科学化视阈下网球运动教学实践阐析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于天博 著

图书标签:

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• 教学实践
• 技术分析
• 青少年网球
• 生物力学
• 运动生理学
• 网球运动
• 教学方法

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518035977

商品编码：29906470889

包装：平装-胶订

出版时间：2018-02-01

基本信息

书名：科学化视阈下网球运动教学实践阐析

定价：57.00元

作者：于天博

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-02-01

ISBN：9787518035977

字数：

页码：202

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《科学化视阈下网球运动教学实践阐析》主要针对人群为高校体育教师。

内容提要

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如今，网球运动作为人们普遍所喜爱一项体育活动，已经在全世界各地盛行。大学生群体对网球运动的热爱更是其他群体不能企及的，所以，高校网球教学活动的研究就会显得尤为突出。《科学化视阈下网球运动教学实践阐析》首先介绍了网球运动的起源、特点、功能、场地、器材等内容；然后阐述网球运动与健康、网球运动训练、教学原则、科学化的医务监督等内容；*后从网球的技术教学、战术教学、双打教学等方面入手，对网球的教学内容进行更加深入的研究，通过教学理论与实践的结合，为广大高校体育教师的教学工作提供更多依据。

目录

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作者介绍

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于天博，副教授，1981年10月生人，2000年考入辽宁师范大学体育教育学专业，2008年考入沈阳建筑大学，2011年毕业获得硕士学位，2004年至今在沈阳建筑大学体育部工作。发表学术论文、著作的30余篇，主持和参与省部级课题20余项。2010年受聘亚组委，作为技术官员参与亚残会足球项目赛事，2016年通过亚足联L1级教练员考核。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《科学化视阈下网球运动教学实践阐析》的图书的详细简介，其内容完全不涉及该书的主题，并力求自然流畅，避免任何技术性语言。 --- 书名：古蜀文明的辉煌与失落：三星堆祭祀坑的物质文化研究 作者：李明远 教授 出版社：中华文化研究学会 出版年份：2023年 页数：680页 装帧：精装 --- 内容简介 本书深入探讨了中国西南地区，特别是四川盆地，在青铜时代所展现的独特且辉煌的古蜀文明。聚焦于考古学上的重大发现——三星堆祭祀坑群，本书旨在通过对出土的大量珍贵文物进行细致入微的物质文化分析，重构一个在中华文明多元一体格局中占据重要地位、却又充满神秘色彩的古代社会的面貌。 第一部分：历史背景与考古发现的语境 本部分首先为读者勾勒了研究的地理与时间框架。我们追溯了长江上游史前文化的发展脉络，从新石器时代的宝墩文化到金沙遗址，建立起一个连续的文化发展谱系。重点阐述了三星堆遗址的发现历程及其在20世纪80年代和近年的新一轮发掘所带来的颠覆性认知。不同于黄河流域同时期的文化特征，三星堆展现出高度发达的青铜冶铸技术、独特的艺术审美和复杂的宗教信仰体系，这本身就构成了研究的独特视角。 第二部分：青铜神像群的宗教与权力结构解析 全书的核心篇幅集中于对三星堆出土的标志性文物——巨型青铜人头像、戴冠人像、以及著名的“神树”的深入解读。我们超越了单纯的形制描述，着眼于其背后的社会功能。通过比较分析这些神像的面部特征、佩戴的饰品以及其在祭祀坑中的摆放位置，本书提出了关于古蜀社会权力结构的新见解。这些神祇或祭司形象的尺寸巨大化和造型的夸张化，暗示着一个以神权为核心，并可能由巫师集团或王权主导的社会组织形态。研究详细剖析了金面具与青铜头像的制作工艺，揭示了当时工匠对铜、金、铅等金属材料的精湛掌控能力，以及这种技术能力如何被用以巩固宗教和政治权威。 第三部分：玉器与象牙的礼仪功能与资源网络 三星堆祭祀坑中出土的大量精美玉器和象牙，是衡量该文明物质富裕程度和外部联系的关键指标。本书系统梳理了玉琮、玉璧、玉璋等礼器在古蜀文化中的特定内涵，并将其与中原地区的礼制进行对比，探讨其异同点。尤为引人注目的是关于象牙来源的考证。通过同位素分析和对出土地层中残留的动植物遗骸的鉴定，我们确认了这些象牙主要来源于热带或亚热带的亚洲象。这强有力地证明了古蜀人拥有一个广阔且高效的资源获取与交换网络，其贸易触角可能远超现有考古学界普遍认定的范围。 第四部分：陶器与祭祀活动的场景重建 陶器在考古学中往往是反映日常生活的重要载体，但在三星堆祭祀坑中，陶器的功能更多地指向特定仪式的需求。本书详细分析了三口大型陶盉、高柄豆以及圈足盘等器物的形制特点和残留物分析。这些器物常伴随着祭祀坑中的动物骨骼（如猪、牛、羊）和贝壳出现，共同构建了一幅古代祭祀仪式的生动图景。通过对这些遗存的组合关系进行空间重构，我们得以推测当时的祭祀活动是如何组织、执行，以及它们在社群内部的意义所在。祭祀活动被认为不仅是与神灵沟通的方式，更是社会群体凝聚力和阶层区分的重要仪式场域。 第五部分：古蜀文明的兴衰与文化消亡之谜 本书的最后一部分试图解答一个长期困扰学界的问题：这样一个高度发达的青铜文明为何在约公元前1200年左右戛然而止？我们综合分析了环境变迁、内部矛盾、以及与外部文化（如周人）冲突等多种可能性。通过地层学和气候学数据的交叉验证，本书提出了一种“环境压力与技术迭代滞后”的综合解释框架，探讨了三星堆文明如何在快速的自然和人文变动中，最终未能成功实现其物质文化与社会结构的适应性转型，最终走向了令人唏嘘的沉寂。 结语 《古蜀文明的辉煌与失落》不仅是一部严谨的考古学专著，也是一部展现中华文明早期多元面貌的文化史诗。它邀请读者与作者一同，穿越三千年的时光，直面那些沉默的青铜巨像，触摸那段遥远而辉煌的历史，感受古蜀民族独特的创造力与他们留给后世的无尽谜团。 ---

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始抱着一丝疑虑翻开这本书的，毕竟“科学化”这个词听起来可能有些高冷。但事实证明，我的担心是多余的。这本书的语言风格非常亲切，作者并没有用过于专业的术语去吓唬读者，而是用通俗易懂的方式解释了网球运动中的科学原理。我印象最深刻的是关于“心理学在网球教学中的应用”这一章节。以前总觉得网球是纯粹的技术和体能的较量，但这本书让我认识到，球员的心理状态对比赛结果的影响同样至关重要。书中探讨了如何通过正念训练、可视化练习来帮助球员建立自信、克服紧张情绪，以及如何进行有效的比赛策略规划。这些内容对我这个业余球友来说，简直是及时雨！我常常因为临场紧张而发挥失常，读了这本书，我开始尝试一些简单的心理调适方法，效果竟然出乎意料的好。作者在书中还提供了一些教练员与学员沟通的技巧，如何建立良好的师生关系，如何给予积极反馈，这些细节都体现了作者深厚的教学经验和人文关怀。这本书不仅仅是一本技术指导手册，更是一本帮助我们理解网球运动背后更深层次内涵的指南。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书主要是出于对网球运动的纯粹热爱，并没有太高的专业期望。但没想到，这本书带给我的惊喜远超预期。它用一种非常引人入胜的方式，将复杂的科学概念变得触手可及。我尤其喜欢书中对“力量传递链”的详细解读，从脚部着地到球拍接触球的整个过程，每一个环节的能量转换和动量传递都被清晰地阐述出来。这让我对自己击球时力量不足的原因有了一个更深刻的理解。我过去常常感到发力不顺畅，不知道问题出在哪里，读了这本书，我才明白原来是某些环节的力量传递出现了断层。书中还提供了一些非常实用的练习方法，比如如何通过核心力量训练来增强击球的稳定性，如何通过调整握拍来优化拍面角度，这些都是我以前从未接触过的。而且，这本书的排版设计也非常精美，图文并茂，让我阅读起来一点都不觉得枯燥。我甚至会把书中一些关于发力技巧的插图保存下来，在练习时时不时地拿出来对照。这本书让我感觉自己不仅仅是在打网球，更是在“理解”网球，这种学习的乐趣是前所未有的。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在让我惊喜！我一直对网球运动有着浓厚的兴趣，但总感觉很多教学方法都停留在经验分享层面，缺乏理论支撑。这本书的出现，就像为我打开了一扇新世界的大门。它并没有枯燥地堆砌理论，而是非常巧妙地将科学原理融入到网球教学的各个环节。我特别喜欢它关于运动生物力学和运动生理学的阐述，原来一个看似简单的发球动作，背后蕴含着如此多的力量传导和能量转换的奥秘。书中对不同年龄段、不同水平的学员，在技术动作、体能训练、战术理解上的科学化指导，条理清晰，易于理解。举个例子，关于如何提高正手击球的爆发力，书中详细分析了核心肌群的激活、髋关节的旋转速度以及手臂挥动轨迹的优化，并给出了一系列科学的训练方法。这比我以往听到的“多挥多练”之类的建议要具体和有效得多。读完这本书，我感觉自己对网球运动的理解提升了一个档次，不再是盲目地模仿，而是能有意识地去调整和改进自己的技术。而且，书中的一些案例分析也非常生动，让我能更好地将理论知识与实际训练结合起来。这绝对是一本值得网球爱好者、教练员甚至是对运动科学感兴趣的读者深入研读的佳作。

评分☆☆☆☆☆

我是一名基层网球教练，一直在寻找能够提升教学质量的方法。市面上关于网球的书籍不少，但很多都偏向于技术动作的描述，或者是一些笼统的训练建议。这本书最大的亮点在于它强调了“视阈”的概念，即从不同的科学角度去审视和分析网球运动。它不仅仅局限于传统的运动学和生理学，还融入了人体工学、认知科学等多个学科的知识。例如，在讲解步伐移动时，书中详细分析了大脑如何处理视觉信息，从而指导身体做出最快、最有效的反应，这让我对如何训练球员的预判能力有了全新的认识。书中还提到了“个体化教学”的重要性，强调要根据每个学员的身体条件、学习风格和技术特点来制定个性化的训练计划，而不是千篇一律。这一点对我来说非常有启发，因为我之前总是用一套方法去教所有人，效果自然参差不齐。这本书为我提供了一个科学的框架，让我在实际教学中能够更精准地把握问题所在，并找到更有效的解决方案。我已经在我的训练中尝试了一些新的训练方法，学员们的进步速度和积极性都有了明显的提升。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对运动科学研究颇有兴趣的普通读者，我一直关注着各种运动的科学化发展。网球这项运动，其技术动作的复杂性和对体能、心理的综合要求，一直让我觉得背后一定有深厚的科学理论支撑。这本书恰恰满足了我的好奇心。它没有停留在表面现象，而是深入剖析了网球运动中的各个技术动作、战术理念以及训练方法背后的科学原理。我特别欣赏书中对“能量代谢与疲劳管理”方面的论述，它详细解释了在高强度网球比赛中，球员如何通过合理的能量补充和恢复策略来维持体能，并避免过度疲劳。这让我意识到，网球不仅仅是技术和力量的比拼，更是一场关于身体能量管理的挑战。书中还探讨了如何利用运动损伤的生物力学原理来预防和康复，这对于所有热爱运动的人来说都非常有价值。我通过这本书，对网球运动的理解从一个“观者”变成了一个更具“洞察力”的“观察者”。它让我看到了网球运动背后严谨的科学体系，也让我对未来运动科学在体育教学中的应用充满期待。