肌肉的收缩程度）。 2. 微表情的“时滞效应”： 探讨微表情出现的时间长度（通常小于半秒），以及如何通过专业的观察训练来捕捉它们。这部分内容将着重训练读者的“反应速度”和“注意力焦点”。 3. 眼部语言的精妙： 瞳孔的放大与收缩（反映兴趣和唤醒程度）、眼睑的开合频率、以及目光的游移方向，这些细微变化是如何泄露一个人的认知负荷和真实情绪的。例如，解读“闪烁速度”与信息处理难度的关联。 第三部分：身体的叙事——姿势、姿态与空间语言 我们的身体在不经意间讲述着关于我们自我认知、支配欲和防御心理的故事。本部分专注于身体的整体结构和运动模式。 1. 开放与封闭的边界： 深入研究肢体语言中的“防御姿态”（如交叉的双臂、抱在胸前的物品）与“接纳姿态”（如摊开的双手、身体前倾）。我们会讨论如何区分“习惯性防御”与“当下抗拒”。 2. “镜面效应”与亲密度的建立： 探讨同步性（Mirroring）在人际关系中建立信任的重要性。学习如何自然地模仿他人的姿态来促进融洽关系，以及过度模仿可能带来的反效果。 3. 核心区域的解读： 关注躯干、骨盆和腿部的姿态。例如，一条腿指向门口通常表示“想离开”，而双脚牢牢扎根于地面则暗示了坚定和自信。 第四部分：触觉、空间与声音的隐形力量 沟通并非只通过视觉完成。声音的质地和我们对物理空间的利用，构成了无声但有力的信息传递系统。 1. 副语言学（Paralanguage）： 不仅仅是“说了什么”，而是“怎么说的”。我们将详细分析语速、音高变化、音量控制和停顿的艺术。例如，在陈述重要信息时刻意的“停顿”，往往比语言本身更具强调性。 2. 领地意识与“普洛斯米克斯”（Proxemics）： 深入解读人与人之间的物理距离（亲密距离、个人距离、社交距离和公共距离）如何受到关系性质的影响。理解“侵入个人空间”所引发的本能反应。 3. 触觉的禁区与邀请： 探讨不同情境下触碰的社会规范和心理含义。无论是轻拍肩膀还是握手的力度，都传达着权力动态和情感倾向。 第五部分：实战应用——在复杂场景中应用读心术 理论的学习必须与实践相结合。本部分将提供大量基于真实场景的案例分析，指导读者如何在关键时刻运用所学知识。 1. 谈判与说服中的应用： 如何通过观察对方的微表情变化来判断你的提议是否触及了他们的底线，并据此调整策略。 2. 面试与招聘中的洞察： 识别候选人的过度自信、紧张程度以及他们对职位的真实热情，超越简历上的文字描述。 3. 冲突管理与危机处理： 在高压情境下，保持冷静并准确解读对方的焦虑源，从而有效地降级冲突，找到问题的真正症结所在。 4. 自我觉察与信号控制： 学习如何监控自己的非语言输出，确保你的身体语言与口头信息保持一致，从而建立起更清晰、更具说服力的个人品牌。 结语：成为一个更具同理心的观察者 本书的终极目标不是让你成为一个“操纵者”，而是成为一个更高阶的“理解者”和“连接者”。当你能够更深层次地理解他人，你就能更有效地进行沟通，建立更真诚、更稳固的人际关系。掌握读心术，就是掌握了理解人性的钥匙。 适合人群： 职场人士、销售人员、心理学爱好者、需要处理复杂人际关系的所有个体。 --- 本书特色： 科学严谨性： 所有解读方法均基于已发表的实验心理学研究和行为分析模型。 高可操作性： 避免晦涩的术语，提供清晰的观察清单和“如果...那么...”的实战规则。 丰富的案例库： 大量跨文化、跨职业的真实情境模拟，帮助读者将理论内化为直觉。 强调伦理边界： 明确指出解读的目的在于增进理解而非窥探隐私，倡导负责任地使用这些技能。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先感受到的是它那种“快餐式”的智慧感。现代生活节奏太快，有时候，我们需要的不是长篇大论，而是那种能瞬间点醒你的“金句”或者“小窍门”。《1分钟，解读爱情的微心理游戏》这个名字，恰好满足了这种需求。我一直觉得，很多爱情里的难题，其实都有迹可循，只是我们常常被情绪蒙蔽了双眼，或者因为缺乏专业的引导，而找不到解决的钥匙。我非常期待这本书能够提供一些简单易懂的心理学原理，用最精炼的语言，告诉我如何识别对方的情绪信号，如何做出更得体的回应，如何在日常的互动中增进彼此的了解和亲近。我希望它能像一个随身携带的“爱情雷达”，让我在面对感情中的各种状况时，都能迅速地捕捉到关键信息，并且做出明智的判断。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书最大的期待，在于它能否真正帮助我“看穿”爱情中的一些“小把戏”。很多时候，我们觉得感情顺风顺水，但可能在不经意间，对方的一些言行正在悄悄影响着关系的走向。这本书的“微心理游戏”这个说法，就让我觉得它会深入到那些非常细微之处，揭示一些我们肉眼难以察觉的心理动态。比如，为什么有时候对方会突然变得冷淡？为什么有些话听起来很简单，却能引起巨大的误会？为什么某些行为会让我们感到被爱，而另一些行为却让我们感到疏远？我希望这本书能给我一些关于这些问题的答案，让我不再是那个“后知后觉”的人，而是能更主动地去理解和影响这段关系。对我来说，爱情不是一场赌博，而是需要经营和智慧的艺术，而心理学，无疑是其中至关重要的一环。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就特别吸引我，简约的风格，配上“1分钟”这个概念，一下子就激发了我的好奇心。我一直觉得，爱情里有很多细微之处，往往是我们忽略的，但这些细微之处却可能决定了这段关系的走向。我期待这本书能像一位智慧的朋友，用最简洁的方式，点拨我那些在爱情中容易犯的糊涂，让我能更清晰地看到感情的本质。尤其是我觉得，很多时候我们过于放大一些问题，或者错过了示好的时机，都是因为对对方心理的解读不够到位。这本书的“微心理”定位，让我觉得它可能就是那个能帮助我“洞察秋毫”的工具。我迫切想知道，在短短一分钟内，到底能领悟到多少关于爱情的秘密？是关于沟通的技巧？还是关于情绪的安抚？亦或是关于如何维持长久的吸引力？我对这些方面都充满了期待，希望能从中找到一些切实可行的方法，让我在经营感情时，少走弯路，多一些从容和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我平常是个对心理学有点兴趣的人，但又不是专业人士，所以总是喜欢找一些通俗易懂、又有点深度的读物。当我在书店看到这本《1分钟，解读爱情的微心理游戏》时，第一眼就被它的标题吸引住了。听起来就像是能把复杂的情感问题，用一种轻松、快捷的方式化繁为简。我总觉得，爱情就像一场精心设计的游戏，里面充满了各种试探、回应和策略。了解一些基本的心理学原理，能帮助我们更好地理解游戏规则，也更能在游戏中游刃有余。我特别好奇，这本书会从哪些角度去解读爱情的“微心理游戏”？会涉及男女在思维方式上的差异吗？会分析吸引力的来源吗？或者会揭示那些让感情破裂的隐形杀手？我希望这本书能提供一些新颖的视角，让我不再局限于自己过往的经验，而是能用更客观、更理性的眼光去看待爱情中的种种现象。

评分☆☆☆☆☆

这本书的体积并不大，感觉很适合随身携带，随时随地都可以翻阅。我本身就是一个喜欢思考，也喜欢从不同角度看问题的人，所以对于“微心理游戏”这个概念，我非常有兴趣。我认为，爱情中的很多互动，都可以看作是一种“游戏”，而如果我们能了解其中的心理规则，就能玩得更出色。我希望这本书能帮助我提升自己在爱情中的“情商”，能够更敏锐地捕捉到对方的情感需求，也能够更有效地表达自己的想法。我特别想知道，它会不会介绍一些关于“非暴力沟通”在爱情中的应用？或者如何处理争吵中的情绪？又或者，如何识别那些隐藏的“控制欲”？我期待这本书能给我带来一些耳目一新的启发，让我对爱情有更深刻的认识，并且能够用更成熟、更健康的方式去经营它。