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国家旅游局人事劳动教育司，西藏自治区旅游 著

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• 旅行

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503221613

商品编码：29906816549

包装：平装

出版时间：2005-08-01

基本信息

书名:西藏导游解说词

定价：25.00元

售价：17.5元,便宜7.5元,折扣70

作者:国家旅游局人事劳动教育司,西藏自治区旅游

出版社：中国旅游出版社

出版日期：2005-08-01

ISBN：9787503221613

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.381kg

编辑推荐

内容提要

西藏位于我国西南边陲，地处青藏高原，有“世界屋脊”之称，具有发展旅游业得天独厚的优势条件，其独特的雪域高原风光和自然、人文景观，对中外旅游者有着很强的吸引力。 　　本书将为西藏导游人员和有志从事西藏导游工作的人员提供有益的帮助，西藏自治区导游培训考试长期无自己的教材的被动局面也将从此结束。

目录

作者介绍

文摘

序言

雪域秘境：穿越高原的千年回响 本书并非简单的旅行手册，它是一扇窗，一幅画卷，一次深入心灵的邀约，邀请您踏上青藏高原这片神秘而圣洁的土地。在这里，语言将化作钩子，将您引向那片被湛蓝天空拥抱的净土，去聆听风的低语，去感受古老的脉搏，去探寻灵魂深处的宁静。 一、 魂牵梦绕的信仰之境 西藏，一个在无数人心头萦绕的名字，它承载着厚重的宗教情怀，是亿万信徒的精神家园。本书将带您走进这座神圣的殿堂，从布达拉宫的宏伟殿宇，到大昭寺的虔诚信徒，再到扎什伦布寺的金色辉煌，每一砖每一瓦都诉说着信仰的力量。 布达拉宫：权力的象征与信仰的殿堂。 翻越层层阶梯，抵达海拔三千多米的宫殿，仿佛触碰到历史的脉络。这里曾是达赖喇嘛的冬宫，是集政教于一体的中心。解说将为您层层剥开宫殿的神秘面纱，从其建筑格局的精妙，到内部壁画、佛像的深邃含义，再到历代达赖喇嘛在此的宗教仪式与政治活动。您将了解到，布达拉宫不仅仅是一座建筑，更是藏传佛教的象征，是高原上最耀眼的明珠。我们还会深入探讨宫殿中那些不为人知的传说，那些关于权势、信仰与轮回的故事，让您在震撼之余，感受到历史的厚重与文明的璀璨。 大昭寺：藏人心中最神圣的寺庙。 当您走进大昭寺，扑面而来的是浓郁的酥油香气和虔诚的诵经声。这里供奉着文成公主从唐朝带来的释迦牟尼十二岁等身像，是藏传佛教信徒心中的圣地。解说将带领您穿越寺庙的每一个角落，从外围的转经廊，到寺庙内部的金顶、大殿，再到那些令人肃然起敬的壁画和雕塑。您将了解到，为何大昭寺在藏族人民心中拥有如此崇高的地位，它如何见证了历史的变迁，又如何承载着无数人的祈愿。您还会听到关于文成公主与松赞干布的故事，那些将汉藏文化融合的传说，让您感受到这片土地的包容与博大。 扎什伦布寺：班禅喇嘛的驻锡地。 作为历代班禅喇嘛的驻锡地，扎什伦布寺同样散发着庄严而宁静的气息。这里的建筑风格独具特色，金色的屋顶在阳光下熠熠生辉，宏伟的佛殿内供奉着巨大的佛像。解说将带您一同探索这座寺庙的悠久历史，了解班禅喇嘛在藏传佛教中的地位，以及寺庙在文化、艺术上的贡献。您将看到那些精美的唐卡，了解到藏传佛教的绘画艺术，还会听到关于寺庙独特建筑风格的解读，让您对藏传佛教的艺术成就有一个更深的认识。 二、 壮丽山河的史诗画卷 西藏，不仅仅是信仰的圣地，更是大自然鬼斧神工的杰作。巍峨的雪山，湛蓝的湖泊，辽阔的草原，每一处风景都足以震撼人心，唤醒灵魂深处对自然的敬畏。 珠穆朗玛峰：世界之巅的召唤。 站在世界之巅的脚下，感受那份人类渺小与自然的宏伟。本书将为您揭示珠峰的壮丽景象，从不同的观景点，您将领略到这座巨峰的不同姿态。解说将带您了解珠峰的地理构造，它的形成过程，以及人类挑战极限的伟大壮举。您会听到那些关于登山者的故事，那些关于勇气、毅力和生命的赞歌，让您深刻体会到人类精神的力量。 纳木错：天湖的绝美风姿。 在藏语中，纳木错意为“天上的湖”，它如同镶嵌在高原上的蓝宝石，纯净而深邃。当您站在湖边，远眺碧空如洗，雪山圣洁，那种宁静与辽阔，足以洗涤心灵的尘埃。解说将为您描绘纳木错的四季美景，从夏季的生机勃勃，到冬季的银装素裹，以及传说中湖怪的故事。您还将了解到，纳木错不仅是美丽的风景，更是藏族人心中的圣湖，承载着神话与信仰。 林芝：高原江南的温柔怀抱。 当人们提及西藏，脑海中往往浮现出雪山与高原，而林芝，则以其独特的“高原江南”之称，展现出另一番别样的风情。这里是雅鲁藏布大峡谷的所在地，是雪域高原上难得的绿洲。解说将带您领略林芝丰富的植被，感受其温润的气候，探访桃花盛开的季节，以及那些隐藏在深山中的古老村落。您将听到关于林芝独特地理环境的解读，以及当地人民的生活方式，让您感受到高原上也有如此温柔而充满生机的存在。 三、 独特文化的生活印记 西藏，是一个充满活力的民族文化宝库，在这里，古老的习俗与现代的生活方式交织，孕育出独特而迷人的文化魅力。 藏族饮食：味蕾上的高原风情。 从糌粑的朴实，到酥油茶的香醇，再到风干肉的独特，西藏的美食承载着高原人民的智慧与勤劳。解说将带您品味那些地道的藏式佳肴，了解它们的制作工艺，以及它们在藏族人民生活中的意义。您还会了解到，藏族饮食如何适应高原环境，以及其中蕴含的健康养生之道。 藏族服饰：色彩斑斓的民族风情。 藏袍的厚重，藏饰的精致，每一件服饰都述说着这个民族的审美情趣与文化传统。解说将为您解读藏族服饰的款式、材质、色彩的象征意义，以及它们在不同场合下的穿着习俗。您还将了解到，藏族人民如何将自然元素融入到服饰设计中，展现出独特的民族魅力。 藏戏与民俗：活态传承的艺术瑰宝。 藏戏，以其夸张的面具、悠扬的唱腔、优美的舞姿，展现着藏族人民丰富的情感与古老的传说。解说将带您走近藏戏的舞台，了解其起源、发展，以及不同流派的特色。您还会了解到，藏族人民的婚俗、节庆、宗教仪式等丰富多彩的民俗活动，这些都是活态的文化遗产，是理解西藏的钥匙。 四、 哲思与启迪的生命体验 西藏，不仅仅是一个地理名词，更是一种精神的象征，一种对生命的思考。在这里，您将有机会放慢脚步，聆听内心的声音，感受生命本身的意义。 转经与修行：与心灵对话的旅程。 当您看到无数藏族同胞虔诚地转动经筒，念诵着古老的经文，您会被一股强大的信仰力量所感染。本书将引导您理解转经的意义，它并非简单的宗教仪式，更是与心灵对话，与佛法连接的方式。您还会了解到，藏传佛教的修行方式，以及它对人们精神世界的影响。 生死观与轮回：关于生命永恒的探讨。 藏族人民的生死观，对生命的理解，与我们日常的认知有着深刻的不同。本书将带您探讨藏族文化中关于生死、轮回的观念，了解他们如何看待死亡，以及如何以积极的态度面对生命的无常。这种独特的视角，可能会引发您对生命更深层次的思考。 高原上的哲学：简单生活中的智慧。 在西藏，您会发现，生活可以如此简单，却又充满智慧。解说将引导您观察高原人民的生活方式，他们如何与自然和谐相处，如何在物质不丰裕的情况下，保持内心的平和与快乐。这种“少即是多”的哲学，或许能给您带来意想不到的启迪。 本书将以真挚的情感，丰富的知识，生动的语言，为您构建一个立体而鲜活的西藏。它不仅仅是一本关于西藏的书，更是一次关于探索、关于信仰、关于生命的旅程。请跟随我们的笔触，一同去感受那片土地的辽阔与深邃，去聆听那片土地的回响，去触摸那片土地的灵魂。让西藏，成为您心中永不褪色的记忆，成为您生命中一次深刻的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“人情味”是我最感动的部分。它没有把西藏描绘成一个遥不可及、神秘莫测的异域符号，而是将镜头对准了生活在那片土地上的人们。作者在记录那些朝圣者、僧侣、农牧民的生活场景时，笔触非常细腻和富有同理心。我仿佛能从文字中感受到那些普通人面对严酷环境时的坚韧与乐观，以及他们对信仰的那种纯粹而深沉的依恋。书中穿插的许多人物访谈片段，虽然简短，却极具感染力，它们展现了藏族人民的幽默感、智慧和强烈的社区凝聚力。读到某个关于家庭与传承的故事时，甚至让我产生了强烈的共鸣，那份对土地和传统的依恋，是跨越地域和文化都能感受到的共通情感。这本书成功地在宏大的自然景观描述和微观的人文关怀之间搭建了一座桥梁，让读者在赞叹雪域风光的同时，也对生活其间的人们产生了深深的敬意和温暖的连接。它让“去西藏”的目标，从一次简单的观光旅行，升华为一次心灵的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在太吸引人了，那种厚重却又不失雅致的感觉，初上手就让人对内容充满了期待。封面那种略带磨砂质感的处理，配合着烫金的书名，仿佛能触摸到高原的凛冽空气和阳光的温暖。内页的纸张选择也相当考究，印刷出来的图片色彩饱和度极高，细节处理得非常到位，即便是那些宏大的雪山景观，也能清晰地看到岩石的纹理和冰川的层次感。我特别欣赏它在版式布局上的用心，文字和图片的排布错落有致，阅读起来丝毫不觉得拥挤或单调。比如，讲解布达拉宫历史背景的那一页，采用了古籍的边框设计，让人感觉仿佛穿越回了那个神秘的年代，而旁边的彩色插图又用现代的摄影技术捕捉了光影的绝妙瞬间。这种古典与现代交织的视觉体验，极大地提升了阅读的愉悦度。作者在配图的选择上功力深厚，不仅有那些必看的标志性景点，更有许多深入村落、探访民间仪式的珍贵照片，这些画面语言的冲击力，远胜于干巴巴的文字描述，让人在合上书本后，依然能清晰地在脑海中构建出那片圣洁土地的立体图景。整体来看，这本书在视觉传达和工艺美学上，无疑是达到了一个很高的水准，光是作为陈列品，都觉得赏心悦目。

评分☆☆☆☆☆

从知识体系构建的角度来看，这本书的深度和广度令人叹服。它绝不仅仅是一本“去哪儿玩”的指南，更像是一部浓缩的西藏文化通史。书中对藏族艺术、建筑符号的解读，非常具有启发性。例如，对唐卡绘画中每一层色彩和图案所蕴含的佛学意义的剖析，细致到令人咋舌，这使得原本可能只会被视为精美工艺品的艺术品，瞬间拥有了深厚的精神内涵。作者显然花费了大量时间在文献研究上，他对关键历史事件的梳理清晰且富有逻辑性，能够帮助读者建立起一个稳固的认知框架，从而在游览寺庙或遗址时，不再是走马观花，而是能理解其背后的历史重量。我特别赞赏作者在处理敏感历史议题时所展现出的审慎和客观态度，他用一种克制而富有洞察力的笔触，呈现了历史的复杂性，既尊重了事实，又保持了对阅读者的尊重。这种对知识的敬畏感和严谨性，使得这本书超越了普通旅游读物的范畴，具有了很高的学术参考价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直超乎想象，它摆脱了传统旅游指南的刻板，真正做到了“手中有书，心中有路”。我尤其欣赏其中对于行程规划部分的细致考量。它不仅仅给出了A到B的路线建议，而是针对不同体能水平的旅行者设计了多条备选方案，并且详细分析了每条线路在海拔适应、补给点设置上的优劣。比如，在介绍徒步路线时，书中还附带了一个详尽的“高反自救与预防清单”，这些内容是真正能救命的知识，而不是那种敷衍的提醒。此外，作者对当地宗教礼仪的解释也做到了深入浅出，它没有简单地罗列“什么不能做”，而是追溯了这些禁忌背后的哲学含义，这对于尊重当地文化的旅行者来说至关重要。我特别喜欢它提到的一些“隐藏的瑰宝”——那些地图上找不到、但当地人会推荐的小餐馆和手工作坊。这些信息无疑是这本书的“独家秘笈”，让读者能够跳脱出主流游客的视线，真正体验到地道的藏地生活气息。拿着这本书，我感觉自己仿佛拥有一位经验丰富、且深谙本地秘密的向导在耳边低语。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的叙事节奏掌握得非常老道，完全没有一般导游手册那种填鸭式的枯燥感。它更像是一部精心编排的旅行日记，作者巧妙地将历史的厚重、地理的奇特以及人文的温情融为一体，形成了一种引人入胜的叙事流。在描述气候变化对当地生态影响的部分，作者没有直接堆砌科学数据，而是通过讲述一位世代牧民与不断后退的冰川之间的故事来展开，那种淡淡的忧伤和对自然的敬畏，一下子就抓住了读者的心。叙述的语言风格极其多变，前一刻还在用近乎诗歌的笔调描绘羊卓雍错的碧蓝变幻，下一句就切换成了一种严谨的、近乎人类学家般的口吻，去分析藏医药的传承秘密。这种游刃有余的风格切换，确保了即便是对历史不甚了解的读者，也能轻松地跟上思路，并且在不知不觉中吸收了大量的专业知识。更难得的是，书中对不同区域文化的差异性描述得极其细腻，比如对阿里地区和林芝地区的风俗习惯对比分析，显示出作者对西藏这片广袤土地的深入了解，而非泛泛而谈的表面描摹。这种文学性和知识性的完美平衡，使得阅读过程充满了探索的乐趣。